PORQUE EL ALCOHOL ES UN REFUGIO EN LOS JOVENES DE 14-17 LUEGO DE UNA RUPTURA

AMOROSA EN LA PROVINCIA DE SAN ROMAN

El amor es química. Este sentimiento, sensación o estado mental y físico no se ha escapado al

estudio científico, por lo que esas mariposas que notamos en nuestro estómago cuando
estamos enamorados también tienen una explicación pero, y ¿el desamor?

Tiene consecuencias físicas, psicológicas evidentes y que van variando en función del estafo
emocional de la personas. El desamor provoca estados de estrés emocional y ansiedad que se
pueden llegar a somatizar y afectar a nuestra salud.

El desamor es quizás una de las experiencias más difíciles de asumir emocionalmente. No es

fácil aceptar que tu relación no funciona o que la confianza se ha roto definitivamente. Pueden
aparecer sentimientos de incomprensión, rabia e incluso culpa.

Todos estos factores pueden traer como resultado un decrecimiento adictivo

El consumo de alcohol representa uno de los problemas más importantes de salud pública,
principalmente en los adolescentes, quienes comienzan a beber a menor edad, lo que
conlleva un mayor riesgo para desarrollar una adicción crónica y tener consecuencias
psicológicas y sociales, entre los cuales la cirrosis hepática, las lesiones por accidente de
vehículo de metro, las dependencia alcohólica con una alta incidencia de padecimientos
crónicos que originan muertes prematuras.

Desde otra perspectiva se ha propuesto que el consumo de alcohol se encuentra influido por
la necesidad de estimulación que tienen los individuo, la cual se ha conceptuado como
búsqueda se sensaciones. Las personas buscadoras se sensaciones eligen varias actividades de
riesgo, entre ellas el consumo de sustancias adictivas, se ha encontrado que altos niveles de
búsqueda de sensaciones se correlacionan positivamente con el consumo de alcohol. El hecho
de que la búsqueda de estimulación se encuentre presente en el consumo de esta sustancia
parece indicar que esta necesidad disminuye con el consumo, proporcionando a los jóvenes
una serie de efectos o consecuencias positivas que se interpretan como beneficios,
convirtiéndolos en motivos de consumo.

Pero cuando se trata de apegos, la cosa es distinta. Las adiciones no se vencen por exposición.
Aquí la mejor opción es el autocontrol y la resistencia activa. Recordemos que en la adicción
no haber empalago; por el contrario, cuanto más droga recibe el adicto, mas dependencia
crea. A veces parecería no haber límite.

Beber para olvidar no es una buena solución. Pese a que la sabiduría popular o las costumbres
repetidas y no demostradas hayan popularizado esta tesis, empinar el codo no manda a la
papelera de reciclaje las malas experiencias. Lo vivido, vivido está.

La ingesta desmedida de alcohol graba los malos recuerdos con mayor obstinación, como
enjuagarte la boca con más comida para limpiarla

no solo aumenta el riesgo de coma etílico, de mareo y del malestar clásico posterior a una
noche de borrachera, sino que además refuerza las malas experiencias.
“Al impedir la extinción de memorias negativas, el alcohol permite que persistan miedos,
situaciones estresantes en el recuerdo”,. “Y esto se traduce en interferencias a la hora de
afrontar situaciones de la vida cotidiana”, lo que traslada el problema a otras esferas del
comportamiento diario.

El alcohol permite que persistan miedos, situaciones estresantes en el recuerdo

Gracias a este estudio por primera vez se explican los mecanismos por los que el alcohol
perturba la memoria de tipo emocional negativa y puede abrir la puerta a posteriores estudios
clínicos que investiguen la relación entre alcohol y otros trastornos psiquiátricos, además de
proporcionar pistas para ensayar nuevas alternativas terapéuticas para los trastornos por
estrés

SOLUCIONES

-Tenemos que situarnos y darnos tiempo: tras una ruptura o pérdida de la pareja,
atravesamos varias etapas que van desde la ira hasta tristeza. No debemos actuar
impulsivamente
-Familia, amigos, compañeros deben ser nuestros principales puntos de apoyo. Es
fundamental compartir con ellos lo que nos preocupa, agobia o entristece, nos
debemos sentir vergüenza de abrirnos junto a aquellos que quieren.
-Debemos evitar aquellas situaciones que no nos hacen bien
-Es fundamental mantener la mente ocupada y practicar ejercicio para liberar
tensiones
-Por último, debemos evitar en el corto plazo las situaciones, objetos y recuerdos que
nos retrotraigan a esa tapa que nos puede terminar por causar un daño emocional.

Para ayudar a controlar su consumo de alcohol:

-Evite a las personas con las que usted normalmente bebería o los lugares donde tomaría.

-Planee actividades que disfrute y que no impliquen beber.

-Mantenga el alcohol fuera de su hogar.

-Siga su plan para manejar las ganas de beber. Recuérdese a sí mismo por qué decidió dejar de
beber.

-Hable con alguien de confianza cuando tenga ganas de beber.

-Piense en una manera amable pero firme para negarse a beber cuando le ofrezcan un trago.

-En definitiva debemos mirar hacia adelante, rodearnos de nuestros seres queridos y no
recrearnos en las situaciones que nos dañan.

- Hacer pequeños cambios y pensar en cómo enfrentar las partes difíciles, como qué hacer
cuando esté en una situación en la que normalmente bebería

Referencias

Amar o depender pag 68

Exploracion de los motivos para consumir alcohol en adolescentes pag 3

https://therapychat.com/es-es/desamor-etapas-y-consecuencias/

https://www.blogdeasisa.es/salud/asi-afecta-el-desamor-a-nuestra-salud/
Decidirse a abandonar el consumo de alcohol Medline plus
Desamor etapas y consecuencias
El alcohol no sirve para olvidar, y asi lo explica la ciencia
Superar el dolor y reconstruir la identidad tras la separacion, mujeres abatidas
Dejar el alcohol Juan Rodrigez
¿Por qué es tan común consumir alcohol para enfrentar nuestros problemas? BBC NEWS