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12 Ingredientes - Ebook
12 Ingredientes - Ebook
con solo 12
ingredientes
ara
ideal p s
rin cipiante
p
yo!
como
con un puñado de
ingredientes crearás
17 recetas únicas!
shampoo sólido
acondicionadores
cremas
gel de limpieza
serum
y mucho más!
EL MULTIVERSO DE LOS 12 INGREDIENTES
Qué lindo es empezar a investigar sobre la cosmética casera. Pero qué lío se te
hace en la cabeza cuando empezás a leer sobre ingredientes, recetas,
consejos, información científica, el pH... Y ni te digo cuando te topás con los
porcentajes.
Explosión mental
Seguro te preguntás: ¿No hay una forma fácil donde existan un puñado de
ingredientes comodín que me permitan empezar de cero y hacer crema,
shampoo, agua micelar, acondicionador, gel de limpieza?
Pero a nosotras nos gustan las ideas dementes y los desafíos. Entonces te
decimos sí, se puede. Se re puede. Y lo creamos para vos.
No te preocupes: cada uno de los ingredientes está bien explicado y las recetas
son muy claras, fáciles de seguir y muy seguras para hacer en tu casa. Sí,
necesitarás una balanza para realizar estas recetas, pero es la única forma de
crear cosméticos de calidad, bien hechos, que le gusten a toda tu familia y tus
amigos. Y, en un futuro (quién sabe) también a tus clientes.
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HOLA, SOY GINA
Un poco sobre mi
Estoy obsesionada con mezclar ingredientes para ver qué sale. Ingredientes de
cosmética y también ingredientes de cocina. Te regalo recetas y te explico
sobre química y la industria de la cosmética en mi Instagram:
@universo_mercuri
o da
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s a n d o muy e t in g
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pero
3
TE PRESENTAMOS A LOS 12 FINALISTAS
No vamos a mentirte.
Fue MUY difícil escoger 12 ingredientes básicos infaltables. Tuvimos que hacer
muchas pruebas, combinaciones y cambios para llegar a los 12 perfectos.
Tuvimos que poner en práctica nuestra creatividad y los años de cocina para
crear algo que tuviese sentido.
Pero bueno, como pasa muchas veces, si uno se esfuerza lo termina logrado.
Emulsionante Montanov 68
Aceite vegetal de almendras
Manteca de karité
Cera de abejas
Betaína de coco
Extracto de hibiscus
Goma xantana
Conservante Euxyl PE9010
BTMS
Glicerina
SCI
Arcilla blanca
4
00 ¿Qué necesito para hacer estas
recetas?
5
qué bien! pero...qué hace
cada uno de ellos?
En esta lista tenemos, como dijimos, ingredientes básicos que nos permitirán
combinarlos entre sí para hacer muuuuchas cosas.
Emulsionante Montanov 68
BTMS
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SCI
Su INCI es Sodium Cocoyl Isethionate. Está hecho de los ácidos grasos del
aceite de coco y el ácido isetiónico, tiene un poder espumante muy bueno.
Es perfectamente biodegradable.
Betaína de coco
Glicerina
Además, crea una barrera para evitar que esa misma humedad se escape.
Los expertos recomiendan usarla sobre todo en los meses de invierno, donde
el clima es más seco y la piel, y el cuero cabelludo, sufren más.
Es un líquido espeso, completamente transparente. Te aconsejamos que uses
glicerina de origen vegetal.
7
Goma xantana (o goma xántica)
Manteca de karité
8
La manteca se extrae de los granos del árbol de karité. Es una manteca
blanca, suave, muy parecida al aceite de coco cuando está sólido. Es un
potente anti inflamatorio y anti oxidante. Suaviza la piel y ayuda a mantener
la hidratación, evitando que el agua se escape.
Cera de abejas
Extracto de hibiscus
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Arcilla blanca o caolín
Este conservante te servirá para que tus productos con agua no se pongan
malos, es decir, no generen hongos ni bacterias. Es un conservante de amplio
espectro formado por fenoxietanol y ethylhexylglycerin, Nunca lo usaremos a
más del 1%, que es la dosificación aprobada en la Unión Europea. No lo
usaremos en los productos sólidos, porque en estas recetas no llevarán
agua.
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Lo que haremos con esta lista de ingredientes es combinarlos entre sí (como
en un multiverso de Rick and Morty) para crear los siguientes productos:
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El agua no se mezcla con el aceite.
Te lo explicamos:
¿Por qué?
Por ejemplo:
Tenemos geles con base de agua, hechos por completo con ingredientes
acuosos y sin nada de aceite, como es el caso de la receta del multiverso
número 3
Tenemos, por otro lado, bálsamos hechos con al 100% con aceite y productos
que se mezclan con el aceite, como es el caso de la receta del multiverso
número 4
12
Sobre el temido pH
El pH, o potencial de hidrógeno, es una medida que indica qué tan ácida o
alcalina (básica) es una solución de base acuosa, es decir, con agua. Esta
escala va del 1 al 14, con el 7 considerado como neutro.
Todos los productos cosméticos que hagas tienen que tener el pH bien
regulado para que no sean irritantes para la piel. El pH de nuestra piel
cuando está sana, oscila entre el 4 y el 6. Algunos estudios lo ubican un
poquito por debajo del 5. Es levemente ácido.
Por eso, los productos de este recetario tienen que estar en un pH de 5.5. Esto
podemos medirlo con tiritas de laboratorio que metemos dentro del
producto y nos tiran un color que indica un número. Pero no te preocupes,
todas estas recetas que aquí te presentamos, por lo general, al quedar
terminadas tienen un pH de 4 a 6. Es muy poco probable que tengas que
regular nada, pero sí es recomendable que midas.
13
antes de empezar:¿Puedo
cambiar cosas de las recetas?
14
Las cremas siempre primero
Comenzaremos este viaje por los multiversos haciendo lo que más nos gusta:
cremas. Hacer una emulsión es bastante fácil si se siguen los pasos al pie de
la letra.
emulsionante
Vamos a crearlas.
15
multuverso 1
Esta crema es una emulsión base, simple pero muy poderosa. Le pusimos
"todo terreno" porque es apta para todo tipo de piel y queda con una
textura super liviana. Es ideal para preparar la piel antes del maquillaje.
Tiene aceite de almendras que es un gran hidratante y emoliente y un
poquito de manteca de karité. Además, tiene extracto de hibiscus para
potenciar el poder antioxidante.
Montanov 68 5 gr
Manteca de karité 3 gr
Aceite de almendras 5 gr
Fase 2
Fase 3
Conservante 0,6 gr
16
multiverso 1
17
Multiverso 2
Fase 1
Montanov 68 8 gr
Aceite de almendras 7 gr
Manteca de karité 10 gr
Cera de abejas 1 gr
Fase 2
Fase 3
Conservante 1 gr
18
Multiverso 2
19
Multivers0 3
03
LIMPIADOR FACIAL CREMOSO
Este limpiador facial es un golazo para las pieles secas y sensibles, porque
es en crema, no es para nada abrasivo. Lleva casi los mismos ingredientes
que la receta anterior solo que le vamos a sumar a betaína de coco (el
ingrediente limpiante en líquido) y un poquito de arcilla blanca para que
exfolie levemente y deje la piel con un efecto glow increíble.
Fase 1
Montanov 68 3 gr
Aceite almendras 5 gr
Fase 2
Agua destilada 78 gr
Glicerina 3 gr
Arcilla blanca 5 gr
Fase 3
Betaína de coco 5 gr
Conservante 1 gr
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Multiverso 3
03
LIMPIADOR FACIAL CREMOSO
21
Multivers0 4
04
SERUM "MILK JELLY"
La cosmética koreana puso de moda el concepto del skin care con textura
jelly, una forma gelatinosa muy placentera de usar en la cara. En este
caso, seguimos la onda de algunas marcas super top que hacen serums
estilo milk jelly, o "gelatina lechosa". Creenos, es una textura MUY linda.
Básicamente, usaremos los mismos ingredientes que ya hemos usado, pero
verás que con distintas proporciones de las mismas bases creamos
texturas completamente diferentes.
Fase 1
Montanov 68 1 gr
Aceite almendras 2 gr
Fase 2
Agua destilada 88 gr
Glicerina 2 gr
Goma xantana 1 gr
Fase 3
Extracto de hibiscus 5 gr
Conservante 1 gr
22
Multiverso 4
04
SERUM "MILK JELLY"
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Los acuáticos
Seguimos este viaje por los multiversos con una parada en los productos que
solo tienen agua e ingredientes "hidrosolubles" (es decir, que se disuelven
bien solo en agua).
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MulTIVERSO NÚMERO 5
Este serum en gel es la cosa más fácil que has hecho en tu vida, te lo
aseguro. Es un concentrado hermoso de dos de mis ingredientes favoritos:
la glicerina, un eficaz humectante que atrae el agua a la piel y la retiene, y
el hibiscus, una plantita roja que promueve la producción de la elastina y
es antioxidante, quiere decir que te protege contra el daño de los radicales
libres en las celulas de la piel.
Es un serum que parece humilde, pero es super power para todo tipo de
pieles.
Fase 1
Agua destilada 83 gr
Goma xantana 1 gr
Glicerina 7 gr
Extracto de hibiscus 8 gr
Conservante 1 gr
25
mULTIVERSO NÚMERO 5
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MulTIVERSO NÚMERO 6
06 GEL LIMPIADOR PARA EL DÍA
Fase 1
27
mULTIVERSO NÚMERO 6
06
GEL LIMPIADOR PARA EL DÍA
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MulTIVERSO NÚMERO 7
07 AGUA MICELAR DE HIBISCUS
Fase 1
Agua destilada 93 gr
Glicerina 2 gr
Extracto de hibiscus 2 gr
Betaína de coco 2 gr
Conservante 1 gr
Opcional:
Aceite de almendras 15 gr
29
mULTIVERSO NÚMERO 7
07
AGUA MICELAR DE HIBISCUS
30
MulTIVERSO NÚMERO 8
08 BRUMA DE AGUA DE JAMAICA
31
mULTIVERSO NÚMERO 8
08
BRUMA DE AGUA DE JAMIACA
32
Cosmética sólida sin agua
¡Vamos a crear!
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MulTIVERSO NÚMERO 9
09 SHAMPOO SÓLIDO DE KARITÉ
Esta versión que haremos aquí es una versión super principiantes, es ideal
para que sea tu primer shampoo sólido. Pero si ya tenés experiencia,
también te sirve porque es una fórmula super eficiente, con un equilibrio
justo entre limpiador, manteca de karité para suavizar y arcilla para
purificar.
Fase 1
SCI 45 gr
Manteca de karité 10 gr
Cera de abejas 1 gr
Fase 2
Glicerina 2 gr
Betaína de coco 5 gr
Arcilla blanca 35 gr aprox.
Extracto de hibiscus 2 gr
34
mULTIVERSO NÚMERO 9
09
SHAMPOO SÓLIDO DE KARITÉ
35
multiverso número 10
10 ACONDICIONADOR SÓLIDO DE ALMENDRAS
¡Manos a la obra!
Fase 1
BTMS 50 gr
Aceite de almendras 10 gr
Manteca de karité 32 gr
Betaína de coco 2 gr
Glicerina 2 gr
Extracto de hibiscus 1 gr
36
multiverso numero 10
10 ACONDICIONADOR SÓLIDO DE ALMENDRAS
1. Esto es muy simple: vas a pesar todos los ingredientes y los vas a
colocar en un vasito apto para calor. Mezclá bien.
2. Llevalo a baño maría hasta que se derrita todo al 100%.
3. Así bien en caliente, vertelo en un molde de silicona. También
podés usar un pirotín de muffin o lo que te sirva.
4. Dejalo enfriar una media hora y listo.
37
multiverso número 11
11
POMADA ANTI FRIZZ
Los peinados tirantes y los wet looks (looks de pelo mojado) pisan fuerte
esta temporada con la influencia de Euforia y el mundo del trap. Nada
mejor que una colita tirante y bien prolija para salir y verte elegante sin
tanto esfuerzo. Ah, pero, y el frizz? Cómo hago para que me quede tirante
tirante?
Con esta pomadita del amor, hiper fácil de hacer. Después nos contás qué
tal.
Fase 1
Cera de abejas 15 g
Manteca de karité 25 gr
Aceite de almendras 55 gr
Arcilla blanca 5 gr
38
multivers0 número 11
11
POMADA ANTI FRIZZ
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multiverso número 12
12
BÁLSAMO PARA MASAJES
Fase 1
Cera de abejas 10 g
Aceite de almendras 85 gr
Manteca de karité 5 gr
40
multivers0 número 12
12
BÁLSAMO PARA MASAJES
41
MulTIVERSO NÚMERO 13
13 JABÓN PARA AFEITAR
Este jabón para afeitar es muy similar al shampoo sólido, pero con menos
SCI para no hacerlo tan irritante para la piel. El aceite de almendras y la
glicerina ayudan a que la piel quede resbalosa para pasar la afeitadora,
pero protegida y humectada. Hace muy buena espuma y se siente divino
bajo la ducha.
Fase 1
SCI 42 gr
Aceite de almendras 5 gr
Cera de abejas 1 gr
Fase 2
Glicerina 5 gr
Betaína de coco 7 gr
Arcilla blanca 30 gr
Agua destilada 10 gr
42
mULTIVERSO NÚMERO 13
13
JABÓN PARA AFEITAR
43
MulTIVERSO NÚMERO 14
14 BÁLSAMO LABIAL CREMOSO
Cera de abejas 5 gr
Aceite de almendras 40 gr
Manteca de karite 55 gr
44
multivers0 número 14
14
BÁLSAMO LABIAL CREMOSO
45
líquidos capilares
Llegamos a los dos últimos multiversos, los de los líquidos capilares. En este
caso, no haremos shampoo líquido porque es bastante complejo de
formular. Paso a paso y sin ansiedad :)
46
mULTIVERSO NÚMERO 15
15
ACONDICIONADOR LÍQUIDO PARA TODES
Fase 1
BTMS 5 gr
Manteca de karité 10 gr
Fase 2
Glicerina 3 gr
H2O 76 gr
Fase 3
Extracto de hibiscus 5 gr
Conservante 1 gr
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mULTIVERSO NÚMERO 15
15
ACONDICIONADOR LÍQUIDO PARA TODES
48
mULTIVERSO NÚMERO 16
16
CREMA PARA PEINAR RULOS
Fase 1
BTMS 4 gr
Aceite de almendras 2 gr
Fase 2
H2O 93 gr
Fase 3
Conservante 1 gr
49
mULTIVERSO NÚMERO 16
16
CREMA PARA PEINAR
50
mULTIVERSO NÚMERO 17
17
MASCARILLA FACIAL EXFOLIANTE
51
mULTIVERSO NÚMERO 17
17
MASCARILLA FACIAL EXFOLIANTE
52
QUÉ ES