Prevención del
S UICIDIO
A cargo de Claudia Diaz
¿QUE ES EL SUICIDIO?
El suicidio es el acto deliberado de
quitarse la vida Asociado a distintos
problemas o patologías que enfrenta el
individuo, es 100% prevenible.
Concierne al envenenamiento o lesión
intencional autoinflingida, la cual puede
o no tener un objetivo o resultado fatal.
ESTADISTICAS
Por cada suicido, existe la
probabilidad de haber cometido
más de 70 intentos. 800k
Se suicidan
Es la tercera causa de muerte para cada año
los jóvenes entre los 15 y los 19
años.
40seg
El 79% de todos los suicidios se
produce en países de ingresos
Muere alguien
bajos y medianos. por suicidio
Los hombres cometen mas
suicidios que las mujeres, pero
ellas tienen mas intentos
Factores de Riesgo
1. Factores personales
Trastornos psiquiátricos: Abuso de sustancias Intentos previos de
depresión, trastorno (alcohol, drogas). suicidio.
bipolar, esquizofrenia.
Baja autoestima y Impulsividad y
desesperanza. agresividad.
2. Factores sociales y familiares
Antecedentes familiares Abuso físico, emocional Aislamiento social o
de suicidio. o sexual. falta de apoyo.
Problemas económicos, Pérdidas significativas
laborales o académicos. (duelo, separación, despido)
3. Factores ambientales
Fácil acceso a métodos Estrés crónico o
letales. eventos traumáticos.
Bullying o ciberacoso.
Signos y Síntomas de Alerta en Personas
en Riesgo de Suicidio
Indicadores emocionales y conductuales
Aislamiento Cambios
Expresiones de
social y pérdida drásticos en el
desesperanza y
de interés en estado de
sentirse una carga.
actividades ánimo.
habituales.
Conductas
autodestructivas Regalar pertenencias Expresiones directas
(consumo excesivo de importantes o despedirse o indirectas sobre la
alcohol/drogas). de manera inusual. muerte
Cambios físicos y psicológicos
Insomnio o dormir en Pérdida o aumento de
exceso. peso sin explicación.
Falta de energía y
descuido en la higiene
personal.
MITOS Y REALIDADES
La mayoríade los
suicidios suceden REALIDAD
repentinamente, Quienes hablan de suicidio pueden
sin advertencia estar pidiendo así ayuda o apoyo
previa
La personas con REALIDAD
MITO ideas suicidas
están decididas a
morir
La mayoría de los suicidios han ido
precedidos de signos de advertencia
verbal o conductual.
Quienes hablan de
suicidio no tienen
REALIDAD
la intenciónde Las personas con ideas suicidas suelen ser
ambivalentes a cerca de la vida o la
cometerlo
muerte.
MITOS Y REALIDADES
Quien haya tenido REALIDAD
ideas suicidas El mayor riesgo de suicidio suele ser de corto plazo y
alguna vez, nunca específico según la situación. Aunque los
dejará de tenerlas
pensamientos suicidas pueden regresar, no son
permanentes
Son las personas con
REALIDAD
MITO trastornos mentales
tienen
comportamientos
El comportamiento suicida indica una infelicidad
profunda, pero no necesariamente un trastorno
suicidas
mental.
Hablar del susidio es REALIDAD
una mala idea y Dado el estigma generalizado alrededor del
puede interpretarse suicidio, la mayoría de las personas que con
como estímulo templan el suicidio no saben con quién hablar
QUEREMOS
AYUDARTE
113 OPCIÓN 5
Centro de Emergencia Mujer
Si NECESITAS
AYUDA por ideas
suicidas usa el
*
TEMAS RELACIONADOS A VIOLENCIA /
ENAMORAMIENTO
Comunicar ideas suicidas
representa un proceso
doloroso.
No es fácil decir “quiero acabar
con mi vida”.
COMPRENDE Implica hacer público algo muy
ANTES DE JUZGAR íntimo y afrontar la
incomprensión, juicio social, e
invalidación.
Durante la crisis, NO HACER:
“¿no estarás “Cómo se te ocurre
pensando en pensar eso”
EVITA inducir una
suicidarte, no?” EVITA juzgar
negación
EVITA
“Cuéntame desde
"siempre estaré EVITA ofrecer alg EVITA pedir
o que no podrás detalles o una el principio”
allí para ti” cumplir historia completa.
PASO A PASO
PREGUNTAR y obtener respuesta: ¿Se quiere suicidar?
SÍ: VALIDAR NO: hacerle saber que la puerta para
contactarnos y pedir ayuda siempre está abierta.
VALIDA INMEDIATAMENTE a la persona:
Gracias por confiar Sintiéndote así, quizá no se apropiado tomar
Estoy aquí Te escucho
en mi decisiones mayores.
¿El hecho de expresarse calmó al estudiante?
NO: su estado emocional es intenso, ayúdale
SÍ: permítele que te cuente
a afrontar y buscar seguridad
el por qué y lo que siente
inmediatamente.
Estrategias de Prevención del Suicidio
1. Nivel Individual
✅ Fomentar la resiliencia y el bienestar emocional
Promover estrategias de afrontamiento ante el estrés.
Fomentar el desarrollo de habilidades sociales.
Facilitar el acceso a tratamiento psicológico y psiquiátrico.
✅ Identificación y tratamiento de trastornos mentales
Atención temprana en casos de depresión, ansiedad y otras condiciones.
Control y seguimiento en personas con intentos previos de suicidio.
✅ Reducción del acceso a métodos letales
Control de armas, medicamentos y sustancias tóxicas en personas en
riesgo.
Estrategias de Prevención del Suicidio
2. Nivel Familiar y Social
✅ Fomentar redes de apoyo
Mantener una comunicación abierta y empática con familiares y amigos.
Evitar el aislamiento social y fomentar la integración comunitaria.
✅ Concienciación sobre la salud mental
Sensibilizar sobre la importancia del bienestar psicológico.
Promover el acceso a recursos de ayuda.
✅ Intervención en crisis
Estar atentos a cambios de conducta.
Buscar ayuda inmediata si una persona muestra signos de riesgo.
“ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN”
Todos tenemos momentos en el que
nos sentimos tristes, enojados,
miedosos, ansiosos o felices. No hay
nada malo en estar tristes en algún
momento de la vida, prestemos
atención a qué podemos hacer, a pesar
de estarlo.
#Hablemos
#nOSUFRASENSILENCIO
Muchas
Gracias
