Bronquitis aguda (resfriado de pecho)

Prevención
Usted puede ayudar a prevenir la bronquitis aguda haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás. Esto
incluye:
 Limpiarse las manos.
 Ponerse las vacunas recomendadas, como la vacuna contra la influenza.
 No fumar y evitar el humo de segunda mano.
 Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.

Resfriado común

Prevención
Usted puede ayudar a prevenir los resfriados haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás. Esto
incluye:
 Limpiarse las manos.
 Evitar el contacto cercano con personas que estén resfriadas o que tengan otras infecciones de las vías respiratorias
superiores.
 Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
 Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
 No fumar y evitar el humo de segunda mano.

Infección de oído
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir las infecciones de oído haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás.
Esto incluye:
 Ponerse las vacunas recomendadas, como la vacuna contra la influenza y la vacuna antineumocócica. La vacuna
antineumocócica protege contra una causa común de las infecciones del oído medio, el Streptococcus pneumonia.
 Limpiarse las manos.
 Amamantar exclusivamente hasta que su bebé tenga 6 meses de vida y seguir amamantando durante al menos 12 meses.
 No fumar y evitar la exposición al humo de segunda mano.
 Secarse bien los oídos después de la natación.

Influenza (gripe)
Prevención
La mejor manera de prevenir la influenza es poniéndose la vacuna contra la influenza todos los años.
Otras maneras de evitar la influenza:
 Trate de evitar el contacto con personas enfermas.
 Si está enfermo, limite lo más que pueda el contacto con otras personas para evitar contagiarlas.
 Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude. Después de usar un pañuelo desechable,
o bótelo a la basura y
o lávese las manos.
 Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos a
base de alcohol.
 Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Los microbios se propagan de ese modo.
 Limpie y desinfecte las superficies y los objetos que puedan estar contaminados con microbios como los de la influenza.
 ¿Cuándo puede volver al trabajo o a la escuela?
 Los CDC recomiendan que se quede en casa por al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre, excepto
para obtener atención médica o por otras necesidades. La fiebre debe desaparecer sin el uso de medicamentos para
bajarla.
Sinusitis (infección de los senos paranasales)
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir las sinusitis haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás. Esto incluye:
 Limpiarse las manos.
 Ponerse las vacunas recomendadas, como la vacuna contra la influenza y la vacuna antineumocócica.
 Evitar el contacto cercano con personas que estén resfriadas o que tengan otras infecciones de las vías respiratorias
superiores.
 No fumar y evitar el humo de segunda mano.
 Usar un humidificador limpio para humedecer el aire en su casa.

Infecciones de la piel
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir las infecciones de la piel haciendo lo siguiente:
 Límpiese las manos.
 Lave los cortes con agua y jabón.
  Hable con su médico sobre las medidas que puede tomar para evitar las infecciones de la piel, en especial si usted tiene
una afección, como la diabetes, que aumenta su riesgo de tener ciertas infecciones de la piel.

Dolor de garganta
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir los dolores de garganta haciendo lo posible para mantenerse sano y mantener sanos a los demás.
Esto incluye:
 Limpiarse las manos.
 Evitar el contacto cercano con personas que tengan dolor de garganta, un resfriado u otra infección de las vías respiratorias
superiores.
 No fumar y evitar la exposición al humo de segunda mano.

Infección urinaria
Prevención
Usted puede ayudar a prevenir las infecciones urinarias al hacer lo siguiente:
 Orinar después de la actividad sexual.
 Mantenerse bien hidratado.
 Ducharse en vez de tomar baños de tina.
 Minimizar el uso de duchas vaginales, aerosoles o talcos en el área genital.
 Enseñarles a las niñas que estén aprendiendo a ir al baño a limpiarse desde adelante hacia atrás.