Diario de sesiones | Nombre del alumno y número de caso

DIARIO DE SESIONES

Datos sesión
 Número de sesión: 2
 Fecha: 09/04
 Estado del caso: Evaluación inicial.

Descripción de objetivos de la sesión

- Revisar línea de vida

- Abordar las diferentes áreas: Sueño, alimentación, consumo de sustancias y autocuidado.

Descripción de instrumentos y técnicas para la sesión

1. Línea de vida
2. Autorregistro
Tareas para casa
1. Autorregistro
Resumen de la sesión
Línea de vida:
- Pensamientos autolíticos en 2018 debido a situación escolar de Bullying por aislamiento.
Áreas:
- Sueño: Problemas para conciliar el sueño, le cuesta tiempo dormirse. No se siente descansada
por mucho que duerma muchas horas. Anticipa desde las 20:00 el que no se va a poder dormir,
le causa ansiedad. Comenta que si duerme acompañada duerme mejor, ya que se relaja, porque
cuando está sola describe que la cama se le hace muy grande, que tiene mucha activación
mental, que también le hace despertarse de vez en cuando. Nunca le ha gustado dormir sola, de
pequeña le daba mucho miedo la oscuridad y dormía con sus padres hasta los 12 años y que
ahora se va a dormir con su hermana; además, dice que el vivir el campo también potencia que
no esté tranquila a la hora de dormir. Tiene una rutina de despertarse a la misma hora todos los
días, pero no puede dormirse hasta las dos/tres de la mañana.
- Alimentación: Dice que es normal, que lleva una dieta más o menos equilibrada, que hace
cinco comidas al día y que muy bien. Por otro lado, si que comenta que en momentos de
ansiedad come más, sin embargo, en este último momento cuando comenzó con estos síntomas
de pensamientos intrusivos más marcados dice que el apetito se le quitó mucho y perdió
bastante peso pero que está recuperándolo.
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Sustancias: Ninguna. Comenta copa de vino de vez en cuando.

Autocuidado: Hace boxeo, lee por gusto, crochet (manualidades) y tiene un diario de
gratificaciones que rellena por la mañana y por la noche para poder irse a la cama y levantarse
más positiva.