Me quiero

Muchas veces nos cuesta ser críticos con nosotros

mismos o no somos conscientes de lo que
provocamos en los demás. Por ejemplo, yo puedo
creer que soy una persona generosa y otra persona
puede pensar que soy egoísta y que no he valorado
sus sentimientos.

Esta dinámica nos permitirá conocer en profundidad a

l@s alumn@s, que autoconcepto tienen de sí mismos,
que les preocupa, cómo creen que les ven los demás y
cómo les ven realmente.

Lo que les ayudará a ser conscientes de esos

sentimientos, ponerles nombre y afrontarlos, así como
afianzar sus cualidades y mejorar su autoestima.

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Me quiero:
1.El primer paso es completar ambas nubes:

En la primera nube está lloviendo. Debemos colocar todo

aquello que no nos gusta y que queremos mejorar o
cambiar.

La segunda nube tiene un arco iris dónde tenemos que

poner las cualidades que nos gustan de nosotros mismos.

(Se pueden escribir directamente sobre el arco iris y las gotas, o

recortar y pegar de las casillas de ejemplo)

2. En segundo lugar podéis hacer un debate:

¿Qué me hace sentir así? Si no me gusta, ¿porqué lo hago? ¿Me
valoro lo suficiente?

3. Dinámica de grupo:
¿Qué piensan los demás de mi? ¿Realmente son esas mis
cualidades y defectos? ¿Coinciden mis elecciones con lo que
opinan los demás? ¿Que pienso de lo que creen los demás que
les transmito? ¿Es esa la imagen que quiero dar de mi?

(Haced las preguntas que más se adapten a vuestro grupo,

estas son sólo algunos ejemplos).

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SOY UNA PERSONA:
Egoísta Mentirosa

Rencorosa Abusona

Avariciosa

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SOY UNA PERSONA:

Fuerte Inteligente

Valiente Graciosa

Segura Amable

Eficiente Respetuosa

Generosa Responsable

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 Recursos

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