TIPOS DE
GIMNASIA
GIMNASIA RITMICA:
Modalidad gimnástica femenina que
desarrolla especialmente la
expresividad corporal y se practica con
acompañamiento musical y
determinados aparatos móviles, como
la cuerda, las mazas, la cinta, el aro o
la pelota.
GIMNASIA AEROBICA
:Es la actividad que consiste en el
desarrollo de ciertos movimientos y
ejercicios con la intención de lograr y
conservar un buen estado físico.
Aeróbico, por su parte, es un adjetivo
que alude a aquello que se realiza
utilizando oxígeno.
GIMNASIA BASICA:
Es una educación física dirigida
fundamentalmente al desarrollo de las
capacidades físicas tanto condicional
como coordinativa mediante ejercicios
y el juego.
GIMNASIATRAMPOLIN
Es una disciplina deportiva de
la gimnasia que consiste en realizar
una serie de ejercicios ejecutados en
varios aparatos elásticos, donde la
acrobacia es la principal protagonista:
GIMNASIA CON APARATOS
La “gimnasia de aparatos” es la
actividad física que permite una mayor
diversidad de movimientos
GIMNASIA ARTISTICA:
Deporte en el que se practican, con
fines competitivos, una serie de
ejercicios gimnásticos sobre diversos
aparatos; para los hombres son: barras
paralelas, barra fija, anillas, potro de
saltos, potro con arcos y suelo; para las
mujeres: barras asimétricas, barra de
equilibrios, caballo de saltos y suelo:
GIMNASIA DEPORTIVA:
La gimnasia deportiva consiste en
desarrollar ejercicios o movimientos
metódicos del cuerpo utilizando
distintos aparatos