ACLARANDO PENSAMIENTOS Y DUDAS:

¿Cómo es q tomar cerveza/alcohol, te da habilidad social con quien sea?

El consumo excesivo de alcohol puede afectar el funcionamiento cognitivo y el comportamiento de
las personas de varias maneras, lo que puede llevar a que hagan cosas que no harían sobrias.
Algunos de los factores que pueden contribuir a este fenómeno incluyen:
 Disminución del autocontrol:
El alcohol puede afectar la capacidad de una persona para inhibir impulsos y controlar su
comportamiento. Esto puede llevar a una disminución del autocontrol y una mayor propensión a
tomar decisiones impulsivas o arriesgadas.
Algunos estudios han demostrado q el cerebro de las personas alcalizadas demuestran diferentes
imágenes a las q no lo son, dándonos resultados fisiológicos sobre q esta adicción es una
enfermedad neurobiológica del cerebro, siendo las imágenes de los adictos la muestra de cambios
físicos en áreas del cerebro q afectan el juicio, memoria y autocontrol (control de impulsos) asi q
aunque los adictos beban 1 trago, es físicamente incapaces de parar, y eso les lleva a cometer
actos terribles/asquerosos. Claro esta q no todos los adictos hacen esto, y el alcolismo es
conductual por lo q pueden dejar de hacerlo porque no es una enfermedad si no una conducta,
“en USA la intoxicación se prohíbe como defensa de Delitos como Violación y Homicidio”
COMENTARIO PERSONAL: Cuando se ingiere alcohol mas y mas este va haciendo q zonas del
cerebro se vean muy influenciadas por relajantes tan fuertes q dejan de funcionar, tales como el
habla, el juicio, el riesgo, la memoria, la prudencia, y empiezan a llevarse por impulsos, lo cual
esos impulsos pueden ser la acumulación de deseos, estrés, repromisión de emociones, que llevan a
sacar lo profundo de esas acumulaciones en ataques, ya sea de violencia o valor Generalmente mal
 Desinhibición: (MI PARTE FAVORITA)
El alcohol puede reducir la ansiedad y las inhibiciones sociales, lo que puede llevar a las personas a
comportarse de manera más extrovertida o audaz de lo que lo harían sobrias. Esto puede incluir
participar en actividades de riesgo o expresar emociones de manera más abierta. Claro esta q el
alcohol afecta diferentemente a cada persona, no es una regla q todos pasen el mismo efecto.
En general, el alcohol tiende a disminuir las inhibiciones sociales y reducir la ansiedad, lo que
puede hacer que algunas personas se sientan más seguras de sí mismas y sean más propensas a
entablar conversaciones o a interactuar con los demás, incluyendo la posibilidad de ligar.
Puede facilitar la relajación y la sociabilidad en situaciones sociales, lo que puede hacer que sea
más fácil conectarse con los demás y establecer relaciones interpersonales. Sin embargo, es
importante recordar que el alcohol no es un atajo para desarrollar habilidades sociales saludables a
largo plazo, pues es temporal ya después es lo importante. ¿Q HARAS LUEGO?
El referirse a inhibiciones sociales quiero decir q: el alcohol puede hacer que se sienta más relajado
y menos preocupado por lo que los demás piensen de si, lo que puede facilitar la interacción con
otros y la participar en actividades sociales.
Porq: El consumo “reduce” la timidez, la ansiedad social y otras barreras emocionales
(desconfianza, el miedo, temor, rechazo) que pueden impedir a una persona interactuar de manera
abierta y espontánea en situaciones sociales. Pues es mas fácil sentirse relajado, Confiado, Cómodo
al interactuar con quien sea. Siendo pues un gran punto.
COMENTARIO: esto es un pro, pero muy cortoplacista, costoso y con contras como el olor,
conexión y opinión social, por tanto, es MEJOR tener CONFIANZA EN UNO MISMO, para
poder hacer todo lo anterior y no DARLE el PODER AL RECHAZO, MIEDO NI
DESCONFIANZA, Si no A NUESTRA CONFIANZA TODA NUESTRA ATENCIÖN Y SER ESE
GRAN SOCIABLE FELIZ q puede serlo sin beber alcohol.

Ahora bien Vamos al PORQ y COMO SUCEDE ESTO BIOLOGICA Y COGNITIVAMENTE.

 Proceso Biológico:
1. El alcohol actúa como depresor del sistema nervioso central (Realentiza la
Actividad Cerebral) lo q provoca lo q provoca efectos de relajación intensa, ya sea
muscular, somnolencia y ansiedad (preocupaciones y estrés).
2. El alcohol, AUMENTA la actividad del neurotransmisor el Acido gamma
aminobutírico (GABA) q tiene a inhibir el cerebro. ya q apaga a las neuronas,
“como la funcionabilidad cerebral del Juicio, memoria y autocontrol. Porq al
apagar las neuronas hace q estas mismas no funcionen afectando estas funciones
cognitivas. LO Q ACABA EN COMO EFECTOS SEDANTES Y
TRANQUILIZANTES. Y empezar a actuar sin control.
3. Al tiempo de aumentar el GABA afecta los neurotransmisores “aparte de las
neuronas” lo q provoca q la alerta y la atención disminuyan/apaguen lo q lleva a
pensar, sentir y actuar de manera diferente poque nuestros procesos cognitivos
necesitan las buenas condiciones de los procesos fisiológicos.
 Proceso Cognitivo:
1. Al estar afectado por alcohol fisiológicamente, se afecta cognitivamente por el
involucramiento de procesos cerebrales...
2. Al estar en este estado “ebriedad” la corteza prefrontal, todos los procesos q esta
conlleva se disminuyen/apagan y resulta en disminución de inhibición, aumento
impulsividad, afecta la percepción de riesgo las consecuencias y claro las
preocupaciones “repercusiones sociales” YA no hay control, ni la persona
verdadera sobria. Y ASI CONCLUYE ESTO AVECES CON ATROCIDADES
AVECES CON VERFGUENZAS O PAZ ARTIFICIAL

 Alteración del juicio:

El consumo de alcohol puede distorsionar/apagar el juicio y la percepción de una persona, lo que
puede llevarla a evaluar mal situaciones o tomar decisiones poco prudentes.
En esta etapa, lo q normalmente es malo, inmoral u ilegal cuando se altera el juicio la
PERCEPCIÖN esta afectada por los efectos depresores q disminuyen/apagan el buen
funcionamiento cerebral q conlleva tomar acciones “como antes mencionamos” capaz de hacer
cualquier acción por impulsividad, deseo o presión social&personal.
CONCLUSIÖN; Esta etapa es utilizada para aprovecharse de 2 formas, 1° de la persona ebria
animándole a hacer cualquier cosa, esta accede pues por juego/diversión/descontrol, SE SUELE
ACCEDER. Y la 2° forma es q la ebriedad saque/reluzca todo lo acumulado mental y cognitiv.
  Efectos de la intoxicación:
La intoxicación por alcohol puede afectar drásticamente la capacidad de una persona para procesar
información, recordar o evaluar las consecuencias de sus acciones.
En resumen, el consumo excesivo de alcohol puede alterar significativamente el funcionamiento
cognitivo y el comportamiento de las personas, lo que puede llevarlas a hacer cosas que no harían
sobrias.
Es importante tener en cuenta los riesgos asociados con el consumo de alcohol y practicar la
moderación para evitar situaciones peligrosas o dañinas. Además, buscar ayuda profesional si se
experimenta dificultad para controlar el consumo de alcohol puede ser beneficioso para mejorar la
salud y el bienestar.
CONCLUSIÓN PERS: EL ALCOHOL TIENE 2 EFECTOS PRINCIPALES:
1- Aumento de la Actividad del GABA q tiende a inhibir y calmar la actividad neuronal,
reduciendo/apagando la actividad de la Corteza pre frontal, y otras áreas claro pero las
mas importantes JUICIO, MEMORIA y CONTROL, q lleva a perdida de inhibiciones,
deterioro decisional (juicio) y Actuar.
2- Estimulación de impulsos y acciones acumuladas, A pesar de la disminución dela función
cognitiva y control el alcohol adormece la razón llevando a la expresión impulsiva d
comportamientos q están reprimidos, acumulados y guardados y salen haciendo actos
violentos o malos, dependiendo la forma de expresarlo varia de persona en persona, al no
tener limites estos comportamientos pueden salirse del marco sociable. “nefasto”.
Por tanto es relevante tener todas estas medidas de riesgo al beber “en exceso” q es variable
según la persona, la tolerancia y el estado emocional/físico q aumenta su sensibilidad. ASI Q
A TOMAR CON MODERACIÖN y estar CONSIENTE.
¿Cuáles son todos mis estados mentales al operar?

 QUERRER SI O SI TENER LA RAZON (NO EXISTIENDO DUDA D PODER

PERDER)
 AMBICIÓN /FOMO
 MIEDO
 ANSIEDAD
 INDISCIPLINA/NO LIMITES
 Impaciencia