INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLOGICO PRIVADO

REYNA DE LAS AMERICAS

PROCEDIMIENTOS INVASIVOS Y NO INVASIVOS

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
DOCENTE: LIC. NELLY GARCIA FLORES
ALUMNA: HILARY CHAVEZ TORRES
CARRERA: ENFERMERÍA TÉCNICA.
SEMESTRE: IV

IQUITOS-PERÚ
2024

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA
Definición:
La fisioterapia respiratoria es una especialidad de la fisioterapia que se centra
en prevenir, tratar y estabilizar las disfunciones o alteraciones del sistema
respiratorio. Esta terapia puede ser útil para una variedad de condiciones,
incluyendo enfermedades pulmonares crónicas como la EPOC, fibrosis
quística, asma, y también en la recuperación de la función pulmonar después
de una cirugía o una enfermedad grave como la COVID-19.
La fisioterapia respiratoria puede incluir una variedad de técnicas y ejercicios,
como técnicas de respiración profunda y controlada, ejercicios de tos, posturas
para drenar los pulmones, y el uso de equipos para ayudar a mejorar la
capacidad pulmonar.
Algunos ejemplos de ejercicios respiratorios son los siguientes:
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

Procedimiento:
F Encuentra una posición cómoda: Puedes sentarte en una silla con la
espalda recta o acostarte boca arriba en una superficie plana. Asegúrate
de que tu cuerpo esté relajado.
F Coloca una mano sobre tu abdomen: Coloca una mano sobre tu
abdomen, justo debajo de las costillas. Esto te ayudará a sentir el
movimiento del diafragma durante la respiración.
F Respira por la nariz: Inhala lentamente por la nariz, llevando el aire
hacia tu abdomen. A medida que inhalas, siente cómo tu abdomen se
expande hacia afuera. Intenta evitar que tus hombros se eleven durante
la inhalación.
F Exhala por la boca: Exhala lentamente por la boca, sintiendo cómo tu
abdomen se contrae hacia adentro. Asegúrate de vaciar completamente
el aire de tus pulmones.
F Repite el proceso: Continúa inhalando por la nariz y exhalando por la
boca, centrándote en el movimiento de tu abdomen. Puedes hacerlo
durante unos minutos, varias veces al día.
RESPIRACIÓN PROFUNDA

Procedimiento:
F Encuentra una posición cómoda: Puedes sentarte en una silla con la
espalda recta o acostarte boca arriba en una superficie plana. Asegúrate
de que tu cuerpo esté relajado.
F Respira por la nariz: Inhala lentamente por la nariz, llevando el aire
hacia tu abdomen. Siente cómo tu abdomen se expande mientras
inhalas. Intenta evitar que tus hombros se eleven durante la inhalación.
F Llena tus pulmones de aire: Continúa inhalando por la nariz, llevando
el aire hacia tu pecho. Siente cómo tus pulmones se llenan de aire y
cómo tu pecho se expande.
F Exhala por la boca: Exhala lentamente por la boca, sintiendo cómo el
aire sale de tus pulmones. Asegúrate de vaciar completamente tus
pulmones durante la exhalación.
F Repite el proceso: Continúa inhalando por la nariz, llenando tus
pulmones de aire, y exhalando por la boca, vaciando completamente tus
pulmones. Puedes hacerlo durante unos minutos, varias veces al día.
Durante este ejercicio, concéntrate en una respiración lenta, profunda y
controlada. Intenta relajar tu cuerpo y enfocarte en el movimiento de tu
abdomen y pecho mientras respiras.
La respiración profunda ayuda a mejorar la oxigenación, reducir el estrés y
promover la relajación. Puedes practicar este ejercicio en cualquier momento
del día, especialmente cuando te sientas tenso o necesites un momento de
calma.
TÉCNICA DE TOS CONTROLADA

Procedimiento:
F Prepárate: Siéntate en una posición cómoda y asegúrate de tener un
pañuelo o pañuelo de papel cerca, en caso de que necesites expectorar
o limpiar la mucosidad.
F Inhala profundamente: Toma una respiración profunda y lenta por la
nariz, llenando tus pulmones de aire.
F Tose enérgicamente: Abre la boca y tose con fuerza y energía, tratando
de expulsar la mucosidad acumulada en los pulmones. Asegúrate de
cubrir tu boca con el pañuelo o pañuelo de papel para evitar la
dispersión de las secreciones.
F Recupera el aliento: Después de la tos, inhala lentamente por la nariz
para recuperar el aliento y relajar los músculos respiratorios.
F Repite según sea necesario: Puedes repetir este ejercicio varias
veces, según las indicaciones de tu fisioterapeuta o médico. Es posible
que te pidan que realices este ejercicio en series de toses controladas.
La tos controlada es útil para ayudar a eliminar la mucosidad acumulada en los
pulmones y las vías respiratorias.
EJERCICIO DE EXPANSIÓN PULMONAR
Procedimiento:
F Inspirar profundamente mientras empuja el tórax expandiéndolo contra
la presión de las manos.
F Colocar las manos sobre la zona del torax que hay que expandir
aplicando una presión moderada.
F Mantener unos segundos la máxima inspiración posible y comenzar a
espirar el aire lentamente.
F Al final de la espiración, las manos realizan una ligera vibración sobre el
área
POSTURAS PARA DRENAR LOS PULMONES
Procedimiento:
F Postura de la inclinación hacia adelante: Siéntate
en una silla con los pies apoyados en el suelo.
Inclínate hacia adelante, apoyando tus codos en tus
muslos y manteniendo la espalda recta. Respira
profundamente mientras estás en esta posición,
permitiendo que tu pecho se abra y tus pulmones se
expandan.
F Postura del drenaje postural:
Acuéstate boca abajo en una
superficie plana, como una
cama o una mesa de masaje.
Coloca una almohada debajo
de tu abdomen para elevar la
parte superior de tu cuerpo.
Permanece en esta posición durante unos minutos y realiza
respiraciones profundas y lentas. Esta postura ayuda a drenar las
secreciones de los pulmones hacia las vías respiratorias más grandes,
facilitando su eliminación.
F Postura de la inclinación lateral: Siéntate
en una silla con los pies apoyados en el
suelo. Inclínate hacia un lado, apoyando tu
mano en el asiento de la silla. Mantén la
posición durante unos segundos y luego
cambia de lado. Esta postura puede ayudar a
drenar las secreciones de los pulmones hacia
las vías respiratorias más grandes.