1- Describe cuáles son los mecanismos que hacen que el ejercicio

físico influya positivamente en el cerebro:

 El deporte es beneficioso para mantener el cuerpo en forma,

prevenir enfermedades cardiovasculares, y sentirse mejor
anímicamente.
 Es también un escudo protector de nuestro cerebro y un
estimulador de aprendizaje y memoria

2- Señala tres razones por las que el ejercicio físico podría tener
efectos positivos sobre el funcionamiento cerebral en la vejez:

 Las personas mayores que tengan problemas de salud como por

ejemplo: el alzehimer, la práctica de deporte es una buena
manera de mejorar su calidad de vida.
 También es importante saber que las personas mayores con
enfermedades cerebrales que realicen un deporte les podría
ayudar a que los medicamentos que estén tomando para el
tratamiento sean más efectivos.
 Haciendo deporte se puede ralentizar el proceso de
envejecimiento, nos puede ayudar a prevenir enfermedades
como alzehimer, Parkinson, depresión… eso si hay que hacer
ejercicio continuado no vale dejarlo.