UNIDAD EDUCATIVA MUNICIPAL

TÉCNICA Y EN CIENCIAS “SAN FRANCISCO DE QUITO”

Año Lectivo 2022-2023

TEMA:

LA DIABETES

EL EXCESO DE AZUCAR EN LOS ADOLECENTES

NOMBRE:

FLORES DIAZ SCARLETH IBETH

PUPIALES CHURUCHUMBI JENNIFER ALEXANDRA

CHASI MINANGO CAROL MISHELL

GUZMAN AUCATOMA JUAN DIEGO

DOCENTE:

KATHERINE GUANOLUISA

CURSO:

2do BGU “C”

MATERIA:

LENGUA Y LITERATURA

12 DE ABRIL DEL 2024

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Año Lectivo 2022-2023

OBJETIVO GENERAL:

 Proporcionar información en los establecimientos educativos para las personas

con antecedentes familiares de diabetes.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

 Implementar programas educativos dirigidos a las personas con familiares

diabéticos con el fin de aumentar su comprensión sobre la enfermedad.

 Identificar los alimentos saludables que tenga menor cantidad de azúcar para

mejorar su salud.

La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo de hábitos saludables que

impactaran la salud en la adultez. El consumo excesivo de azúcar entre adolescentes se ha

convertido en una preocupación creciente debido a su estrecha relación con el desarrollo de

las enfermedades. La diabetes es una enfermedad, que puede afectar a cualquier persona,

incluyendo a los adolescentes.

Existen dos tipos de diabetes: la diabetes tipo uno que es la más común en la juventud

y la diabetes tipo dos también está aumentando en este grupo.

Este informe tiene como objetivo proporcionar a los adolescentes información

detallada sobre la diabetes, incluyendo su causa, tipos, síntomas, diagnóstico, tratamiento,

prevención y complicaciones, con un enfoque especial en las necesidades y desafíos

específicos que enfrentan los jóvenes con esta enfermedad.

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Definición y Prevalencia:

 La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles altos de glucosa

en sangre debido a la falta de insulina o resistencia a la misma.

 La diabetes tipo 1 es común en adolescentes y se debe a la destrucción autoinmune de

las células productoras de insulina.

 La prevalencia de la diabetes en adolescentes ha aumentado significativamente en los

últimos años.

Importancia del tema:

 La diabetes en adolescentes es un problema de salud pública debido a sus

implicaciones a largo plazo.

 Requiere atención médica especializada, educación y apoyo emocional para los

adolescentes.

 Es crucial crear conciencia y promover estrategias de prevención y manejo adecuadas.

Factores de riesgo:

 Genética y antecedentes familiares: predisposición hereditaria a la enfermedad.

 Obesidad y estilo de vida sedentario: aumentan el riesgo de resistencia a la insulina.

 Alimentación poco saludable: rica en azúcares, grasas y alimentos procesados.

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Complicaciones:

 Problemas de salud a largo plazo: enfermedades cardíacas, daño renal, neuropatía y

retinopatía.

 Impacto en el crecimiento y desarrollo: afectación del crecimiento, pubertad y

desarrollo sexual.

 Riesgo de enfermedades cardiovasculares: mayor riesgo de enfermedades del

corazón.

Prevención y manejo:

 Educación sobre la enfermedad y autocuidado: conocimiento sobre la diabetes,

control de glucosa, manejo de insulina y autocuidado.

 Importancia de una alimentación equilibrada: limitar azúcares y grasas, priorizar

alimentos nutritivos y distribuir comidas adecuadamente.

 Ejercicio físico y control del peso: actividad física regular (60 minutos diarios) y

control del peso mediante dieta y ejercicio.

Conclusiones:

De acuerdo a los datos obtenidos, se determinó que casi todos los adolescentes

consumen golosinas durante el día en un 42%, además de endulzar sus preparaciones con

azúcar la cual llegan a utilizan una cucharada con mayor frecuencia o hasta dos en menos de

una cuarta parte de ellos. Del tipo de golosinas que consumen están en primer lugar los
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dulces, luego los chocolates y posteriormente las galletas y helados. En cuanto al lugar en

donde adquieren las golosinas, es muy parecido el resultado en tiendas cercanas a su casa y

en el bar escolar, pues de acuerdo a estos tres espacios de mayor proporción, se pudiera

concluir que los adolescentes tienen a lo largo de todo el día acceso cercano a golosinas. De

igual manera al investigar sobre el consumo de bebidas azucaradas preelaboradas

industrialmente, 33% aseguró hacerlo, lo que representa que casi 4 de cada 5 adolescentes

consumen refrescos y jugos industrializados, bebidas que son sumamente altas en azúcares.

Conclusiones:

 Fomentamos la conciencia y comprensión sobre la diabetes entre los familiares de

personas afectadas dando así contribuir con una mejor calidad de vida y un apoyo más

efectivo para quienes viven con la enfermedad.

 Seleccionamos alimentos saludables con bajo contenido de azúcar para mejorar

nuestra salud y controlar eficazmente condiciones como la diabetes.

Recomendaciones:

 Ofrecer información clara y útil sobre la enfermedad, abordando aspectos prácticos

como la alimentación y el manejo diario para mejorar su comprensión y apoyo.

 Buscar alimentos saludables con bajo contenido de azúcar como: frutas y verduras

frescas, granos enteros y proteínas, para mantener niveles estables de glucosa en

sangre y promover una salud estable.

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ANEXOS:

Datos Obtenidos
8%
17% 33%
Bebidas Azucaradas

Galletas, dulces o pasteles

Agua

Verduras y frutas

42%
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REFERENCIAS

 Organización Mundial de la Salud (OMS): https://www.who.int/es/news/item/11-10-

2016-who-urges-global-action-to-curtail-consumption-and-health-impacts-of-sugary-

drinks

 Federación Internacional de Diabetes (IDF): https://idf.org/

 National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

(NIDDK): https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/

diabetes
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 Sociedad Española de Nutrición Comunitaria

(SENC): https://academianutricionydietetica.org/NOTICIAS/azucarespghan.pdf

 García, A. (2023). Diabetes en adolescentes: Guía para la prevención y el manejo.

Editorial ABC. https://semst.org/wp-content/uploads/2023/04/guia-diabetes2023_.pdf

 López, M. & Ramírez, R. (2024). Factores de riesgo de diabetes en adolescentes.

Revista de Salud Pública, 23(4), 567-578.

https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/8017028.pdf

 Organización Mundial de la Salud. (2024, 10 de abril). Diabetes en adolescentes.

https://www.who.int/health-topics/diabetes