El embarazo y el parto son luz en cada paso del experiencias que pueden despertar camino." una amplia gama de emociones. Es normal sentirse emocionada, ansiosa, CIRCUITO DE nerviosa o incluso asustada en este momento tan significativo de tu vida. APRENDIZAJE Es importante cuidar tu bienestar emocional durante este tiempo y Preparación para encontrar formas de apoyarte a ti misma. el parto
Una forma de gestionar tus expectativas
y miedos es informándote sobre el proceso de parto y las opciones de Para más información: atención para sentirte más preparada y @hospitalsantamarta segura. (608) 7 37 2184 Recuerda que cada Calle 4 N. 2-18, Samacá experiencia de parto es única TIPS QUE DEBES TENER EN CUENTA Es un proceso para adquirir Tener un plan de parto es importante, conocimientos y habilidades que pero sé flexible y abierta a ayuden a enfrentar el parto y el adaptaciones. puerperio con mayor confianza y seguridad
Comunica tus necesidades y
preferencias a tu equipo médico y seres Los cambios psicofisológicos en el queridos. parto pueden provocar que la situación se vuelva estresante, generando sensación de miedo, Durante el trabajo de parto, practica la impotencia y pérdida del control. IMPORTANCIA DE LA respiración controlada para reducir ansiedad y dolor. PREPARACION PARA EL PARTO Estás embarcándote en un viaje emocionante hacia la maternidad Sentirte respaldada y comprendida y queremos asegurarnos de que hace el proceso más llevadero y te sientas preparada y segura para gratificante. el gran día del parto. La ¡No dudes en expresar lo que necesitas preparación es fundamental para para recibir el mejor apoyo posible! IMPORTANTE ayudarte a afrontar este momento de la mejor manera posible Es importante manetener una actitud positiva y empoderada hacia esta experiencia, permitiendo que el proceso del parto sea más llevadero y menos traumático