TEST DE MÚSCULO – PRIMER EJEMPLO

El auto-test se puede realizar tanto de pie como sentado. Los brazos deben colgar
relajados a ambos lados del cuerpo. El movimiento a realizar es llevar los brazos estirados
hacia adelante, haciendo un pequeño arco hacia el exterior, a la altura del pecho hasta que se
junten las manos en la línea media del cuerpo. Antes de realizar el movimiento la persona
debe pensar en algo positivo, en algo que le ponga la sonrisa en la boca. Una vez hecho esto
realiza el movimiento y observará que las palmas de las manos concuerdan una con otra, que
los brazos tienen la misma longitud. A esta respuesta le va a corresponder el SÍ.

Se va a volver a repetir el movimiento pero antes de hacerlo la persona va a pensar en

algo desagradable, en algo que le ponga un nudo en el estómago. Al llevar sus brazos hacia
adelante observará que uno se queda más corto, que ya no calzan las palmas de las manos una
con otra. A esta respuesta le va a corresponder el NO.

A partir de este momento la persona puede entrar en comunicación con su cuerpo y

acceder a su propia información.

Si le pregunta algo a su cuerpo y realiza el movimiento verá que los brazos tienen la
misma longitud cuando es SÍ, y si le pregunta algo a su cuerpo y un brazo queda más corto que
el otro, eso significa NO