RESFRIADO COMÚN

El resfriado común es una infección viral de la nariz y la garganta (tracto

respiratorio superior). Por lo general es inofensivo, aunque puede que no lo
parezca. Muchos tipos de virus pueden causar un resfriado común.
Los adultos sanos pueden esperar tener dos o tres
resfriados al año. Los bebés y los niños pequeños
pueden tener resfriados aún más frecuentes.
CAUSAS
Aunque muchos tipos de virus pueden causar un
resfriado común, los rinovirus son la causa más
común.
Un virus del resfriado entra en el cuerpo a través de
la boca, los ojos o la nariz. El virus puede propagarse
a través de gotitas en el aire cuando alguien que está enfermo tose, estornuda
o habla.
También se propaga por contacto mano a mano con alguien que tiene un
resfriado o al compartir objetos contaminados, como utensilios de comida,
toallas, juguetes o teléfonos. Si te tocas los ojos, la nariz o la boca después de
tal contacto, es probable que contraigas un resfriado
FACTORES DE RIESGO
Los siguientes factores pueden aumentar tus probabilidades de contraer un
resfriado:

 Edad. Los bebés o niños pequeños son los que corren mayor riesgo de
resfriarse, especialmente si asisten a centros de cuidado infantil.
 Sistema inmunitario debilitado. Tener una
enfermedad crónica o un sistema inmunitario
debilitado aumenta el riesgo.
 Época del año. Es más probable que tanto los
niños como los adultos contraigan resfriados en
otoño e invierno, pero puedes resfriarte en
cualquier momento.
 Tabaquismo. Si fumas o te expones a humo
pasivo, es más probable que seas propenso a
resfriarte y que tengas resfriados más fuertes.
 Exposición. Si estás cerca de multitudes, como
en la escuela o en un avión, es probable que estés expuesto a virus que
causan resfriados.
DIAGNÓSTICO

 Por lo general, no es necesario consultar con el médico por un resfriado

común. Pero si los síntomas empeoran o no desaparecen, puede ser
momento de ver a tu médico.
 La mayoría de las personas con un resfriado común se pueden
diagnosticar a través de sus signos o síntomas. Si el médico sospecha
que tienes una infección bacteriana u otra afección, puede ordenar rayos
X del tórax o exámenes adicionales para descartar otras causas de los
síntomas.

TRATAMIENTO

 No hay cura para el resfriado común.

 El tratamiento debe basarse en consejos y medidas caseras,
ocasionalmente en fármacos para el alivio sintomático (fiebre, dolor, tos)
y sólo antibióticos con la presencia de criterios clínicos muy restringidos
de sospecha de sobreinfección.
Antibióticos:
 Claritromicina 7 días o azitromicina, en pautas de 3 ó 5 días, en niños
con alergia anafiláctica a la penicilina.
 Amoxicilina (opción inicial) o amoxicilina+ácido clavulánico, en casos de
fracaso terapéutico: 80 mg/kg/día en 3 dosis, durante 7 días.
Mucolíticos, mucoreguladores, expectorantes
 La guaiafenesina
 Bromhexina y brovanexina
 El ambroxol 
 ANTITUSÍGENOS: Para tratar la tos seca
 Dextrometorfán
 Levodropropisina: recomendad en niños
con hiperreactividad bronquial que tengan
mucha tos.
Antitérmicos:
 Paracetamol
 Ibuprofeno
Tratamiento de la obstrucción nasal
 Tratamiento postural: colocar al lactante de
más de 6 meses en decúbito prono o
decúbito lateral. El niño mayor debe dormir
en posición semisentada (30°)
 Lavados nasales: El lavado de nariz ejerce
una doble función; por un lado, arrastra
parte del moco nasal hacia la vía digestiva y,
por otro, hidrata el moco, facilita su drenaje por la fosa nasal hacia el
exterior.
 Vapor terapia: No reduce el periodo sintomático de la enfermedad, pero
mejora significativamente la obstrucción nasal, sólo si se practica
repetidamente. El mejor método de administrar vapor en lactantes y
niños es dentro del cuarto de baño (espacio cerrado y reducido)
SÍNTOMAS

Los síntomas de un resfriado común suelen aparecer de uno a tres días

después de la exposición a un virus que causa resfriado. Los signos y
síntomas, que pueden variar de una persona a otra, pueden incluir los
siguientes:
 Congestión o goteo nasal
 Dolor de garganta
 Toser
 Congestión
 Dolores corporales o dolor de cabeza
leves
 Estornudos
 Fiebre de bajo grado
 En general, no sentirse bien
La secreción de la nariz puede empezar siendo clara y puede volverse más
espesa y de color amarillo o verde a medida que un resfriado común sigue su
curso. Esto no suele significar que tengas una infección bacteriana.

PREVENCIÓN
No existe una vacuna para el resfriado común, pero puedes tomar
precauciones de sentido común para reducir la propagación de los virus del
resfriado:
 Lávate las manos: Lávate las manos muy bien y con frecuencia con
agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispones de agua ni
jabón, usa un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga
por lo menos un 60 % de alcohol. Enséñales a tus hijos mayores la
importancia del lavado de las manos. Evita tocarte los ojos, la nariz o la
boca con las manos sucias.
 Desinfecta tus cosas: Limpia y desinfecta diariamente las superficies
que se tocan con frecuencia, como los pomos de las puertas, los
interruptores de luz, los dispositivos electrónicos y las encimeras de los
baños. Esto es de particular importancia si alguien en tu familia tiene un
resfriado. Lava los juguetes de
los niños periódicamente.
 Cúbrete la boca al toser:
Estornuda y tose en pañuelos
desechables. Tira los pañuelos
desechables usados
inmediatamente y luego lávate
bien las manos. Si no tienes un
pañuelo desechable, estornuda o
tose en la parte interna del codo
y luego lávate las manos.
  No compartas: No compartas vasos ni utensilios con otros miembros de
la familia. Usa tu propio vaso o taza descartables cuando tú o alguien
esté enfermo. Identifica la taza o el vaso con el nombre de la persona
que lo está usando.
 Trata de mantenerte alejado de las personas que tengan resfriados.
Evita el contacto cercano con cualquier persona que tenga un resfriado.
Permanece alejado de las multitudes cuando sea posible. Evita tocarte
los ojos, la nariz y la boca.
 Revisa las políticas del centro de cuidado infantil de tu hijo. Busca
un ambiente de cuidado infantil con buenas prácticas de higiene y
políticas claras acerca de mantener a los niños enfermos en el hogar.
 Cuídate. Comer bien, hacer ejercicio y dormir lo suficiente es bueno
para la salud en general.
ROL DEL TECNICO DE ENFERMERÍA

 Educar al paciente mantenerse hidratado, para que las secreciones

nasales sean más fluidas.
 Se aconseja lavarse bien las manos y utilizar
pañuelos desechables.
 Tápese la nariz al toser y al estornudar para evitar
contagios.
 Evite el tabaco.
 Evite los cambios bruscos de temperatura.
 Protéjase del frío.
 Mantenga las vías respiratorias húmedas. Puede
ser conveniente humidificar el ambiente y realizar
inhalaciones de vapor.
 En niños pequeños, suele ser útil el hacer lavado
de las fosas nasales con suero fisiológico.
 Educar al paciente que descanse ya que ayudará
en su recuperación además de reducir las
posibilidades de contagiar el resfriado a otros.