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frío. Porque si te pones más ropa a medida que aumenta el frío, este no tendrá poder para
lastimarte. Entonces, de igual forma, debes tener paciencia cuando te encuentres con
grandes errores, y entonces serán incapaces de irritar tu mente."
-Leonardo da Vinci.
Para muchas personas, la paciencia puede ser algo “innecesario, aburrido, desesperante o
prescindible”, pero debemos pensar en que gracias a esta virtud podemos enfrentar los
desafíos con serenidad y evaluar con cuidado nuestras opciones ante un problema para no
llegar a un resultado no deseado.
Partiendo de esa segunda idea, otras personas son capaces de tomarse un momento para
sentarse, reflexionar, respirar y esperar para así tomar decisiones con la cabeza fría, porque
de nada sirve ser el primero si tu trabajo está mal hecho.
La Paciencia en la Vida Cotidiana
Hasta ahora sabemos lo que es la paciencia, pero ¿Cómo podemos ser pacientes?, pues
podemos lograrlo a través de herramientas como:
1. La autoconciencia: Reconoce tus impulsos, tus emociones, lo que piensas y
sientes. ¿Me siento impaciente? ¿Por qué?
2. El ser agradecido: Aprecia lo que tienes en lugar de enfocarte en lo que falta.
3. Establece metas realistas: Comprende que algunas cosas llevan tiempo.
4. Respira Profundo: Cuando te sientas impaciente, toma respiraciones profundas
para calmarte.
5. Aprende de la Naturaleza: Observa cómo las estaciones cambian lentamente y
cómo las semillas se convierten en árboles con el tiempo.
Para terminar, para ti que lees esto, te aconsejo. Cuando anheles algo que requiere de
mucho tiempo y lo quieres tener ahora, detente, mira el paisaje, respira profundo y admira
en el entorno, puede que en el encuentres la paciencia que necesitas para vivir una vida
tranquila y sin presiones.
La Paciencia
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17 de abril 2024