Actividad de aprendizaje Sesión 1 - VII - 5°

“Importancia de la actividad física para la salud”

Apellidos y nombres: _________________________________________

… Iniciemos:
Estudiantes, en esta actividad conoceremos e identificaremos los
beneficios e importancia de realizar actividades físicas para la salud
por el día mundial de la actividad física y el deporte.

Observa la siguiente imagen:

De acuerdo al gráfico, ¿Qué es el SEDENTARISMO?

Respuesta:
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¿Cómo podríamos evitar el SEDENTARISMO? Menciona 5

opciones
Responde: Respuesta:
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¿Qué opinas de estas cifras?
Respuesta: __________________________________________________________
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¿Qué cifras podemos reducir si realizamos actividad física de
manera habitual? __________________________________________________________
Respuesta:
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Observa, identifica y explica.

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Observa y analiza.

Prof. Severo
 Actividad de aprendizaje Sesión 1 - VII - 5°

Respuesta:
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Reflexiona.
¿Qué aprendiste hoy sobre la importancia de la actividad
física?
Respuesta:
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¿Podrías asumir el compromiso de realizar actividades físicas

de manera habitual? ¿Por qué lo harías?
Respuesta:
Marca si cumples con las recomendaciones de actividad física ________________________________________________________
Respuesta:
Sí cumplo con las No cumplo con las ________________________________________________________
recomendaciones recomendaciones
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Menciona las actividades que realizas, frecuencia y tiempo dedicado
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Actividad física que realizo Frecuencia Tiempo
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¿Podrías involucrar a tus familiares? ¿Qué actividades harías?

Respuesta:
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Explica ¿Por qué la actividad física es beneficiosa para la _____________________________________________

salud?

Prof. Severo