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30 Dias de Virgo (Elul) - SP PDF
30 Dias de Virgo (Elul) - SP PDF
El
Zóhar
explica
que
la
vasija
de
una
persona
para
recibir
energía
durante
el
próximo
año
se
basa
en
las
acciones
que
realiza
en
Virgo,
el
mes
que
nos
lleva
a
Rosh
Hashaná.
En
el
mes
de
Virgo,
hay
energía
en
el
cosmos
que
nos
presenta
a
todos
nosotros
una
oportunidad
para
hacer
limpieza
espiritual.
Podemos
acceder
a
esta
energía
con
“limpiar
la
casa”
espiritualmente,
es
decir,
haciendo
introspección,
desarraigando
nuestros
aspectos
negativos
y
trabajando
para
transformarlos
en
aspectos
positivos.
Los
antiguos
kabbalistas
enseñan
que
el
trabajo
espiritual
proactivo
y
la
purificación
durante
este
mes
pueden
regresarnos
a
un
estado
de
completitud,
equilibrio
y
bienestar.
El
Centro
de
Kabbalah
ha
compilado
mensajes
diarios
de
Karen,
Michael
y
Monica
Berg
para
ayudar
a
guiarte
en
cada
día
de
Virgo.
Estas
frases
tienen
el
propósito
de
servir
de
apoyo
a
tu
proceso
diario
de
introspección,
alineación
de
pensamiento
y
limpieza
de
conciencia
para
recibir
la
energía
de
Rosh
Hashaná.
¡Aprovecha
la
energía
disponible
en
todo
el
mes
de
Virgo
para
obtener
apoyo
en
este
proceso!
“A
veces
triunfamos,
a
veces
no,
pero
el
verdadero
desafío
es
si
elegiremos
o
no
seguir
intentando”.
-‐Karen
Berg
A
menudo
somos
nuestros
peores
enemigos
y
críticos
más
duros.
La
duda
y
el
odio
a
uno
mismo
son
nuestros
obstáculos
más
grandes
en
la
vida.
Ve
sólo
lo
bueno
dentro
de
ti
hoy.
Cuando
te
enfocas
en
lo
que
está
mal,
verás
lo
difícil
que
es
amarse
a
uno
mismo.
“El
año
próximo
será
tan
bueno
como
la
visión
que
tengamos
de
nosotros
mismos
en
el
mes
de
Elul”.
-‐Michael
Berg
Elige
una
persona
hoy
a
la
que
quieras
profundamente
y
encuentra
la
manera
de
hacer
algo
especial
por
él
o
por
ella,
algo
que
le
permita
saber
cuánto
le
quieres.
Cuando
compartes
la
Luz
con
el
otro,
aumentas
la
Luz
en
el
mundo
“Ninguno
de
nosotros
está
en
control
de
lo
que
le
ocurre,
pero
puede
controlar
cómo
reaccionar”.
–Monica
Berg
¿Qué
quieres
manifestar
este
año?
¿Un
nuevo
trabajo?
¿Un
buen
amigo?
Enfócate
en
una
cosa
e
imagina
que
ya
la
tienes.
¿Cómo
se
siente?
Recuerda
esas
buenas
sensaciones
a
lo
largo
del
día.
La
energía
que
envías
a
través
de
esto
atraerá
a
la
gente
y
las
situaciones
correctas
a
tu
vida.
“Al
revisar
lo
que
nos
llevó
a
una
reacción
negativa,
podemos
asegurarnos
de
tomar
un
camino
distinto
la
próxima
vez”.
–Karen
Berg
Llama
a
un
buen
amigo
y
pregúntale
qué
cree
que
necesitas
mejorar.
No
importa
lo
dura
que
sea
la
respuesta,
agradécele
la
honestidad.
Ahora
considera
los
pasos
que
necesitas
dar
hacia
la
auto-‐mejora.
“Toda
acción
dolorosa
que
vivimos
nos
da
la
oportunidad
de
eliminar
la
negatividad
que
nosotros
mismos
hemos
creado”.
–Michael
Berg
Cada
obstáculo
que
tienes
con
otra
persona
es
un
obstáculo
entre
tú
y
la
Luz.
Tan
diplomáticamente
como
te
sea
posible,
acércate
a
esas
personas
y
hazles
saber
que
si
les
has
herido
u
ofendido,
que
lo
sientes
de
veras.
Tanto
si
aceptan
la
disculpa
como
si
no,
tu
voluntad
de
mostrarte
humilde
revela
Luz
para
ambos.
“Hacer
un
balance
de
nuestros
errores
de
manera
sincera
nos
ayuda
a
crecer”.
–
Monica
Berg
Toma
nota
de
una
mejora
en
alguien
cercano
a
ti
y
déjale
saber
que
te
has
dado
cuenta
del
cambio.
“Es
muy
fácil
ver
las
cosas
de
las
que
no
estamos
tan
orgullosos
y
mortificarnos,
pero
esa
no
es
la
intención
de
la
Luz,
ni
el
método
de
la
Luz”.
-‐Karen
Berg
¿Te
gustaría
saber
el
antídoto
a
la
depresión,
infelicidad
y
falta
de
plenitud?
Es
la
apreciación.
Cuando
estás
ocupado
viendo
lo
que
otros
han
hecho
por
ti,
tu
atención
escapa
de
lo
que
careces.
¿Cuáles
son
algunas
cosas
de
las
que
te
sientes
agradecido
en
tu
vida?
“Observa
la
brillante
Luz
de
tu
alma
perfeccionada
para
obtener
claridad
en
cuanto
a
los
aspectos
que
necesitas
CAMBIAR”.
-‐Michael
Berg
Piensas en una persona del pasado a la que heriste y pídele perdón.
Sal
de
tu
zona
de
confort
siendo
extra
paciente
y
amoroso
con
cada
persona
que
te
encuentres
hoy.
“Si
lográramos
internalizar
completamente
la
verdad
espiritual
de
que
Dios
está
en
nosotros,
nunca
nos
perderíamos
la
oportunidad
para
emitir
esa
Luz
a
los
demás”.
-‐
Karen
Berg
La
represión
es
un
mecanismo
de
defensa
que
nos
protege
de
actuar
movidos
por
impulsos
inaceptables.
Mira
dentro
de
ti
y
ve
si
puedes
recordar
algún
acontecimiento
del
pasado
emocionalmente
cargado
que
tengas
miedo
de
confrontar.
Esas
viejas
películas
tienen
la
tendencia
a
repetirse
hasta
que
nos
decidimos
a
afrontarlas.
“El
aspecto
perfeccionado
de
nuestro
ser
resplandece
con
más
fulgor
en
Elul,
lo
que
nos
facilita
cambiar”.
-‐Michael
Berg
Hoy
no
respondas
a
ninguna
crítica;
simplemente
atiende
los
comentarios
en
silencio,
no
importa
lo
que
la
gente
te
diga.
“Los
mensajes
transformadores
pueden
venir
de
quien
sea,
en
cualquier
lugar”.
-‐
Monica
Berg
Practica
la
escucha
activa.
Resístete
a
interrumpir
con
tu
opinión.
Mantén
el
contacto
visual
y
escucha
de
verdad.
“El
individuo
que
usa
su
transgresión
como
catalizador
de
la
humildad
y
el
cambio
está
más
cerca
de
la
Luz
que
de
no
haber
transgredido
en
absoluto”.
-‐Karen
Berg
Sorprende a un amigo o familiar con lo que más les guste.
“A
través
de
nuestro
trabajo
podemos
crear
caminos
para
superar
cualquier
desafío
posible
que
enfrentemos
el
próximo
año”.
-‐Michael
Berg
La
vida
es
una
paradoja.
Si
quieres
ser
amado,
da
amor.
Si
quieres
apreciación,
aprecia
a
los
otros.
Esta
es
la
mejor
manera
de
obtener
lo
que
realmente
quieres.
Practica esto hoy – enfócate en lo que quieres y ve si puedes dárselo a otros antes.
“El
crecimiento
y
la
transformación
están
justo
fuera
de
tu
zona
de
confort”.
-‐Monica
Berg
La
sensibilidad
es
la
consigna
de
hoy:
observa
de
cerca
a
la
gente
a
tu
alrededor
–
por
debajo
de
la
superficie.
Pregúntate
“¿qué
sienten?
¿Cómo
puedo
ayudar?”
“El
estudio
espiritual
quizá
sea
más
importante
que
nunca
en
este
mes
[Elul].
Lo
que
aún
no
logramos
ser,
podemos
esforzarnos
por
aprenderlo
con
el
anhelo
de
nuestro
corazón”.
-‐Karen
Berg
Medita
hoy
en
limpiar
el
pasado
(y
por
lo
tanto
cambiar
el
futuro).
Tu
meditación
debería
comenzar
visualizando
un
incidente
específico
de
tu
pasado
y
entendiendo
cómo
en
realidad
fue
una
bendición.
“El
trabajo
que
hagamos
en
Elul
es
exponencial
porque
la
Luz
del
Creador
está
muy
cerca”.
-‐Michael
Berg
Haz un acto de compartir sin hacer saber que eres tú el responsable.
“Busca lo bueno en cada momento, sobre todo en los difíciles”. -‐Monica Berg
¿Cómo
te
liberas?
Compartiendo
y
pensando
en
otros.
Piensa
en
cómo
puedes
ayudar.
Quizás
sea
tan
simple
como
escuchar
a
alguien
de
verdad.
“El
verdadero
significado
de
teshuvá
es
volver
a
un
lugar
en
el
que
nuestro
corazón
y
nuestra
conciencia
estén
alineados
con
los
del
Creador”.
-‐Karen
Berg
Los
Kabbalistas
señalan
la
importancia
de
nunca
olvidar
lo
bueno
que
alguien
ha
hecho
por
ti.
Recuerda
a
alguien
que
te
haya
ayudado
de
manera
significativa,
pero
con
el
que
ya
no
estés
en
contacto.
Encuentra
la
manera
de
hacer
algo
agradable
por
él/ella.
Si
no
es
posible,
entonces
envíale
pensamientos
positivos.
“Comienza
a
visualizarte
en
un
estado
del
ser
completamente
transformado,
en
lugar
de
sólo
progresivamente
mejor”.
-‐Michael
Berg
¿Con
quién
pasas
tu
tiempo?
¿Te
ayudan
estas
personas
en
tu
viaje
espiritual?
Si
es
así,
mantenlos
cerca
de
ti.
Si
no,
reevalúa
su
papel.
“Si elijo ver lo positivo en todas las cosas, despierto positividad en mí”. -‐Monica Berg
¿Te
quieres
a
ti
mismo?
No
tengas
miedo
de
apreciarte
a
ti
mismo
y
a
lo
único
que
hay
en
ti.
Si
la
Luz
te
ha
creado
y
puesto
su
energía
en
ti,
debes
ser
algo
especial.
“Los
errores
no
existen
ante
los
ojos
del
Creador.
Incluso
nuestras
transgresiones
son
lecciones
ocultas”.
-‐Karen
Berg
Elige
una
persona
que
te
hiciera
daño
en
tu
infancia
y
pregúntate
si
puedes
encontrar
en
tu
corazón
perdón
para
ellos.
Sí,
es
duro
dejar
marcha
los
recuerdos
dolorosos,
pero
tú
eres
el
único
haciéndote
daño
al
guardarles
rencor.
“Tan
sólo
estar
consciente
de
nuestro
ser
perfeccionado
y
tener
un
deseo
de
conectar
con
él
es
lo
que
nos
permite
revelarlo”.
–Michael
Berg
No
es
una
comprensión
feliz
cuando
nos
damos
cuenta
de
lo
negativamente
que
actuamos
contra
nosotros
mismos
y
contra
otros.
Haz
el
trabajo
de
la
autotransformación.
Cuanta
más
negatividad
haya,
mayor
será
la
apertura
positiva.
Enfócate
en
un
área
donde
no
estés
actuando
como
un
ángel
precisamente.
Decide
ahora
que
vas
a
cambiarlo.
“Sé más flexible. Hay más fuerza en la flexibilidad que en la rigidez”. -‐Monica Berg
“Quizás
algún
día
no
esté
tan
sol@”.
“Quizás
algún
día
me
sentiré
feliz”.
“Quizás
algún
día
seré
espiritual”.
Si
piensas
así,
tu
algún
día
nunca
llegará.
La
plenitud
que
buscas
es
una
realidad
que
está
ocurriendo
justo
ahora.
Solo
necesitas
quitar
las
capas
de
ilusión
situadas
en
algún
lugar
de
tu
mente.
La
verdad
es
que
donde
estás
ahora
mismo
es
exactamente
donde
necesitas
estar.
¿Cuáles son algunos de tus “quizás” que rondan tu mente?
“Al
buscar
perdón
y
cambio
en
el
mes
de
Elul,
el
Creador
otorga
un
indulto
por
todo
lo
que
no
pudimos
ver
ni
hacer”.
-‐
Karen
Berg
Si
eres
humano,
entonces
te
enfadas
con
tu
familia
y
amigos.
Te
decepcionan,
no
te
entienden,
o
simplemente
son
groseros
contigo.
Por
desgracia,
el
enfado
y
el
resentimiento
te
llevan
a
relaciones
rotas.
Es
solo
en
retrospectiva
cuando
uno
se
arrepiente
de
permitir
que
las
peleas
tontas
causen
separación.
Elige
al
menos
una
persona
en
tu
vida
de
la
que
te
hayas
separado.
Recuerda
lo
que
te
gusta
de
esa
persona
y
contáctala,
primero
en
tu
corazón
y
luego
por
teléfono,
carta
o
mail.
La
vida
es
demasiado
corta
para
permitir
que
discusiones
estúpidas
te
mantengan
alejad@
de
la
gente
que
significa
tanto
para
ti.
“Queremos
transformarnos
a
tal
extremo
que
ni
siquiera
podamos
imaginarnos
a
esa
persona
desde
nuestra
perspectiva
actual”.
-‐Michael
Berg
¿Cuándo
fue
la
última
vez
que
hiciste
un
nuevo
amigo?
La
mayoría
de
nosotros
tenemos
problemas
para
conocer
a
gente
porque
prejuzgamos
a
los
extraños
por
la
manera
en
la
que
se
ven,
hablan,
actúan
o
huelen.
Hoy,
enfócate
en
conocer
a
alguien
nuevo.
Practica
ver
más
allá
de
la
apariencia
física
y
directamente
al
alma.
“Fíjate en la esencia del alma de cada persona que te encuentras”. -‐Monica Berg
¿Has
notado
que
los
últimos
cinco
minutos
de
un
entrenamiento
son
siempre
los
más
duros?
¿O
los
últimos
minutos
de
cualquier
cosa
que
hacemos?
Eso
es
porque
hay
una
fuerza
en
juego
cuya
misión
particular
en
la
de
impedir
que
acabemos
el
trabajo.
Según
vaya
pasando
el
día,
presta
atención
a
los
momentos
en
los
que
quieres
abandonar.
Empújate
a
ti
mism@
para
seguir
un
poco
más
de
lo
que
piensas
que
puedes.
“Al
hacer
cambios
internos,
podemos
llegar
a
Rosh
Hashaná
como
nuevos;
alguien
que
nunca
cometió
esas
transgresiones”.
-‐Karen
Berg
En realidad, cuando hieres a una persona, te estás hiriendo a ti mism@.
Piensa
en
una
persona
a
la
que
hayas
herido
en
tu
vida,
como
alguien
con
el
que
tuvieras
una
relación
sentimental.
Siente
el
dolor
que
le
has
causado.
En
tu
mente
y
corazón,
pídele
a
la
persona
que
te
perdone.
Si
lo
ves
bien,
contacta
con
la
persona
y
discúlpate.
“Te conviertes en lo que dices, piensas y haces”. -‐Monica Berg
A
veces
somos
nuestro
peor
enemigo.
Permitimos
a
nuestro
ego
que
se
interponga
en
nuestro
camino
al
éxito.
Nos
aferramos
a
nuestras
opiniones
incluso
cuando
no
tenemos
razón.
Hoy,
practica
soltar
tu
cabezonería
y
tu
necesidad
de
tener
razón.
Incluso
cuando
sepas
que
tienes
razón,
suéltalo.
“No
podemos
cambiar
completamente
como
debemos
sin
la
ayuda
del
Creador…
todo
lo
que
tenemos
que
hacer
es
pedírsela”.
-‐Michael
Berg
El
consejo
es
el
vicio
más
grande.
Todo
el
mundo
es
culpable
de
dar
consejo
en
un
momento
u
otro.
Presta
atención
hoy
a
tu
adicción
a
dar
consejo.
Practica
escuchar
más
y
ofrecer
tus
opiniones
menos.