CHARLA 5 MIN Nº1 Las máquinas no se estiran ni muerden, los peligros de tropiezo no agarran

Aceptación de Responsabilidad Personal el pie de una persona; las herramientas de mano no caminan y golpean; sin
embargo, de acuerdo a la forma en que describen los sucesos las personan que
Con todo lo que nos indican las nuevas leyes, normas, programas de sufren lesiones, da la impresión que las herramientas y equipos están vivos.
seguridad, es fácil olvidarse que la seguridad es, en primer lugar, una
responsabilidad personal.
Generalmente es la persona inmadura, la que no puede aceptar las
responsabilidades de sus acciones y decisiones. La mala suerte, la conducta de
El lugar de trabajo podrá estar cubierto con carteles y boletines de
otra gente, las herramientas inadecuadas, o las condiciones desfavorables…son
seguridad; la maquinaria potencialmente peligrosa podrá tener todos los
unas pocas de las excusas que se utilizan frecuentemente para librarse de la
resguardos requeridos; se puede emplear muchas horas enseñado la
responsabilidad personal cuando las cosas no van bien
manera segura de realizar un trabajo; pero ninguna de estas cosas
constituye un seguro para evitar los accidentes, a menos que realmente
El aceptar la responsabilidad de las acciones de uno es una indicación de
cada uno de nosotros los quiera evitar.
madurez. Esto se relaciona estrechamente con la seguridad y significa que
tenemos que creer firmemente que la prevención de accidentes depende
Si no aceptamos que son las acciones personales las que causan o evitan
sobre todo de nosotros mismos.
los accidentes, y no aceptemos la responsabilidad por nuestras acciones, las
lesiones continuaran ¿Quién utiliza las
herramientas y pone los equipos en
movimiento?... ¿Quién controla el lugar en que se
coloca el cuerpo, el movimiento de los brazos,
piernas y ojos y, lo que es más importante, el
funcionamiento del cerebro? La capacidad del
hombre para dirigir sus acciones y controlar el
Recuerda. ¡Aceptar la responsabilidad por nuestras acciones, es pensar en
ambiente, lleva consigo la responsabilidad de
nuestra seguridad!
utilizar esta capacidad en su propio beneficio y no
para su destrucción o la de sus semejantes.
 CHARLA 5 MIN Nº2
“COLORES EN LAS SEÑALES DE SEGURIDAD”
La función de los colores y las señales de seguridad es atraer la atención
sobre lugares, objetos o situaciones que puedan provocar accidentes u
originar riesgos a la salud, así como indicar la ubicación de dispositivos o
equipos que tengan importancia desde el punto de vista de la seguridad.
ROJO: Señal de prohibición Forma redonda. Pictograma negro sobre fondo
blanco, bordes y banda (transversal descendente de izquierda a derecha
atravesando el pictograma a 45º respecto a la horizontal) rojos (el rojo
deberá cubrir como mínimo el 35 por 100 de la superficie de la señal).
AZUL: Señal de obligación Forma redonda. Pictograma blanco sobre fondo
azul (el azul deberá cubrir como mínimo el 50 por 100 de la superficie de la
señal).
AMARILLO: Señales de advertencia Forma triangular. Pictograma negro
sobre fondo amarillo (el amarillo deberá cubrir como mínimo el 50 por 100
de la superficie de la señal), bordes negros
VERDE: Señal de precaución Forma rectangular o cuadrada. Pictograma
blanco sobre fondo verde (el verde deberá cubrir como mínimo el 50 por
100 de la superficie de la señal) El color verde denota condición segura. Se
usa en elementos de seguridad general, excepto incendio, por ejemplo en:
Puertas de acceso a salas de primeros auxilios. Puertas o salidas de
emergencia. Botiquines. Armarios con elementos de seguridad. Armarios
con elementos de protección personal. Camillas. Duchas de seguridad.
Lavaojos, etc.
Aprendamos a diferenciar a través de los colores, lo que nos indica
una señalética
“INSPIRA SEGURIDAD”
 CHARLA 5 MIN Nº3 mismo tiempo debe identificar cuáles son los peligros, riesgos y medidas de
control para evitar accidentes.
LA PLANIFICACIÓN Y LA
SEGURIDAD La importancia de la planificación

Una buena planificación de las actividades puede ahorrarnos muchos

problemas, desde la parte de la seguridad hasta la parte de la calidad de la
La planificación consiste en elaborar un plan conforme al objetivo que se
tarea. Ya que si una persona no planifica puede ser que no considere elementos
desea lograr, para ello se debe tener presente la situación actual y los
necesarios para su actividad, lo que puede influir en la ocurrencia de un
elementos (externos einternos) que pueden influir en el logro de los objetivos.
accidente o que la actividadno sea realizada con todos los materiales.

En seguridad y salud en el trabajo, la planificación es un punto clave para ¿Qué otra herramienta se usa para planificar y la seguridad?

detectar y saber cómo actuar ante lastareas críticas.

¿Qué herramienta es usada para planificar y para la

seguridad también?
De primera mano se me viene a la mente el Análisis deTrabajo Seguro
(ATS).

En el ATS, el trabajador debe identificar cuáles son los pasos que debe
desarrollar para ejecutar su tarea, y al
 CHARLA 5 MIN Nº4
RIESGO PSICOSIAL
Es el riesgo a la salud de los trabajadores que se presenta por las
condiciones o situaciones bajo las que se desarrolla un trabajo. Por lo general
se presenta como el estrés laboral, agotamiento o irritación
¿Por qué se origina el riesgo psicosocial?
El riesgo psicosocial se suele originar por las siguientes causas:
 Trabajar en días festivos, dominicales, en turnos nocturnos, entre
otros.
 Preocupaciones laborales como el salario, dificultad de la labor,
estabilidad laboral, ubicación de la empresa, etc.
 Acoso laboral, exceso de trabajo o mala organización del tiempo para
ejecutarlos.
Las Consecuencias del Riesgo Psicosocial
El riesgo psicosocial en el área de trabajo puede traer como consecuencia
los siguientes estados o síntomas:
 Preocupación o ansiedad por algún problema con un compañero de
trabajo o en el hogar.
 Estrés laboral por la sobrecarga de trabajo o no saber cómo efectuar
una tarea. Asimismo, por la ejecución de trabajos de alto riesgo.
 Actitudes negativas hacia compañeros de trabajo que según su
perspectiva no tienen una gran carga laboral como la suya.
 Irritación causada por realizar trabajos en los días festivos o en turnos
rotativos donde otros compañeros no laboran.
 Problemas de salud originados por el estrés, presión o preocupación
en el trabajo.

Medidas para Prevenir los Riesgos Psicosociales
Si bien es cierto que el riesgo psicosocial siempre está presente en el
área de trabajo, e inclusive en el hogar, es importante saber cómo
prevenirlo:
Comunicar e informar siempre las sugerencias u observaciones en el
trabajo para mejorar en conjunto. El supervisor no puede adivinar lo
que uno piensa.
Cumplir con las pautas y procedimientos de trabajo seguro. Fueron
elaboradas pensando en la seguridad del trabajador.
Fomentar las buenas relaciones laborales, uno no debería trabajar en
un ambiente en donde se lleve mal con algún compañero de trabajo, se
formaría un inadecuado clima laboral.
Reportar cuando la carga o ritmo de trabajo genere malestares a la
salud para tomar medidas de control oportunas. Uno no puede dejar de
producir, pero si puede hacerlo con mayor seguridad.
«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar
a otras personas en
situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del
observador».
«El estrés es potencialmente contagioso, ya que estar cerca o visualizar a otras
personas en situaciones de estrés, puede aumentar los niveles de cortisol del
observador».
 CHARLA 5 MIN Nº5  Conocer los métodos de trabajo seguro.
La Teoría Tricondicional del  Conocer los riesgos de la actividad.
Comportamiento Seguro
El trabajador debe saber cómo
La teoría tricondicional de comportamiento seguro es el fundamento sobre
hacer un trabajo seguro y cómo
el cuál se desarrolla el modelo de la seguridad basada en el comportamiento.
afrontar los riesgos que puedan

Según Melía, en el año 2007, existen 3 condiciones para que un trabajador originarse a raíz de realizar el

pueda realizar un trabajo seguro. trabajo.

Condición N°01 Debe poder hacerlo: Para que el trabajador Condición N°03 Debe querer hacerlo: Para que el trabajador quiera

pueda desarrollar un trabajo seguro se debe cumplir con: desarrollar un trabajo seguro debe:

 Un medio ambiente
 Tener motivos externos para trabajar seguro.
razonablemente seguro
 Tener motivos internos para trabajar seguro.
(condiciones higiénicas, físicas,
químicas y biológicas). Esta condición se refiere a los intereses que tiene el trabajador por
 Las instalaciones, máquinas y desempeñarse acorde o en contra de los procedimientos de seguridad.
herramientas deben ser
razonablemente seguras.
 La disposición de adecuados equipos de protección personal y
colectivos.
 Los métodos de trabajo deben ser seguros.

Si la máquina y equipos son seguros, entonces se podrá trabajar seguro.

Condición N°02 Debe saber hacerlo: Para que el trabajador sepa cómo
desarrollar un trabajo seguro debe:
 CHARLA 5 MIN Nº6 3. DECISIONES PRECIPITADAS: Actuar antes de pensar conduce a tomar

Actitudes inseguras o factores humanos que causan caminos equivocados y/o peligrosos.
4. INDIFERENCIA: Ignorar métodos de trabajos probadamente seguros. El
accidentes
trabajador indiferente no apoya ni niega la seguridad, sino simplemente

Todos somos capaces de reconocer no la tiene en cuenta.

condiciones peligrosas, como la falta de 5. DISTRACCIONES:

orden y limpieza, rejillas faltantes, falta de Interrupciones por otros –o

protección a partes móviles, etc. Pero no – mientras se realizantareas

identificar y controlar los factores humanos de rutina o

que causan accidentes – ACTITUDES peligrosas.

INSEGURAS – es un gran paso para 6. CURIOSIDAD: Es el hacer

contribuir a disminuir los accidentes. tareas desconocidas para saber qué pasa.
7. MALOS HABITOS DE TRABAJO: Área de trabajo desorganizadas, falta de
Si bien es más difícil corregir actitudes, ya que estas dependen orden y limpieza, no uso del epp, etc.
exclusivamente de las personas, no es imposible. El primer paso para 8. SOBRECONFIANZA: Demasiado orgullo, a este tipo de trabajador le
lograrlo es identificarlas, y para ello tenemos algunos de los factores más gusta correr riesgos innecesarios. No se mantiene al tanto de los peligros.
importantes: 9. FALTA DE PLANIFICACIÓN: Se da cuando antes de ejecutar una tarea
no se evalúa los aspectos de seguridad involucrados. Esto se ve reflejado
1. NEGLIGENCIA: Es la omisión o el descuido
cuando usualmente no se
voluntario y consciente de la tarea cotidiana. Por
tienen los EPPs a lamano.
ejemplo: dejar de observar las normas o
instrucciones de seguridad para la prevención de
accidentes.
2. IRA/MAL HUMOR: Contribuye a actuar de
irracionalmente y no considerar el sentido común.