TEMA: CÁLCULO

CURSO AJEDREZ CON JORGE CORI

ENTRENADOR GM JORGE MOISÉS CORI TELLO

SEM
LUNES MARTES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate 20 ejercicios diarios /Mate

20 ejercicios diarios /Ataque al flanco20

deejercicios
rey diarios /Ataque al flanco de rey

20 ejercicios diarios /Rey Expuesto 20 ejercicios diarios /Rey Expuesto

RECOMENDACIONES
*No olvidar que la constancia es lo más importante*
*Se recomienda que la dificultad de los ejerccicios esté en "normal" pero en caso resulten muy dificiles es mej

*Si en caso se demora más de 7 min pensando en un ejercicio hay que hacer la que más les parezca y no gasta

SEM
LUNES MARTES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate en 4 20 ejercicios diarios /Mate en 4

20 ejercicios diarios /Maestros 20 ejercicios diarios /Maestros

20 ejercicios diarios /Maestro vs Maestro

20 ejercicios diarios /Maestro vs Maestro

RECOMENDACIONES
*No olvidar que la constancia es lo más importante*
*Se recomienda que la dificultad de los ejerccicios esté en "normal" pero en caso resulten muy dificiles es mej

*Si en caso se demora más de 7 min pensando en un ejercicio hay que hacer la que más les parezca y no gasta

SEM
LUNES MARTES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Aperturas 20 ejercicios diarios /Aperturas

20 ejercicios diarios /Mate en 5 20 ejercicios diarios /Mate en 5

20 ejercicios diarios /Medio Juego 20 ejercicios diarios /Medio Juego

RECOMENDACIONES
*No olvidar que la constancia es lo más importante*
*Se recomienda que la dificultad de los ejerccicios esté en "normal" pero en caso resulten muy dificiles es mej

*Si en caso se demora más de 7 min pensando en un ejercicio hay que hacer la que más les parezca y no gasta

SEM
LUNES MARTES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Sacrificio 20 ejercicios diarios /Sacrificio

20 ejercicios diarios /Ventaja 20 ejercicios diarios /Ventaja

20 ejercicios diarios /Final de torres 20 ejercicios diarios /Final de torres

RECOMENDACIONES
*No olvidar que la constancia es lo más importante*
*Se recomienda que la dificultad de los ejerccicios esté en "normal" pero en caso resulten muy dificiles es mej

*Si en caso se demora más de 7 min pensando en un ejercicio hay que hacer la que más les parezca y no gasta
 PLAN DE ENTRENAMIENTO MENSUAL

SEMANA 1
MIÉRCOLES JUEVES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate 20 ejercicios diarios /Mate

20 ejercicios diarios /Ataque al flanco de

20rey
ejercicios diarios /Ataque al flanco de rey

20 ejercicios diarios /Rey Expuesto 20 ejercicios diarios /Rey Expuesto

mal" pero en caso resulten muy dificiles es mejor bajar la dificultad*

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio
ay que hacer la que más les parezca y no gastar más tiempo*

SEMANA 2
MIÉRCOLES JUEVES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate en 4 20 ejercicios diarios /Mate en 4

20 ejercicios diarios /Maestros 20 ejercicios diarios /Maestros

20 ejercicios diarios /Maestro vs Maestro

20 ejercicios diarios /Maestro vs Maestro

mal" pero en caso resulten muy dificiles es mejor bajar la dificultad*

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio*
ay que hacer la que más les parezca y no gastar más tiempo*

SEMANA 3
MIÉRCOLES JUEVES
 TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Aperturas 20 ejercicios diarios /Aperturas

20 ejercicios diarios /Mate en 5 20 ejercicios diarios /Mate en 5

20 ejercicios diarios /Medio Juego 20 ejercicios diarios /Medio Juego

mal" pero en caso resulten muy dificiles es mejor bajar la dificultad*

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio
ay que hacer la que más les parezca y no gastar más tiempo*

SEMANA 4
MIÉRCOLES JUEVES
TOTAL TOTAL
60 problemas diarios 60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Sacrificio 20 ejercicios diarios /Sacrificio

20 ejercicios diarios /Ventaja 20 ejercicios diarios /Ventaja

20 ejercicios diarios /Final de torres 20 ejercicios diarios /Final de torres

mal" pero en caso resulten muy dificiles es mejor bajar la dificultad*

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio
ay que hacer la que más les parezca y no gastar más tiempo*
 VIERNES SÁBADO DOMINGO
TOTAL
60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate

Se recomienda jugar partidas de
práctica de 10 min por jugador o
20 ejercicios diarios /Ataque al flanco de rey torneos en línea.

20 ejercicios diarios /Rey Expuesto

Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio*

VIERNES SÁBADO DOMINGO

TOTAL
60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Mate en 4

Se recomienda jugar partidas de
práctica de 10 min por jugador o
20 ejercicios diarios /Maestros torneos en línea.

20 ejercicios diarios /Maestro vs Maestro

Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio*

VIERNES SÁBADO DOMINGO

 TOTAL
60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Aperturas

Se recomienda jugar partidas de
práctica de 10 min por jugador o
20 ejercicios diarios /Mate en 5 torneos en línea.

20 ejercicios diarios /Medio Juego

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio*

VIERNES SÁBADO DOMINGO

TOTAL
60 problemas diarios

20 ejercicios diarios /Sacrificio

Se recomienda jugar partidas de
práctica de 10 min por jugador o
20 ejercicios diarios /Ventaja torneos en línea.

20 ejercicios diarios /Final de torres

*Se deben tratar de resolver lo mejor posible cada ejercicio*