UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO UNEMI

FACULTAD SALUD Y SERVICIOS SOCIALES

CARRERA:

FISIOTERAPIA A1

NIVEL:

SEXTO

ASIGNATURA:

FISIOTERAPIA EN GERIATRÍA Y GERONTOLOGÍA

ESTUDIANTE:

JOSIPH ESTUARDO MONTERO SOLORZANO

TAREA #4

MAPA CONCEPTUAL

DOCENTE:

LCDO. EDWIN JOEL ESPINOZA OVIEDO

FECHA DE ENTREGA:

MIÉRCOLES, 2 DE AGOSTO DE 2023

ECUADOR – GUAYAS – MILAGRO


La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la
Organización Panamericana de la Salud (OPS,
2006) definen a un adulto mayor funcionalmente
sano como el anciano capaz de enfrentar este
proceso de cambio con un nivel adecuado de
adaptación funcional y de satisfacción personal.
El proceso de envejecimiento suele El adulto mayor debe mantener una
acompañarse de limitaciones en las actividad física sistemática, al tiempo
habilidades físicas y también en la que interactúa con otras personas de
vida social. su edad, que le brindan apoyo social.
Factores motivadores
✓ Ayuda a obtener mayor control
sobre la vida propia.
✓ La actividad física es útil para
toda la vida.
✓ Ayuda a mejorar el estado de
salud y bienestar.
La actividad física de los adultos mayores como una
forma de vida saludable tiene gran trascendencia en
la sociedad, pues la práctica del ejercicio y el deporte
promueve la prevención, el tratamiento y la
rehabilitación de algunas enfermedades, lo cual
brinda un mejor nivel de salud.
Se debe tener en cuenta que con los
años se va perdiendo gradualmente
la masa muscular y, por tanto, la
fuerza que permite desarrollar las
actividades físicas de cualquier tipo.
La independencia funcional ha sido
asociada directamente con el
bienestar emocional.
Beneficios generales
✓ Ayuda a controlar trastornos específicos
(estrés, obesidad) y enfermedades
(diabetes, osteoporosis).
✓ Ayuda a conservar una vida independiente.
✓ Mejora la salud física y psicológica.
general.
Bibliografía

Aranda, R. M. (Octubre de 2018). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor.

Obtenido de Scielo: http://scielo.sld.cu/pdf/rhcm/v17n5/1729-519X-rhcm-17-05-
813.pdf

Paredes, J. F. (Marzo de 2023). Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor. Obtenido
de Dialnet: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/8878526.pdf