1 Ikigai

Cargado por Alexis Gonzalez el Nov 16, 2023

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Nov 16, 2023

Título original
1-Ikigai

Derechos dequé
Ikigai: autor
es, de qué se trata, cómo se pracca y para qué sirve la
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técnica japonesa de bienestar

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El ikigai es documento
un concepto y una prácca japonesa sin traducción literal. Sin
embargo, puede asociarse a la búsqueda occidental de propósito. Es un

 
recurso de gesón cada vez más vigente entre los líderes emocionales.

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Hace unos años, en una publicación de búsqueda de empleo, vi una frase de

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cierre que me intrigó: “Buscamos que quien tome esta posición sepa que
está siguiendo su ikigai .

Ikigai es un concepto japonés que no ene una traducción literal (parecido a

lo que pasa con el hygge danés). Pero podría denirse como “lo que hace que
la vida valga la pena ser vivida , “la razón de ser , “el movo que hace que te
levantes a la mañana , "tu propósito".

Encontrar el propósito no es dicil. Somos nosotros los que lo hacemos

complicado. De alguna manera, lo convermos en un camino de cornisa lleno
de curvas cerradas y desvíos mal tomados.

Algunos siguen su pasión, pero al no tener base rme en la realidad, se

desaniman cuando sus sueños no se concretan. Otros se resignan a carreras
que les dan dinero y estatus, haciendo cosas que no les gustan. Algunas
personas trabajan en lo que les gusta, en lo que son buenos y que les da un
buen pasar económico, pero sienten que no hacen una diferencia en el
mundo, que no le aportan nada a otras personas. Todos enen algo en
común: se sienten vacíos.

Así que la respuesta a por qué es tan dicil encontrar el propósito es bien
fácil: es dicil encontrar el propósito porque nadie nos mostró el camino, y
porque lo buscamos afuera de nosotros, en cosas externas. No sabemos que
ya lo tenemos adentro nuestro, y que sólo hace falta que lo re-descubramos.

Es entonces cuando cobra sendo el ikigai, en tanto es la intersección de 4

áreas:

 En lo que eres bueno

 Lo que te encanta hacer

 Lo que el mundo necesita

 Por lo que te pueden pagar

La idea es que la realización se alcanza con cosas que van más allá de la
pasión, la misión, la vocación o la profesión. Incluso, más allá del
dinero, del talento, de los gustos o de lo que pasa en el mundo.

Precisamente la realización, encontrar el sendo de la vida, llega cuando

todos esos factores se combinan entre sí. Por eso, nada de lo anterior
separado de lo demás, alcanza. El ikigai se conforma por un delicado
equilibrio entre todas esas partes.

Lo mejor del ikigai es que sirve como una brújula para tomar decisiones en la
vida. Tu ikigai sinteza el concepto del propósito, así que cuando conocés

esas áreas y las alineás entre sí, tenés muy claro cuál es tu foco y hacia dónde
tenés que ir.

5 consejos para encontrar tu ikigai:

Encontrar tu ikigai implica autoanálisis, implica prueba y error. La reexión y

la acción te van a ayudar a revelar tus valores, tus fortalezas y tus
habilidades, para que puedas encontrar el signicado de tu vida y de tu
trabajo.

1- Dejá que tu ikigai sea tu brújula: Es como un guía que te ayuda a encontrar
el camino y alinear tus acciones para orientarlas hacia tu norte, que es tu
propósito. Cuanto tengas que tomar decisiones diciles, dejá que tu ikigai te
oriente.

2- No esperes senrte pleno las 24 horas del día: No todo será siempre fácil.
Pero lo bueno de tener un propósito y conocer tu ikigai es que te ayudará a
mantener el rumbo y el foco, y a tener una visión más clara cuando aparezca
alguna tormenta.

3 - Tratá de despejar tus juicios y creencias: El propósito ene todo que ver
con ponerte al servicio de los demás. Así que si tu ikigai está orientado hacia
tu carrera o hacia tu trabajo, está bien. Eso no quiere decir que tu familia, tus
hijos o tus amigos no sean importantes. Simplemente quiere decir que la
sensación de plenitud deriva del equilibrio de todas las partes que componen
el ikigai.

4 - No lo tomes como un desno, sino como un camino: Ikigai no es algo

denso o pesado, es liviano y uido. Se mueve como las mareas, con el ritmo
de tu vida. Hay que tomarlo despacio, viviendo en el momento, dando
pequeños pasos.

5 - Podés tener más de un ikigai en la vida: Sí, es posible editar el propósito

de tu vida a lo largo de los años, porque puede evolucionar o cambiar. La
clave está en disfrutar el proceso, y no tomárselo con demasiada gravedad. El
ikigai siempre es liviano. Fluye.

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