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A continuación, leer las siguientes declaraciones, donde encontrarás 7 números que van desde el “1”
(Totalmente desacuerdo) a “7” (totalmente en de acuerdo). Marca el número que mejor indica tus
sentimientos sobre esa declaración. Por ejemplo, si estás totalmente en desacuerdo con una
declaración marca “1”. Si eres neutral, marca “4”, y si estás de acuerdo fuertemente marca “7”.
Desacuerdo
Desacuerdo
Desacuerdo
de Acuerdo
Un poco de
Un poco en
Totalmente
Totalmente
Acuerdo
acuerdo
Muy en
Muy de
Neutral
en
Nº Declaración
Me quiero a mi mismo 1 2 3 4 5 6 7
8
Puntaje: 7 x 22 = 154
6x1 = 6 168 / 25 = 6.72 (Resiliencia Alta)
3x1 = 3
5x1 = 5
168
Plantea 3 conclusiones de acuerdo a los resultados obtenidos, que reflejen reflexión y propuestas de
acciones de cambio y mejora.
1.Como conclusión personal podria mejorar en el manejó de varias cosas al mismo tiempo y saber
desenvolverme rápido en situaciones que impliquen varias dificultades
2.optimizar mis tiempos y ser más eficiente con las actividades que demanden importancia en mi vida
3.Organizar mi tiempo y plantear mis actividades a realizar desde las más importantes hasta las menos
importantes para así mejorar mi eficiencia