Despiertas …y ni siquiera quieres moverte es lo mismo que sientes día con día te haz

acostumbrado a la rutina, levantarte , pensar el porque sigues aquí encerrarte en tu mundo

a esperar que llegue la noche . Crees que tú vida ya no tiene sentido ya no miras nada igual
ya no hay colores,no hay aromas, no hay sentimientos, ni razones para nada el dar un solo
paso te cuesta lo mismo que correr un maratón ,te odias a ti mismo ,¿Cuántas veces lo has
intentado? Una, dos, tres o más veces y en ninguna haz podido ponerle fin a tu vida y tal
vez no es tu momento , aunque creas que si tú único consuelo es el mar cada tarde tomas
todas tus fuerzas para salir de casa le sonríes a mamá aunque solo quieras llorar en sus
brazos, sales ala calle y contestas cada saludó quedan aunque los conoces ellos a ti ya no
te has colocado una máscara nadie sabe lo que sientes lo que piensas, el aire del mar se
siente bien claro siempre has sentido que es diferente al aire de la ciudad o del campo.
Recuerdas cuando sonreías por todo , cuando salías con tus amigos , cuando amabas leer
, soñabas un amor como el de esos libros todo era bueno la vida es impredecible cariño en
cualquier momento pierdes todo ,lo perdiste a el se fue nunca regreso dejo promesas
dejó sueños ,metas todo dejo se llevó tus ánimos se llevó todo ,tus ganas de vivir la gente te
dice “no lo intentes más”,”porque le haces ésto a ellos , todos te quieren”,”solo ve al
psicólogo”, tantos comentarios que duelen para ellos son solo palabras más para ti son
puñales en el corazón,tu vestido blanco se vuela con el viento, el cabello se mueve de lado
a lado tus pies en la arena se unden caminas en línea recta el agua comienza a tapar tus
pies subiendo más poco a poco pasa el tiempo y dejas de sentir todo el sufrimiento se va al
igual que tú vida , tu ya estás en paz ,ellos lloran y está bien cariño primero eres tú y
después el mundo ya pasa no eres egoísta era por tu bien ya habías sufrido mucho solo
descansa cariño.

El suicidio en adolescentes y jóvenes es un tema que casi no se toca por la mayoría de las
personas,ante la sociedad somos una generación frágil de cristal , generación que por todo
se ofende ,por todo sufe y es que no es así solo que cuando alzamos la voz nadie quiere
escuchar nadie cree, todos juntos juzgan para todo hay una explicación, tengo en mente
tantas historias que contar de jóvenes , algunos ya no están aquí y otros aún lo están más
fuertes que nunca el caso es ella , terminaba cada mañana bajo la regadera más de dos
horas seguidas lavaba su cuerpo miles de vez más la sensación de suciedad aún estaba
hay , el más mínimo ruido la asustaba unos toques en la puerta , los pasos en la escalera
,las hojas ser pisadas , ante estos ruidos inconsciente se acurrucaba el el piso a llorar , los
cálidos brazos de sus madre la traían ala realidad , cómo podía haber pasado tanto tiempo
y aún sentía como si fuera ese día , le quitaron todo era una chica sonriente hoy no queda
rastro de la chica de vestidos , pantalones y camisetas de maquillaje fresco, cambio todo
por Pans y suéter dos tallas más grandes para esconder su cuerpo su maquillaje ahora eran
las ojeras y los labios resecos no fue lo sucedido lo que detonó esto fue la sociedad ella lo
hizo con sus comentarios “ella tuvo la culpa”” tan tarde venía de rumba”,”porque ir sola” en
qué momento la sociedad se hizo tan deshumana como para no ponernos en el lugar de los
otros , ella no se dio por vencida siguió adelante le costó miles de citas con la psicóloga le
costó volver a amar su cuerpo , entender que nada fue su culpa salir ala calle con seguridad
lo logró le costó miles de caídas pero lo logró en este proceso conoció personas que
algunas lograron sanas y otras no .
Hoy en día vivimos en una sociedad en la que no importa lo que pase con otras personas
solo lo dejamos así pasa algo en vez de acudir a ayudar lo subimos a redes sociales y así lo
dejamos sociedad en la que si te hacen algo porque no te defendiste tu sola,sociedad en la
que preferimos tener contentos a otras personas antes que a ti mismo en algún lugar del
mundo una chica que sufría acoso por su peso en la escuela lloraba a escondidas ya que si
su madre la miraba solo era peor y es que su madre era de aquellas señoras que ni la edad
ni los hijos le cambian el cuerpo quisiera que su madre la aceptará tal y como es pero no
solo obtenía comentarios hirientes por parte de ella, ya no quería vivir lamentablemente ni
las pastillas , ni las navajas ,ni miles de cosas más han logrado quitarle su vida cuántas
veces lo intento más de cinco eso lo aseguro aún odia el día que estuvo a punto de morir, la
vida no cumple antojos claro queda para ella se dio por vencida se canso de intentarlo se
sacrificio de miles de maneras para entrar en los estándares de la sociedad aprendío a
cumplir cada uno de ellos obtuvo la aprobación de la sociedad pero por dentro se sentía
vacía ,al pasar de los años busco que estudiar la psicología era algo que tal vez nunca
pensó en estudiar de eso no hay duda pero en el momento que conoció el poder de tal vez
evitar que alguien se encierre en su mundo para ella lo fue todo .

Conoció personas en su tiempo de trabajo personas que vivieron tantas cosas algunas
lograron vivir otras no lograron esa batalla a ninguna la juzgó de débil al contrario les
menciono que eran valientes cada vez que podía haci comenzó esa aventura el escribir un
libro , un libro sobre el suicidio en este narro cada uno de los caso que conoció a lo largo de
su carrera ella sabe lo que es el intento de suicidio cuántas veces no lo intento sabe lo que
es el perder a alguien cercano a ella , se encerraba en casa cada vez que un paciente ya no
podía más con su vida que si lograba un suicidio se preguntaba que hacía mal los concejos
que daba las pláticas siempre estaba para ellos las citas de madrugada de noches siempre
se dedicó a ellos tal vez porque cuando ella paso por eso nadie estuvo para ella nadie la
escucho,la ayudo , la aconsejo solo le decían no seas débil para que haces eso solo le
haces daño a tu familia vivió si para las mismas personas con casos como ella le daba
felicidad eso era su motivo cada día recuerdo mucho la cita de su libro una carta dirigida a
todos aquellos que pasan por esa etapa del suicidio …

Si perdiste a alguien cariño es parte de la vida la vida sigue sin ellos no te querían ver así
triste llorando sufriendo sí sufriste un caso de agresión o de acoso mi niña o tal vez mi niño
no fue tu culpa nada nada es tu culpa las cosas pasan porque sí sé fuerte sí lo digo yo
hubiese querido ser así de fuerte en su momento fui débil intento de suicido fallidos uno dos
más de tres más de cinco agradezco cada abrazo que me dieron las personas agradezco
cada compañía que tuve de ellos justo al momento en el que pensé que ya no podría más
no estás solo como bien te lo he dicho y tal vez me canse de decirte la vida sigue tal vez
para tener ideas de suicidio has pasado por mucho ha sufrido tanto a solas pero déjame
decirte que eres fuerte demasiado fuerte sé feliz trata de brillar si sabes sobrevivir al suicidio
déjame decirte que eres valiente si está decidido hacerlo déjame decirte que estás en tu
decisión mi vida solamente tú sabes tu tormento solamente tú sabes lo que sientes sí tal vez
sus familiares amigos lloren seis meses un año tres años pero no eres egoísta de hacerlo
cariño simplemente eres alguien valiente alguien que supo marcar un fin cuando ya no
podía él desde hace emocionado es muy fuerte es un tema demasiado importante que
nunca tratamos déjame decirte que a pesar de todo eres valiente tal vez es la palabra que
deberían de describir aquellas personas que se suicidan o tienen intentos o sobreviven a
suicidio valiente valiente con mayúsculas porque eso eres yo no te juzgo por lo que quieras
hacer si lo quieres hacer está bien tu derecho corazón con amor tu psicóloga

Aquella carta me llegó de corazón esa noche tres de la madrugada llorando por mi
existencia llorando porque yo no puedo con mis sentimientos era demasiado de las cosas
que yo sufría leí su libro más de dos veces siendo una joven un adolescente de 15 años
donde hay más de dos veces cómo podría ella saber tanto ella en su principio de su libro
que una de esas historias era de ella nunca la supe descifrar cuál era porque había algunas
en las que contaba como si ella fuera quien viviera un acoso la pérdida de alguien el
bullying qué podría hacer yo me calaba en el alma al saber que ella había sufrido eso pero
tuvo que salir adelante sola acoplándose a una sociedad sociedad que cada día empeora
más sociedad que ya somos inhumanos sociedad en la cual si alguien se cae simplemente
nos reímos de ellos lo grabamos lo subimos a redes sociales sociedad en la que queremos
quedar bien con la demás gente sociedad que busca excusas para cada error que cometan
personas sociedad que nos culpa a los jóvenes por simplemente salir divertirnos querer
llevar un estudio de vida diferente por eso nos culpan sociedad inhumana que ahora en vez
de apoyar y hacerlo de corazón apoyan y graban 10 videos y van a redes sociales sociedad
que nos ha juzgado como bien lo he dicho de ser una generación de cristal ser débiles no
somos débiles simplemente que ellos no saben escuchar el suicidio qué haría ella si yo le
dijera en esos momentos que ya no puedo más con mi vida qué haría ella si le dijera que
tenga un bote de pastillas en la mano a mitad que estoy escribiendo esas últimas líneas con
los ojos borrosos con la respiración a todo lo que con el corazón palpitando a mucho más
de lo que puedo quedaría ella por estar aquí ella muchas veces enfatizó en libros que las
familiares aprenden a vivir con la pérdida tal vez sí ella se encerró en su mundo cuando
perdió a tantos pacientes pero qué hará ella cuando pierda nada más cuándo me pierdo a
mí mis ojos empiezan a cansarse escribo con todas las fuerzas de mi corazón si la letra se
ve borrosa perdóname solo que ya memorizar un poquito más de mi vida espero y me
perdones espero y no te culpes de esto

Querida madre perdóname es que muchos juzgarán al decir la hija de una psicóloga se
suicidó no te culpo quieras ayudar a todo el mundo estabas para ellos día y noche
escuchaba sus problemas no te guardo rencor también yo me encerré en mi mundo no te
contaba mis problemas lloraba por lo bajo todas las noches o cuando no estabas en casa
para no darte un estrés más has aconsejado a todos que la pérdida un querido duele pero
pasa espero y tomes en cuenta ese consejo hay muchos motivos para irme tal vez no los
entenderás tú tal vez sí lamento mucho el que tú estuvieras sola en esto en tus intentos de
suicidio fallidos aunque agradezco que estés aquí gracias a ti estoy una excelente madre no
es por tu culpa mi suicidio no es por tu culpa que me vaya por el abandono que mucha
gente dirá para nada simplemente te digo lee mi diario entenderás oh querida madre no se
te guardo ningún rencor lo vuelvo a repetir quiero que lo tengas claro para el día que ya no
esté creo que sería será mañana no llores mucho no llores mucho madre esos ojitos bellos
no deberían de hacerlo lo siento tanto mis ojos se me empiezan a cerrar se siente una paz
una tranquilidad en saber que ya no dolerá cuídate apoya tanta gente evita tantos suicidios
en jóvenes y adolescentes evítalos ellos necesitan tu amor tu comprensión solamente te lo
pido hazme ese ese favor nunca olvides que eres la mejor de las personas enséñale a la
sociedad que debemos debemos de evitar el suicidio debemos de dejar que son débiles
debemos de dejar de decir que algo les pasa porque sí dejemos de ser tan egoístas de ser
tan de humanos de apoyar a la gente de tener sentimientos por favor yo sé que estoy
forzándome más para dejarte todo en claro se me está consumiendo la vida eso intentos
están haciendo frutos cada vez me siento menos en este plano simplemente te digo
concientiza a la sociedad sobre el suicidio a pesar de que tal vez estés destrozada por mi
decisión que he tomado el día de hoy sé que lo harás para mantenerme viva mantener mi
recuerdo vivo de alguien que no pudo su vida que se suicidó que tuvo motivos demasiado
fuertes alguien que lamentablemente decidió guardarse eso por no ser una carga
demuestra a lo jóvenes que no es ser una carga contar lo que pasa que no hacer una carga
decirle a mamá papá qué está pasando concientiza la situación por favor creo que ya no
puedo escribir nada me recostaré en la cama esperar que mis ojos se cierren que mi
corazón deje de latir que mi pulmones ya no reciban aire no diría que mis ojos pierdan su
brillo porque lo han perdido solamente te pido no llores mucho recuérdame cómo era antes
sonriente feliz alegre contenta con todo detalle te esperare en casa mamá te espero
acostada en la cama tal vez un pequeño libro lo que he escrito tal vez un cuento tres cuatro
cositas pequeñas haz lo público así tal vez alguien se sienta igual que yo hoy pueda
entender que si yo fui débil ella puede ser fuerte puede ser fuerte como tú porfavor te
esperaré en casa no llores mucho no es un adios es un hasta luego estaré contigo en cada
momento mi alma estará contigo