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Healthy Diet
Healthy Diet
FACTORES DE RIESGO
¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?
Las situaciones estresantes de la vida Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño
Enfermedades permanentes (crónicas), como la diabetes
Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria
Daño cerebral como consecuencia de una lesión grave
Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales
(traumatismo cerebral), por ejemplo, a causa de un golpe
violento en la cabeza Pensamientos inusuales o "mágicos"
Experiencias traumáticas, tales como violencia Ansiedad excesiva
intrafamiliar,laboral o accidente. Tristeza, depresión o apatía prolongadas
Consumo de alcohol o de drogas recreativas Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros
Antecedentes de abuso o negligencia en la infancia Abuso de sustancias
Pocos amigos o pocas relaciones saludables Cambios extremos de humor
Una enfermedad mental anterior Ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento
FACTORES DE RIESGO
BAJO Autoestima
Problemas familiares y Laborales
Experiencias de vida, como trauma o
Establecer metas abuso
Antecedentes familiares de
Tomar el control de tu vida problemas de salud mental
Realizar Hobbies (leer, bailar, Su estilo de vida, como la dieta,
actividad física y consumo de
cantar, practicar algún
sustancias
deporte etc.) Aspecto Físico
Cuidar las relaciones No hay confianza sobre ti mismo