Conteo Del Ómer Camino Hacia La Transformacion

Conteo del Ómer: El camino hacia la
transformación
Centro de Kabbalah
Abril 14, 2022
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¡Saca tus zapatos para trotar! El Ómer es un maratón de limpieza cósmica. La Kabbalah nos
enseña que durante los 49 días que siguen a la celebración de Pésaj, necesitamos ocuparnos
en gran manera por deshacernos de todas las influencias negativas de todas las áreas de
nuestra vida. Después de Pésaj, comenzamos a anticipar Shavuot, la siguiente festividad y,
en esencia, la culminación de Pésaj. Pésaj fue una conexión gratuita. El Ómer es el trabajo
que realizamos para merecer la Luz de Pésaj y Shavuot.
Nos limpiamos a nosotros mismos al contar los días del Ómer hasta la llegada de Shavuot.
El Ómer se cuenta a partir de la segunda noche de Pésaj hasta la noche antes de Shavuot. Es
mejor contar el Ómer al anochecer, sin embargo, uno puede comenzar en cualquier
momento de la noche.
Durante las siete semanas tenemos la oportunidad de romper Klipot (cáscaras de

negatividad) dentro de nuestro ser, liberando la Luz que había sido atrapada por nuestras
propias decisiones. Sí, el proceso de extracción puede ser doloroso, pero los beneficios de
liberar las chispas de Luz atrapadas realmente lo valen.
Semana 1 – Corregir la Sefirá de Jésed
Acerca de Jésed
Jésed, la más expansiva de las Sefirot, representa la

Misericordia y se ubica debajo de Jojmá en la columna derecha. Jésed, la cual representa
pura energía positiva, contiene la semilla indiferenciada de todo lo que ha tenido lugar entre
las Sefirot superiores y, ya que representa el Deseo de compartir total, ésta puede ser
excesivamente generosa. Todos hemos visto a Jésed correr fuera de control. Es la persona
que llora más por el criminal que por la víctima; es la persona pobre que ha ganado la
lotería y da cada centavo de su nueva fortuna a la caridad, dejando a su propia familia
desposeída. Si se la deja suelta, Jésed da hasta que duela a casi todo el mundo.
Conciencia para la semana 1 por Karen Berg
Día 1: 7 de abril de 2023
La energía del día de hoy es amor y bondad de amor y bondad. Por hoy y solo hoy expresa
bondad al sonreír todo el tiempo sin importar lo que ocurra.
La energía del día de hoy es Disciplina en amor y bondad, así que sólo por hoy reemplaza
cada pensamiento crítico con un pensamiento de apreciación.
La energía del día de hoy es Harmonía en amor y bondad. Sólo por hoy nota la belleza que
está a tu alrededor.
La energía del día de hoy es Resiliencia en amor y bondad. Sólo por hoy vamos a
empujarnos a hacer algo por alguien más, algo que sólo queremos.
La energía del día de hoy es Humildad en amor y bondad. Sólo por hoy sigue en lugar de
guiar. Observa qué se siente al hacer algo que alguien más cree que es lo correcto.
La energía del día de hoy es de Vinculación en amor y bondad. Sólo por hoy haz algo con
alguien con quien generalmente no trabajarías o socializarías.
La energía del día de hoy es Liderazgo en amor y bondad. Sólo por hoy enfócate en las
cosas que amas y hazlas por otra persona.
Semana 2 – Corregir la Sefirá de Guevurá
Acerca de Guevurá
Guevurá es conocida como Juicio. Mientras que Jésed da
excesivamente, Guevurá es tacaña. Donde Jésed se expande, Guevurá se contrae. Donde
Jésed dice “comparte”, Guevurá dice “qué obtengo de ello”. Donde Jésed celebra el
heroísmo, Guevurá es una disciplinaria con temor que ve por encima de su hombro.
Guevurá, rampante y sin el balance de Jésed, se convierte en la tiranía de un estado policial,
pero la semilla indiferenciada que yace en Jésed nunca se convierte en el árbol diferenciado
sin la fuerte ayuda de Guevurá. Guevurá trae la diferenciación a la energía de las Sefirot
superiores, lo cual es el comienzo del aspecto físico.
La energía del día de hoy es amor y bondad en la disciplina. Sólo por hoy nota si tu crítica
acerca de otros está realmente destinada a ti mismo. Reconoce qué consejo darías a quienes
quieres criticar, y toma ese consejo para ti mismo.
La energía del día de hoy es Disciplina en la disciplina. Echa un vistazo a las áreas en tu
vida en las que te has dado permiso para que la negatividad corra rampante. Hoy, durante
todo el día, controla tus patrones negativos; no te des el espacio para gritar, comer de más,
fumar, sentirte deprimido…
La energía del día de hoy es de Compasión en la disciplina. Escuchar realmente es la clave

para la compasión, el día de hoy y durante todo el día escucha de verdad, a otros.
La energía del día de hoy es de Resiliencia en la disciplina. Piensa acerca de una parte en tu
vida en la que te has rendido. ¿Hay algo más que puedas hacer? En lugar de sentirte como
una víctima y cerrarte, el día de hoy asume la responsabilidad por lo que salió mal y haz
algo para abrirte nuevamente.
La energía del día de hoy es de Humildad en la disciplina. Sabe que sin el Creador no hay
nada que puedas hacer. Durante todo el día de hoy hazte a un lado y haz espacio para la
Luz.
La energía del día de hoy es de vinculación en la disciplina. El día de hoy comparte tu

descubrimiento del Día 11 con otra persona, desarrolla un plan en el que puedas ayudar a
otro a perseverar y en el que otro pueda ayudarte a continuar.
La energía del día de hoy es de Liderazgo en la disciplina. El día de hoy, cuando veas las
cosas que quieres cambiar en ti mismo, recuerda que la dignidad humana comienza contigo.
Los errores son parte del plan. Esa es la razón por la cual los lápices tienen borradores.
Cuando puedes salir fácilmente de tus propios errores, puedes ayudar a otros a salir
fácilmente de los suyos.
Semana 3 – Corregir la Sefirá de Tiféret
Acerca de Tiféret
Tiféret representa la Belleza, descasa debajo de Kéter en la

Columna Central, y debajo de Jésed y Guevurá a la derecha y a la izquierda. Tiféret es
belleza ya que algo bello; ya sea un atardecer, una flor, un poema o la mente humana, debe
combinar la sabiduría (Jojmá), el entendimiento (Biná) y la luminosidad de la Luz que
existe como tal. Tiféret es belleza porque es el punto de balance entre las Columnas
Derecha (dar) e Izquierda (recibir), y sin la simetría del balance no puede haber belleza. Por
ende, Tiféret contiene todos los aspectos del mundo en el que vivimos. Tiféret nos enseña a
compartir y a recibir. Tiféret representa el elusivo balance entre el juicio y la misericordia
que permite a un padre disciplinar a su hijo por amor en lugar de con ira reactiva.
La energía del día de hoy es la de amor y bondad en la Compasión. Sólo por hoy escoge a
una persona en tu vida que podría utilizar tu energía. Durante todo el día envíale la energía
de tu amor. Obsérvalos rodeados por la Luz de misericordia. Sabe con certeza que tu
esfuerzo genuino marcó una diferencia en sus vidas y en la tuya.
La energía del día de hoy es de Disciplina en la Compasión. Revisa uno de los desafíos en
tu vida. Tan difícil como sea, ve la Luz trabajando allí. Busca hasta que encuentres el
obsequio que el Creador te está concediendo a través de esta dificultad. Manifiesta ese
cambio de conciencia enfrentándolo de manera diferente a como lo hiciste antes.
La energía del día de hoy es de Compasión en la Compasión. Para que exista la paz
verdadera en el mundo, necesitamos sentarnos con nuestros enemigos y ver que ellos
también tienen opiniones válidas. Sólo por hoy entiende sus posiciones. Siente el dolor que
ellos sienten. ¿Cómo puedes cambiar tú mismo para transformar la situación de juicio a
misericordia?
La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Compasión. ¿Qué acto de disciplina es

difícil para ti mantener? ¿El ejercicio? ¿La meditación? ¿Invertir en una amistad? El día de
hoy enfócate en hacer las cosas que haces rutinariamente, con total dedicación, total
atención y total compromiso.
La energía del día de hoy es de Humildad en la Compasión. Una de mis canciones favoritas
es “What If God Was One of Us” (¿Y si Dios fuera uno de nosotros?). Esta canción me
recuerda cuán diferentes seríamos si recordáramos que Dios está siempre a nuestro lado. El
más grande acto de humildad es estar consciente de la presencia del Creador. El día de hoy
reconoce la fuerza del Creador a tu alrededor. Nota la humildad que te trae saber que Dios
siempre está allí.

La energía del día de hoy es de Vinculación en la Compasión. Nada en este mundo
desaparece. La energía nunca se disipa. El día de hoy, realiza una acción o un proyecto con
la idea de que el bien que hagas beneficiará a la humanidad para siempre.
La energía del día de hoy es de Liderazgo en la Compasión. Sólo por hoy sé tan
positivamente diferente de tu estado natural que inspires a las personas a querer aprender lo
que tú estás aprendiendo.
Semana 4 – Corregir la Sefirá de Nétsaj
Acerca de Nétsaj
Nétsaj, o Victoria, reside en la Columna Derecha, justo debajo

de Jésed. Siendo un depósito y almacén de energía positiva proveniente de
Jésed, Nétsaj irradia el Deseo de compartir y se vuelve el canal de esa energía mientras
comienza a acercarse al mundo físico en el cual vivimos. Es, en resumen, análogo al
esperma que, al unirse con el óvulo, crea al ser humano. Nétsaj también representa la
eternidad y los procesos involuntarios y también simboliza el hemisferio derecho del
cerebro en el cual tiene lugar el proceso creativo. Nétsaj es el artista, el poeta, el músico, el
soñador y el principio masculino de fertilización.
La energía del día de hoy es de Amor y Bondad en la Resiliencia. Sólo por hoy respeta la
idea de alguien más incluso si difiere de la tuya. Da el mismo tiempo y la misma pasión a
sus pensamientos e ideas al igual que como lo harías con los tuyos. Una vez que hayas
internalizado su punto de vista, regresa a tus propios pensamientos. ¿Aún te sientes de la
misma forma?

La energía del día de hoy es de Disciplina en la Resiliencia. Sé sumamente consciente de
un comportamiento negativo que sea común en ti, ya sea gritar, mostrar frustración,
cerrarte, comunicarte pobremente, etc. Sólo por hoy vigila controlar esa cualidad. No cedas
a ella bajo ninguna circunstancia. Observa cuán pleno te sientes después de haberlo hecho.
La energía del día de hoy es de Compasión en la Resiliencia. Si alguien te molesta el día de

hoy, llámalo después de lo sucedido y escúchalo. Una vez que entendiste su vida y
situación, ¿te sentiste igual? Entender la situación del alguien es clave para alcanzar la
compasión.
Día 25: 1 de Mayo de 2023
La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Resiliencia. El día de hoy, en lugar de ver
la cualidad negativa en ti mismo, ve una cualidad positiva que tengas. Dedica todo el día a
construir esa cualidad, especialmente en momentos en los que no la demuestres. Haz crecer
lo bueno.
La energía del día de hoy es de Humildad en la Resiliencia. Cuando observamos o

experimentamos una obra de arte, nos sentimos asombrados por la persona que la creó; sin
embargo, ¿apreciamos también al Creador quien puso los ojos en nuestra cabeza para verla?
El día de hoy, reconoce a Dios en todo lo que está a tu alrededor: la fruta que comes, el sol
que brilla, el amigo que te llama y en el amor incondicional de un cachorro. Todo eso es
Dios.
La energía del día de hoy es de Vinculación en la Resiliencia. Escoge una cualidad positiva
que no esté en tu naturaleza pero que quieres tomar, o aprende algo nuevo que pueda
ayudarte a ser mejor. Comparte tu nueva lección o experiencia con un amigo.
La energía del día de hoy es de Liderazgo en la Resiliencia. El primer paso en el liderazgo

es mostrar a otros que puedes cometer errores. El día de hoy comparte con alguien en quien
confíes algo por lo que te sientas avergonzado. Exponer tus debilidades es un paso
poderoso para alcanzar la fortaleza.
Semana 5 – Corregir la Sefirá de Hod
Acerca de Hod
Hod se traduce como “gloria”. Hod, análogo al óvulo en la
concepción humana, comienza la materialización de aquello que se mantenía en estado
potencial en Jésed y Nétzaj, al igual que la mujer que da a luz a aquello que ha sido
concebido con el principio fertilizante masculino. Hod controla los procesos voluntarios y
las actividades del hemisferio izquierdo del cerebro, canalizando la practicidad de Guevurá
en la psique humana. Mientras Nétzaj es el artista, Hod es el científico, el lógico, el genio
de las matemáticas y el contador público en un traje marrón.
Esta semana se trata acerca de la humildad y de recordar que todo lo que tenemos nos fue
dado por el Creador para un propósito mayor. Enfócate en hacerte “pequeño” para que así
puedas descubrir realmente tu grandeza.
La energía del día de hoy es de Amor y Bondad en la Humildad. Tan difíciles como las
cosas puedan parecer, el Creador siempre nos da algo bueno en nuestra situación particular.
El día de hoy, tan difícil como pueda parecer, observa la bendición que se te ha entregado.
Ahora compártela.
La energía del día de hoy es de Disciplina en la Humildad. Forma parte de nuestra

naturaleza el sentir que estamos en lo correcto, que sólo nosotros entendemos y que nadie
más ve lo que nosotros vemos. El día de hoy sabe realmente que lo que entendemos y
vemos es muy limitado y es sólo el 1% de la realidad. Hay una película más grande que no
estamos viendo.
La energía del día de hoy es de Compasión en la Humildad. Siempre existe una razón por la
que las personas son como son. Cuando ves a alguien comportándose mal, existe una razón
y si caminases en sus zapatos quizás te comportarías igual. Sólo por hoy, camina en los
zapatos de otra persona.
La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Humildad. Piensa en algo que recuerde tu
pequeñez. Tal vez sea una afirmación de cuán grande es el universo o cuán perfecta es una
flor, algo que sea personal para ti y que puedas utilizar cada día por el siguiente año para
recordarte que en relación a Dios, no somos nada.
La energía del día de hoy es de Humildad en la Humildad. La oración es siempre una forma
de reconocer al Creador y recordar que no merecemos nada de lo que tenemos. Damos por
sentado muchos de los obsequios que el Creador nos ha dado, nos sentimos con derecho a
caminar, hablar, ver, escuchar. Hoy ora por la habilidad de reconocer que todo es un
obsequio del Creador.
La energía del día de hoy es de Vinculación en la Humildad. La verdadera amistad es un

obsequio y una maravillosa herramienta para mantener la humildad. Enfócate en construir
una verdadera amistad, toca gentilmente el corazón de otra persona y sé agradecido por la
oportunidad de mirar dentro. La amistad es respetuosa, así que permite a tus amigos ser
ellos mismos.
La energía del día de hoy es de Nobleza en la Humildad. Un día, un hombre profirió un

comentario difamatorio hacia el Rey David. Cuando un guardia se dirigía a poner al
hombre en su sitio, el Rey David le dijo: “Déjalo. Si me está diciendo esto es porque tengo
que escucharlo”. La más grande medida de humildad es saber que el Creador es la voz
detrás de todo lo que escuchamos. El día de hoy escucha lo que el Creador te está diciendo.
Semana 6 – Corregir la Sefirá de Yesod
Acerca de Yesod
Yesod, o cimiento, es como un gran reservorio al final de las
Sefirot. Todas las Sefirot por encima colocan sus intelectos y atributos en su vasta base
donde son mezclados, balanceados y se preparan para transferirse, de un resplandor tan
brillante que ningún mortal podría sobrevivir en su presencia, a una forma de energía
manejable por los seres humanos. Hablando en términos metafóricos, Yesod es el camión
de cemento que reúne todas las materias primas incluyendo el agua y la arena, los mezcla y
los vierte en una mezcla húmeda que al final se solidificará y endurecerá hasta llegar a ser
el cemento que es nuestro universo físico.
Esta noche estamos entrando a la semana 6, lo que significa que sólo nos quedan dos
semanas. Continúa esforzándote por hacer pequeños cambios cada día.
La energía del día de hoy es de Amor y Bondad con la Vinculación. Para el día de hoy, sé
un canal de misericordia, bondad y amor para alguien que sabes que necesita guía. Tus
acciones abajo activaran abundancia arriba.
La energía del día de hoy es de Disciplina en la Vinculación. A veces es más difícil estar en
lo correcto que estar equivocado, es más duro ser cruel que ser bondadoso. El día de hoy,
establece algunos límites. Tan duro como parezca, establécelos con dignidad humana y
como el agua, la Luz encontrará su nivel.
La energía del día de hoy es la Compasión en la Vinculación. La plenitud desde una

perspectiva espiritual es el balance entre la misericordia y el juicio. Necesitamos ambos
aspectos para estar completos, para ser compasivos. El día de hoy, busca una manera de
ejercitar ambos.
La energía del día de hoy es la Resiliencia en la Vinculación. La perseverancia en nuestro

trabajo espiritual es la diferencia entre el ganador y el perdedor del juego de la vida. Yosef
paso 13 años en prisión antes de convertirse en la fuente de abundancia y poder en Egipto.
El día de hoy, acepta el proceso y ve la Luz en el hecho de que aún no has llegado.
El día de hoy es de Humildad en la Vinculación. Hoy, sé un canal para unir a las personas.
Ayudar a otros en sus relaciones promoverá una mejora en tu relación.
La energía del día de hoy es de Vinculación en la Vinculación. Cuando nos preocupamos

sólo de nosotros mismos, el Creador no puede entrar. El día de hoy sé un canal de sustento
o abundancia para alguien más.
La energía del día de hoy es de Nobleza en la Vinculación. El día de hoy vive en la

conciencia de abundancia. No quiero decir que vayas y gastes dinero que no tienes, más
bien enfócate en ver la oportunidad en lo que haces. Si eres muy inteligente, eso es
abundancia. Si tienes manos que sanan, eso es abundancia. Si se te fue otorgado el don de
la conversación, eso también es abundancia.
Semana 7 – Corregir la Sefirá de Maljut
Acerca de Maljut
Maljut, o Reino, contiene el mundo de lo físico. Es aquí donde

la mezcla de cemento se endurece como una roca y toma forma y estructura física. Es la
única Sefirá en la que la materia física parece existir, en un porcentaje mínimo del todo. Y
es aquí que una divergencia de conciencia humana significa la diferencia entre la vida de
los individuos que habitan en la Luz y aquéllos que habitan en la oscuridad.
La energía del día de hoy es de Amor y Bondad en la Nobleza. Así como el Rey David,
quien representa a Maljut, un verdadero rey sabe que su trabajo es estar al servicio de otros
no lo contrario. El día de hoy manifiesta tu conciencia de servicio a otros con acciones.
La energía del día de hoy es de Disciplina en la Nobleza. Antes de decir a alguien lo que
piensas de él/ella, considera tres cosas:
1. ¿Tu crítica es verdadera?
2. ¿Amas genuinamente a la otra persona?
3. ¿La otra persona te escuchará?
Si puedes satisfacer estas condiciones, entonces habla. Si no, entonces es mejor estar en
silencio.
Día 45: 21 de Mayo de 2023 - Luna nueva de geminis
La energía del día de hoy es de Compasión en la Nobleza. Yaakov era considerado uno de
los seres más completos que caminó sobre esta tierra. Él sabía cuándo ser misericordioso y
cuándo aplicar juicio. Revísate a ti mismo el día de hoy, ¿eres delicado cuando deberías ser
determinado o juzgas cuando deberías ser gentil? No olvides que esta noche es la Luna
nueva de Géminis. ¡Jódesh Tov (Buen mes)!
La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Nobleza. En lugar de sentir duda cuando
algo “negativo” ocurre, dite a ti mismo: “Sé que he hecho todo lo que puedo para hacer de
ésta una experiencia positiva. Tengo certeza en que, en la película completa, esta situación
es positiva”. Cuando haces esto, no permites que la oscuridad entre en la situación.
La energía del día de hoy es de Humildad en la Nobleza. Toma tu inventario de los últimos
46 días. En retrospectiva todo se ve 20/20. ¿Ves las bendiciones y el crecimiento? Mientras
nos acercamos al fin de este Omer, utiliza este día para apreciar la escalera que el Creador
nos dio para subir hasta Él.

La energía del día de hoy es de Vinculación en la Nobleza. Yosef asumió la responsabilidad
por su proceso. Para ser un conducto de Luz para otros, no hay espacio para la conciencia
de víctima. Límpiate de las injusticias que sientes que otros han cometido contigo para que
puedas saltar al futuro brillante que te espera. ¡Ya casi llegamos, chicos!
La energía del día de hoy es de Nobleza en la Nobleza. Toma un momento y medita en

manifestar los cambios que has atravesado en los últimos 49 días. Después de Pésaj, la Luz
que recibimos como un obsequio se ocultó para darnos la oportunidad de ganárnosla
nuevamente. En la noche antes de Shavuot, sella tu transformación. Eres una nueva vasija
preparada para recibir la Luz de inmortalidad, ¿Estás listo?

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Semana 1 – Corregir la Sefirá de Jésed

Jésed, la más expansiva de las Sefirot, representa la

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Día 1: 7 de abril de 2023

Día 2: 8 de abril de 2023

Día 3: 9 de abril de 2023

Día 4: 10 de abril de 2023

Día 5: 11 de abril de 2023

Día 6: 12 de abril de 2023

Día 7: 13 de abril de 2023

Semana 2 – Corregir la Sefirá de Guevurá

Conciencia para la semana 2 por Karen Berg

Día 8: 14 de abril de 2023

Día 9: 15 de abril de 2023

Día 10: 16 de abril de 2023

La energía del día de hoy es de Compasión en la disciplina. Escuchar realmente es la clave

Día 11: 17 de abril de 2023

Día 12: 18 de abril de 2023

Día 13: 19 de abril de 2023

La energía del día de hoy es de vinculación en la disciplina. El día de hoy comparte tu

Día 14: 20 de abril de 2023

Semana 3 – Corregir la Sefirá de Tiféret

Tiféret representa la Belleza, descasa debajo de Kéter en la

Conciencia para la semana 3 por Karen Berg

Día 15: 21 de abril de 2023

Día 16: 22 de abril de 2023

Día 17: 23 de abril de 2023

Día 18: 24 de abril de 2023

La energía del día de hoy es de Resiliencia en la Compasión. ¿Qué acto de disciplina es

Día 19: 25 de abril de 2023

Día 20: 26 de abril de 2023

Día 21: 27 de abril de 2023

Semana 4 – Corregir la Sefirá de Nétsaj

Nétsaj, o Victoria, reside en la Columna Derecha, justo debajo

Conciencia para la semana 4 por Karen Berg

Día 22: 28 de abril de 2023

Día 23: 29 de abril de 2023

Día 24: 30 de abril de 2023

La energía del día de hoy es de Compasión en la Resiliencia. Si alguien te molesta el día de

Día 25: 1 de Mayo de 2023

Día 26: 2 de Mayo de 2023

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Día 27: 3 de Mayo de 2023

Día 28: 4 de Mayo de 2023

La energía del día de hoy es de Liderazgo en la Resiliencia. El primer paso en el liderazgo

Semana 5 – Corregir la Sefirá de Hod

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Día 29: 5 de Mayo de 2023

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Día 31: 7 de Mayo de 2023

Día 32: 8 de Mayo de 2023

Día 33: 9 de Mayo de 2023

Día 34: 10 de Mayo de 2023

La energía del día de hoy es de Vinculación en la Humildad. La verdadera amistad es un

Día 35: 11 de Mayo de 2023

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