COLEGIO ADVENTISTA DE TALCAHUANO

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA - EVALUACIÓN DE 3° BÁSICO

UNIDAD 1: COMBINANDO HABILIDADES MOTRICES

Profesora: Nelly Uribe

Fecha: 2 de Mayo. Nombre:____________________________________________

Objetivo de Aprendizaje: OA1: Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las
habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad por medio de la ejecución
de un circuito motriz.

Esencial curricular: E1A1: Reconocer la importancia de mantener una relación cercana con Dios,
mediante el estudio de las Sagradas Escrituras, una vida devocional diaria y un compromiso creciente
con la misión de la IASD.

1. Deberá ejecutar un circuito de ejercicios donde tendrá que demostrar dominio corporal, fluidez
motriz y resistencia física, siendo perseverante y mostrando el mayor esfuerzo posible. Deberá enviar
por medio de la plataforma Lirmi, al correo nelly.uribe@educacionadventista.cl o compartir por Drive.
Materiales a utilizar: Cámara para grabar, 5 cojines u otros objetos que sirvan de obstáculo, un cordel
que sirva cómo línea, objetos para marcar distancia.
Indicaciones previas:
a. Practicar antes de grabar
b. Grabar idealmente de día en un espacio abierto, si es en interior debe estar bien iluminado. Quien
grabe debe preocuparse de que el estudiante aparezca completo y se logre ver la ejecución de
movimientos.
c. No es necesario leer el texto frente a la cámara, sólo necesita grabar la respuesta de la actividad
Ejercicios a grabar:
1. Saltos a pies juntos
2. Skipping
3. Saltos con sentadillas en reversa (lo importante es la posición corporal). Desplazamiento lateral
en zig zag (desplazamiento de forma lateral).
4. Saltos con elevación de rodillas sobre obstáculo.
5. Desplazamiento lateral en zigzag.
6. Burpees.
*Para ver ejecución de ejercicios revisar el siguiente link: https://acortar.link/C1bp5e
2. Lee junto a un adulto: “Dios ama a Sus hijos y desea saber de ellos. De la misma manera que nos
esforzamos por desarrollar una relación con un nuevo amigo hablando con él, podemos establecer una
relación con Dios por medio de la oración. Como hijo suyo, puedes pedirle ayuda y guía al orar. Puedes
contarle tus desafíos y tus días buenos y malos. Y puedes orar con gratitud para agradecerle todas las
cosas que disfrutas en la vida, ya sean grandes o pequeñas.
No importa quién seas, Dios está deseoso de bendecirte y ayudarte a encontrar la felicidad. Jesús
prometió: “Y todo lo que pidáis en oración, creyendo, lo recibiréis” (Mateo 21:22). Al principio, orar
puede resultar extraño y puede que no estés seguro de cómo reconocer las respuestas de Dios. Pero a
medida que practiques continuamente e intentes orar con fe, la oración puede convertirse en una forma
segura de comunicarte con Dios. Requerirá esfuerzo, pero vale la pena. Menciona en el video ¿Cómo te
puedes comunicar con Dios? ¿Qué cosas puedes decirle a Dios?
 Muy bien logrado. Logrado. Medio logro. Logro insuficiente.
4 puntos 3 puntos. 2 puntos 1 punto
Saltos a pies Salta a pies juntos Salta a pies juntos sin Salta a pies juntos la No realiza el recorrido
juntos de forma fluida, sin pisar la línea realizando mayor parte del saltando a pies juntos.
pisar la línea. pausas. recorrido. En pocas
ocasiones salta con un
pie primero.
Skipping Avanza hacia Avanza hacia adelante Avanza hacia adelante En ningún momento
adelante elevando elevando las rodillas en elevando las rodillas eleva sus rodillas en
las rodillas en línea línea con la cadera, en línea con la cadera línea con la cadera.
con la cadera, durante la mayoría del en raras ocasiones.
durante todo el trayecto.
trayecto.
Saltos con Realiza estos saltos Realiza estos saltos de Realiza saltos de No mantiene una
sentadillas en de forma fluida, sin forma fluida, tomando forma fluida, tomando posición con rodillas
reversa (lo descanso, solamente un dos descansos, Semiflectadas durante
importante es manteniéndose descanso, manteniéndose en la mitad de los saltos o
la posición en posición de manteniéndose en posición de rodillas más, o, realiza 3 pausas
corporal) rodillas posición de rodillas semiflectadas la o más.
semiflectadas. semiflectadas. mayor parte del
tiempo.
Saltos con Realiza los 5 saltos Realiza 4 saltos Realiza 3 saltos Realiza 2 o menos saltos
elevación de elevando sus elevando sus “rodillas elevando sus “rodillas elevando sus “rodillas al
rodillas con “rodillas al pecho”. al pecho”. al pecho”. pecho”.
obstáculo.
Desplazamiento Se desplaza Se desplaza De vez en cuando se Realiza el recorrido de
lateral en lateralmente a alta lateralmente a una desplaza de frente, frente y en ningún
zigzag. velocidad velocidad “media” siendo la mayoría de momento se desplaza
evadiendo equivalente a un trote su recorrido de forma lateralmente.
objetos en zigzag. suave, evadiendo lateral.
objetos en zigzag.
Burpees. Realiza 5 burpees Realiza 4 burpees con Realiza 3 burpees con Realiza 2 o menos
con la técnica la técnica descrita la técnica descrita burpees con la técnica
descrita en el video. en el video. en el video. descrita en el video.
Comunicación Menciona la Menciona la manera de Menciona la manera No menciona o
con Dios. manera de comunicarse con Dios y de comunicarse con menciona la manera de
comunicarse con 2 cosas de las que Dios y 1 cosa de lo que comunicarse con Dios.
Dios y 3 cosas de las puede hablar con Dios. puede hablar con
que puede hablar Dios.
con Dios.

Puntaje total: 28 Puntaje obtenido:___________ Nota final: ________________

“Y todo lo que pidiereis al Padre en mi nombre, lo haré, para que el Padre sea glorificado en el Hijo. Si
algo pidiereis en mi nombre, yo lo haré” Juan 14:13-14