MEDICINA NATURAL
La medicina natural es un método que los seres humanos usamos desde
hace mucho tiempo para tratar los malestares del cuerpo o incluso
infecciones por otras comidas, la medicina natural como su nombre dice
viene de la naturaleza más específicamente de las plantas medicinales,
estas las consumimos en infusiones, comidas o también se pueden
consumir solas.
El conocimiento de esta medicina viene desde nuestros ante pasados
transmitidos de generación en generación, aunque hoy en día estamos
perdiendo estos conocimientos por la falta de practica que es generada por
la falta de interés de las nuevas generaciones por intentar mantener este
legado.
Esta pérdida de conocimiento ancestral también es porque la gente
prefieres tratarse con medicina química en lugar de prepararse una infusión
o una comida con una hierba medicinal, además son más fáciles de
conseguir y seguras ya que son naturales.
Y aunque hoy en día mucha gente prefiere tratar sus malestares con la
medicina química aún existe gente que se sigue tratando con medicina
natural porque le parece una forma más segura y accesible ya que vienen
practicando esta medicina desde casa.
Tambien tenemos otros tratamientos que se pueden realizar para otras
cosas como la meditación o para mejorar la condición física en gente
mayor, estas son:
Fitoterapia
Es el uso de plantas medicinales en una de las formas más antiguas y más
comunes de medicina natural. Algunas de las hierbas más comunes en la
fitoterapia incluyen la manzanilla para el insomnio, el jengibre para los
problemas digestivos y la equinácea para estimular el sistema
inmunológico.
Acupuntura
La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china que implica
la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para
equilibrar el flujo de energía. Se utiliza comúnmente para aliviar el dolor,
pero también puede ser efectiva para tratar una variedad de otros
problemas de salud, como el estrés, la migraña y los trastornos digestivos.
Homeopatía
La homeopatía es un sistema de medicina basado en el principio de que lo
similar cura lo similar esto significa que una sustancia que causa síntomas
en una persona sana puede, en dosis muy pequeñas, tratar esos mismos
síntomas en una persona enferma. Los remedios homeopáticos se preparan
mediante una serie de diluciones, y se utilizan para tratar una amplia gama
de condiciones, desde alergias hasta enfermedades crónicas.
Aromaterapia
La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para mejorar
la salud física y emocional. Los aceites esenciales pueden ser inhalados o
aplicados sobre la piel, y se cree que tienen propiedades terapéuticas como
pueden ser el aceite de lavanda que se utiliza a menudo para promover la
relajación y el sueño, mientras que el aceite de menta puede ayudar a
aliviar el dolor de cabeza y también para mejorar la concentración.
Pero debemos recordar que la base de la medicina moderna en la medicina
natural porque los químicos no pueden curar al completo los malestares,
pero sigue siendo un riesgo tomar mucha de esta medicina.
La medicina natural, basada en prácticas tradicionales y un enfoque
holístico, ofrece alternativas y complementos valiosos a la medicina
convencional. Al priorizar la prevención y tratar la causa raíz de las
enfermedades con terapias menos invasivas esto puede mejorar la salud y
el bienestar de la persona. Es esencial abordarla críticamente, consultando
a profesionales calificados y considerándola junto con la medicina
convencional para evitar cualquier desgracia al consumir cualquier
variante de la medicina.
