Disminuye niveles de colesterol y riesgo de infarto, además de que regulariza la tensión arterial y combate sobrepeso y obesidad
2.- ¿QUE MÚSCULOS ENTRENA EL BASQUET?
Bíceps braquial, Tríceps braquial, Cubital, Trapecio, Palmar mayor y menor, Extensores de los dedos y Pectoral mayor.
3.- ¿CUALES SON LAS NORMAS DE HIGIENE EN EL DEPORTE?
Toma Una Ducha. Usa anti-transpirantes, desodorantes y ropa adecuada. Aliméntate bien. Ten un descanso correcto. Usa una toalla.
4.- MENCIONAR LOS TIPOS DE FALTAS.
Falta personal: infracción cometida por un defensa. Falta en ataque: falta que hace un jugador cuando está atacando. Falta doble: dos oponentes cometen una falta al mismo tiempo. Falta técnica: falta causada por un comportamiento inadecuado. Falta antideportiva: tipo de falta que se produce por un contacto físico excesivamente brusco. Falta descalificante: falta debida a una acción flagrante antideportiva que normalmente implica violencia.