Universidad Mariano Gálvez de Guatemala
Facultad de psicología
Modelo psicoterapéutico humanístico existencial
Lic. Nurya Yalibath
Monografía
Miriam Lisbeth Mendoza Guzmán
3000-19-461
30 de agosto del 2023
Introducción
La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que reconoce el conflicto y el
comportamiento social inapropiado como señales dolorosas generadas por procesos
psicológicos bipolares o de dos componentes. Conflictos que pueden ser internos a los
individuos o manifestarse en las relaciones entre dos personas. El tratamiento consiste
en conflictos de personalidad o interpersonales o conflictos entre elementos bipolares,
independientemente de su ubicación. Perls enfatizó la importancia de mantener el ego
como parte activa del modelo de trabajo utilizado por los terapeutas en los programas
de formación en terapia Gestalt. La terapia Gestalt es una psicoterapia existencial
porque significa "ser" más que "tener". Perls estuvo influenciado por cinco tradiciones:
el psicoanálisis, el análisis del carácter del Reich, la filosofía existencial, la psicología
Gestalt y las religiones orientales. También recibió formación como analista freudiano
de Harnick y Reich, y tuvo como mentores a Helen Deutsch, Fenichel, Hirschmann,
Horney y Landner.
Desarrollo del tema
Friedrich (Fritz) Perls nació en Berlín en 1893. Fue estudiante de medicina, pero poco
antes de que comenzara la Primera Guerra Mundial interrumpió sus estudios. No
obstante, aunque a la edad de 21 años se alistó en la Cruz Roja, esto no fue obstáculo
para que prosiguiera con sus estudios. Así, en 1920 obtuvo el doctorado en Medicina y
se especializó en Neuropsiquiatría.
Tres años más tarde, Fritz comienza su andadura como trotamundos y realiza una
serie de viajes (por ejemplo a Estados Unidos) con el fin de expandir sus conocimientos
respecto a su nueva profesión. En 1926 conoce a Karen Horney, con quien compartirá
una estrecha relación. Gracias a ella, se interesa por el Psicoanálisis y comienza a
estudiarlo en distintos centros e institutos, convirtiéndose así en psicoanalista. Por
tanto, Fritz se interesó en la psicología psicoanalítica, aunque más adelante, en
contraposición al psicoanálisis, Fritz creó la Terapia Gestalt.
La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia humanista y existencial que se centra
en la autoconciencia, la autorresponsabilidad y las experiencias presentes. Este
enfoque fue desarrollado en la década de 1950 por Fritz Perls, Laura Perls y Paul
Goodman. La terapia Gestalt se basa en la premisa de que las personas tienen una
capacidad innata para crecer y desarrollarse y, dado el entorno adecuado y el apoyo
necesario, pueden alcanzar su máximo potencial. Luego analiza los conceptos básicos
de la terapia Gestalt, incluidos sus orígenes, teorías subyacentes, principios básicos y
en qué se diferencia de otras psicoterapias. Influencias filosóficas y teóricas: la
fenomenología y el existencialismo influyeron en la terapia Gestalt en su enfoque en la
experiencia subjetiva del individuo y la importancia del significado y la autenticidad en
la vida humana. La teoría de campo de Lewin proporcionó un marco para comprender
cómo operan los humanos en un campo holístico de fuerzas interconectadas. La teoría
de la percepción Gestalt se basa en la idea de que la mente organiza la información de
maneras específicas para darle sentido a la experiencia. Este enfoque se integró en la
investigación terapéutica de Perls y sus colegas.
Teoría de campo: la terapia Gestalt adopta una perspectiva holística y sistémica al ver
al individuo como parte de un campo más amplio que incluye relaciones
interpersonales, entornos físicos y sociales e historias personales. Esta perspectiva
enfatiza la interacción constante entre los individuos y su entorno y la influencia mutua
entre ellos.
Teoría formal (Gestalt): la terapia Gestalt postula que la mente organiza las
experiencias de manera coherente y significativa, formando "gestalts" o patrones que
permiten a los individuos darle sentido a su mundo. Estos patrones pueden cambiar y
evolucionar a medida que las personas enfrentan nuevas experiencias y desafíos.
Enfoque fenomenológico: La terapia Gestalt emplea un enfoque fenomenológico que
enfatiza la importancia de la experiencia subjetiva y la percepción individual del mundo.
En lugar de centrarse en interpretar los síntomas y el comportamiento, los terapeutas
Gestalt buscan comprender cómo los individuos experimentan y dan sentido a sus
propias experiencias y emociones.
Principios claves: Con
ciencia: la terapia Gestalt se centra en desarrollar la autoconciencia y ser
consciente de los pensamientos, sentimientos y comportamientos actuales. La
conciencia es el primer paso hacia el cambio y la autorregulación, ya que
permite a las personas reconocer patrones nocivos para la salud y buscar
mejores soluciones.
Aquí y ahora: la terapia Gestalt enfatiza la importancia de centrarse en el
momento presente en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro. Los
terapeutas alientan a los clientes a explorar sus experiencias, emociones,
relaciones actuales y cómo afectan su bienestar.
Responsabilidad individual: la terapia Gestalt asume que cada persona es
responsable de sus propias acciones, pensamientos y sentimientos. Los
terapeutas alientan a los clientes a asumir la responsabilidad de su salud mental
y a realizar cambios en sus vidas para mejorar su salud mental.
Autorregulación: la terapia Gestalt fomenta el desarrollo de habilidades de
autorregulación que permiten a los individuos gestionar y equilibrar sus
emociones, acciones y pensamientos. Estas habilidades incluyen la capacidad
de reconocer y expresar emociones de manera adecuada, la capacidad de
establecer límites personales y la capacidad de manejar el estrés de manera
efectiva.
Integración: la terapia Gestalt tiene como objetivo ayudar a las personas a
integrar diferentes partes de sí mismas, incluidos sus pensamientos,
sentimientos y comportamientos, en un todo coherente y funcional. Esto significa
reconocer y aceptar las contradicciones internas y resolver conflictos y
desequilibrios.
Conclusión
En resumen, la terapia Gestalt es una técnica psicoterapéutica humanista y existencial
que se centra en la autoconciencia, la autorresponsabilidad y la experiencia presente.
Surgió en la década de 1950 como reacción a la entonces dominante psicología y
psicoterapia, basándose en diversas fuentes teóricas y filosóficas como la
fenomenología, el existencialismo, la teoría de campo de Kurt-Lewin y la teoría de la
percepción Gestalt. La terapia Gestalt adopta una perspectiva holística y sistémica al
ver al individuo como parte de un ámbito más amplio, como las relaciones
interpersonales, los entornos físicos y sociales y la historia personal. Los principios
básicos de la terapia Gestalt incluyen la atención plena, aquí y ahora, la
autorresponsabilidad, la autorregulación y la integración. Estos principios guían la
terapia y ayudan a las personas a alcanzar su máximo potencial en la vida y las
relaciones.
Bibliografía
astanedo, C. (2008). Seis enfoques psicoterapéuticos (2ed.). México: El Manual Moderno.
Revista: https://psicologiaymente.com/biografias/fritz-perls-psicologia-gestalt
Anexos
