Superarce

Erika Key
Editorial Croquis
Key, Erica

Superarce. - 1a ed. - Buenos Aires : Croquis, 2012.

94 p. : il. ; 20x14 cm.

ISBN 978-987-1527-56-4

1. Autoayuda. I. Título

CDD 158.1

Fecha de catalogación: 07/03/2012

Superarce

Erika Key

Primera edición Abril 2012

600 ejemplares

Queda hecho el depósito que marca la ley Nº11.723

Impreso en Argentina-Printed in Argentina

Impreso en Talleres

Es una edición de Editorial Croquis S.R.L.

Viamonte 947 1° A - Ciudad Autónoma de Buenos Aires

www.editorialcroquis.com

info@editorialcroquis.com

I.S.B.N 978-987-1527-56-4
 Aclaración:
El pintor Milo Lockett en su creación artística de la tapa, escribió la
palabra Superarce con C, y la autora tomo la idea porque de esta
forma pretende diferenciar y llamar la atención del lector, creando
una nueva visión.
No es un superarse común y corriente es un SUPERARCE, tan
grande y fuerte que te llevará a lugares deseados y así vivir tus
propios sueños.
 5
PRÓLOGO ”Superarce”
A medida que nos sumergimos en las páginas de “Superarce”,
vamos adentrándonos hacia nuestro potencial más elevado a la
vez que vamos viendo como divinas oportunidades de crecimiento
aquellas situaciones más provocadoras de la vida. Este libro nos
regala perlas de sabiduría poseedoras de una magia envolvente
que nace de la simpleza interna y de la conciencia con
revelaciones para incorporar día a día, momento a momento. Ante
sus mentes, ojos y corazones podrán sentirse identificados con
temas como: Las oportunidades que la vida regala, lo fundamental
de amarnos para poder amar, superar el pasado para poder
avanzar, el poder del pensamiento para transformar una vida, la
felicidad como derecho de nacimiento y muchos temas profundos
para ser los protagonistas de nuestras vidas.
Erika Key, nos invita a mirar con los ojos del alma, a ver nuestra
grandeza y asumir nuestra valoración sólo por existir. Cada
página nos inspira a tener el coraje y la dicha de avanzar en forma
firme y gozosa hacia lo mejor de nuestra propia esencia.
En cada línea se despliegan mensajes claros que brindan la
posibilidad de realizar un cambio y mejorar hacia nuestra luz, sea
cual fuere el estado en que nos encontremos.
Los mensajes poéticos y provenientes de la fuente de amor,
hacen que la mente interrumpa su diálogo nocivo, y se re-conecte
en el espacio interior.
Quizás después de leer estas páginas, muchos tengamos ganas
de zambullirnos cada día en el deleite de recordar las maravillas
que contenemos y de expresarlas con alegría y calma en el
presente de cada día.
Erika, nos inspira a ser cada día más dichosos, a disfrutar, a salir
de la amnesia y no volver a ella. Este libro es una joyita de amor,
humilde, transparente, luminoso, en donde cada línea crece y
crece en nosotros hasta hacernos temblar de amor y gratitud por
la vida, por el amor, por los demás, por el universo, por Dios en
nosotros y por nosotros en el corazón de Él.
Claudio María Domínguez.7
 Índice:
1- Introducción. 9
2- La vida siempre te regala nuevas oportunidades. 13
3- Amarnos para poder Amar. 19
4- Superar el Pasado y Avanzar. 33
5- Cambia tu forma de pensar para que cambie tu forma de vivir.
45
6- Despierta y mira a tu alrededor. 61
7- No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. 65
8- Enfocarse y esforzarse. 73
9- Programa tu mente para ser feliz. 79
10- Todo es posible. 85
Agradecimientos. 93
89
1- Introducción:
Tantas cosas quisiera decirles, tanto hay en mi mente, es una
lluvia de ideas esperanzadoras y positivas, mi ansia es que cada
persona que lea el libro pueda empezar a amarse y a superar todo
aquello que lo entristece, oprime o detiene en la vida impidiendo
que pueda avanzar y logre encontrar la verdadera felicidad.
Mi vida no fue fácil, como la de muchos de ustedes seguramente.
Sólo voy a hacer un breve resumen de ella para que me conozcan
y vean que no vengo de un lecho de rosas.
A los días de haber nacido me mandaron a vivir con mis abuelos
paternos a una ciudad pequeña del interior del Chaco, porque mis
padres estaban estudiando en Rosario, viví con ellos hasta
cumplir los 2 años más o menos, y cuando estos finalizaron sus
carreras fui a vivir con ellos. Desde ese momento pase a ser un
botín de guerra que se negociaba con mis abuelos, a los que yo
amaba, y una carga la mayoría de las veces para mis padres. En
mi nueva casa todo se resolvía con gritos y golpes.
Así crecí hasta transformarme en lo que más odiaba, tantos años
de vivir en el infierno casi terminan por convertirme.
Cuando somos pequeños la mayoría de las veces no podemos
elegir, es la familia que nos toca, y eso creo que no tiene 10
mucha explicación ni razón de ser. Miles de veces me pregunté
cuando era niña ¿por qué a mí? Y no había respuesta.
Pero de adulta hallé muchas respuestas a mis preguntas que se
las relataré a lo largo de este libro. Como por ejemplo:
¿Qué hacer con todo esto que sentimos? ¿Cómo dejar atrás
situaciones dolorosas para no seguir detenidos por el resto de la
vida? ¿Cómo cambiar y ser felices?
Luego de salir de allí y después de algunos años, pude ver todo
con claridad.
Muchos de nosotros atravesamos situaciones muy difíciles en el
pasado, lo que importa es poder superarlas y no quedar
atrapados, detenidos, si lo que nos produjo ese dolor no está mas,
desapareció, no hay por qué seguir viviendo y provocando
ustedes mismos ese daño.
Hay individuos que al vivenciar situaciones dolorosas, sobre todo
en su infancia, de adultos ellos mismos se siguen induciendo y
creando el mismo sufrimiento, quedan atrapados, son presas de
ellos mismos, siendo que lo que ocasionó su amargura no existe
más, estas personas buscan e inventan y ven conflicto en todo,
porque es a lo que están acostumbrados a vivir, no pueden estar
sin problemas, se vuelve como una droga que necesitan para mal
existir.
Yo no quería ser de esa clase de personas, deseaba terminar con
el pasado, cortar para no vivir más esas situaciones tristes, en ese
momento no entendía muy bien cómo hacer para acabar con eso.
Entendí que cuando uno es adulto puede elegir, cosa que cuando
uno es niño es más difícil.11
Ahora podía ver con otros ojos y ser conciente que ésta es la
única vida que tengo y no la quiero desperdiciar, hoy estoy
respirando.
Jamás bajé los brazos, algo en mi interior me decía que merecía
una mejor vida, sentía ardientemente que no tenia que estar en
esa pesadilla, esa no era mi película, siempre supe que debía
estar en una comedia, lo que había vivido hasta ese momento no
era lo que quería para mí.
Sabía que todo podía mejorar y merecía ser feliz, era conciente de
eso, lo que no sabía en ese tiempo, era cómo hacer para lograrlo.
Se sumó otro hecho, el nacimiento de mi hija, por lo que no tenía
más tiempo para desperdiciar en lamentaciones y sufrimientos.
El nacimiento arrancó la venda de mis ojos, antes sólo veía mis
problemas y no comprendía cómo salir adelante, por lo que eso
fue también un renacer en mí y la gota que terminó por colmar el
vaso, ahora debía cambiar, si realmente no quería repetir la
historia de mi pasado.
No podía permitir que esa personita nueva, viva la infancia que yo
había tenido; no se lo merecía, y de mí dependía cortar con lo
viejo y darle una nueva vida en todos los sentidos.
Cada uno sabrá cual es la gota que colme su vaso, el detonante
que lo movilice y haga nacer el deseo de cambiar y ser feliz.
En mi caso esa fue la frutilla del postre, que produjo un quiebre en
mi vida y así comencé a mirar el mundo que estaba a mí
alrededor y ver que la vida podía ser diferente a lo que había sido
hasta ese momento.12
En ese tiempo pensé que era una oportunidad, por primera vez en
toda mi vida.
Después comprendí que todos los días recibimos oportunidades
nuevas, sólo hay que tener los ojos abiertos para verlas.
Entendí que todas las personas tenemos todo para ser felices y
está al alcance de nuestras manos.13
2- La vida siempre te regala nuevas oportu-
nidades.
Basta con ver el mundo que nos rodea, para darse cuenta lo
generosa que es la vida con los seres humanos, todos los días
pasa el colectivo repleto de oportunidades nuevas, nosotros
decidimos si nos subimos o no, eso dependerá de las ganas de
superarte que tengas.
¿Tú estás preparado para tomar esas oportunidades? ¿Eres
capaz de mirarte al espejo y verte realmente como la persona que
eres hoy y la que pude llegar a ser? Si la respuesta es afirmativa
entonces vas por el camino correcto para superarte, pero será
necesario que hagas uso y abuso de tres elementos que posees:
1º Inteligencia:
Seguramente eres una persona inteligente, si no no estarías
leyendo este libro. Se define a la inteligencia como el término
global mediante el cual se describe una propiedad de la mente en
la que se relacionan habilidades tales como las capacidades del
pensamiento abstracto, el entendimiento, la comunicación, el
raciocinio, el aprendizaje, la planificación y la solución de
problemas. El diccionario de la Real Academia Española de la
lengua define la inteligencia (del latín intellegentĭa), entre otras
acepciones como la “capacidad 14
para entender o comprender” y como la “capacidad para resolver
problemas”1 La inteligencia parece estar ligada a otras funciones
mentales como la percepción, o capacidad de recibir información,
y la memoria, o capacidad de almacenarla.2
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer
sentimientos propios y ajenos y la habilidad para manejarlos…3
Si tú crees y dices que tienes un malestar que no te permite
avanzar a donde quieres llegar, y yo te contesto que tengo el
remedio, ¿Qué harías? ¿Serias tan necio de rechazarlo y seguir
aquejandote? Una actitud poco inteligente diría. ¿O tomarías la
medicina y te repondrías? La inteligencia aquí la estarás usando
para ver tu dolencia y buscar una solución.
También debo advertirte que además, deberás querer sanar con
todo tu corazón y esto requerirá del segundo elemento:
2º Voluntad:
Es la facultad de decidir y ordenar la propia conducta. Propiedad
que se expresa de forma consciente en el ser humano para
realizar algo con intención.
La voluntad es la capacidad de los seres humanos que les mueve
a hacer cosas de manera intencionada. Es la facultad que permite
al ser humano gobernar sus actos, decidir con
1 «inteligencia», Diccionario de la lengua española (vigésima se-
gunda edición), Real Academia Española, 2001, http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?
TIPO_BUS=3&LEMA=inteligencia
2 Manual de psiquiatría médica (2ª ed.), de Jefferson, J. y Moore, D.
3 Thorndike, R.K. (1920). “Intelligence and Its Uses”, Harper’s Magazine 140, 227-335. 15
libertad y optar por un tipo de conducta determinado. La voluntad
es el poder de elección con ayuda de la conciencia.
El racionalismo postergó el concepto de voluntad, que hasta Kant
no vuelve a cobrar prestigio. En la filosofía contemporánea se
presenta como valor fundamental como un apetito intelectual, o la
capacidad de decisión propia a un ser dotado de inteligencia y
capaz de autodeterminarse a sí mismo desde las ideas. La
voluntad es la potencia del ser humano, que le mueve a hacer o
no hacer una cosa. La función de la voluntad es un aspecto de la
llamada vida de tendencia, o sea, de la aptitud general para
reaccionar ante los estímulos externos o internos, pero se
diferencia de las demás actividades propias de la vida de
tendencia en que la voluntad involucra la representación
intelectual del objeto y es deliberada, si bien obra a base de
hábitos, instintos, etc.
Platón considera que las elecciones concretas de los hombres son
responsabilidad de cada uno, es decir, dependen de la propia
voluntad. Por su parte, Aristóteles distingue entre actos
involuntarios (realizados por ignorancia o bajo una fuerza externa
que nos mueve sin que lo queramos) y voluntarios (escogidos con
conocimiento de causa y sin constricción exterior)4
Nietzsche, Friedrich, La voluntad del poder, Edaf (1981) ISBN 84-
7166-654-5
La voluntad la usarás a lo largo de toda tu existencia, esto te
permitirá avanzar en la vida.
4 Schopenhauer, Arthur, El mundo como voluntad y representación, Akal (2005), ISBN 84-
460-0397-X16
3º Y el último, pero no por ello el menos importante, sino todo lo
contrario y del que hablaremos en todo el libro. ya que ésta es la
medicina que sanará todas tus heridas, es el AMOR. Tendrás que
aprender a añadir a todo este ingrediente esencial, y digo a todo
lo que hagas en la vida, desde un huevo frito hasta una relación,
si le pones amor te darás cuenta cómo la vida tiene un gusto
agradable, todo mejora y se embellece. Así lograrás superar tus
dificultades dejarlas atrás y alcanzar lo que deseas.
“Quien no conoce nada, no ama nada. Quien no puede hacer
nada, no comprende nada. Quien nada comprende, nada vale.
Pero quien comprende también ama, observa, ve.Cuanto mayor
es el conocimiento inherente a una cosa, mas grande es el
amor.Quien cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo
que las frutillas, nada sabe acerca de las uvas.” Paracelso.
De adulto, avanzar dependerá sólo de ti, ya no hay nadie más que
elija en tu lugar.
En mi caso, mis ganas de superarme fueron más que el orgullo,
ceguera y testarudez que muchos tienen por creer y querer seguir
buscando culpables en otras personas y engañarse ellos mismos,
siendo que ya no son más niños, eso fue cuando no tenías opción
y sólo dependías de las personas con las que vivías de pequeño,
ahora tú decides si te haces cargo de tu vida y cambias para tener
una mejor vida o te sigues lastimando solo.
Eclesiastés 2-14: “El sabio tiene los ojos abiertos, mas el necio
anda en tinieblas”. 17
Esto significa que las personas inteligentes pueden mirar la
realidad que los rodea, y hacerse responsables de ellos mismos,
pueden apreciar el verdadero sentido de la vida y superarse
constantemente. Mas el necio sólo ve su propia realidad, sólo
importan sus problemas, su ego no lo deja avanzar y vive
detenido, siempre girando alrededor de ellos mismos.
Proverbios 18-2: “No se complace el necio en la inteligencia, sino
en manifestar su propia opinión”.
Ahora que eres un hombre o una mujer tienes que ser conciente
que cada uno es artífice de su destino.
Gracias a mis esperanzas de madurar pude aprender de los
porrazos que me dio la vida y aprobar las pruebas que esta me
puso por delante.
La mayoría de las veces aprendemos del dolor, pues sin su-
frimiento parecería que no hay lección; lo impórtate es aprender la
enseñanza que nos quiere dar la vida para no seguir estancados,
golpeándose con la misma piedra.
Si no hubiese vivido todo lo que viví, seguramente no hubiese
escrito este libro, comprendí qué era lo que no quería y sí sabía lo
que sí deseaba, me faltaba encontrar el cómo llegar a eso, en
este libro resumo cuales fueron los medios que utilicé para lograr
mi propósito.
La vida te ofrece todo lo que necesitas y deseas, pero muy pocos
lo pueden ver, porque la mayoría, aun permanece dormida.18
Cada individuo tendrá un detonante personal, su crisis, algo que lo
despierta o que lo lleve a tocar fondo y replantear su existencia.
Estamos en una constante evolución, cometemos errores y
aciertos, eso es parte de la vida maravillosa que tenemos; sólo
debes seguir avanzando y aprender de los golpes, para continuar
progresando.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la
vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de
sentido único. Agatha Christie.
Todos poseemos sueños por alcanzar, como yo logre realizar los
míos y ser feliz, tu también puedes lograrlos.
Lo que escribo en este libro, fue lo que me ayudó a cambiar y
superarme.
Debemos saber que la vida es una constante elección, a cada
paso que damos estamos eligiendo, tendrá que descubrir tu luz
interior para seguirla y decidir sabiamente, esto es totalmente
personal, de cada uno dependerá.
Sólo trataré de aportar herramientas para que tu camino sea más
fácil y que puedas transitar hacia una mayor felicidad.19
3- Amarnos para poder Amar.
La frase más poderosa que me impactó en la vida, la tomé de la
Biblia y fue dicha por Jesús: “Ama a tu prójimo como a ti mismo”.
Si nos detenemos a pensar en qué quiso decir con eso, tenemos
que preguntarnos primeramente: ¿Cuánto realmente nos amamos
nosotros mismos?, ¿Realmente te amas? Sí, a ti te estoy
preguntado: ¿Te amas?
Amas tu cuerpo espiritual, mental y físico. ¿Cuidas que tus
pensamientos sean sanos, constructivos para tu vida, que te
alienten a hacer cosas buenas para ti y te den paz interior?,
¿Eliges relacionarte con personas que te enriquezcan espi-
ritualmente?, ¿Cuidas tu cuerpo físico, consumes alimentos sanos
y haces ejercicio? O por el contrario ¿Eliges relacionarte con
gente que sólo habla cosas malas, crítica y es nociva para tu
vida?, ¿Te enredas en relaciones insanas que no te hacen feliz?,
¿Piensas cosas negativas y destructivas la mayoría de las
veces?, ¿Comes alimentos perjudiciales para tu cuerpo?,
¿Fumas?, ¿Miras tanta televisión o pasas largas horas en la
computadora que desperdicias tu valiosa vida?
Todos queremos ser amados en la vida, el amor es el alimento del
el alma, sin amor la vida se hace muy dura. 20
Pero tienes que saber que si no tuviste suficiente amor en tu
infancia o en alguna etapa anterior de tu vida, durante la cual no
fuiste querido lo suficiente, ahora que eres concientes de eso y no
dependes de tus padres o las personas que no te supieron amar,
tal vez porque ellos no tuvieron a nadie que les de amor cuando
eran pequeños y lo peor es que de grandes no aprendieron que
esto se puede cambiar. Que uno mismo tiene el poder para
cambiar todo aquello que se proponga.
Aprender a amarse es la clave de la felicidad, pero estoy hablando
realmente de amarse uno mismo, puede ser que al principio te
quieras unos días o una semana o un mes para ver que pasa, si
cambia algo en tu vida, y empieces a sentirte bien, allí tienes que
tomar la firme decisión de no fracasar y de seguir amándote cada
vez mas, no te puedes fallar, ya que esto es demasiado serio para
que sea algo temporal.
Es como cuando te propones adelgazar, y comienzas una dieta,
bajas unos quilos y te sientes bien, pero puede pasar, que si no
tienes la firme disposición de seguir cuidando tu alimentación,
nuevamente recobres los quilos que perdiste, ya que pondrás
cualquier excusa pondrás para volver a comer mal.
Cuando hablamos de amarte, es más serio aún, ya que no sólo
abarcamos lo físico, lo exterior, sino me estoy refiriendo
principalmente a lo interior; ésta es la base, son los cimientos de
todo el resto, ya que sentirse bien físicamente será una
consecuencia de lo que sientas interiormente.
Debes, y digo debes porque ahora que eres adulto responsable
de tu felicidad, la decisión de amarte para toda la vida tiene que
ser tu meta, con altas y bajas, en las buenas y en 21
las malas, porque ningún ser humano escapa a los problemas,
sólo es cuestión de saber enfocarse para superarlos.
No le entregues tu vida a las personas que no saben apreciarte
verdaderamente, vales demasiado como para regalarla, tienes
que aprender a amarte teniendo pensamientos sanos, de amor y
proyectos que traigan alegría a tu vida.
Primeramente tendrás que apreciarte y aceptarte como persona.
Tengo una amiga que siempre sale dolida de sus relaciones y me
cuenta que todas las personas con las que estuvo terminaban
tratándola mal y desvalorizándola, con comentarios agresivos
para con su trabajo y en su aspecto físico. Que hacían que ella
cada vez se sientiera más insegura personalmente.
Viendo de afuera y conociendo la situación de repetición de
conductas que se da en sus relaciones, era evidente que el
problema era la escasa autoestima, ella no se valoraba nada. Su
parámetro de medición del valor, eran las opiniones de los demás,
dejando de lado lo que siente o quiere para sí misma. Además
siempre buscaba relacionarse con personas de caracteres muy
parecidos, que terminaban agrediéndola.
En esos casos cuando uno mismo ocasiona seguidamente la
misma respuesta en los demás, que te desprecien repetidamente,
por ejemplo como en el caso de mi amiga, provocando
constantemente un sentimiento de inferioridad en ella,
hay un problema de falta de valoración, escasa autoestima, que la
lleva inconcientemente a relacionarse con personas con
conductas de patrones similares, que actúan muy parecido. Es
posible que en su infancia haya sentido lo mismo con su padre o
con un adulto que influyó durante su niñez y 22
ahora inconcientemente de adulta, busque relacionarse con
personas que repiten el mismo patrón de conducta.
Ese tipo de comportamientos sólo lo descubrimos cuando lo
hacemos conciente, lo traemos a nuestro presente actual. Ya que
está oculto en el inconciente, y aflora para detenernos porque no
está superado.
La forma de superarlo y avanzar será:
1º Hacerlo conciente, descubrirlo, saber que está.
2º Perdonar y perdonarnos.
3º Cambiarlo para avanzar y superarse.
En este libro trataré de que hagas conciente situaciones que te
mantienn en crisis constante. En el capitulo 5, lo abordaremos
específicamente.
Para superarse es necesario comenzar a valorarse y a amarse
uno mismo, caso contrario, seguirás detenido repitiendo
perpetuamente la misma historia.
Amándote a ti mismo podrás, genuinamente amar a los demás, de
una manera mas sana y enriquecedora para tu vida.
Anota las virtudes que tienes, y lo que quisieras tener, o como
quisieras verte, por ejemplo más optimista, etc.
Virtudes que tengo: Virtudes que gustaría tener
1……………………….. ………………………..
2……………………….. ………………………..
3……………………….. ………………………..23
4……………………….. ………………………..
5……………………….. ………………………..
6……………………….. ………………………..
7……………………….. ………………………..
8……………………….. ………………………..
9……………………….. ………………………..
10……………………….. ………………………..
Tendrás que mirarte, apreciar el valor y potencial que tú tienes.
Darte cuenta de tus virtudes y fortalezas, eso te servirá para lograr
tus objetivos, a partir de ahí podrás sumar todo aquello que
desees para que el camino sea más agradable, como humor y
alegría, por ejemplo.
Recuerda que como te ves, es siempre tu punto de vista, ya que
es una apreciación subjetiva y lo puedes cambiar y mejorar.
Si tú te ves gorda, los demás te verán así; lo mismo ocurre si te
ves viejo o triste, etcétera.
El precio por lo que vales, lo pones tú, con tus actitudes y como te
tratas a ti mismo.
Aprende a valorarte, comienza por lo esencial: valora tu cuerpo, tu
sangre corriendo por tus venas, tu corazón latiendo, tu
inteligencia, sé conciente de ello y de todas las maravillas que
tienes, solo hoy estar respirando es motivo de fiesta. Sé feliz por
ti.
No esperes que los otros te valoren primero y vean tu potencial,
eso lo tienes que saber primero tú, para que los demás 24
no lo utilicen a su favor, primero tienes que apreciarte, ser
conciente de lo que vale tu vida, y después darlo a conocer al
mundo. No faltarán las personas que vean el potencial que tienes
y que tú no aprecias, éstas querrán usar tu ignorancia en su favor
para sacar ventaja de ello. Es por eso que primero tienes que
percatarte tú y saber qué quieres de la vida a dónde quieres
llegar, cuales son tus metas personales, no esperes que eso
venga de afuera.
Proverbios 4-23: Sobre todas las cosas que guardas, guarda tu
corazón porque de Él mana la vida.
Elije con quién relacionarte, buenas amistades y sobre todo
selecciona tus pensamientos, sí SELECCIONA TUS PEN-
SAMIENTOS, no te permitas pensar cosas malas, cuando tu
mente empiece a bombardearte con cosas negativas, dile basta,
yo no elijo pensar eso, no tiene poder en mi vida, anula los
pensamientos negativos, sustitúyelos por pensamientos de
felicidad, de aliento, frases como: si yo puedo lograrlo, yo controlo
mi mente, o alguna otra expresión que te ayude.
Es un ejercicio mental que al principio cuesta, pero con perse-
verancia luego emerge con naturalidad, más adelante llegaras a
un punto que sólo tendrás pensamientos positivos y con el tiempo,
si tú eres constante, tendrás tu mente tan entrenada, que incluso
de las cosas negativas que puedan llegar a sucederte, sacarás lo
positivo.
Todo contribuye para bien. Todo suma para bien. Esa es la lec-
ción que tendrás que aprender, a transformar y a sacar de cada
situación negativa lo positivo de ello.

Puedes diseñarte un presente maravilloso e inmensamente feliz, y

esto producirá en tu futuro la realización de tus sueños.25 26
Es lo mismo darte a ti mismo amor u odio y es lo mismo tratar a tu
prójimo con amor u odio, pero las secuelas y lo que recibas a
cambio hacen la inmensa diferencia. El amor vuelve reproducido
en más amor, es una cosquilla para el corazón y el alma, te
enriquece, te sana, interior y exteriormente, siempre suma. Por el
contrario, el odio, la ira y todos los sentimientos malos te volverán
también multiplicados en lo mismo, te demolerán, enfermarán y
destruirán todo tu entorno.
“Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y
hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y
destruir”. Dalai Lama.
El que toma la decisión de qué quiere dar y qué tipo de vida
quiere vivir, eres tú, eso se llama libre albedrío, la libertad que
todo ser humano tiene para decidir y elegir, pero debo decirte que
sólo tú serás responsable de las buenas o malas consecuencias
que recibas por tus elecciones. Es una ley que se repite siempre,
por ejemplo si un agricultor siembra en un campo, soja, al cabo de
un tiempo cosechará soja y no maíz. En el campo de los
sentimientos es lo mismo, si das amor al cabo de un tiempo o
inmediatamente, cosecharás más amor, y lo mismo sucederá si
siembras odio, solamente cosecharás más odio.
Una vez que empieces a dar amor, éste produce un efecto mul-
tiplicador y es tan inmensamente gratificante que no querrás
volver nunca más atrás.
El amor te hará inmortal, así fue para Jesús, Gandhi, la madre
Teresa, San Francisco de Asís, Buda y tantos otros seres de luz y
amor que transformaron la historia de la humanidad.
Tu elijes a cada momento, lo que sí te puedo asegurar es que el
odio te mantendrá estancado de por vida y pronto empezarás 27
a echar mal olor.
Por el contrario el amor te hará subir como si fuera en una es-
calera, al principio, porque cuesta empezar a cambiar viejas y
oxidadas estructuras que te alejan de la vida que siempre
soñaste. Nadie dijo que sea fácil, a unos les costará más que a
otros, además todo lo que cuesta, aunque sea un poco, es lo que
realmente valoramos y esto es algo que nadie te podrá quitar,
será tu logro.
Si perseveras, sentirás que sustituiste la escalera por un ascensor
de última tecnología que va rapidísimo, empezaras a subir en
todos los aspectos de la vida, porque la gente veraáen ti a una
persona de luz, y eso hace la diferencia, no pasarás
desapercibido, los seres de luz y amor, entran a una sala e
iluminan todo, dan calidez y lo mejoran.
Aprender a dominar tu mente, a elegir los pensamientos correctos,
esto también incluye sujetar la lengua, callar la mayoría de las
veces y perdonar.
Amarse significa también sólo pensar y decir palabras que te den
paz y alegría, como por ejemplo, repetirse a uno mismo que todo
está bien, que tienes una vida hermosa, y frases que bendigan tu
vida y las de los demás.
Proverbios 4-24: Aparta de ti la perversidad de la boca, aleja de ti
la iniquidad de los labios. 25: Que tus ojos miren lo recto y que tus
párpados se abran a lo que tienes delante. 26: Examina la senda
que siguen tus pies y sean rectos todos tus caminos. 27: No te
desvíes a la derecha ni a la izquierda, aparta tus pies del mal.
Tendrás que educarte, tener dominio propio de tus pensamientos
y emociones, no reaccionar con violencia, ser man28
so y tranquilo en situaciones en que antes tal vez hubieras gritado
de cólera, esto te permitirá ver la diferencia de la persona que
eras y la que eres ahora, ayudándote a dominar tu carácter y
poder elegir sabiamente tus pensamientos, aquellos que traigan
felicidad y armonía a tu vida.
3:10 De una misma boca proceden bendiciones y maldiciones.
Hermanos míos, esto no debe ser así. 11 ¿Arroja alguna fuente
por una misma vertiente agua dulce y amarga? 12 ¿Puede una
higuera producir aceitunas, o la vid higos? Del mismo modo
ninguna fuente pude dar agua salada y dulce. Santiago.
Esto significa que tienes que prestar atención a lo que dices, hay
gente que habla sin pensar y lastima casi siempre, sobre todo a
sus seres más queridos, porque son los que tiene cerca,
produciendo cicatrices difíciles de borrar.
Es por eso que tendrás que dominar tu lengua, en ti no pueden
vivir al mismo tiempo amor y odio, tú eliges a quien albergar.
LOS DOS LOBOS:
Un viejo cacique de una tribu estaba teniendo una charla con sus
nietos acerca de la vida. Él les dijo:
“¡Una gran pelea está ocurriendo dentro de mí!... ¡es entre dos
lobos!
Uno de los lobos es maldad, temor, ira, envidia, dolor, rencor,
avaricia, arrogancia, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras,
orgullo, egolatría, competencia, superioridad.
El otro es Bondad, Alegría, Paz, Amor, Esperanza, Serenidad,
Humildad, Dulzura, Generosidad, Benevolencia, 29
Amistad,Empatía, Verdad, Compasión y Fe.
Esta misma pelea está ocurriendo dentro de vosotros y dentro de
todos los seres de la Tierra”.
Lo pensaron por un minuto y uno de los niños le preguntó a su
abuelo: ”¿Y cuál de los lobos crees que ganará, abuelo?”
El viejo cacique respondió, simplemente...
“El que alimentes.”
Autor desconocido.
Reprograma tu mente, si en un pasado se programó con
emociones y sentimientos que no te traen recuerdos agradables,
ahora la puedes sanar y limpiar, perdonando tu pasado y
reprogramando con amor y momentos felice, que los provocarás
con tus pensamientos y acciones sanas y positivas.
Aléjate de las personas negativas y nocivas que no te suman
nada y que sólo se reúnen a criticar y a hablar mal de los demás,
no pierdas tiempo en discusiones, canaliza toda tu energía en
progresar y alcanzar tus metas, en superarte.
Primeramente tienes que seleccionar tus pensamientos, y luego
hablar sólo de eso que te haga feliz, evita las conversaciones
agresivas, que no edifican y te quitan tu paz.
Cuando una puerta se sierra se abren otras, acércate a personas
estables, optimistas, que bendigan tu vida.
Si perseveras se hará costumbre en ti y te transformarás en una
persona con pensamientos positivos que sólo da amor.
Si cuando eras niño te educaron en base al dolor, ahora que
eres adulto, puedes reeducarte con amor, poner punto final a tus
recuerdos penosos del pasado y crearte un nuevo presente.
Aprende a amarte, como cuando eras pequeño e ibas a la escuela
a adquirir conocimientos, estudiabas matemática, lengua o la
materia que más te gustaba, esto es lo mismo, lo único que ahora
tú serás el maestro y el alumno. Busca en tu interior la luz que
todos llevamos dentro y deja que ella aflore y guíe Está en ti, es lo
que te dará paz y te enseñara el camino del amor.
San Agustín antes de morir dijo: “Toda mi vida busqué a Dios
fuera y estaba dentro de mí”.
Tú eres el templo vivo de Dios en la tierra. Dios es amor. En tu
interior esta la esencia de Dios. Hállala, solo tú puedes.
“El hombre encuentra a Dios detrás de cada puerta que la ciencia
logra abrir”. Albert Einstein.
Génesis 2-7: “Entonces Dios formó al hombre del polvo de la
tierra, soplo en su nariz aliento de vida y fue el hombre un ser
viviente”.
Todos los individuos, aún aquéllos que fueron concebidos sin que
hayan sido deseados, vienen del amor y tienen esa llama, es
energía en tu interior, que da vida, hace que hoy estés respirando
y que tu corazón palpite, sólo que algunos tiene la humildad de
ver, sentir, creer y decidirse a ser felices, otros por el contrario
eligen no creer y vivir en la oscuridad, en la mentira.
Que hoy estés vivo, significa que tú posees esa luz en tu interior,
deja que esta surja, no la cubras, no la apagues, búscala, ella te
guiará por el camino que te conduzca al amor y felicidad. 31
Sólo está en ti, tú tienes el poder para hallarla y que permanezca.
“5-14 Ustedes son la luz del mundo; una ciudad asentada sobre
un monte no se puede esconder.
5-15 Ni se enciende una luz y se pone debajo de un almud, sino
sobre el candelero, y alumbra a todos los que están en casa”.
Mateo.
Creo que Dios es uno solo, no obstante los seres humanos le
ponemos distintos nombres, y formamos diferentes religiones, que
en vez de unir nos separan, aunque hablamos del mismo Dios.
Estoy convencida que la única religión, dogma o como pretendan
llamarle que nos quiere enseñar es la del amor. Y ahora
necesitarás mucho amor, ya que éste cura todas las heridas.
Dios y amor son sinónimos.
Si te amas relámete deberás saber que el amor carece de
egoísmo, mezquindades, celos, envidia, codicia y todo lo malo.
Cuando uno se ama, comienza a derramar amor, porque éste
será tanto que no lo podrás contener.
Amarás a tu prójimo, con una sonrisa, una palabra, escuchando,
un gesto, un abrazo, porque dar amor es sanador tanto para el
que da, como para el que recibe.
“Amando a los demás descubrirás el sentido de la vida”. Juan
Pablo II.32 33
4- Superar el Pasado y Avanzar:
Al convertirnos en adultos dejamos de ser niños, de pensar y
sentir como niños, ya no estamos más indefensos o desprotegidos
ni dependiendo de personas mayores para que nos cuiden o
amen, ahora podemos cuidarnos y querernos, tenemos que ser
concientes de eso, la decisión está en nuestras manos, de elegir
qué hacer con nuestra vida.
Para ello debes madurar, abrir los ojos y mirarte, ya no eres un
niño pequeño, ahora tienes que hacerte cargo de ti, eso implica
dejar de ser víctimas del pasado.Todos tuvimos en mayor o menor
medida problemas, pero las personas que logran sus objetivos y
superan los obstáculos de la vida, usaron estos mismos
obstáculos como trampolín para crecer y avanzar.
Nunca te coloques en posición de victima, por el contrario toma el
control de tu vida, aprendiendo de los errores o experiencias
anteriores, ya que fueron situaciones que permitieron que hoy
estés pensando en superarte. Al pasado no lo vas a cambiar,
simplemente eres el amo de tu presente, el constructor de tu
futuro, el dueño de tu destino y el capitán de tu barco.
Cuando te colocas en posición de víctima, lo que haces es ir al
pasado, volver a revivirlo, como si se pudiera cambiar 34
algo. Y éste no se puede modificar, pierdes tiempo valioso, das
poder sobre tu vida a los demás, colocarte en posición de víctima
y empezar a buscar culpables no suma nada, sólo resta y produce
más dolor. Buscar culpables te lleva al pasado, a recordar todos
esos momentos malos que viviste, te anclará, te esclavizará en
una vida que ya se fue, no está más, por eso es pasado.
El único remedio para esto es perdonarte, lo que sucedió no fue tu
culpa, y perdonar a las personas con las que compartiste esos
momentos, tampoco fue su culpa, ellos no sabían hacer nada
mejor, son personas muy débiles emocionalmente que no pueden
madurar sus propios miedos y carencias emocionales.
Lo tienes que hacer por ti, para avanzar primero tienes que soltar,
liberarte de lo que te mantiene atado y no te permite adelantar. No
podrás progresar si no te liberas de la pesada carga que llevas en
tu espalda. Deberás escribirlo, repetirlo, perdono a (nombre de la
persona que te lastimó), tantas veces como sea necesario.
Al perdonar estás cortando con el pasado, poniendo punto final a
una etapa anterior de tu vida.
¿Tú no querrás seguir repitiendo esta historia con tus hijos o si?
Somos los primeros maestros de nuestros hijos, ellos se
identifican con sus padres, copian sus actitudes y gestos, por lo
tanto ya sea que te coloques en una posición de victima por lo
vivido en tu pasado o que asumas el papel de agresor, que tanto
daño te causó, y hay algunas personas que actúan 35
los dos papeles, el de víctima y el de agresor. Si tú sigues re-
pitiendo esos comportamientos patológicos en presencia de tus
seres queridos, les estarás enseñando a ser así, eso es lo que
ellos aprenderán, y la historia se repetirá una y otra vez. Además
de todas las heridas que eso provoca en un niño, lo estarás
marcando de por vida, limitando su felicidad porque este tipo de
actitudes insanas siempre dejan secuelas en los niños que ls
acompañarán por el resto de su vida. Alguien del grupo familiar
tendrá que evolucionar emocionalmente y cortar con su pasado,
poner fin y no volver más atrás.
Proverbios 10-12: “El odio despierta rencillas, mas el amor cubre
todas las faltas”.
Para que esto no ocurra y no sigas repitiendo la misma historia,
con la gran diferencia que ahora te la estás provocando tú mismo
y la estás provocando a las personas que están contigo. La única
solución que existe es que hagas uso de tu inteligencia y te
comprometas a cortar, terminar de una buena vez con tu pasado,
lo conseguirás perdonándote y perdonando con amor, esto
permite cicatrizar las heridas, no es milagroso, te llevará su
tiempo, dependerá de cada uno, todos tenemos tiempos
diferentes para madurar, pero mejor tarde que nunca.
Para ello es importante que no pierdas más tiempo y te decidas a
superarlo, tienes que dejarlo atrás, y enfocarte en planear y poner
manos a la obra en hacer realidad la nueva persona que deseas
ser.
Con tu inteligencia deberás mantenerte en el presente y es
alentador para ti que comiences a visualizar tu futuro, ese
maravilloso porvenir con el que sueñas.36
Lleva tus pensamientos a lo que deseas, la visualización es de
gran ayuda, antes de dormir imagina la vida que quieres para ti,
como si estuvieras viendo y viviendo la película de tu vida, piensa
en eso que sueñas, como si ya lo tuvieras y da las gracias por
recibirlo. Acostúmbrate siempre a dar las gracias. Mira tu presente
y futuro con optimismo, recuerda que tú tienes todo para alcanzar
aquello que anhelas.
Has notado que nuestra cabeza sólo podemos girarla hacia los
costados, y nunca hacia atrás, no podemos girar 360º, esto nos
permite mirar sólo adelante y a los laterales, no hacia atrás ¿por
qué será que estamos diseñados de ese modo?
Creo que el cuerpo humano es perfecto y que fuimos elaborados
así sólo para ver cuando nuestros pies caminan hacia delante, el
horizonte hacia donde vamos, y podemos mirar a los laterales
para ver las personas con las que avanzamos.
“Dios no juega al azar”. Albert Einstein.
Perdonar y perdonarte con amor, para seguir adelante cons-
truyendo un presente y futuro distinto al que vivías, ahora el poder
de cambiarlo todo y hacer la diferencia es tuyo y de nadie más.
Ni Tú Ni Yo Somos los Mismos:
El Buda fue el hombre más despierto de su época. Nadie como él
comprendió el sufrimiento humano y desarrolló la benevolencia y
la compasión.
Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre
celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso
dispuesto a matarlo.37
Cierto día que Buda estaba paseando tranquilamente, Devadatta,
a su paso, le arrojó una pesada roca desde la cima de una colina
con la intención de acabar con su vida. Sin embargo, la roca sólo
cayó al lado del Buda y Devadatta no pudo conseguir su objetivo.
Buda se dio cuenta de lo sucedido y permaneció impasible, sin
perder la sonrisa de los labios.
Días después Buda se cruzó con su primo y lo saludó afec-
tuosamente. Muy sorprendido Devadatta preguntó:
─ ¿No estás enfadado, señor?
─ No, claro que no.
Sin salir de su asombro, inquirió:
─ ¿Por qué?
Y Buda dijo:
─ Porque ni tú eres ya el que arrojó la roca, ni yo soy ya el que
estaba allí cuando fue arrojada.
El Maestro dice: Para el que sabe ver, todo es transitorio; para el
que sabe amar, todo es perdonable.
Repite a diario: Perdono a todo el que necesite mi perdón y me
perdono a mí mismo.
Cuando perdonamos actuamos con la energía de nuestra
Presencia de Dios interior... y ten en cuenta que con perdonar te
quitas una mochila pesada.
Mónica Barbagallo.
Es necesario que primeramente te perdones con amor por todo lo
vivido y perdones a las personas que te acompañaron en esos
momentos, luego no vuelvas más atrás, eso ya tienes que
superarlo, mira tu presente, tu futuro y avanza, 38 39
enfócate en eso.
Eres el hacedor de tu vida, y las malas elecciones que tomaste
anteriormente te llevaron a vivir un pasado que no querías, pero
que luego de haberlo vivido, puedes estar firmemente convencido
que no deseas más esa vida.
En muchas personas, el no poder perdonarse y perdonar les lleva
a seguir lastimándose, eligen actuar con ira y estos sentimientos
(la culpa y la ira) se convierten en un cóctel sumamente tóxico
para el que no lo supera.
La ira es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento,
furia, irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento
del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y
noradrenalina.5
Mientras la mayoría de los que experimentan ira explican su
despertar como un resultado de “lo que les ha pasado a ellos,” los
psicólogos apuntan que una persona irritable puede fácilmente
estar equivocada porque la ira causa una pérdida en la capacidad
de auto-monitorearse y en la observación objetiva.6
Tendrás que dejar la ira, actuar y responder de esta forma te
envenena y no te permitirá avanza, deberás renunciar a este tipo
de sentimiento.
Ya que se puede transformar en un verdadero problema si no es
canalizada o neutralizada, tú puedes pararla con tus pen
5 «Anger definition», Medicine.net, http://www.medterms.com/script/main/art.asp?
articlekey=33843-
6 Raymond W. Novaco, Anger, Encyclopedia of Psychology, Oxford University Press,
200040
samientos positivos, si la percibes cuando ésta se comienza a
generar. Solo tú controlas tus pensamientos.
Proverbios 16-32: “Mejor el que tarda en airarse que el fuerte, el
que domina su espíritu que el conquistador de una ciudad”.
Caso contrario sus manifestaciones pueden ser físicas y pa-
sajeras, pero también pueden dejar un rastro anímico a través de
la angustia, la ansiedad, la insatisfacción, el enojo y un constante
estado negativo de ver la vida. La ira es uno de los siete pecados
capitales.
El saco de carbón:
Un día, Josesito entró a su casa dando patadas en el suelo y
gritando muy molesto. Su padre, lo llamó. Josesito, lo siguió,
diciendo en forma irritada:
─ Papá, ¡Te juro que tengo mucha ira! Pedrito no debió hacer lo
que hizo conmigo.
─ Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas hasta
de matarlo!
Su padre, un hombre sencillo, pero lleno de sabiduría, escuchaba
con calma al hijo, quien continuaba diciendo:
─ Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis
amigos. ¡No acepto eso! Me gustaría que él se enfermara para
que no pudiera ir más a la escuela.
El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del
garaje de la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón que
llevó hasta el final del jardín y le propuso: 41
─ ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la
idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta
bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el
carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo
regreso para ver como quedó.
El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones
pero como el tendedero estaba lejos, pocos de ellos acertaron la
camisa.
Cuando el padre regresó, le preguntó:
─ Hijo ¿qué tal te sientes?
─ Cansado pero alegre. Le di con algunos pedazos de carbón a la
camisa.
El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
─ Ven conmigo quiero mostrarte algo.
Lo colocó frente a un espejo de cuerpo entero y... ¡qué susto!
Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos.
En ese momento el padre le dijo:
─ Hijo, pudiste notar que la camisa quedó un poco sucia pero no
es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a
otros se nos devuelve y multiplica infinitamente. Por más que
queramos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros
pensamientos, los residuos y la suciedad siempre quedan en
nosotros mismos.
Autor desconocido. 42 43
Querer controlar tu entorno y responder con agresión,e ira y
lastimando a los demás no es la salida, sólo lo complica todo aún
más.
No dejes que tus pensamientos negativos y boicoteadores te
dominen. Este es un juego macabro que te tiende la mente,
tendrás que detenerlo urgente porque ya no eres mas un niño
indefenso, e inexperto que no sabe dominarsus pensamientos,
ahora eres una persona adulta que puede elegir qué pensar y
cómo actuar.
Deberás ser conciente de tus acciones, controlarte y no permitirte
reaccionar, esto tendrás que reemplazarlo por amor, con
paciencia o, como digo yo, paz + ciencia, lo conseguirás. Tienes
que encontrar tu paz interior, esto te permitirá ver todo con mayor
claridad. La paz y la sabiduría están en ti, ten fe que todo
mejorará.
Proverbios 4-7: sabiduría ante todo, ¡Adquiere sabiduría! Sobre
todo lo que posees, ¡Adquiere inteligencia! 8: Engrandécela y ella
te engrandecerá; te honrará, si tú la abrazas.10: Escucha Hijo
mío, recibe mis razones y se multiplicarán los años de tu vida. 11:
Por caminos de la sabiduría te he encaminado, por veredas
derechas te he hecho andar. 12: Cuando andes, no se acortan tus
pasos; si corres no tropezarás. 11-13: En los labios del prudente
hay sabiduría.
Las personas sabias son prudentes para hablar y actuar, jamás lo
hacen lastimando al prójimo, sino con palabras suaves que
edifiquen a los demás y sobre todo poseen un corazón humilde.44
Sólo tú puedes decidir disfrutar la vida que siempre soñaste,
sabes que la mereces y sólo tú puedes hacerla realidad.
¿Qué estás haciendo actualmente para llegar a donde quieres ir?
Mucha energía y voluntad requiere normalmente obtener las
metas que uno se propone alcanzar, canaliza tu energía positiva
en eso, traslada tu mente a tus proyectos, a tus metas.
Al pasado ya no lo puedes modificar, perdónate y perdona tantas
veces como sea necesario, perdonar no significa que tengas que
volver a ver a las personas que te dañaron, si no lo deseas. Esto
es básicamente un trabajo mental, lo tienes que hacer tú mismo,
significa repetir mentalmente o con palabras, también lo puedes
escribir, expresar:”te perdono y te libero, ya no tienes poder en mi
vida, ahora el poder es mío, yo elijo pensar y sentir amor”.45
5- Cambia tu forma de pensar para que cambie
tu forma de vivir.
Si hoy estás leyendo este libro es porque hay algo que deseas
cambiar y superar, hay un quiebre en tu vida, hay una crisis per-
sonal, un semáforo en rojo que te detuvo a pensar.
Te estarás preguntando ¿sigo actuando como lo venía haciendo
hasta ahora o cambio, para ver distintos resultados?
Darte cuenta y asumir que hay algo que no esta bien y que si
continúas por el mismo camino no llegarás a tener nunca la vida
que deseaste, es un gran paso.
Tengo una buena noticia todo, todo tiene solución y tú puedes
cambiarlo, sólo tú, nadie más.
Es imprescindible, tienes que modificar tus pensamientos, si los
pensamientos que tuviste hasta ahora no te llevaron a donde
quieres llegar, es porque algo tendrás que cambiar.
No es lo mismo ser superado, que superar. Una persona puede
ser superada por sus problemas o puede superarlos ella misma.
Son dos formas diferentes de encarar la vida, de pararse y cami-
nar por la vida, una creará una personalidad fracasada y vencida
ya que dejarse superar, te detiene, te hace involucionar como ser
humano, porque estás menospreciando tu poder interior para re-
solver cualquier situación; en cambio superarse crea una menta-
lidad de triunfador porque te hará avanzar y evolucionar en todos
los aspectos de la vida. 46
 Libre albedrío (puedes elegir)Crisis + darse
cuentaSUPERARSESUPERADOUna Vida con problemas
Las crisis son buenas si las sabes canalizar, hacen que te
movilices, que te despiertes, porque si no corres el riesgo de
perderlo todo.
Se define crisis, a una frustración en la posibilidad de solucionar
un problema o de recobrar el equilibrio perdido con medios
disponibles.
“En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante
que el conocimiento.
No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo
mismo.
Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las
grandes estrategias.47
Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis
todo viento es caricia.
Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar “su-
perado”.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una
lenta agonía. Sin crisis no hay méritos.
La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia.
El inconveniente de las personas y los países es la pereza para
encontrar las salidas y soluciones.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su
propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche
oscura.
Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el
conformismo.
La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y
países porque la crisis trae progresos.
En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la
única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar
por superarla”.
Albert Einstein.
Es por ello que tendrás que acudir a nuevos medios, usar la
imaginación, la creatividad y animarte a pensar con optimismo
buscando nuevos recursos.48 49
Cuando se trata de superarnos es necesario que nos tratemos
con amor y eso significa que debemos dar todo y mirarnos con
humildad de corazón, dejar de lado la soberbia de creer que
estamos haciendo lo correcto, y aprender de nuestros errores
pasados y reírse de uno mismo.
Si con tus pensamientos y acciones hasta ahora sólo conseguiste
mentirte y lastimarte, sin llegar al sitio donde quieres ir, es porque
éste no es el camino correcto.
Pienso que nada es casualidad, todo es causalidad, toda causa
tiene un efecto, y que si en tu pasado viviste lo que haya sido que
te aconteció, es para que descubras el poder interior que esta en
ti, tu fuerza, tu amor y capacidad de superación, capitaliza lo malo
que te sucedió y aprende de eso. Lo que no debes hacer es
menospreciarte, detenerte o culparte, porque si algo feo te
sucedió, muchas más cosas buenas te sucederán. De ti
dependerá que así sea.
Para que recibas un efecto deseado, será necesario que prime-
ramente lo provoques con tus pensamientos y acciones. Si te
pones a observar a tu alrededor se repite en todo, por ejemplo, en
un partido de fútbol para que gane uno de los equipos, dependerá
de cuántos goles hayan hecho y que superen al de su
contrincante, etcétera. Por lo tanto, qué cosas buenas te sucedan,
dependerá de lo que tú pienses y hagas para que eso ocurra.
Todo lo que pensamos y hacemos ocasionara un resultado, un
efecto. El azar y la suerte no existen, sólo los resultados.

En física, el término causalidad describe la relación entre causas y

efectos, y es fundamental en todas las ciencias naturales.
Te tendrás que enfocar y concentrar en la causa y dejar el 50
efecto para cuando éste lo obtengas a futuro como resultado de lo
que motivaste; por ejemplo si deseas un ascenso en tu trabajo,
tendrás que volverte imprescindible y muy eficiente para tu jefe, o
si deseas terminar tus estudios, deberás sentarte a estudiar y
aprobar las materias que te faltan, el resultado se originará en un
período que puede ser inmediatamente o más prolongado, eso no
dependerá de ti, pero si trabajas y perseveras en la causa todo
llegará.
Eclesiastés 3-1: “Todo tiene su tiempo y todo lo que se quiere
debajo del cielo tiene su hora: -2: Tiempo de nacer y tiempo de
morir, tiempo de plantar y tiempo de cosechar, tiempo de amar y
tiempo de curar…”
Si te centralizas en ser el causal de tu futuro, estarás conecto con
la energía de la creación, porque estarás creando tu porvenir; esto
lo puedes realizar a través de tus pensamientos y visualizaciones,
deberás enfocarte y trabajar allí. El éxito no es una casualidad,
sino que es una causalidad, observa a las personas exitosas y
verás que todas tienen una forma de hablar, actitudes positivas y
trabajan duro para lograrlo.
Una vida que se vive en función de la causa es una vida llena de
logros, alegría y felicidad, ya que se está creando los efectos que
se desea experimentar o disfrutar. Tú los estás provocando.
Por el contrario, una vida que se vive en función del efecto, es una
vida llena de expectativas y por ende de carencias.Por ejemplo,
una persona que sueña con conseguir trabajo y no sale a buscarlo
o generarlo ella misma o no presenta currículo y prefiere quedarse
en su casa solamente soñando en todo lo que le gustaría comprar
o hacer cuando tenga 51
trabajo; o los que anhelan perder quilos y no comienzan ningún
plan de adelgazamiento ni gimnasia. Cuando uno solo se enfoca
en el efecto se está dejando ganar por la pereza y la comodidad.
Cuando somos los generadores conscientes de la causa y no del
efecto todo comienza a fluir de una manera maravillosa,
simplemente porque estamos utilizando los grandes poderes que
Dios nos regaló: Libre Albedrío y Creación.
Para ejemplificar sencillamente la mecánica de la Ley de
Causalidad, podemos decir que si solemos tener sentimientos
negativos como la envidia, la codicia, o el rencor y solemos
pensar en negativo con respecto a nuestras vidas y las de los
demás, los resultados serán entonces negativos.
Y si por el contrario pensamos en positivo y nos esforzamos para
que cada día seamos mejores seres humanos, entonces así
lograremos resultados positivos.
Si cambias la calidad de tus pensamientos, cambiarás la calidad
de tu vida.
Recogerás lo que has sembrado ya sea negativo o positivo.
Todo lo que eres o llegues a ser, será el resultado de tu modo de
pensar y de tu actitud.
Tengamos en cuenta que los pensamientos son el arma más
importante para lograr nuestros objetivos.
Si deseamos a los demás buenas cosas entonces estamos al mis-
mo tiempo deseándonos buenas cosas para nosotros mismos.
Siempre ten presente:
Ten mucho cuidado con tus pensamientos, porque ellos se
transforman en palabras. 52
Ten mucho cuidado con tus palabras, porque ellas se transforman
en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones, porque ellas se transforman
en hábitos.
Ten mucho cuidado con tus hábitos, porque ellos moldean tu
carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter, porque de él dependerá tu
destino.
Cambia tus pensamientos, sintonizar otra frecuencia, que te lleve
a una vida feliz, la que siempre soñaste.
Todo comienza con un pensamiento. Luego se materializa en
acción, pero primero fue un pensamiento.
Proverbios 23:7 “Porque cual es su pensamiento en su corazón,
tal es él”.
Vigila tus pensamientos y elige los correctos.
Una vez que tus pensamientos sean los apropiados tu vida
cambiará para mejor y lograrás aquello que deseas.
No es mágico, esto será consecuencia de tu esfuerzo por
superarte, sólo tú puedes lograrlo, tendrás que amaestrar tu
mente, reeducarla, estarte atento, porque al principio se negará,
intentará todas las viejas artimañas como buscar culpables, se
resistirá con miedo, con soberbia, intentará engañarte, pero si tú
te mantienes firme, lograrás reconocer los sabotajes de ésta y si
perseveras verás los cambios que deseabas.
Tienes sólo tú el poder de elegir los pensamientos correctos, de
amor, de aliento, de paz.53
No hay que complicar las cosas, ni dramatizar los problemas u
obstáculos, sirve ser conciente de los errores pasados y aprender
de estos, para avanzar y atreverse a los cambios.
Hay personas que tienen más resistencias mentales que otras,
algunas, rápidamente después de algunos golpes o crisis, logran
ver que ese no es el camino beneficioso para llegar a sus metas y
cambian de estrategias con pensamientos positivos que se
convertirán en actos.
Y hay otro tipo de personas que tienen tantas resistencias
mentales y justificativas que no se permiten ver sus errores. El
miedo los paraliza, y viven toda su vida siendo infelices y
frustradas porque nunca pudieron lograr sus metas, siendo que
ellas mismas son las que se provocaron los fracasos de su vida,
son como un caracol, enroscados, se viven envolviendo por todo,
pierden tiempo en los detalles mínimos, se quedan inmovilizados
y cada vez más se alejan de la solución, su propia soberbia les
juega la peor de todas las jugadas, viven vidas vacías e infelices,
por culpa de su testarudez nunca pueden superar sus problemas.
Nadie quiere ser una de esas personas, todos pensamos esos no
son mis zapatos.
“Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en
cambiarse a sí mismo”. Alexei Tolstoi, Novelista Soviético.
Sólo con mucho amor, mansedumbre y humildad podremos
mirarnos y ver qué es lo que debemos cambiar y con amor,
voluntad, perseverancia y firmeza llevarlo a cabo.
Aprende a ser positivo, a tener fe y esperanza.
Apuesta por ti, es la mejor jugada que puedes hacer en tu vida.
Sólo te tienes a ti, sólo dominas tu persona, si crees que 54
tienes poder sobre alguien más, estás equivocado, eso es una
fantasía, lo único que puedes controlar es tu mente y tu cuerpo, lo
saludable y lo que te hará encontrar la auténtica felicidad es que
aprendas a utilizarla a favor tuyo y de tu prójimo haciendo el bien
y de esa forma causarás un efecto en el resto de las personas.
Tú puedes lograr superarte, tienes todo el poder para hacerlo.
Para superarse será necesario:
1° saber lo que quieres para tu vida, o sea a dónde quieres ir, cual
es tu meta o metas,
2° debes seleccionar los pensamientos correctos para que estos
se transformen en acciones, cambiando la vieja forma de pensar
que te mantenían estancado,
3° por último poner manos a la obra, emprender el viaje de
construir la vida que siempre deseaste.
Está bueno escribir lo que deseas, haz una lista de las cosas que
te gustaría hacer u objetivos que aspiras lograr, y traza un plan
para llegar, con las metas que quieres para tu vida. Haz una lista
de tus proyectos, renuévalos, amplíalos y repásalos todos los
días, no te pongas techos, ni límites todo es realizable, tú tienes el
poder para hacerlo.
Escríbelas a continuación:
Metas a conquistar:
1
2
3 55
4
5
6
7
8
9
10
Luego de un tiempo vuelve a leer lo que escribiste y verás los
avances que has tenido, eso sumara al fortalecimiento de tu
autoestima.
Asienta en esta lista con dos columnas, en la primera anota los
pensamientos y acciones que crees que deberías cambiar y en la
otra sugiere los pensamientos y acciones que crees correctas, por
las que deberías sustituir a los de la primera columna.
Es muy importante hacer concientes pensamientos y actitudes
inconcientes que vienes repitiendo y te perjudican.
Anotándolas irás conociéndote más y tomando el control de
aquello que te está afectando y que antes no lo veías.
Trabaja en ello.56
Pensamientos y acciones
para cambiar:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Pensamientos y acciones
correctas:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1057
Mira a tu alrededor, tu presente, imagínate viendo en un mejor futuro.
El camino que vas a transitar tiene que ser placentero, tener que cambiar tu forma de
pensar no tiene por qué ser tortuoso, cuando te das cuenta que tú tienes el poder de
mejorar, que está en tus manos, que tú manejas el timón de tu nave y sólo tú decides a
donde quieres ir, este viaje pude ser agradable y hasta divertido.
Aprender a reírse de uno mismo y de las dificultades es muy buena herramienta. La risa
es muy curativa; puede ser que primero empieces llorando y después termines riéndote
de tus problemas. Sabiendo que esto también pasará y que todo puede mejorar, ahora
que te diste cuenta del poder que tienes en tus manos, anímate a cambiar y optimizar tu
mente.
Una vez escuché esta frase que me gustó: la sonrisa cuestamenos que la electricidad y
da más luz.
La vida es una aventura llena de desafíos y oportunidades, aprende a disfrutarla, anímate
a los cambios ya que tienes mucho por ganar.
Cuando estaba en mi proceso de sanción y de cambiar mis pensamientos, al principio
iniciaba perdonando mi pasado y empezaba a llorar desconsoladamente, al rato después
de haber llorado bastante, comenzaba a reírme, al darme cuenta que ahora mi vida
estaba en mis manos, yo elijo lo que quiero vivir, que ya no había mas sufrimiento, que las
personas que intentaron lastimarme no estaban más, y yo elegía amarme, que lo podía
cambiar todo, tenía un desafío por delante para llegar a donde quería ir, eso me llenaba
de alegría, había tanto por reco-58
rrer y por descubrir en mi nueva personalidad, toda una aventura.
“Más se estima lo que con más trabajo se gana”. Aristóteles.
Hacer lo que nunca hiciste para ver lo que nunca viste.
Otra herramienta para salir del bloque mental, del estancamiento, es sacar la mente de la
rutina, que nos hace ver todo desalentador y negro sin esperanza, recomiendo hacer algo
que nunca hiciste, y que siempre deseaste hacer o que nunca te imaginaste que podías
realizar, como algún deporte, sobre todo esos que son de mucha adrenalina como
paracaidismo, parapente, te llevarán a ver la vida desde otro lugar, el aire; o bucear, si
está dentro de tus posibilidades, así te moverás en otro espacio diferente por el que
caminas habitualmente, o simplemente salir a correr, caminar, andar en bicicleta o el
deporte que tú elijas; iniciar clases de baile, tango, salsa o algún otro ritmo nuevo para ti;
o un viaje que soñamos toda la vida y lo posponías siempre; o sencillamente estar en con-
tacto con la naturaleza, apreciar la creación es maravilloso.
Mira la vida desde otro ángulo y con otra mirada, quítate la venda que tienes en los ojos,
que sólo te hace ver tus problemas, como si fuera lo único que existe en el mundo.
Mucha gente va por la vida dormida, aunque esté despierta o como autistas, creyendo
que lo que les pasa es lo peor, encerrados en sus dificultades. El miedo al cambio los
paraliza de tal modo que llegan a hacer una negación que los mantiene detenidos,
inmóviles, por lo que a veces ni son concientes de sus propios miedos.
¿Qué sucedería con estas personas si el miedo se podría extirpar como el apéndice o las
amígdalas? 59
Seguramente se darían cuenta que todo tiene solución, solamente hay que atreverse a
cambiar los pensamientos para que cambie tu vida y hacer eso que nunca hiciste, para
ver lo que nunca viste.
Sintonizar otra frecuencia de la mente, apreciar y observar el mundo con amor, el amor
puede transformarlo todo, así fue y será siempre, el amor es sanador.
“Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti
mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas”.
Pablo Neruda (1904-1973) Poeta chileno.
Tú puedes hacer que esa hora sea la mas feliz ¡Anímate a ser feliz!
No hay edad para cambiar, superarse y ser feliz. Todos podemos basta sólo con querer y
creer que se puede. 60 61
6- Despierta y mira tu alrededor.
Antes, sola me ahogaba en mis problemas, no podía ver más allá de mis narices, pero
cuando desperté de mi letargo, y pude mirar con otros ojos el mundo que estaba a mí
alrededor, recién ahí vi la luz en el horizonte, fui tras ella y pude superarme.
Tomé conciencia que el poder estaba en mi interior, que yo podía mejorar mis
circunstancias si transformaba mi forma de pensar y actuar, no quería perder un minuto
más, estaba ávida por descubrir cómo hacerlo, y ser diferente, en ese tiempo de mi vida
me dedicaba completamente a leer y estudiar, sobre todo temas que involucraran a las
emociones y sentimientos. Tenía mi cuaderno de anotaciones, con mis listas de qué era lo
que tenía que modificar, renunciar y qué era lo que quería para mi vida.
Salirte de tu mundo y descubrir otros diferentes al tuyo, es de gran ayuda, será como un
balde de agua fría que te despertará y ahí te darás cuenta que antes estabas dormido62
Solo ve sus propios problemas.PersonaPersonaOtrasPersonasObservando el mundo que lo rodea,
ve los problemas de los demás y se despierta desu amodorramiento interior.Ayudando a los de-
más toma conciencia de su poder interior.Persona63
Está bueno para comprender lo que digo con este gráfico, que tomes contacto con otras
realidades, y redescubras el mundo que te rodea, las necesidades de los demás, que
muchas veces suelen ser básicas, puedes hacerlo acercándote a una Institución donde
haya niños huérfanos o a un Hospital, o a una escuela carente de recursos, así aprende-
rás a valorar lo que tienes y descubrirás tu poder interior y capacidad de auxiliar a tu
prójimo. No es lo mismo mirarlo desde la pantalla de un televisor a tomar contacto real
con eso. No tiene comparación, ya que los efectos son totalmente diferentes, acercarte y
vivenciar las necesidades ajenas te cambiara la vida para siempre porque descubrirás
que ayudando a los demás te estarás ayudado y sanando tú mismo.
“La persona que no se interesa por sus semejantes es la que tiene mayores dificultades
en la vida y causa las mayores heridas en los demás; de esos individuos surgen todos lo
fracasos humanos”. Dale Carnegie.
Esto te hará olvidarte de tus problemas, y así irás superándolos, apreciando lo que tienes
en tu vida.
Como siempre estamos eligiendo, tú podrás optar entre valorar lo que tienes o
despreciarlo y desperdiciarlo. La decisión es tuya. Pero una vez que descubres tu valor y
poder interior, comenzarás a construir todo aquello que deseas. Y tendrás una vida alegre
y feliz.
Proverbios 15-15: “Todos los días del desdichado son difíciles, pero el de corazón alegre
tiene un banquete continuo”.65
7- No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.
Tú mereces ser feliz y si eso implica tener que cambiar tus pensamientos para que así
cambien las circunstancias de tu vida, hazlo, no te detengas, no pierdas más un segundo.
Cuando yo inicié mi proceso de superarme y cambiar, luego de un tiempo cuando ya no
era la misma sino que yo sentía que volví a nacer, que hice un giro de 180°, me regañaba
porque no lo había hecho antes, cuántas situaciones feas que atravesé y personas que
perdí por no poder ver y valorar lo que tenía, pero luego me daba cuenta que eso ayudó a
que yo haga un quiebre y toque fondo para buscar el cambio y ser hoy quien soy.
También me sucedió que con las personas que me relacionaba en forma nociva, como yo
cambié ya no había nada en común, no me afectaban más y los temas de discusión se
acabaron, ya que no participaba ni me enganchaba más. Lo que para mí fue una
bendición, porque comencé a relacionarme con personas alegres, felices y positivas que
enriquecieron mi vida.
Este proceso lleva un buen tiempo, porque primero te darás cuenta que hay cosas que no
están bien en tu vida y debes modificar, luego cuando comienzas a hacer los cambios y
ajustes, tendrás que batallar con tu mente para no 66
volver atrás y reforzar las conductas, reafirmar los nuevos pensamientos, esto se
consigue repitiendo todo aquello que desees fijar.
No pierdas el tiempo, tu presente es hoy, hoy puedes ser una persona distinta.
Tú eliges si quieres ser un espectador o el hacedor de tu vida.
Hacerte cargo de ti mismo y de tus elecciones implica asumir tu propia responsabilidad y
correr tus propios riesgos, porque estarás transitando un nuevo camino.
Pero hay personas que prefieren no asumir ninguna responsabilidad, ni riesgos, eligen ser
simples espectadores por miedo a los cambios, eligen seguir viviendo una vida llena de
frustraciones, penurias y desperdiciar su existencia.
¿Qué es lo peor que te puede pasar si te animas a cambiar?
Puedes ganar mucho, tener la vida que sueñas para ti, y descubrir tu verdadero poder
interior para superarte.
Sé conciente de que la vida es un instante y pasa muy rápido. Es preferible intentar,
procurar tus sueños, aunque algunas veces cometas errores y otras aciertes, a estar
paralizado como inerte ante la vida.
Instantes de Jorge Luís Borges:
Si pudiera vivir nuevamente mi vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No
intentaría ser tan perfecto, me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido, de hecho
tomaría muy pocas cosas con seriedad. Sería menos higiénico. 67
Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más
montañas, nadaría más ríos. Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería más
helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría. Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua
caliente, un paraguas y un paracaídas; si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera y
seguiría descalzo hasta concluir el otoño. Daría más vueltas en calesita, contemplaría
más amaneceres, y jugaría con más niños, si tuviera otra vez vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años... y sé que me estoy muriendo.68
La vida merece ser bien vivida, aprovecha cada momento, disfrútalos, sé feliz, ten
siempre presente que hoy puede ser tu último día, no lo desperdicies.
Diles a las personas que amas lo que sientes, abrázalas, no malgastes la vida con
discusiones o peleas, disfruta de las pequeñas cosas, y haz de cada momento inolvidable.
“La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que
pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días”.
Benjamín Franklin (1706-1790).
Nacemos con sólo una cosa segura, la muerte, lo demás depende sólo de cada uno, de
tus pensamientos, de tus acciones. Vive intensamente siendo feliz y dando lo mejor de ti,
no te guardes nada, no cubras tu luz interior, ama que es la mejor manera de transitar
esta aventura.
Sé agradecido por todo lo bueno y lo malo que te suceda, muchas veces no salen las
cosas como queremos, piensa que puede ser que te estás salvando de algo peor, o eso
no era para ti, o aún no es el momento para que lo recibas, todo tiene su tiempo, todo
tiene su hora.
Si hoy estás respirando y tienes salud, sé agradecido, hay mucha gente que está
agonizando en una cama de hospital y querría tener tus oportunidades, tu vida, no la
desaproveches.
Valoramos y añoramos lo que teníamos cuando lo perdemos, los viejos añoran ser
jóvenes, cuando nos enfermamos deseamos estar sanos para hacer eso que no hicimos.
O valoramos lo ajeno, algunos pensarán lo del otro es mejor, 69
él tuvo mas suerte que yo, él es más guapo, más inteligente, etcétera. Te cuento que eso,
que tú ves en el otro, es como esa persona se siente y lo refleja a los demás, en eso no
se puede engañar, si una persona está conforme consigo mismo y es feliz, eso se nota,
se transmite, son personas que siempre están alegres, sonriendo, emiten buena onda,
son positivas.
¿Tú cómo ves el vaso de la vida? ¿Medio lleno o medio vacío?
Es importante tener una visión optimista de la vida, para poder avanzar, como todo al
comienzo tendrás que recodarlo diariamente para que con la repetición se haga
automático en tus pensamientos. Tener sólo pensamientos positivos, esto te ayudara a
ver la vida con otros ojos y siempre encontrar la solución a todo lo que se te pueda
presentar.
Pero hay individuos que ante un problema se ahoga en un vaso de agua, porque no
puede ver la solución, por el contrario sólo ven lo malo que les podría pasar y esto contri-
buye a que se bloqueen más mentalmente, transformando un pequeño y simple obstáculo
en una montaña, que con su mentalidad negativa cada vez la irá percibiendo más grande.
Si tu mirada es así, ni ganas de progresar tendrás, no tendrás fuerzas ya que verás todos
los problemas más grandes que tu capacidad de superarlo, esto te irá frenando en la vida,
cuando sólo lo provoca la misma persona con sus pensamientos negativos.
Por el contrario, para una persona con pensamientos optimistas seguramente, no lo verá
como un problema, ni se detendrá porque, a lo que el negativo verá como problema, el
optimista lo verá a través de la solución.70
Es por eso que si eres una persona que va por la vida viendo sólo las dificultades, tienes
que cambiar por pensamientos alentadores y positivos.
Lo que hace bella o no tanto a una persona es su contenido, lo que tiene en su interior,
las personas negativas y quejosas ellas solas se afean con esas actitudes.
Deja de quejarte, de protestar por las circunstancias de tu vida, en vez de hacer eso,
canaliza esa energía que estás malgastando en pensamientos deprimentes, en mejorar
esas circunstancias presentes. Valora tu vida, tu cuerpo, tu salud, tu inteligencia y nunca
te subestimes ni te menosprecies, arranca con lo obvio que tienes, que tú antes no lo
veías, ni apreciabas, y canaliza toda tu energía en dirección a donde quieres ir, así
alcanzarás tus metas.
Recuerda cuando eras pequeño y hermoso, recuerda los buenos momentos, en esa etapa
de tu vida no había tanta competencia, sólo importaba jugar con tus amigos, ahora tu
puedes amar, cuidar, valorar y reeducar a ese pequeño que está en tu interior.
Aprecia tu vida presente y toma tu chancee de ser feliz, no la dejes pasar, las buenas
oportunidades, nunca hay que dejarlas pasar. ¡Ésta es tu oportunidad!
Agradece siempre al despertar, por el día maravilloso que tienes por delante, ese nuevo
día te está dando la posibilidad que vivas y seas feliz, que tomes el control de tu destino,
de ti depende, reconócelo porque eso significa que tienes todo por delante. 71
Haz que tu vida valga la pena, así cuando te detengas a mirar sobre tu hombro, puedas
ver tus cambios, tus logros y te sientas orgulloso y feliz.
“De todos los dones que nos han hecho, el de la vida es sin duda el mas precioso”.
Gandhi.72 73
8- Enfocarse y esforzarse.
“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la
voluntad”. Albert Einstein.
Para obtener aquello que deseamos es necesario ser perseverantes, enfocarse y
esforzarse.
“He sido un hombre afortunado en la vida, nada me ha sido fácil”. Sigmund Freud.
Además de desearlo, la mayoría de las veces debemos hacer algún esfuerzo para
obtener lo que anhelas.
Tendrás que aprender y educar tu mente a fijar la atención en tus metas, en tus sueños,
en aquello que quieres lograr; enfocarte en tu propósito.
Establece metas elevadas, nobles, y las conseguirás, no hay límites ante ti, a los límites
los pones tú mismo, amplíalos.
La pereza y las excusas no te ayudarán, sólo te alejarán cada vez más de tus objetivos.
Proverbios 13-4: “El perezoso desea y nada alcanza, mas los diligentes serán
prosperados”.
Cuando yo estudiaba en la facultad, primero sólo pensaba que iba a aprobar la materia
que estaba preparando, me visualizaba aprobando, pero también pasaba largas horas
sentada estudiando, debes quererlo, 74
enfocarte y esforzarte para obtener los resultados esperados.
Hay veces que tendrás que ir más allá de tus límites, romper tus marcas, si realmente
quieres superarte, este desafío no es contra otra persona, sino es contigo mismo, sólo
eres tú, nadie más.
Normalmente, cuando encontramos dificultades en nuestro camino, lo primero que
pensamos es en bajar los brazos o hallar algún atajo para evadirlo. Cuando que si esto
apareció es porque la vida algo está queriendo expresarte.
Una vez escuché decir a una persona que tuvo cáncer y se curó que eso fue lo mejor que
le pasó en la vida. Yo no comprendí muy bien al principio qué estaba diciendo, pero luego
explicó que atravesar por esa situación límite, de no saber si cada día que despertaba era
el último de su existencia, la ayudó a valorar su vida y aprender a verla desde otro lugar.
Claro que esto no se lo deseo a nadie, es por eso que para no llegar a este extremo, está
bueno estar atento a los pequeños golpes que nos damos, para aprender rápidamente y
cambiar eso que estamos haciendo mal.
Pero si eres una de esas personas a las que le toca atravesar esta prueba, u otra tan o
más difícil, lo que tengo para decirte es que te aferres a la vida, hurga en tu mente y
reconoce todo lo que hay que limpiar y reprogramar sustituyendo por pensamientos
positivos de amor y fe, no pierdas tiempo en lamentaciones o pensamientos negativos, ya
que estarás tirando al tacho de basura tiempo valioso de tu vida, sé que no debe ser nada
fácil pasar por esto. Recuerda qué importante es añadir vida a tus años. El tiempo que
estemos en este mundo sólo depende de Dios.75
Toma cada obstáculo como un desafío, una prueba a vencer y da todo y más aún por
lograr la victoria, esto te hará paulatinamente crear una mentalidad de triunfador, porque a
medida que vayas superándote comenzarás a tener más confianza en ti.
Superarse, sin caer en la mediocridad, sin perder nuestra paz interio, es lo que nos hace
saber que vamos por buen camino.
Todos tenemos pruebas y obstáculos en nuestro camino, nadie escapa a eso, porque eso
es parte de la vida.
Eclesiastés 11-4: “EL que al viento observa no sembrará, y el que a las nubes mira no
segará”.
Toma los obstáculos que la vida te pone como oportunidades para tu desarrollo personal
y lograrás atravesarlos fácilmente.
Esta fábula recrea muy bien los dos tipos de personalidades, la exitosa y la que fracasa
porque abandona:
Las ranitas en la crema:
“Había una vez dos ranas que cayeron en un recipiente de crema.
Inmediatamente sintieron que se hundían; era imposible nadar o flotar mucho tiempo en
esa masa espesa como arenas movedizas. Al principio, las dos patalearon en la crema
para llegar al borde del recipiente pero era inútil, sólo conseguían chapotear en el mismo
lugar y hundirse. Sintieron que cada vez era más difícil salir a la superficie a respirar.
Una de ellas dijo en voz alta:76
─ “No puedo más. Es imposible salir de aquí, esta materia no es para nadar. Ya que voy a
morir, no veo para qué prolongar este dolor. No entiendo qué sentido tiene morir agotada
por un esfuerzo estéril.”
Y dicho esto, dejó de patalear y se hundió con rapidez siendo literalmente tragada por el
espeso líquido blanco.
La otra rana, más persistente o quizás más tozuda, se dijo:
─“¡No hay caso! Nada se puede hacer para avanzar en esta cosa. Sin embargo ya que la
muerte me llega, prefiero luchar hasta mi último aliento. No quisiera morir un segundo
antes de que llegue mi hora.”
Y siguió pataleando y chapoteando siempre en el mismo lugar, sin avanzar un centímetro.
¡Horas y horas!
Y de pronto... de tanto patalear y agitar, agitar y patalear, la crema, se transformó en
manteca.
La rana sorprendida dio un salto y patinando llegó hasta el borde del pote.
Desde allí, sólo le quedaba ir croando alegremente de regreso a casa”.
Jorge Bucay, Recuentos para Demián.
No existe el fracaso, salvo cuando dejamos de esforzarnos.
Yo cuando encuentro obstáculos pienso: “de la adversidad me fortalezco y la vida alguna
lección está queriendo enseñarme”. Cuando esto me sucede trato de comprender el
mensaje que la vida me esta queriendo expresarme y de po77
nerla en práctica cuanto antes, para no permanecerme detenida en lo mismo y poder
seguir avanzando.
Tendrás que decidirte a formar un carácter firme, reforzando tu autoestima. Esto lo
lograrás a medida que vayas viendo tus avances y conquistando tus metas.
Es necesario no ser susceptible.
Las personas susceptibles ante el mínimo comentario desalentador u obstáculo, suelen
abandonar sus objetivos.
Una persona susceptible se ofende rápidamente con cualquier actitud u observación que
contradiga la suya. Suelen ser muy débiles, frágiles emocionalmente y cuentan con una
autoestima muy baja, se siente inferior.
Las personas que lo padecen, reaccionan con facilidad porque se sienten inseguros y esa
es su manera de defensa.
Entonces, la consecuencia de esto será la no aceptación de la crítica, de los comentarios,
aún cuando los mismos sean hechos con la mejor intención, porque para quienes son
susceptibles, los dichos, comentarios, observaciones, deambularán sin cesar por la
cabeza, actuando casi como una modalidad de tortura. Inevitablemente, los mismos serán
malinterpretados, incluso hasta suelen responder con alguna agresión, en los casos más
extremos.
El individuo susceptible no logra disfrutar de los aspectos positivos de la vida, se
cuestiona por sus limitaciones y no logra relajarse, volviéndose agresivo aunque sin
advertirlo. 78
No te detengas pensando en aquello que te hace daño, mirar para adelante y trata de ir
aumentando tu autoestima.
Cuando empieces a caminar por un sendero distinto, seguramente recibirás opiniones
positivas y alentadoras, también críticas negativas u obstáculos; no bajes los brazos, ni
abandones, toma lo bueno de cada comentario y sigue perseverando, enfócate en lo que
quieres lograr, recuerda tus metas, imagínate viviendo eso, aprende a no ser susceptible.
Ríete, toma con humor los malos comentarios y sigue adelante. Tienes que saber que
seguramente encontrarás palos en la rudeza, eso es normal cuando uno avanza, lo peor
es quedarse estancado o volver atrás por miedo o comodidad.
Porque una vez que consigas aquello que deseas, tu vida cambiara seguramente para
mejor.79
9- Programa tu mente para ser feliz:
Con esto voy a derribar un mito: “que la felicidad es de a ratos”, yo opino que creer eso es
un error: tú puedes ser feliz las 24 horas de tu día, los 365 días al año, durante toda tu
existencia.
Para llegar a sentirlo así deberás reprogramar tu mente. La felicidad, no depende de
factores externos, sino es una elección personal diaria, que termina haciéndose una
excelente costumbre. Tú puedes optar, como todo en la vida, ser feliz a cada instante o
siempre.
Somos animales de rutinas, como tú eliges qué pensar, así puedes decidir ser feliz, y la
repetición hará el hábito. Al principio lo deberás repetir: “Yo elijo ser feliz”, y observa tu
vida, siente tu respiración, como ya lo dije anteriormente, eso sólo es motivo de fiesta, por
lo tanto sé conciente de la bendición de vida que tienes y alégrate por ti. Cuando algo
malo te suceda, siente tu respiración, busca el pulso de tus venas y el latido de tu
corazón, concéntrate en eso y olvídate del resto.
Nacimos con todo lo que necesitamos para ser felices y lo tenemos al alcance de
nuestras manos, pero la mayoría de las personas no se despertaron aún para darse
cuenta de esto.80
Tú naciste con ese sentimiento, está en ti, no afuera, no lo hallarás buscando
exteriormente. Y no intentes mentirte porque el engaño no subsiste mucho tiempo.
La felicidad “Light”, liviana, temporal dura poco, así como viene se va, dejando un gran
vacío interior. A diferencia de la verdadera felicidad la que requiere compromiso y muchas
veces voluntad, perseverancia para descubrirla y valorarla, esa que está en tu interior y
que normalmente tratas de taparla, engañarla con cosas materiales, porque alguna vez
nos hicieron creer que cuanto más tengo más feliz soy. Pero luego te das cuenta que no
tienes nada, lo material no lo puedes comprimir y meter en tu interior para ser feliz.
La verdadera felicidad nace de adentro hacia afuera, no se puede comprar, esa es la falsa
felicidad, la que el consumismo nos quiere vender, pretenden crear una ilusoria felicidad
que llegaría de afuera hacia adentro.
Si observamos a nuestro alrededor y vemos mucha gente que posee tantos bienes
materiales y sin embargo no es feliz, siempre está buscando algo más y viven vidas
estresadas y depresivas.
“No se ve bien sino con el corazón, lo esencial es invisible a los ojos”. Antoine de Saint-
Exupery.
Hay personas que esperan y condicionan su felicidad a cuando tengan eso que desean,
como un auto nuevo, una pareja, un mejor trabajo, etcétera, pero luego que lo obtienen se
dan cuenta que esa sensación les dura poco, se desvanece con el tiempo y necesitan de
otras cosas para ser nuevamente feliz. O si lo pierden se entristecen, se angustian,
quedándose 81
con la sensación de que les falta algo.
Estamos de Paso:
En el siglo pasado un turista visitó al famoso rabino polaco Hofetz Chaim. Se quedó
asombrado al ver que la casa del rabino consistía sencillamente en una habitación
atestada de libros. El único mobiliario lo constituían una mesa y una banqueta.
─ Rabino, ¿dónde están tus muebles?, preguntó el turista.
─ ¿Dónde están los tuyos?, replicó Hofetz.
─ ¿Los míos?, pero si yo sólo soy un visitante... estoy aquí de paso.
─ Lo mismo que yo, dijo el sabio rabino”.
El desapego es una cualidad de los que saben que estamos acá de paso y son libres sin
aferrarse a las cosas. Si aprecias más la riqueza interior que la exterior vives
sencillamente y vives profundamente. Somos peregrinos. Avanzamos mucho cuando
caminamos ligeros de equipaje.
Gonzalo Gallo González, Oasis Para Vivir Más y Mejor.
Está muy bueno querer superarse en todos los sentidos y esforzarse para prosperar
económicamente, aspirar a un mejor trabajo, casa o lo que tú quieras, eso hace a tu
confort, a una mejor calidad de vida para ti y tu familia, aunque no hay que confundirse,
no puedes hacer de eso el centro de tu vida, porque esa no es la verdadera razón por la
que existimos, ni es la auténtica y real felicidad.
El Secreto de la Felicidad: 82
Cierto mercader envió a su hijo con el más sabio de todos los hombres para que
aprendiera el Secreto de la Felicidad. El joven anduvo durante cuarenta días por el
desierto, hasta que llegó a un hermoso castillo, en lo alto de la montaña. Allí vivía el sabio
que buscaba.
Sin embargo, en vez de encontrar a un hombre santo, nuestro héroe entró en una sala y
vio una actividad inmensa; mercaderes que entraban y salían, personas conversando en
los rincones, una pequeña orquesta que tocaba melodías suaves y una mesa repleta de
los más deliciosos manjares de aquella región del mundo.
El sabio conversaba con todos, y el joven tuvo que esperar dos horas para que lo
atendiera. El sabio escuchó atentamente el motivo de su visita, pero le dijo que en aquel
momento no tenía tiempo de explicarle el Secreto de la Felicidad. Le sugirió que diese un
paseo por su palacio y volviese dos horas más tarde.
─ Pero quiero pedirte un favor ─ añadió el sabio entregándole una cucharita de té en la
que dejó caer dos gotas de aceite─ . Mientras caminas, lleva esta cucharita y cuida que el
aceite no se derrame.
El joven comenzó a subir y bajar las escalinatas del palacio manteniendo siempre los ojos
fijos en la cuchara. Pasadas las dos horas, retornó a la presencia del sabio.
─ ¿Qué tal? ─ preguntó el sabio─ ¿Viste los tapices de Persia que hay en mi comedor?
¿Viste el jardín que el Maestro de los Jardineros tardó diez años en crear? ¿Reparaste en
los bellos pergaminos de mi biblioteca?83
El joven avergonzado, confesó que no había visto nada. Su única preocupación había
sido no derramar las gotas de aceite que el Sabio le había confiado.
─ Pues entonces vuelve y conoce las maravillas de mi mundo, dijo el Sabio. No puedes
confiar en un hombre si no conoces su casa.
Ya más tranquilo, el joven tomó nuevamente la cuchara y volvió a pasear por el palacio,
esta vez mirando con atención todas las obras de arte que adornaban el techo y las
paredes.
Vio los jardines, las montañas a su alrededor, la delicadeza de las flores, el esmero con
que cada obra de arte estaba colocada en su lugar. De regreso a la presencia del Sabio,
le relató detalladamente todo lo que había visto.
─ ¿Pero dónde están las dos gotas de aceite que te confié?, preguntó el Sabio. El joven
miró la cuchara y se dio cuenta de que las había derramado.
─ Pues éste es el único consejo que puedo darte ─ le dijo el más Sabio de todos los
Sabios─ . El Secreto de la Felicidad está en mirar todas las maravillas del mundo, pero sin
olvidarse nunca de las dos gotas de aceite en la cuchara.
“El Secreto de la Felicidad está en saber disfrutar de los grandes placeres de la vida sin
olvidar las pequeñas cosas que tenemos a nuestro alcance”...
Paulo Coelho.
Tengo una buena noticia para ti, y es que puedes ser feliz todo el tiempo, en todas las
circunstancias de tu vida, apren84
der a ser feliz contigo mismo, tengas o no las cosas que deseas, todo llega si te lo
propones y trabajas para eso, pero puedes ser feliz antes, durante y cuando consigas
aquello que tu ansías, el viaje de la vida tiene que ser una maravillosa aventura en todo
momento, a cada segundo.
La felicidad no es un destino a donde se llega, sino es la manera de transitar por la vida.
Es una decisión personal, lo otro, obtener lo que anhelas, será una consecuencia de
hacer las cosas bien y lo disfrutaras con alegría en la medida que no necesites de nada
externo para ser feliz.
La felicidad es una sensación y decisión interior, personal.
Hay personas que se viven saboteándose porque tiene miedo y el miedo paraliza, te
detiene, o piensan que no merecen ser felices, este tipo de individuos crean una coraza
impenetrable encarcelando sus deseos y sueños, de esta forma se engañan creyendo
que así nadie los lastimará, cuando los que se lastiman son ellos mismos, reprimiéndose
ser felices, la única forma de superar y romper la armadura es arriesgarse a vivir, con todo
lo que eso implica, tal vez como la mayoría de las personas, te puedes caer una o
muchas veces, pero tienes que aprender por cada vez que te caigas, a levantarte cien
veces más. Es la ley de la vida, el que no arriesga no gana.
“Aceptar los riesgos, toda la vida no es sino una oportunidad. El hombre que llega lejos
es, generalmente, el que quiere y se atreve a serlo”.
Dale Carnegie.85
10- Todo es posible:
Júntate con personas que te inspiren que hayan logrado eso que tú anhelas aprende de
ellos, lee sobre eso, mira películas que te alienten.
Proverbios 13-20: “El que anda entre sabios será sabio, pero el que se junta con necios
saldrá mal parado”.
Acércate a personas exitosas, porque el éxito es contagioso.
¡Proponte ser cada día mejor, esfuérzate!
La competencia es con uno mismo, siempre se puede aprender de los buenos maestros
que te pone la vida, estar atentos para identificarlos y adquirir todo conocimiento que te
ayude a crecer, que puedas recibir de estas personas.
El maestro aparece cuando el alumno está preparado.
Dispone tu mente, abre tu imaginación para alcanzar nuevas formas de pensar optimistas.
El éxito no es casualidad es una forma de pensar y actuar que tú lo puedes provocar en tu
vida.
Escucha a personas de las que puedas asimilar algo bueno y valioso, obsérvalas con
humildad y esfuérzate por superarte.
Los obstáculos no existen sólo existen los enfoques que nosotros le damos a estos, para
algunos será un problema y 86
para otros será una oportunidad, que los enriquecerá y los hará crecer, de ti depende
cómo tomar las circunstancias que te da la vida.
Yo siempre le digo a mi hija que todo lo que ella se proponga es posible, de cada uno
depende.
Nuestra mente viene con demasiadas estructuras y advertencias, con muchos no, eso no
se puede. Desde chicos nos educaron así, desde un punto de vista está bien, si estos son
los limite normales que cuando somos pequeños necesitamos; ahora bien, es muy distinto
decirle a un niño que no a todo, reprimiendo su ganas de descubrir, por ejemplo si un
pequeño quiere volar, su padre para cuidarlo le indicará que los humanos no estamos
preparados físicamente como las aves para volar, y le explicará que todo es posible, que
hay aparatos que invento el hombre para volar, que lo puede hacer cuando sea más
grande en parapente o en avión, es una manera positiva de contestar a un niño sin
bloquear su ilusión de volar. Muy distinto es decirle que no vuelva a pensar en esa
pavada.
Éste es un relato que explica muy bien “los” no puedo”, que viene escuchando la mente
desde que somos pequeños, y como resultado terminan limitándonos de adultos:
─ Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos
eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la
atención el elefante.
Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de su peso, tamaño y fuerza
descomunal.pero después de su
actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto
solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca
clavada en el suelo.
Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos
centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que
ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con
facilidad, arrancar la estaca y huir.
El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye?
Cuando tenía cinco o seis años, yo todavía confiaba en la sabiduría de los grandes.
Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del
elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapa porque estaba
amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: “Si está amaestrado ¿por qué lo encadenan?”
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo me olvidé del misterio del elefante y la estaca.y sólo lo recordaba cuando
me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta.
Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio
como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que
era muy, muy pequeño.
Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó tratando de
soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte
para él.Juraría que se durmió agotado y que al día siguiente volvió a probar, y también al
otro y al que le seguía.
Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se
resignó a su destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa porque cree –pobre-
que NO PUEDE.
Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco
después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.
Jamás.jamás.intentó poner a prueba su fuerza otra vez.
Vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad.condicionados
por el recuerdo de «no puedo».Tu única manera de saber, es intentar de nuevo poniendo
en el intento todo tu corazón”
JORGE BUCAY, Recuentos para Demian.
Ahora que eres conciente de esto, tienes que saber que tienes el poder para cambiarlo y
alcanzar aquello que te propongas y ser siempre feliz.
A mi me llevó tiempo darme cuenta de que todo es posible, 89
siempre llevado a cosas que hacen bien. El superar sola tantos obstáculos, contribuyó a
elevar mi auto estima y creer que todo aquello que uno se propone, como escribir este li-
bro, teniendo dislexia como en mi caso, es posible.
Es necesario que sepas lo que quieres lograr y enfocarte en eso, centrar tu atención allí.
Intenta eso que deseas, poniendo toda tu energía y concentración, ahora eres una
persona adulta, ya nadie te dice hasta dónde llegar o qué no puedes, eso era cuando eras
pequeño, actualmente sólo tú te marcas los límites, sé conciente de esto y rompe las
cadenas que te atan, puedes obtener todo lo que anhelas.
Recuerda no ser susceptible, no te dejes influenciar por las personas pesimistas que
querrán que nada cambie, no abandones tus sueños, responde con una sonrisa y sigue
adelante, en tu interior está todo lo que necesitas para obtener eso que deseas.
Permítete reír de ti mismo; es una ayuda importante, pero no por ello te quedes detenido,
jamás te paralices ni gastes energía en las cosas superfluas, mínimas que puedas
encontrar en tu camino, que éstas no te desvíen de tu ruta, sigue hacia delante.
Nunca pierdas la curiosidad por descubrir, por conocer.
Leyendo las biografías de las personas célebres de nuestra historia descubrí que todas
tenían un elemento en común, la curiosidad, algunos tuvieron más estudios que otros,
pero lo que los unía a todos ellos era la curiosidad y no se detenían, aunque la mayoría
de las veces eran más los fracasos que los aciertos, siempre seguían, iban más allá de lo
que nunca 90
nadie había llegado.
Podemos citar a Leonardo da Vinci, Nicolás Copérnico, Isaac Newton, Cristóbal Colon,
etcétera. La mayoría tuvieron vidas difíciles, y sus teorías no fueron fácilmente
reconocidas ya que revolucionaban las creencias que existían hasta ese momento.
Uno de mis preferidos es Ludwig Van Beethoven, siendo sordo compuso sus mejores
sinfonías, que son poesía para los oídos.
Para cualquier músico hubiera significado el fin de su carrera y lo peor que le podría haber
sucedido. Pero creo que Beethoven, ni se dio cuenta de ese detalle, él nunca centró su
atención en su limitación física, solamente se enfocó en su propósito: la música.
Venciendo su dificultad, la sordera, y siguió componiendo hasta el final de sus días.
Otra persona que también me inspira es Thomas Edison, considerado uno de los más
importantes inventores de la humanidad. A él se atribuyen más de 1.100 patentes. Fue
educado por su madre, pues con tan sólo siete años fue expulsado del colegio por ser
considerado un alumno retrasado. Con 12 años empezó a trabajar como vendedor
ambulante de periódicos en los ferrocarriles. Su manera de ser activa, curiosa e ingeniosa
le llevó a montar su primer laboratorio en un vagón de tren. Joven inquieto y mal
estudiante, un desastre en Matemáticas, pero sus ganas de trabajar, su curiosidad y
talento le llevarían, años más tarde, a la cima del éxito. Su invención más popular fue la
iluminación eléctrica. De viejo decía: “No sabemos nada. Apenas hemos dejado de ser
monos”. “La genialidad consiste en un 1% de inspiración, y en un 99% de trabajo”.91
¿Cuál es el secreto del éxito de la mayoría de los genios de la humanidad?
La historia nos muestra que todos ellos tuvieron vidas muy complicadas y llenas de
trabas.
He aquí el misterio: ellos nunca se centraron en sus debilidades, problemas u obstáculos,
carentes de toda pereza y la comodidad nunca los sedujo. Sino que fijaron su atención en
sus sueños, metas, propósitos y no descansaron hasta lograrlos.
No importa cual sea tu historia anterior, hoy puedes escribir una nueva historia de tu vida.
Si muchos lo consiguieron y superaron dificultades físicas, económicas, creencias
culturales de sus épocas, etcétera. Hombres comunes pudieron destacarse y conquistar
sus sueños.
Tú también puedes lograr aquello que desees y ser feliz.
Seamos realistas, soñemos lo imposible, dijo alguien alguna vez.
Dios nos hizo a todos iguales, pero con un don especial en cada uno; descúbrelo.
Todo tiene un propósito, todo tiene una finalidad.
Levanta el ancla que te mantiene inmóvil en el pasado, y despliega las velas que te
llevarán a donde tú desees, el viento está a tu favor.
Conocer tu poder interior permitirá que avances y descubras nuevas tierras vírgenes por
conquistar, que el miedo nunca te paralice, porque tu porvenir es maravilloso.
Ten presente que la vida es la más grande y extraordinaria de todas las aventuras.92
Transitar el camino del amor es más fácil de lo que la mayoría piensa.
Amándote podrás amar a los demás de una forma más auténtica, esto hará que te valores
como ser humano y tengas relaciones mas favorables, contribuyendo a que desarrolles
una mente optimista, que te ayudará a encontrar siempre la solución a todos los
obstáculos que se te crucen, haciendo que el camino de superación personal sea mas
fácil y rápido, posibilitando alcanzar tus metas y sueños sencillamente.
Salmo 1-3: “Será como un árbol plantado junto a la corriente de agua, que da su fruto en
su tiempo, su hoja no cae, y todo lo que hace prosperará”.
“La vida es bella vívela, la vida es arte contémplala, la vida es misterio descúbrelo”.
Madre Teresa de Calcuta.93
Agradecimientos:
A todas los seres humanos geniales, que sumaron generosamente con sus dones
maravillosos a este libro:
A Claudio María Domínguez por tanto amor y sabiduría que transmite, y las hermosas
palabras que escribió.
A Milo Lockett, por haber colaborado con en la tapa y dibujos del libro.
A Facundo Gil y Florencia Babusci.
Y un ser de luz sorprendente, que me alentó y ayudó a que este sueño se de a conocer:
Rodrigo Mendoza.
A los maestros que se cruzaron en mi vida para darme la lección que tenía que aprender
en ese momento:
Primeramente a mis abuelos paternos, Luis y Tinina, que sembraron en mi el poco tiempo
que pude vivir con ellos, una semilla que germinó.
A todos mis amigos, gracias por compartir tantos momentos, especialmente a dos
personas extraordinarias Silvia Zalazar y Jorge Prpic.
Y por último a mi pequeña gran maestra, Naiara, que potencia mi vida día a día, te amo
hija.
A todos ellos mi cariño y agradecimientos de corazón.
Escrito por Erika Key.
Correo electrónico: superarce@live.com.ar94