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2018

03
La influencia de los ejercicios de porristas en la demostración de
fuerza y resistencia de chicas de 15 a 17 años.
2ABCD
Krivoruchko NV 1ABCDE, Masliak IP 1ABCDE, Bala TM 1ABCDE, Skripka IN 2ABCDE, Honcharenko VI
1
Departamento de Teoría y Metodología de la Educación Física, Academia Estatal de Cultura Física de Kharkiv, Ucrania Departamento
de Teoría
2
y Metodología del Deporte, Universidad Pedagógica Estatal de Sumy, que lleva el nombre de AS Makarenka, Ucrania

Contribución de los autores: A – Diseño del estudio; B – Recopilación de datos; C – Análisis estadístico; D – Preparación del Manuscrito; E –
Recaudación de Fondos.
Abstracto

Objetivo: Definir la dinámica de los indicadores de desarrollo de resistencia y fuerza de alumnas de 15 a 17 años después de la
aplicación de ejercicios de porristas.
Material: En el estudio participaron estudiantes de cursos I­III de perfil no deportivo (n=385, edad – 15­17 años). El nivel de desarrollo
de fuerza y resistencia se determinó mediante pruebas. En el proceso educativo de los alumnos de los grupos experimentales
se introdujeron las porristas (acciones motoras básicas con brazos y piernas, elementos de salto, acrobacias, combinaciones
de baile). La duración de una clase fue de 1 hora 30 minutos.
Resultados: Se determina la dinámica positiva del desarrollo de los indicadores de fuerza y resistencia después de la aplicación de
ejercicios de animación. El crecimiento más significativo se observó en los indicadores de fuerza muscular de las manos. El
crecimiento más significativo en los resultados del nivel de desarrollo de fuerza se observó en las niñas de 15 años. La
prioridad para los estudiantes de 15 a 17 años es el desarrollo complejo de las cualidades físicas.
Conclusiones: la aplicación en el proceso educativo de elementos de porristas influyó positivamente en el nivel de desarrollo de fuerza y resistencia de niñas de 15 a 17
años. El crecimiento más significativo de los indicadores de fuerza se determinó en alumnas de 15 años, los indicadores de resistencia se determinaron
en alumnas de 16 años. cualidades físicas, estudiantes, preparación física, elementos porristas.
Palabras clave:

Introducción1 aumentar el nivel de aptitud física es la realización de ejercicios físicos

Las condiciones de vida modernas imponen altas exigencias al
estado de salud, vitalidad y actividad de la población de otra edad. Sin
embargo, existe una tendencia a la disminución de los indicadores de
salud y la disminución del nivel de aptitud motora de la población joven
de Ucrania. Se determina un nivel «bajo» de desarrollo físico de los
estudiantes [1, 2]; nivel «medio» de funcionamiento del sistema
cardiovascular de niños de primaria y primaria [3, 4]; «promedio» y
«por debajo del promedio» de 7­8 grados escolares [5]. Se determina
que la tercera parte de los niños de secundaria (35­38%) tienen una
desviación en su estado de salud [6].
La tendencia negativa en cuanto al desarrollo de las cualidades
motoras queda demostrada por los estudios sobre el nivel de aptitud
física de las estudiantes de 17 a 19 años [7, 8]. Se determina que el
35,4% de los estudiantes tienen el nivel medio de aptitud física, el
28,4% – por debajo del promedio, el 8,6% – bajo, el 22,9% – por
encima del promedio, el 4,7% – alto nivel. Se ha determinado que los
alumnos de 5º y 6º grado, bajo la influencia de ejercicios de porristas,
demostraron un nivel "por debajo del promedio" de desarrollo de la
resistencia y un nivel "promedio" de desarrollo de la fuerza [9]. Se
observa una disminución significativa en el nivel de desarrollo de las
principales cualidades físicas en comparación con la generación
anterior de habilidades motoras de los estudiantes de secundaria [10].
Un lugar importante entre las cualidades físicas lo ocupan la
fuerza y la resistencia, que reflejan indicadores importantes del estado
funcional del sistema locomotor de la persona. El análisis de datos
científicos demuestra que la prioridad significa mejorar la salud de los
jóvenes y © Krivoruchko NV, Masliak IP, Bala TM, Skripka IN,
Honcharenko VI, 2018
y una actividad física óptima.
En realidad, la salud física de los estudiantes es un indicador integrado
de su vitalidad [11, 12]. Incluye desarrollo físico, aptitud física,
condición física. Es el contenido de la cultura física el que forma parte
integral de la cultura general de la sociedad. En otras investigaciones
[13] la atención se centra en el hecho de que los ejercicios físicos
provocan alegría, satisfacción y placer corporal.
Según otros datos [14], el entrenamiento físico puede promover de
manera realista, razonable y segura una solución al problema del
sobrepeso y la obesidad en los niños. Al mismo tiempo, es deseable
atraer a todos los niños a la actividad física tanto dentro como después
de las clases de entrenamiento físico.
Las prácticas orientales [15] también promueven la dinámica positiva
de los indicadores en los procesos de intercambio (es decir, el
consumo máximo de oxígeno, VO2max) y la presión arterial de los
estudiantes.
Se sabe que los estudiantes modernos no están satisfechos con
el enfoque tradicional de los estudios posteriores a la preparación
física [16, 17]. Están interesados en medios, enfoques y formas
innovadores de clases de actividad física. Por lo tanto, tiene sentido
optimizar el proceso de entrenamiento físico [18].
Se encontró una cantidad significativa de investigaciones
dedicadas a la búsqueda e introducción en el proceso de entrenamiento
físico de los diversos medios, formas y enfoques tradicionales y no
convencionales. Todos ellos tienen como objetivo aumentar el nivel
de preparación para la acción funcional y motora de diferentes grupos
de edad. Otros autores [19] sugieren incluir juegos deportivos en el
contenido de las clases de secundaria. Este tipo de actividad de acción
motora influye en la preparación para la acción funcional y motora.

doi:10.15561/20755279.2018.0303
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FÍSICO
EDUCACIÓN
DE ESTUDIANTES
de alumnos idénticos a otros deportes basados en juegos. El medio eficaz
para el desarrollo de las habilidades de flexibilidad y coordinación de los
estudiantes son estas prácticas [20]. La aplicación de ejercicios de
potencia en el proceso de entrenamiento físico influye positivamente en
el nivel de aptitud física y funcionalidad de los estudiantes [21, 22].
También se determina que la introducción del ejercicio aeróbico en el
proceso docente y educativo del entrenamiento físico influyó positivamente
en el desarrollo de las cualidades físicas [23, 24].
Al mismo tiempo, varios tipos de investigación se dirigieron al estudio
de la actividad de los docentes en la aplicación de enfoques innovadores
en las instituciones educativas. Se determinó el nivel insuficiente de su
introducción en el proceso educativo en la investigación de formas y
métodos de estudio innovadores [25]. Un número significativo de
profesores (62%) introduce en el proceso educativo el estudio diferenciado,
el fitness, el aeróbic, las tecnologías de Internet y la comunicación entre
materias [26].
Sin embargo, en toda variedad de innovaciones pedagógicas, este
proceso demostró la insuficiente preparación de los docentes para esta
actividad. Por lo tanto, es necesario celebrar eventos especiales con base
científica dedicados al desarrollo profesional continuo de los profesores
de cultura física [27, 28]. Ampliará sus oportunidades en cuanto a la
introducción de contenidos innovadores.
Se define que los estudiantes de 15 a 17 años tienen inclinaciones
hacia los nuevos tipos no convencionales de actividad motora [16, 17].
Las porristas contienen una amplia gama de diversas acciones motoras
intensivas que incluyen elementos de coreografía, acrobacia, gimnasia,
deporte y danzas nacionales [29­31]. Se diferencia por el atractivo visual,
la influencia variable, la dinámica y la disponibilidad de la aplicación. En
otras investigaciones, los cambios positivos en los indicadores de
desarrollo físico [1] y eficiencia física [32] de estudiantes de 15 a 17 años
bajo la influencia de ejercicios de porristas.
El análisis de la literatura científica y metódica reveló la existencia de
una cantidad insignificante de investigaciones dedicadas al estudio del
efecto estimulante en el organismo joven. Se determinó la influencia
positiva de las porristas en el desarrollo de la memoria motora y en las
acciones motoras coordinadas de los niños en edad preescolar [33, 34].
Se reveló que las porristas ejercen una influencia significativa en el
desarrollo de las cualidades físicas de los niños en edad de escuela
primaria [35]. Está demostrada la influencia positiva de los ejercicios de
porristas en el nivel de desarrollo de fuerza y resistencia en alumnos de
secundaria [9]. La introducción de una técnica razonable de las clases de
baile de porristas en las clases fuera de clase permite a los estudiantes
mejorar su condición física [36]. En otros estudios se ha observado [37,
38] que en las porristas los atletas tienen una dinámica positiva en los
indicadores del nivel de desarrollo de la coordinación, la alta velocidad y
potencia y las habilidades de alta velocidad, flexibilidad y fuerza. La
cuestión de la influencia de las porristas en la manifestación de las
cualidades físicas de los estudiantes de 15 a 17 años no está
suficientemente estudiada.
128
La hipótesis de la investigación presupone que el componente
innovador del contenido del entrenamiento físico en forma de ejercicios
de animación debe reflejarse en los indicadores de fuerza y resistencia
de los principales grupos musculares de las chicas de 15 a 17 años.
El propósito de la investigación es definir la dinámica de los
indicadores de fuerza y resistencia de estudiantes de 15 a 17 años
después de la aplicación de ejercicios de porristas.
Material y métodos
Participantes. En el estudio participaron estudiantes de cursos I­III de
perfil no deportivo (n=385, edad – 15­17 años). Todos los participantes
firmaron el consentimiento informado para participar en una investigación.
Organización de una investigación.
Las investigaciones se llevaron a cabo en la Escuela de Formación
de Profesores del Instituto Pedagógico Humanitario de Járkov. Se crearon
3 grupos de control y 3 experimentales: grupo I – alumnas del I curso,
grupo II – alumnas del II curso, grupo III – alumnas del III curso. Todas las
alumnas pertenecen a los grupos médicos principales y preparatorios.
Durante el experimento, el proceso educativo de las alumnas de los
grupos de control se basó en la actividad de acción motora típica de estas
instituciones educativas (atletismo, voleibol, baloncesto). Estas clases
incluyeron entrenamiento teórico, técnico y táctico. Las porristas se
introdujeron en el proceso educativo de las alumnas de los grupos
experimentales (acciones motoras básicas de manos y piernas, elementos
de árbitro, acrobacias, combinaciones de baile). La duración de una clase
fue de 1 hora 30 minutos.
El estudio se llevó a cabo en varias etapas: la primera etapa – el estudio
de las acciones motoras básicas, la segunda etapa – el estudio de los
saltos básicos, la tercera – el estudio de las acrobacias y las pirámides,
la cuarta – la combinación de las acrobacias de los elementos estudiados.
El estudio se basó en el principio de lo simple a lo difícil.
El nivel de desarrollo de la resistencia se definió según los resultados
de la carrera de 2000 m (seg). El nivel de desarrollo de la fuerza se
determinó mediante indicadores de flexiones en posición acostada
(cantidad de veces), levantamiento del torso desde la posición acostada
a sentado una vez cada 1 minuto (cantidad de veces), saltos avanzados
con una sola pierna (m), dinamometría de la mano (kg ) adelante. La
prueba de «3 saltos avanzados con una sola pierna» se realizó en
posición de pie. Consiste en la realización continua de 3 saltos avanzados
con una sola pierna. El resultado fue la distancia recorrida por el estudiante
en metros. Los resultados recibidos se compararon con la escala estándar
(tab. 1) [39] y se estimaron en un cierto número de puntos.
Análisis estadístico: Los
materiales de la investigación fueron procesados en Excel. Se
calculó: media aritmética (X ) ­ para las características de la población
mediante parámetros separados; error estándar de la media (m): para
definir la desviación de la media aritmética de los parámetros
correspondientes de la población; significancia de las diferencias (p) –
con el fin de determinar el nivel de cambios de las medias medias de los
parámetros estudiados después del experimento mediante la prueba t de
Student (t) en el nivel de significancia p>0,05.
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2018

Resultados
Los datos recibidos sobre el desarrollo de la fuerza antes del
experimento testimonian la ausencia de diferencias significativas entre los
datos de los estudiantes de los grupos experimental y de control (р>0,05).
La comparación de los resultados obtenidos con la escala estándar [39]
demostró que el nivel de desarrollo de fuerza de los estudiantes de los
cursos I­III corresponde al grado «suficiente» (tab. 2).
Los datos posteriores al experimento (fig. 1) determinaron que todos
los indicadores del nivel de desarrollo de la fuerza en las estudiantes de
los grupos experimentales mejoraron considerablemente y significativamente
(р<0,05 – 0,001). Los cambios más importantes se produjeron en los
indicadores de flexiones en posición tumbada. El crecimiento más
significativo en los resultados del desarrollo de fuerza.
03
El nivel se observa en niñas de 15 años.
Los indicadores de las alumnas de los grupos de control también
mejoraron un poco, pero menos esenciales y no significativos (р>0,05). La
comparación de los datos recibidos después del experimento con los
estándares estimados demostró el aumento de la calificación en un punto
en los siguientes casos: por los resultados de las flexiones en posición
acostada en los estudiantes del grupo ІІ (de 2 puntos a 3 puntos); según
los resultados de la elevación del torso de la posición acostada a la
posición sentada en los estudiantes del grupo ІІІ (de 2 puntos a 3 puntos);
por los resultados de los saltos con una sola pierna en los grupos de edad
I y ІІ (de 1 punto a 2 puntos); Según los resultados de la dinamometría
manual de los estudiantes de los grupos ІІІ (de 3 a 4 puntos). Otros grados
se quedaron sin cambios a pesar de considerables y significativos

Cuadro 1. Estimaciones estandarizadas

Estimación, puntos.

Años de edad 5 4 3 2 1

Estandarización de estimaciones de flexiones en posición tumbada (cantidad de veces)

15 19 dieciséis 12 8 5
dieciséis 20 dieciséis 12 8 5
17 22 17 13 9 5

Estandarización de estimaciones del torso que se eleva desde una posición acostada a una posición sentada (cantidad de veces)
15 43 38 33 29 24
dieciséis 44 39 35 30 25
17 45 40 35 31 26

Estimaciones estandarizadas de 3 saltos avanzados con una sola pierna (m)

15 5,80 4,50 4,25 5,30 3,70
dieciséis
6,00 5,50 4,70 4,30 3,80
17 6,10 5,60 Estimaciones 4,90 4,35 3,80
estandarizadas de recorrido de 2000 m (min, seg)
15­17 9.40 10.30 11.20 12.10

Estimaciones estandarizadas de dinamometría manual (kg)

Suficiente Satisfactorio Bien Excelente
15 18 y menos 19 24 29
16­17 24 y menos 25 30 35

Tabla 2. Estimación del nivel de desarrollo de fuerza de las alumnas antes del experimento

І grupo ІІ grupo grupo ІІІ

Indicadores Nivel de desarrollo de la fuerza.
Grupo experimental
flexiones en posición acostada (cantidad de veces)
"promedio" «por debajo del promedio» "bajo"

levantamiento del torso desde la posición acostada a

"promedio" "promedio" «por debajo del promedio»
sentado (cantidad de veces)
3 saltos avanzados con una sola pierna "bajo" "bajo" "bajo"

(m) dinamometría de mano (kg) «por encima del promedio» «promedio» "promedio"
Grupo de control
flexiones en posición acostada (cantidad de veces)
"promedio" «por debajo del promedio» "bajo"

levantamiento del torso desde la posición acostada a

"promedio" "promedio" «por debajo del promedio»
sentado (cantidad de veces)
3 saltos avanzados con una sola pierna "bajo" "bajo" "bajo"

(m) dinamometría de mano (kg) «por encima del promedio» «promedio» "promedio"

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FÍSICO
EDUCACIÓN
DE ESTUDIANTES

mejora. los estándares [39], demostraron cambios según la escala de

En la comparación análoga de los resultados de las alumnas de
los grupos de control no se ha descubierto cambios según la escala
de calificación presentada. Los indicadores excepcionales son la
dinamometría manual, donde la calificación de los estudiantes de los
grupos ІІІ aumentó de 3 a 4 puntos.
El análisis de los resultados primarios de la demostración de
resistencia (carrera de 2000 m) atestigua la identidad de los grupos
experimental y de control (р>0,05).
La comparación de los datos con los criterios estimados [39] demostró
un nivel «bajo» de desarrollo de la resistencia en todos los grupos
(tab. 3).
El análisis de los datos después del experimento demostró que
los indicadores del desarrollo de la resistencia en las alumnas
mejoraron considerablemente y significativamente (р<0,001). El
crecimiento más significativo de los indicadores se observa en las
chicas de 16 años (fig. 2). La comparación de resultados con
calificación. Por tanto, el nivel de desarrollo de la resistencia es «bajo».
Los datos subordinados de los grupos de control determinaron
que mejoraron un poco. Estos cambios en los estudiantes de los
grupos ІІ y ІІІ son significativos (р<0,05 – 0,01). Así, las alumnas del
primer grupo mejoraron sus resultados en 22 segundos; ІІ – en 42
segundos; ІІІ – en 46 segundos. También se ha determinado un
dominio considerable y significativo en los resultados de las alumnas
de los grupos experimentales (р<0,001) (fig. 3).
La comparación de los indicadores subordinados de los grupos de
control con los estándares [39] no demostró cambios según la escala
de calificación presentada.
Discusión
El resultado de la generalización de los datos experimentales y el
análisis teórico revelamos la efectividad

Tabla 3. Estimación del nivel de desarrollo de la resistencia en alumnas antes del experimento

І grupo ІІ grupo grupo ІІІ

Indicadores Nivel de desarrollo de resistencia
Grupo experimental
Carrera de 2000 m (seg) "bajo" "bajo" "bajo"

Grupo de control
Carrera de 2000 m (seg) "bajo" "bajo" "bajo"

50
40
CU

30
20
10
0
a b C d a b C d a b C d
1 2 3
B A

Fig. 1. Indicadores del nivel de desarrollo de la fuerza de las alumnas de los grupos experimentales antes y después del experimento: a –
flexiones en posición acostada (cantidad de veces); b – torso que se levanta desde la posición acostada hasta la posición sentada (cantidad de
veces); c – 3 saltos con una sola pierna (m); d – dinamometría manual (kg); CU – unidades convencionales; B – antes del experimento; A –
después del experimento; 1, 2, 3 – números de grupos.

s 1100
1050 1012,49 1057,39
1016,56
1000
946,56
950
902,15 936,85
900
850
800

B A

Fig. 2. Indicadores del nivel de desarrollo de la resistencia de las alumnas de los grupos experimentales antes y después del experimento. s –
segundos; B – antes del experimento; A – después del experimento; 1, 2, 3 – números de grupos.

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03
s
1050
1002,35
1000 985,76
988,12
946,56
950
902,15 936,85
900
850

mi k

Fig. 3. Indicadores de manifestación de resistencia de las alumnas de los grupos experimental y de control después del experimento. s– segundos; B –
grupos experimentales; K – grupos de control; 1, 2, 3 – números de grupos.

El impacto de los ejercicios de animación en los indicadores separados destreza y fuerza de ciertos conjuntos de músculos. Sin embargo, a
estudiados de los estudiantes. diferencia de estas investigaciones, también hemos investigado la fuerza
La introducción de las porristas en el proceso de entrenamiento físico de los músculos de la prensa abdominal y la fuerza de la mano. Da la
de los estudiantes de 15 a 17 años complementa los datos existentes posibilidad de evaluar más profundamente la influencia de los ejercicios
sobre la aplicación de las porristas en el proceso educativo y de del sistema de animación.
entrenamiento de la generación joven. Según los resultados de otras investigaciones [33], las porristas
En investigaciones anteriores se definió la dinámica positiva de los influyen positivamente en el desarrollo de la memoria de las acciones
indicadores del nivel de desarrollo de la fuerza y la resistencia en alumnos motoras y en la coordinación de las acciones motoras de los niños en
de 5­6 grados bajo la influencia de ejercicios de animación [9]. Los autores edad preescolar. Estamos de acuerdo con el hecho de que los cambios
determinaron que el ejercicio de porristas tenía una influencia esencial en positivos mencionados son importantes para los niños en edad preescolar
el crecimiento de los indicadores de fuerza de las piernas. Según nuestras [34]. La prioridad para los estudiantes de 15 a 17 años es el desarrollo
investigaciones, lo más importante fue el crecimiento de los indicadores complejo de las cualidades físicas.
de fortaleza de los estudiantes. Se observa principalmente en indicadores Teniendo en cuenta lo anterior, el crecimiento más significativo de
de fuerza de los músculos de las manos. Lo confirman otros datos [39­41]. las cualidades físicas de los estudiantes se produce bajo la influencia de
los ejercicios de animación.
Los autores señalan que la edad de 15 a 17 años es sensible para el Nuestros resultados proporcionan datos sobre la influencia positiva
desarrollo de la fuerza y la resistencia. Se determina el crecimiento de los ejercicios de porristas en el desarrollo de las cualidades de acción
progresivo de los indicadores observados durante este período. motora [9]. También amplía los datos sobre la influencia de las porristas
en los indicadores de desarrollo físico y eficiencia física de los estudiantes
Otros autores confirman [37, 38] que las porristas atletas tienen una universitarios [1, 32, 36]. Definitivamente, hemos revelado los ejercicios
dinámica positiva en los indicadores del nivel de desarrollo de la de porristas más susceptibles para el desarrollo de habilidades de fuerza
coordinación, las habilidades de alta velocidad, la flexibilidad y la fuerza. en estudiantes universitarios. Descubrimos los períodos de edad en que
Se mejoró la tecnología de trabajo con implementos. La correlación se aplica convenientemente la animación como herramienta de desarrollo
óptima de las medias de entrenamiento se determinó experimentalmente. de la fuerza y la resistencia. Está demostrado que las porristas pueden
Esto permite aumentar considerablemente el nivel de condición física aplicarse como un tipo alternativo de actividad de acción motriz para el
especial y aumentar las habilidades técnicas de las porristas. También se desarrollo de la fuerza y resistencia de estudiantes de 15 a 17 años.
identificó [36] la influencia positiva sobre el desarrollo físico y la actividad
motriz de los estudiantes de la introducción de uno de los tipos de
porristas: el baile de porristas en las clases extracurriculares (secciones).
Como la aplicación de elementos de porristas en el ámbito educativo se distingue de los trabajos
científicos mencionados anteriormente, nuestro proceso influyó positivamente en el nivel de fuerza y las investigaciones se centran en la aplicación del
desarrollo de la resistencia de las porristas de las alumnas de Teacher en el proceso educativo, no en el entrenamiento deportivo. . Además, nuestra
Escuela de Formación. Así, se revela que los estudios más importantes se centran en la edad de 15 a 17 años, mientras que el aumento de la fuerza
muscular de la cintura de la extremidad superior, los trabajos antes mencionados se centran en la prensa abdominal y las piernas del grupo de edad
mayor después de la aplicación de porristas. de estudiantes. Es una diferencia esencial y los cambios significativos mencionados anteriormente
atestiguan el aumento en el nivel complementario de las investigaciones disponibles en el campo del desarrollo de todas las formas de demostración
de fuerza en las porristas profesionales. Nuestros resultados recibidos dan testimonio de las capacidades. Se definió la posible disminución de tiempo
para la eficiencia de la aplicación de las porristas en el entrenamiento y la superación de una distancia estipulada en el incremento del proceso
educativo. En otras investigaciones [35] en la coordinación intramuscular e intermuscular, el trabajo estaba determinado por el crecimiento del indicador
integrado de la aptitud física de 1­4 productividad de los sistemas cardiovasculares y respiratorios. Forma alumnos. Como resultado de la práctica de
deportes adicionales se confirma también el desarrollo de la resistencia general. sección de porristas. El crecimiento más significativo de los cambios
antes mencionados atestigua que las cualidades físicas aplicadas se observan en los índices de flexibilidad, el sistema de ejercicios de animación es un
medio eficaz de 131
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FÍSICO
EDUCACIÓN
DE ESTUDIANTES
aumento en el nivel de desarrollo de las cualidades físicas.
Así, nuestras investigaciones permiten recomendar a los profesores
de preparación física de las universidades que completen el contenido
de las clases con ejercicios de animación.
Agradecimientos
La investigación se llevó a cabo de acuerdo con el
Plan temático de la Academia Estatal de Física de Jarkov.
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Información sobre los autores:

Krivoruchko NV (autor para correspondencia); http://orcid.org/0000­0002­5649­5490; natika19@ukr.net; Departamento de Teoría y Metodología de
la Educación Física, Academia Estatal de Cultura Física de Kharkiv; Calle Klochkivska. 99, Járkov, 61058, Ucrania.

Masliak IP; http://orcid.org/0000­0003­1306­0849; Departamento de Teoría y Metodología de la Educación Física, Academia Estatal de Cultura
Física de Kharkiv; Calle Klochkivska. 99, Járkov, 61058, Ucrania.

BalaTM; http://orcid.org/0000­0002­5427­6796; Departamento de Teoría y Metodología de la Educación Física, Academia Estatal de Cultura Física
de Kharkiv; Calle Klochkivska. 99, Járkov, 61058, Ucrania.

Skripka EN; http://orcid.org/0000­0002­4446­2122; Departamento de Teoría y Metodología del Deporte de la Universidad Pedagógica Estatal de
Sumy que lleva el nombre de AS Makarenka; Calle Romenskaya. 87, Sumy, 40002, Ucrania.

Honcharenko VI; http://orcid.org/0000­0002­7606­2182; Departamento de Teoría y Metodología del Deporte de la Universidad Pedagógica Estatal
de Sumy que lleva el nombre de AS Makarenka; Calle Romenskaya. 87, Sumy, 40002, Ucrania.

Cite este artículo como: Krivoruchko NV, Masliak IP, Bala TM, Skripka IN, Honcharenko VI. La influencia de los ejercicios de porristas en la demostración
de fuerza y resistencia de niñas de 15 a 17 años. Educación física de estudiantes, 2018;22(3):127–133. doi:10.15561/20755279.2018.0303

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Recibido: 03.04.2018
Aceptado: 04.01.2018; Publicado: 27.06.2018

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