FUNDAMENTOS DEL ATLETISMO – SALTO ALTO Y LARGO

MILLER LOPEZ BALTA

TUTOR

CLAUDIA MILENA GOMEZ BARBOSA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

FACULTAD DE EDUCACIÓN

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA
2024
HISTORIA DEL SALTO LARGO:

El salto largo ha estado entre las disciplinas olímpicas desde su edición de Atenas
1896, es decir, desde la primera edición moderna. Sin embargo, la versión femenina
del salto largo se practicó por primera vez en la historia en las Olimpiadas de
Londres 1948.

Por otro lado, existe evidencia de que ya se practicaba en los juegos olímpicos de la
antigüedad, desde el año 708 a.c., dentro de la prueba conocida como pentalón.
Inicialmente, los atletas de la antigüedad realizaban el salto con pequeñas halteras o
pesas, que hoy no se utilizan.

Sin embargo, el salto largo es una de las disciplinas olímpicas que menos han
cambiado con el paso del tiempo. La técnica actual se empezó a usar desde 1925, y
su máximo exponente fue el norteamericano hart hubbart, con un record de 7,89
metros, que tardo 10 años en ser roto por el también estadounidense Jesse Owens,
quien alcanzó los 8 metros

REGLAS DEL SALTO LARGO:

El salto largo se considerará nulo siempre que el atleta:

 Salta después de la plancha o marca de despegue, indicadora de en
dónde debe darse el salto.
 Modifica o toca las marcas dejadas por su cuerpo en la arena.
 Realiza volteretas o piruetas, o se toma más tiempo del estipulado.
Deja marcas en el terreno circundante, más próximas al área de despegue
que su propia marca sobre la arena.
 MEDIDAS DEL SALTO:

Luego de medir la distancia de la marca, se aplana la arena para el siguiente

competidor.

La medición de la distancia recorrida se hace desde la plataforma de salto, hasta el borde

más próximo de la marca dejada en la arena, sea cual sea la parte del cuerpo que la haya
dejado. Para ello se emplea cinta métrica, y luego de tomada la medida se vuelve a
aplanar la arena para el siguiente competidor.

Cada atleta tiene tres saltos, o sea, tres oportunidades distintas, de las que se toma en
consideración el mejor resultado. De producirse un empate, el segundo mejor intento
servirá para determinar el ganador.

SALTO LARGO SIN IMPULSO:

El salto largo sin impulso o salto de longitud sin impulso es una prueba similar a la hasta
aquí descrita, que se practicó por primera vez en las Olimpíadas de París 1900, y se
mantuvo vigente durante las tres siguientes ediciones: San Luis 1904, Londres 1908 y
Estocolmo 1912, así como en los Juegos Intercalados de Atenas en 1906.

Se caracterizaba por el mismo conjunto de reglas del salto largo con carrera, pero en este
caso el atleta se paraba frente al banco de arena y debía saltar sin tomar ningún tipo de
impulso, con los pies juntos y el cuerpo rígido. El gran triunfador en esta versión fue el
estadounidense Ray Ewry, ganador de cuatro medallas de oro.
RECORD MUNDIAL ACTUAL DE SALTO LARGO:

Galina Chistiakova conserva el récord mundial femenino desde 1988.

Actualmente, el récord mundial de salto largo le pertenece a los siguientes atletas:

 Mike Powell (Estados Unidos) con 8,95 metros, obtenido en Tokio 1991.

 Galina Chistiakova (Unión Soviética) con 7,52 metros, obtenido en

Leningrado 1988.
¿QUE ES SALTO LARGO?

El salto largo o salto de longitud es una prueba de atletismo que forma parte de los
juegos Olímpicos, tanto en su versión femenina como masculina. Los atletas
procuran recorrer la mayor cantidad de superficie horizontal, tras dar un salto con
impulso, es decir, un salto al final de una carrera corta.

La caída suele estar suavizada por un banco de arena aislada, en el que los
competidores dejan impresas sus huellas, para que los jueces puedan medir
después la distancia recorrida.

Deportivamente, el salto largo se compone de tres fases o etapas, que componen la

técnica atlética:

 La fase de carrera. En la cual los competidores corren a máxima velocidad

de una superficie de 16 a 20 metros (50 en las competencias olímpicas), para
tomar la mayor la cantidad de envión posible como preparación para el salto.

 La fase de impulso. En la cual el atleta procura impulsarse, o sea, saltar

verticalmente, sin perder el envión acumulado durante la carrera, para
alcanzar una buena velocidad en la siguiente fase. Para ello, se suele dar un
penúltimo paso más largo que el resto y un último paso breve, para el salto.

 La fase de la suspensión. También llamada “fase de vuelo”, es la etapa en

que el atleta se halla en el aire, desde el salto hasta su caída en la arena, en
el que idealmente cubrirá una buena porción de terreno. Esta fase culmina
cuando la primera parte de su cuerpo toca el suelo, dejando una marca que
 se considera el punto de medición. No obstante, deberá cuidarse de inclinar
hacia adelante el torso, pues una mano dejada atrás retrasará en centímetros
la marca considera por los jueces.

Fuente: https://concepto.de/salto-largo/#ixzz8V32JdYwg