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Propuesta para el entrenamiento integrado de la resistencia en balonmano

Article · January 2002

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1 author:

Arkaitz Zubizarreta
Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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 Comunicaciones
Técnicas
Editorial
D
Edita: e nuevo iniciamos una nueva
temporada en la que, sin duda,
Real Federación Española todos vosotros tenéis puestas
de Balonmano. unas enormes ilusiones y desde
estas páginas os deseamos muchos éxitos
C/ Ferraz nº 16,
deportivos.
28008 Madrid.
Pero en este paréntesis veraniego el
balonmano español a nivel de selecciones
no ha descansado, ahí queda la magnífica
Tfno: 91 548 35 58 actuación de nuestras selecciones naciona-
Fax: 91 542 70 49 les absolutas (masculina y femenina) que
tan brillantemente alcanzaron el oro en los
XV Juegos del Mediterráneo celebrados en
Pág. web: www.rfebm.com Almería.
e-mail: rfebm@rfebm.com También han competido la selección
Junior masculina (5º en el Mundial de la
categoría), la Junior femenina (11ª en el
Mundial de la categoría), la Juvenil feme-
Consejo de Redacción:
nina (13ª en el Campeonato de Europa),
la Juvenil masculina (5ª en el Open de
Francisco Moreno Blanco Suecia), la “promesas” masculina (2ª en
Director Escuela Nacional el torneo Scandibérico) y finalmente la
de Entrenadores selección de balonmano playa masculina
se proclamó 2ª en los World Games´ 2005
Javier García Cuesta celebrados en Duisburg (Alemania)
Director Técnico de la Real Por su parte la ENE convocó un nuevo
Federación Española de curso de entrenador nacional (nivel III)
Balonmano dentro del periodo transitorio, con este
plan de estudios continuáremos hasta que
Miguel Ángel Lebrón las diferentes Comunidades Autonómicas
desarrollen el Real Decreto de Técnico
Gómez de la Llamosa
deportivo y Técnico deportivo Superior de
Secretario Escuela
Balonmano.
Nacional de Entrenadores Otro aspecto que puede resultar de
vuestro interés, es que el pasado 14 de
Septiembre, ha comenzado el proceso de
Fotografía: homologación, convalidación y equivalen-
Archivo de la Real cia de títulos de entrenador de balonmano
Federación Española anteriores al periodo transitorio. De los
de Balonmano
J.L .Recio
Miguélez Sports
Diseño y Maquetación:
Altermedia
Comunicación 2000 S.L.
Fotomecánica e impresión:
Running Producción S.A.
Depósito Legal
M-25867-2002
diferentes acuerdos que se establezcan por
parte de la Comisión de Convalidación, os
tendremos oportunamente informados.
Respecto a las dos comunicaciones
técnicas que os presentamos, la número
237 “Propuesta para el entrenamiento
integrado de la resistencia en balonmano”
escrita por Harkaitz Zubizarreta Kortadi,
es Licenciado en Ciencias de la Actividad
Física y el Deporte y Entrenador nacional
de balonmano. Harkaitz sigue activo como
jugador de balonmano y en la temporada
2003-04 actúo como segundo entrenador y
preparador físico en el Akata Bera Bera de
división de honor femenina.
En ella se presenta un trabajo práctico
que puede servirnos de ayuda a los técni-
cos en nuestra planificación del desarrollo
y mejora de la resistencia específica del
balonmano.
La Comunicación Técnica número 238,
“España Campeona del Mundo 2005”,
corresponde al profesor Manuel Meléndez
Falkowski, que es Licenciado en Educación
Física, Entrenador Nacional de Mérito en
Balonmano y Entrenador de Gimnasia
deportiva, Atletismo y Voleibol
Dada su dilatada carrera profesional
resulta muy difícil poder resumir breve-
mente en estas líneas: actualmente es
Profesor Titular de la Facultad de Ciencias
de la Actividad Física y el Deporte del
INEF (Universidad Politécnica de Madrid) y
Director de la RFEBM. Ha sido profesor de
Secundaria de algunos prestigiosos cole-
gios de Madrid: San Agustín, Fundación
Caldeiro y Corazonistas. En la RFEBM,
ocupó diferentes puestos: Entrenador de la
Selección Promesas, Director del Gabinete
de Información, Director del Comité
Nacional de Actividades, Profesor y
Director de la Escuela Nacional de
Entrenadores y Director Ejecutivo de
COMUNICACIONES TÉCNICAS
la RFEBM.
En dicha comunicación, realiza
un detallado análisis del proceso
que llevó a la Selección Española
de Balonmano a la consecución del
Campeonato del Mundo, así como
análisis estadístico de la marcha en
el mismo de las diferentes seleccio-
nes, para finalizar con un porme-
norizado seguimiento de nuestra
selección.
Francisco Moreno Blanco
1
 Propuesta para el
entrenamiento integrado de
la resistencia en balonmano
El objeto de este articulo es intentar construir ejercicios lo más específicos posibles
mediante los cuales trataríamos de mejorar en primer lugar la resistencia especifica de
juego. Siendo estos ejercicios situaciones de competición manipuladas por ciertas reglas
para poder aumentar su intensidad, y hacerlas semejantes a situaciones reales de juego
desde el punto de vista de carga interna.
En muchas ocasiones para los/las jugadore/as de balonmano, la carga interna que
COMUNICACIÓN Nº 237 supone un entrenamiento no llega al nivel de la carga que supone un partido. Esto
supone que para llegar a un buen estado de forma el jugador necesita competir.
Pero en estos primeros partidos en los que el jugador no esta todavía en la llamada
Por: Harkaitz plataforma de alta forma su rendimiento no es óptimo.
Zubizarreta Kortadi Mediante los ejercicios que planteamos a continuación intentamos aplicar carga
semejante a la competición en los entrenamientos.
Licenciado en ciencias
de la actividad física y el
deporte
EL MÉTODO competición tanto desde el punto de vista
Entrenador nacional de El método para la recogida de datos de intensidad, volumen, variabilidad y
balonmano que hemos llevado a cabo a sido el especificidad.
siguiente. Después de realizar el test en
tapiz rodante para determinar los valores Por lo que para planificar y plantear
Colaborades: del umbral anaeróbico y la frecuencia car- ejercicios de entrenamiento adecuados
diaca máxima a la jugadora se le ponía un se debe de conocer con exactitud cómo
Jose Luis Villanueva pulsómetro Polar S610i, mediante el cual se desarrolla el juego y, por consiguiente,
se grababan las sesiones de entrenamien- cómo se interaccionan esos esfuerzos y
Dr. Jacobo Vazquez to. Una vez trasferidos los datos al ordena- los distintos factores del entrenamiento,
dor se aislaba los datos dados en ejercicio planteando ejercicios similares a la com-
de resistencia integrado propuesto para la petición. En ningún caso, este plantea-
sesión mirando los valores que daba para miento pretende excluir la programación
saber si cumplía los objetivos planteados. analítica independiente de algunos de
La recogida de datos se realizo con estos factores limitantes del rendimiento,
jugadoras de diferentes puestos, elegimos que según el preparador también pueden
una jugadora de primera línea ofensiva tener cabida dentro del proceso de prepa-
que defendía de central, una extremo que ración, pero en nuestra opinión, no cabe
defendía de exterior y una pivote que ninguna duda que los objetivos y medios
defendía de lateral. Por lo que recogimos del entrenamiento deben utilizarse tienen
datos de los diferentes comportamientos que ir por la integración del juego del
COMUNICACIONES TÉCNICAS

que tiene cada uno de estos puestos.
En las graficas de frecuencia cardiaca
se marcan dos líneas paralelas las cuales
delimitan el umbral anaeróbico de la juga-
dora a la que se le ha tomado los datos de
frecuencia cardiaca. Viéndose así en nivel
de exigencia interna de cada ejercicio.
LA PROPUESTA:
En este trabajo se presentan las bases
de programación y desarrollo del entre-
namiento específico de la resistencia
en balonmano, que debe asemejarse lo
máximo a los esfuerzos específicos en
balonmano, para lograr una mejora de
la resistencia especifica, sobre todo en el
período competitivo.
En balonmano la mejora del rendi-
miento no sólo depende, obviamente,
del nivel de desarrollo de factores físicos,
como la fuerza, resistencia, velocidad,
flexibilidad o la coordinación, sino que se
relaciona y amplía a otros ámbitos como
la técnica-táctica individual, la táctica indi-
vidual y colectiva, la estrategia, la psicolo-
gía, y la capacidad de decisión en la que
influyen innumerables factores. Por lo que

2
en nuestra opinión la integración de ejer-
cicios de entrenamiento de resistencia en
situaciones lo más cercanas al juego real
son indispensables para el entrenamiento
especifico de la resistencia.
También hay que significar, que para
que este tipo de ejercicios traigan la
adaptación que nosotros buscamos, debe-
remos dejar claro y tener claro nosotros
mismos cual es el objetivos principal del
ejercicio, dejando más de lado los objeti-
vos secundarios. Por ejemplo, si el objeti-
vo del ejercicio es el entrenamiento de la
tolerancia al lactato, montando situaciones
en 2 contra 2 a toda la pista y un jugador
realiza un error táctico (objetivo secunda-
rio) clamoroso, no pararemos para corre-
gir la situación por que modificaríamos
la secuencia de tiempos montada para
cumplir el objetivo principal del ejercicio,
si no que dejaremos acabar el ejercicio y
después le corregiremos la actuación.
Realizando un breve resumen de las
condiciones físicas que se deben desa-
rrollar en balonmano diremos que el
balonmano al ser un deporte acíclico en el
que las acciones de éxito o relevantes en
el juego, son explosivas, veloces y estas
acciones explosivas se van repitiendo
durante los sesenta minutos del juego
(por lo que la resistencia a estas acciones
es un factor relevante), además todo esto
esta sucediendo en un entorno de muchos
estímulos (sobre todo visuales y auditivos)
que te dan tanto tus compañeros de equi-
po como los rivales. Por lo que para poder
construir el trabajo de resistencia adecua-
do no debemos de olvidar ninguna de las
características de nuestro deporte.
Centrándonos en la resistencia, al
ser un deporte acíclico que sucede en
un entorno determinado (pista, 40x20m)
y muy variable (las infinitas diferentes
posiciones y actitudes de los jugadores),
y centrándonos en el entrenamiento de la
resistencia específica nos aseguraremos
que el entrenamiento también suceda en
bajo estas premisas. Ojo, que con esto
no quiero decir que el entrenamientos de
resistencia básica no se deban de realizar,
haciendo carrera continuas u otros méto-
dos de entrenamiento usados por deporte
cíclicos. Simplemente me gustaría que
este articulo sirva para ayudar a todos
esos equipos de ámbito autonómico que
no disponen de mucho tiempo para rea-
lizar sus entrenamientos, y así mediante
estos ejercicios de resistencia integrada
que voy a proponer, puedan aprovechar
mejor su tiempo de pista. Y a la vez que
disfrutan del balonmano puedan cumplir
objetivos de ganancia de resistencia espe-
cifica.
Antes de empezar me gustaría expli-
car que los ejercicios planteados aquí
han sido puestos en practica durante la
temporada 2003-2004 la preparación del
equipo Akaba Bera-Bera, y que han sido
estudiados con detenimiento por el Doctor
Jacobo Vázquez Altuna, por el entrenador
José Luis Villanueva.
Los ejercicios integrados válidos para
el entrenamiento de la resistencia especifi-
ca en balonmano serian los siguientes:
COMUNICACIONES TÉCNICAS
3
 CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 1:1 En puesto especifico • Tiempo total de trabajo: 20’

• Objetivos: Mejora de la resistencia en el 1:1 • Tiempo de trabajo por serie:
• Materiales: muchos Balones 45’’atacando +45’’defendiendo +45” descanso
• Organización: grupos de 3 jugadoras haciendo de pasadora
• Variantes: según sistema defensivo utilizado • Tiempo de recuperación: 45’’
• Periodo de la temporada: Competitivo • Número de series: 8
• Intensidad: máxima

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

- Juego de 1:1 en puestos específicos con defensa
de interceptación con una jugadora pasadora.
- Una jugadora pasa otra defiende y otra ataca,
rotando entre ellas.
- La portera coge como objetivo prioritario un 1:1,
pero si puede actuar en otro también lo intenta.

CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 2:2 a 2 porterías mitad de pista
• Objetivos: Mejora de la resistencia especifica
• Materiales: Balones y conos para delimitar la
mitad longitudinal
• Organización: 3 grupos de 4 jugadoras
• Variantes: defensa interceptación o no.
• Periodo de la temporada: Competitivo
• Tiempo total de trabajo: 21’
• Tiempo de trabajo por serie: 1’ +(15’ para cambiar
de pista) +1’
• Tiempo de recuperación: 1’
• Número de series: 6
• Número de repeticiones: 2=1´/15’’+1´
• Intensidad: Máxima

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

- Juego 2:2 con defensa de interceptación a toda la
pista intentando ganar el partido.
- Otro grupo de 4 jugadoras están trotando alrede-
dor del campo.
COMUNICACIONES TÉCNICAS

- Defensa individual a toda la pista.

- La portera va simulando los desplazamientos en
función de donde se sitúa la acción a la misma intensi-
dad que las jugadoras. E intenta tomar parte en los dos
partidos

4
CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 2:2 en puesto especifico • Tiempo total de trabajo: 20’-24’

• Objetivos: Mejora de la resistencia especifica • Tiempo de trabajo por serie: 1’25’’+35’’descanso
• Materiales: Balones y conos para delimitar espacios • Tiempo de recuperación: 35’’
• Organización: grupos de 4 jugadoras • Número de series: 10-12
• Variantes: según tipo de defensa. • Intensidad: Máxima
• Periodo de la temporada: Competitivo

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

- Juego 2:2 con defensa de interceptación en el puesto especifico.
- Relacionando lateral y extremos por un lado, y central y pivote
por otro. (se puede variar relacionando otros puestos colindantes)
- Juego rápido y agresivo intentando finalizar rápidamente para
que el objetivo físico se cumpla.
- La portera va simulando los desplazamientos en función de
donde se sitúa la acción a la misma intensidad que las jugadoras.
Ejemplo de 4 series

Persona H. Zubizarreta Fecha 02/01/2004 Rit. Cardiaco 162/191 Límites 1 80-160

Ejercicio 02/01/2004 19:01 Hora 10:01:57 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 1:30:16.1 Distancia Límites 3 80-160
Nota Selección 0:00:00-1:30_15 (1:30:15.0)

CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 3:3 a 2 porterías mitad de pista • Tiempo total de trabajo: 20’-24’
• Objetivos: Mejora de la resistencia especifica • Tiempo de trabajo por serie: 1’15’’
• Materiales: Balones y conos para delimitar la mitad longitudinal • Tiempo de recuperación: 45’’
• Organización: 2 grupos de 6 jugadoras • Número de series: 10-12
• Variantes: según tipo de defensa a realizar. • Intensidad: Máxima
• Periodo de la temporada: Competitivo

DESARROLLO
- Juego 3:3 con defensa de interceptación a toda la pista intentando ganar el partido.
- Todas las jugadoras del equipo atacante tienen que estar en el campo
atacante para poder meter gol. REPRESENTACIÓN GRÁFICA
- Defensa individual a toda la pista.
- La portera va simulando los desplazamientos en función de donde
se sitúa la acción a la misma intensidad que la portera
e intenta tomar parte en los dos partidos
COMUNICACIONES TÉCNICAS

- Un pasador a cada lado del campo para poner inmediatamente

el balón en juego, en el caso de que se alejara el balón.

Ejemplo de 6 series

Persona H. Zubizarreta Fecha 04/05/2004 Rit. Cardiaco 146/221 Límites 1 80-160

Ejercicio 3:3 1/2 pista 2 porterías tro. Hora 17:01:52 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 1:40:37.5 Distancia Límites 3 80-160
Nota Selección 0:00:00-1:40:35 (1:40:35.0)

5
 CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 3:3en puesto especifico • Tiempo total de trabajo: 20’-24’

• Objetivos: Mejora de la resistencia especifica • Tiempo de trabajo por serie: 1’25’’+35’’descanso
• Materiales: Balones y conos para delimitar espacios • Tiempo de recuperación: 35’’
• Organización: grupos de 6 jugadoras • Número de series: 10-12
• Variantes: según tipo de defensa. • Intensidad: Máxima
• Periodo de la temporada: Competitivo

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

- Juego 3:3 con defensa de interceptación en el puesto especifico.
- Relacionando puestos colindantes según interés
- Juego rápido y agresivo intentando finalizar rápidamente para
que el objetivo físico se cumpla.
- La portera va simulando los desplazamientos en función de donde
se sitúa la acción a la misma intensidad que las jugadoras.

Ejemplo de 3 series

Persona H. Zubizarreta Fecha 23/03/2004 Rit. Cardiaco 144/190 Límites 1 80-160

Ejercicio Carrera 1´30 + 1´+ bm. Hora 16:14:06 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 2:16:03.3 Distancia Límites 3 80-160
Nota Selección 0:00:00-2:16:00 (2:16:00.0)

CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: 4:4 a 2 porterias mitad de pista
• Objetivos: Mejora de la resistencia especifica • Tiempo total de trabajo: 20’-24’
• Materiales: Balones y conos para delimitar la mitad longitudinal • Tiempo de trabajo por serie: 1’15’’
• Organización: 3 grupos de 4 jugadoras • Tiempo de recuperación: 45’’
• Variantes: tipo de defensa a realizar. • Número de series: 10-12
• Periodo de la temporada: Competitivo • Intensidad: Máxima

DESARROLLO
- Juego 4:4 con defensa de interceptación a toda la pista intentando ganar el partido.
- Defensa individual a toda la pista.
- Todas las jugadoras del equipo atacante tienen que estar en el campo REPRESENTACIÓN GRÁFICA
atacante para poder meter gol.
- La portera va simulando los desplazamientos en función
de donde se sitúa la acción a la misma intensidad que la portera.
E intenta tomar parte en los dos partidos
COMUNICACIONES TÉCNICAS

- Un pasador a cada lado del campo para poner inmediatamente

el balón en juego, en el caso de que se alejara el balón.

Ejemplo de 4 series

Persona H. Zubizarreta Fecha 25/03/2004 Rit. Cardiaco Límites 1 80-160

Ejercicio Carrera 1´30 + 2´+ 1´+ bm. Hora 16:26:23 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 2:20:12.3 Distancia
Nota Zulai Selección

6
CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: Partido de Balonmano, Juego Real • Tiempo total de trabajo:

• Objetivos: • Tiempo de trabajo por serie:
• Materiales • Tiempo de recuperación:
• Organización: • Número de series:
• Variantes: • Número de repeticiones:
• Periodo de la temporada: • Intensidad:

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Ejemplo primera parte de un partido

(Prodavka Vegeta – Akaba Bera-Bera)

Persona H. Zubizarreta Fecha 10/01/2004 Rit. Cardiaco 160/194 Límites 1 80-160

Ejercicio 10/01/2004 17:19 Hora 17:19:00 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 2:13:52.1 Distancia Límites 3 80-160
Nota Partido Croacia Selección 0:00:00-2:13:50 (2:13:50.0)

CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre del ejercicio: Partido con posesiones de 15’’ • Tiempo total de trabajo: 2x (10´libre + 5´con
• Objetivos: Mejora de la potencia aeróbica específica en posesión de 15´´ )
situaciónde partido real. • Tiempo de trabajo por serie: Posesiones de 15’’
• Materiales: Balones • Tiempo de recuperación: no hay
• Organización: dos equipos de 7 jugadoras • Número de series: 1-2
• Variantes: según sistema defensivo utilizado, y parámetros • Número de repeticiones: 1-2
tec-tac modificables, por ejemplo la imposibilidad de potar. • Intensidad: Marcada por la posesión y el juego
• Periodo de la temporada: Competitivo

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Partido con reglas de balonmano, salvo que está prohibido botar a
excepción de contraataque individual.
Si se agota la posesión con el balón en juego será golpe franco a
favor del equipo defensor.
COMUNICACIONES TÉCNICAS

Evitar interrupciones de juego con reiteración de faltas, penaltis etc.

Ejemplo, 10’ a posesión de 15’’

Persona H. Zubizarreta Fecha 17/03/2004 Rit. Cardiaco 168/194 Límites 1 80-160

Ejercicio 17/03/2004 19:39 Hora 19:30:29 RC max. 200 Límites 2 80-160
Deporte Carreras Duración 1:02:47.3 Distancia Límites 3 80-160
Nota Partido Croacia Selección 0:00:00-1:02:45 (1:02:45.0)

7
 CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: Partido a posesiones de 30’’. • Tiempo total de trabajo: 30’

• Objetivos: Mejora de la resistencia específica en situación • Tiempo de trabajo por serie:
de partido real. Posesiones de 30’’
• Materiales: Balones • Tiempo de recuperación: no hay
• Organización: dos equipos de 7 jugadoras • Número de series: 1
• Variantes: según sistema defensivo utilizado, y parámetros • Intensidad: marcada por la posesión
tec-tac modificables, por ejemplo la imposibilidad de botar. y el juego
• Periodo de la temporada: Competitivo

DESARROLLO REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Partido con reglas de balonmano, salvo que está prohibido botar a
excepción de contraataque individual.
Si se agota la posesión con el balón en juego será golpe franco a
favor del equipo defensor.
Evitar interrupciones de juego con reiteración de faltas, penaltis etc.

1serie de 30’ a posesión de 30’’, con 1 tiempo muerto

Persona Eli Pinedo Fecha 04/02/2004 Rit. Cardiaco 140/228

Ejercicio Hora 18:33:32 RC max. 200
Deporte Carreras Duración 1:59:11.2 Distancia Umbrales 1
Nota Selección 0:00:00 - 1:59:10 (1:59:10.0)

CAPACIDAD FÍSICA A ENTRENAR : Resistencia<Potencia

• Nombre ejercicio: Partido a posesiones de 45’’. • Tiempo total de trabajo: 45’

• Objetivos: Mejora de la resistencia específica en situación • Tiempo de trabajo por serie:
de partido real. Posesiones de 30’’
• Materiales: Balones • Tiempo de recuperación: no hay
• Organización: dos equipos de 7 jugadoras • Número de series: 1
• Variantes: según sistema defensivo utilizado, y parámetros • Número de repeticiones: 1
tec-tac modificables, por ejemplo la imposibilidad de potar. • Intensidad: marcada por la posesión
• Periodo de la temporada: Competitivo y el juego

DESARROLLO
Partido con reglas de balonmano, salvo que está prohibido botar a REPRESENTACIÓN GRÁFICA
excepción de contraataque individual.
Si se agota la posesión con el balón en juego será golpe franco a
favor del equipo defensor.
Evitar interrupciones de juego con reiteración de faltas, penaltis etc.
COMUNICACIONES TÉCNICAS

1serie de 25’ a posesión de 45’’, con 1 tiempo muerto

Persona Eli Pinedo Fecha 04/02/2004 Rit. Cardiaco 140/228

Ejercicio Hora 18:33:32 RC max. 200
Deporte Carreras Duración 1:59:11.2 Distancia Umbrales 1
Nota Selección 0:00:00 - 1:59:10 (1:59:10.0)

8
 La intensidad de cada uno de los ejer-
cicios planteados la hemos expresado de
la siguiente manera:
1.- Resistencia>>Potencia: Ejercicios en
los que prevalece notablemente la resis-
tencia láctica (Tolerancia al lactato) ante la
potencia láctica (máxima producción de
lactato). Por lo que los valores en frecuen-
cia cardiaca estarían en el 85% del máxi-
mo y en [La] serían entre 6 y 8 mmoles.
2.- Resistencia>Potencia: Ejercicios en
los que prevalece la resistencia láctica
ante la potencia láctica. Por lo que los
valores en frecuencia cardiaca estarían
entre el 85% y el 90% del máximo y en
[La] serían entre 8 y 10 mmoles.
3.- Resistencia-Potencia: Ejercicios
en los que se trabaja de forma similar la
resistencia y la potencia láctica. Por lo
que los valores en frecuencia cardiaca
estarían en el 90% del máximo y en [La]
serían entre 10-12 mmoles.
4.- Resistencia<Potencia: Ejercicios en
los que prevalece la potencia láctica ante
la resistencia láctica. Por lo que los valo-
res en frecuencia cardiaca estarían entre
el 90% y el 95% del máximo y en [La]
serían entre 12-14 mmoles.
5.- Resistencia<<Potencia: Ejercicios
en los que prevalece notablemente la
potencia láctica ante la resistencia láctica.
Por lo que los valores en frecuencia car-
diaca estarían en el 95% del máximo y en
[La] serían entre >14 mmoles.

REFLEXIÓN FINAL demasiado a la competición para poder

Después de utilizar esta batería de
ejercicios durante dicha temporada y gra-
bar mediante pulsometro los ejercicios,
concluimos que serían una batería amplia
de ejercicios para cumplir intensidades
semejantes a la competición. Por lo que
los ejercicios resultan muy útiles y enri-
quecedores para trabajar de forma espe-
cifica la resistencia en balonmano.
A la hora de periodizar estos ejercicios
dentro del microciclo, debido a su gran
carga de trabajo recomendaríamos la
aplicación de este tipo de ejercicio 1 o 2
veces a la semana (según el momento de
preparación) pero siempre sin acercarse
recuperar la carga impuesta por este tipo
de ejercicios.
Aunque hay que decir que dada la
naturaleza de los ejercicios y los diferen-
tes variantes aplicables y actitudes de l@s
jugadores, pueden hacer que la intensi-
dad de los ejercicios varíe, pero en mi
opinión, es un riesgo que se debe de asu-
mir debido al gran beneficio en cuanto a
ganancia de resistencia especifica. A su
vez intentando controlar la intensidad de
los ejercicios por los preparadores y dejar
poco margen de maniobra l@s jugadores,
mediante las reglas y condicionantes que
se le ponen a cada juego.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS dores de baloncesto masculino. La revista científica de

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- Parlebás, Pierre. Citado por Hernández Moreno, José.
Análisis formal y funcional de los deportes de equipo. Ed.
Inde. 1987.
- 3. jornadas Internacionales para el perfeccionamiento
de Entrenadores Nacionales de Balonmano (1994). Malaga.
- Sele,S. “Les reflexions de S. Sele”. Rev handball
magazine, n. 45 p.33

9
 "2005", España
campeona del mundo
Y llegamos al esperado y muy trabajado momento de gloria para España, que se manifiesta
COMUNICACIÓN Nº 238
en la decimonovena edición mundialista, en Túnez, donde por fin nuestra representación nacional
obtiene el ansiado galardón de "campeón del mundo", después de un brillantísimo campeonato
donde no falta la emoción y las excelentes evoluciones, tanto de tipo colectivo como individual,
Por Manuel Mª
sin olvidar las ejemplares intervenciones de los porteros. Es mas, se llega al partido de la final
Meléndez-Falkowski habiendo perdido tan solo con Croacia, a la que se doblega con contundencia en la finalísima,
siendo históricamente el mejor resultado de los habidos hasta la fecha en un encuentro de estas
características, tanto en lo que se refiere a la evolución de los marcadores (se llegó a estar ganan-
do por trece goles), como al resultado final 40-34.

En estos momentos, podemos estar plenamente orgullosos por la cima conseguida, y gozosos
de satisfacción, por haber llegado a la cúspide de la elite, que en cualquier caso, ha sido recoger
los esfuerzos de muchos, durante una larga andadura llena de esfuerzos, sacrificios y sinsabores,
pero al final estamos donde merecíamos. Vaya desde estas líneas nuestra felicitación a los verda-
deros artífices, "los jugadores" y el cuadro técnico.

P
ero analicemos detalladamente el
proceso que nos llevó a la consecu-
ción del mayor éxito del Balonmano
español, para conocer pormenorizadamen-
te, los pasos seguidos, y las evoluciones
propias de una competición, de estas
características.
Todo arranca en la Ronda de los Play
Off de la clasificación europea, para
dilucidar los participantes continenta-
les en la decimonovena edición de los
Campeonatos del Mundo de Balonmano,
nos situamos en el mes de mayo de 2004,
concretamente en su día 30 a las 17’00
horas en Letonia, donde se va a celebrar el
partido de ida de la doble confrontación,
necesaria para esclarecer el equipo que
pasará a la fase definitiva del mundial;
después de jugar un intenso partido, el
COMUNICACIONES TÉCNICAS
obtenida en el encuentro de ida), vuelve a
ganar la contienda con un resultado apa-
bullante, 34-24, mostrando su poderío y
superioridad, ante un país, que hasta 1991,
formó parte de la antigua URSS (Unión
de Repúblicas Socialistas Soviéticas),
Letonia; por todo ello, obtención del pasa-
porte para en 2005, jugar en la competi-
ción de mas alto rango en nuestro depor-
te, junto a los juegos olímpicos.
Pasado el compromiso de los Juegos
Olímpicos de Atenas, y con cambio en el
banquillo español del técnico responsable
del equipo nacional, cometido que acoge
el joven pero experimentado técnico Juan
Carlos Pastor, se inicia la corta pero inten-
sa preparación de las "huestes" españolas,
para hacer frente a la mayor proeza con-
seguida por la representación nacional del

equipo español doblega a los letones en balonmano en su máximo rango.

su feudo, con un contundente 36-23, que
encarrila muy positivamente la eliminato-
ria.
Días mas tarde, en la fecha del 5 de
junio, en el "Palacio de los Deportes La
Rioja" de Logroño, y a partir de las 19’00
horas, se desarrolla el partido de vuelta,
en el que, el combinado español con abso-
luta seriedad y mostrando una entrega y
dedicación encomiables durante la tota-
lidad del tiempo reglamentario, (olvidán-
dose en cualquier caso, de la diferencia
Los compases preparatorios para
enfrentarse al mundial, realmente fueron
escasos, pues se limitaron a una doble
confrontación con Rusia los días 29 y
30 de diciembre de 2004, en Ejea de los
Caballeros (Zaragoza) y Tudela (Navarra)
respectivamente, en la que España empata
el primer partido a 28, y gana el segundo
por 33- 27; y a la participación en la XXX
edición del Torneo Internacional de España
(Memorial Domingo Barcenas), celebrado
en Ciudad Real durante los días 14 al 16

10
de Enero de 2005, en la que nuestra repre-
sentación nacional, se adjudicó el titulo de
campeón, después de ganar a Egipto por
33-21 y a Islandia por 39-31, y de empatar
con Francia a 26 goles, en el encuentro
correspondiente a la última jornada. Esto,
sumado a los días de concentración, con
doble sesión de entrenamiento, que se
circunscribieron a un total de dos días,
con motivo de la doble confrontación
con Rusia; a seis días, con motivo de la
preparación del Torneo Internacional; y a
cuatro días mas, en jornadas anteriores al
comienzo del mundial, fue la base de la
planificación tan peculiar, del equipo que
mas tarde se proclamaría campeón del
mundo.
Ya en tierras tunecinas, y después de
dos escasos días de acoplamiento a la
sede de celebración del campeonato del
mundo, el equipo español se dispone a
iniciar su compromiso competitivo con
total predisposición y con un excelente
ambiente dentro del colectivo que lo inte-
gra, y que ha destacado de manera nota-
ble, durante las actividades preparatorias
a la cita mundialista.
En la fase preliminar, el equipo español
se enfrenta a la consecución de cinco con-
frontaciones, con dos días de descanso,
uno entre la 2ª y 3ª jornada, y el otro entre
la 4ª y 5ª; y a representaciones nacionales,
de niveles e historiales diversos. Japón,
encuadrado en puestos habitualmente
bajos en las clasificaciones finalistas.
Australia, de experiencia reducida y con
clasificaciones poco satisfactorias. Suecia,
potencial de primera magnitud en nuestro
deporte. Croacia, igualmente equipo de la
elite mundialista y vigente campeón olím-
pico y mundial. Y Argentina, combinado
con un historial deficiente, que general-
mente a obtenido las plazas mas inferiores
de la tabla final.
Situados en la primera cita, España se
enfrenta a Japón el día 23 de enero, en
un partido que desde los primeros com-
pases, la velocidad fue la tónica general
del mismo, y esto, sumado a una defensa
que durante los comienzos no fue determi-
nante, pero pasado el primer periodo que
podemos calificar de adaptación, se asen-
tó y dio los resultados esperados, nuestro
combinado nacional, llegó a un abultado y
decisivo resultado final favorable, de 41 a
22, con un parcial de 21-14.
COMUNICACIONES TÉCNICAS
11
 En la segunda jornada, y en un par-
tido sin historia y con una superioridad
abrumadora, España vence al combinado
Australiano por 51 a 19 después de un
parcial favorable de 27-8.
Ya en el tercer compromiso y primera
confrontación de verdadero nivel, contra
nada menos que Suecia combinado acos-
tumbrado a ocupar los puestos de honor
en los podium olímpicos y mundialistas,
España se muestra con seriedad y com-
promiso, y aunque en el primer periodo
no le salen las cosas como era de esperar
y se pierden múltiples balones en ataque,
lo que promueve contraataques rapidísi-
mos del experto contrincante, sin embar-
go, en los últimos compases del primer
periodo (se iba perdiendo por ocho goles
y se fue al descanso con una diferencia
desfavorable de tres (14-17)), y a partir del
minuto 18 del segundo tiempo, cambiaron
las tornas y dieron la vuelta al marcador,
finalizando el encuentro con un favorable
resultado de 33 a 26, que motivaron la
buena actitud tanto ofensiva como defen-
siva, así como, el tesón y pundonor del
bloque español.
Después de la jornada de descanso,
el día 27 de enero, se produce una nueva
confrontación de alto nivel, España-
COMUNICACIONES TÉCNICAS
12
Croacia, con connotaciones especiales por
las situaciones producidas en competi-
ciones anteriores, como lo acontecido en
semifinales de la edición anterior, donde
España sucumbió después de un agónico
partido que necesitó de dos prórrogas
para su resolución, o el polémico gol de
última instancia, que se produjo en el
encuentro que les enfrentó en el europeo
de Eslovenia 2004. Pero esta es otra his-
toria, y lo importante es aprender de los
errores cometidos.
Los primeros compases, fueron muy
satisfactorios para el combinado español,
que marcaron la pauta en el luminoso,
gracias a la efectividad de la defensa, y a
las excelentes intervenciones del portero
Joseja Hombrados, llegando a una dife-
rencia de 5 goles (11-6) a los 15 minutos
del comienzo. Sin embargo, el cambio de
sistema defensivo de los croatas que tras-
formaron a un 5/1, y los desafortunados
ataques de los españoles durante el último
cuarto del primer periodo, sumado, a las
excelentes intervenciones de Sola, portero
croata; confluyeron en un resultado parcial
a los 30’ minutos, de empate a 15 goles.
En el segundo tiempo los croatas reac-
cionaron de forma contundente, jugando
muy bien al contraataque y enlazando
grandes acciones ofensivas. Por su parte,
los españoles fueron a remolque, y no
consiguieron ajustar la defensa, faltando
la efectividad de conjunto en su ataque y
el saber jugar y aprovechar las superiori-
dades numéricas. Todo ello, y a pesar de
las buenas intervenciones en momentos
puntuales de Barrufet, no fueron suficien-
te para ganar la contienda, finalizando el
partido con un resultado favorable a los
croatas de 33-31.
Después de una jornada de descanso
que vino muy bien para la recuperación
de los equipos, España se enfrenta a
Argentina en un intrascendente encuentro
que finaliza con la victoria española por
35-28, con un parcial de 15-14 favorable.
Y llega el momento de la verdad, pues
comienza la denominada fase principal o
de clasificación, donde ya todos los parti-
dos son de trascendencia máxima y cual-
quier error deja fuera de juego y sin aspi-
raciones a la selección que los cometa.
El primer partido, nos enfrenta a la
temible Alemania que en los últimos com-
promisos oficiales se ha mantenido en el
podium, ostentando en la actualidad el
titulo de campeón de Europa y subcam-
peón olímpico, por tanto se presenta un
partido de inmensa dificultad e intensidad.
Después de los primeros minutos
favorables a los germanos y un posterior
altibajo en el marcador, los españoles se
ponen por delante en el minuto 18’, y a
pesar de producirse sucesivos empates,
sin embargo, se va encarrilando el partido,
gracias también, a las buenas aportacio-
nes de Barrufet. Ya en los últimos minu-
tos, se origina una reacción de España
sabiendo aprovechar las superioridades,
y efectuando lanzamientos contundentes
que hacen distanciarse en el marcador,
finalizando el primer periodo, con un espe-
ranzador resultado de 15 a 12 favorable. El
segundo tiempo, se presenta con acciones
impregnadas de velocidad que desestabi-
lizan el quehacer de los españoles, moti-
vando un empate a 20 en el minuto 11’ del
periodo. Pero reacciones estables poste-
riores, e imprecisiones de los contrarios,
nos ponen a cuatro goles de ventaja en el
ecuador del segundo tiempo. Mas tarde,
los acertados lanzamientos de los laterales
Lozano y Garralda, algunas salidas súbitas
con transformación, y los destellos de efi-
cacia en la portería, culminaban la contien-
da con un importante resultado favorable
de 32-28.
Y nueva dificultad añadida, en este
nuevo episodio mundialista, donde
España se enfrenta a los yugoslavos, mas
propiamente dicho a los serbios-montene-
grinos, con un historial incuestionable.
pesar de no efectuar salidas súbitas que
promuevan el contraataque para romper
el balance defensivo de los contrarios,
que acostumbran ha realizar dos cambios
simultáneos; nos rehacemos en el marca-
dor, por el aprovechamiento de algunas
superioridades numéricas, y de la presión
defensiva; que sumado, a la fortuna en el
buen hacer del último ataque, y al "para-
don" último, determinante, de Barrufet,
nos lleva a un final con empate a 28, que
deja las espadas en alto.
Y llegamos al último partido de esta
intensiva fase, que nos enfrenta al asequi-
ble equipo de Noruega; que sin embargo,
deberíamos andarnos con cuidado, porque
en sus dos últimos enfrentamientos de
este mundial, doblegó a Croacia (28-25) y
a Suecia (34-31), en las jornadas del 31 de
enero y 1 de febrero respectivamente.
Además un partido de absoluta tras-
cendencia, pues la victoria nos supondrá
tener cabida en las semifinales, y cono-
ciendo el resultado del Croacia-Serbia/
Montenegro, favorable a los primeros, nos
hace depender exclusivamente de noso-
tros.
Comienzo del partido, con una salida
española mucho mas centrada en el traba-
jo colectivo, dejando atrás las individuali-

Los primeros minutos se caracterizaron

por un marcador ajustado, con acciones
ofensivas y defensivas de ambos conjun-
tos, bien construidas y enlazadas. Nadie se
despegaba, y se promovían los empates
sucesivos. En el segundo cuarto, los espa-
ñoles se distanciaron de tres, pero el juego
de ráfagas, y las reacciones puntuales de
los contrarios, hicieron volver a la tónica
de los empates. Ya en los compases fina-
les, los eficaces lanzamientos de Garralda
COMUNICACIONES TÉCNICAS

y sus acertadas asistencias al extremo,

hicieron terminar el primer tiempo, con un
favorable 19-16.

Reiniciado el encuentro, se mantienen

las coordenadas de trabajo, sin dar nadie
el partido por perdido y produciéndose
cambios en el marcador con mínimas
diferencias favorables para los españoles.
En el ecuador del periodo, y por falta de
combinaciones tácticas colectivas eficaces,
se produce una desventaja de dos goles
(24-22), acrecentándose los problemas
para nuestro conjunto. Sin embargo, y a

13
 dades, lo que asienta el bloque, y pro-
mueve la eficacia; que sumado al buen
hacer de Joseja Homrados en la portería,
hace deslumbrar un halagüeño desenlace.
Llegado el minuto quince, se plasma
en el luminoso un corto resultado de
empate a cinco tantos, que dice por si
solo, de los excelentes trabajos defensivos
de ambos contrincantes. Sin embargo, los
eficaces lanzamientos a distancia de Iker
Romero, y algunas efectivas combinacio-
nes con el pivote en los últimos minutos,
nos llevan al resultado favorable de 15 a
12, al terminar el primer periodo.
Comenzado el segundo tiempo, los
españoles consiguen mandar en el juego
y en el marcador, observándose la concen-
tración y mentalidad de los campeones,
y haciendo deleitar a los espectadores,
con sus intensivas y bien trazadas evo-
luciones. Lanzamientos contundentes,
defensa bien conjuntada y presionante, y
desbordamiento de la zona central de la
defensa contraria, por los buenos haceres
del juego con el pivote, son las claves que
hacen despegarse considerablemente en
el marcador, llegando a un favorable de
26-17 a los 15’ minutos. Posteriormente,
un adecuado control del tiempo de juego,
el mantenimiento de los constantes tra-
bajos con el pivote, y una efectividad sin
precedentes en defensa, de jugadores y
portero, nos conduce a las semifinales,
con resultado final de 31- 24 favorable a
España.
Y nuevamente en las semifinales de
un mundial, con la esperanza de no que-
darnos en las puertas, como ocurriera
en Egipto’99 y en Portugal’03; en Egipto,
por la decisión arbitral tan polémica de
los últimos compases del partido contra
Rusia, y en Portugal, por las ya mencio-
nadas prórrogas, contra Croacia. En esta
ocasión nos enfrentamos a Túnez, apa-
rentemente asequible, pero con el hándi-
COMUNICACIONES TÉCNICAS
cap, de ser el anfitrión, y con el bagaje
de los excelentes resultados conseguidos
durante este mundial. En cualquier caso,
las espadas están en alto, y hay que ganar
esta importante batalla, para situarnos en
la final del campeonato.
Primeros compases, de velocidad
desbordante de Túnez, con gran apro-
vechamiento de las transiciones, pero
respuestas eficaces de los españoles, para
contrarrestar el marcador, y empate, a 8 a
los quince minutos. Segundo cuarto, con
paradas espectaculares de Barrufet, man-
14
tenimiento de la velocidad tunecina, pre-
sión constante del público como no podía
ser de otra forma, y ataques posiciónales
bien finalizados por España. Desventaja
de uno, en el minuto veintidós; tres goles
en los últimos dos minutos, con parada
excepcional incluida de un 7 mts., por
parte de Barrufet, y resultado ventajoso de
18 a 16, al finalizar el tiempo reglamenta-
rio de la primera parte.
Segundo tiempo velocísimo, con
defensa abierta presionante de Túnez al
límite de lo reglamentario, y mantenimien-
to del tipo por parte de España, con con-
trol permanente de la situación, sucedién-
dose los empates durante más del primer
cuarto del periodo. Lucha incuestionable
de Uríos en el pivote, esfuerzo desmesura-
do del conjunto español, paradas eficacísi-
mas y espectaculares de Barrufet, y cuatro
goles arriba en el minuto veinticinco.
Cinco últimos minutos, de absoluta
tensión, sin perder la ventaja en el mar-
cador, e ilusión a raudales, que nos lleva
a la victoria por 33 a 30, y nos coloca por
primera vez en la historia, en la final de un
campeonato del mundo.
Por fin, el sueño anhelado y adorado,
se hace realidad. Fiesta y alegría por todo
lo alto, al terminar el partido, en el 20x40.
"Esto es una realidad maravillosa,
España en la final" .
Después de celebrado el partido por
el 3º y 4º puesto entre Túnez y Francia,
donde se jugó con absoluta intensidad,
con un público volcado en favor de los
anfitriones, y cuyo resultado en última
instancia fue favorable a los franceses por
26-25, gracias a un 7 mts. a 45" segundos
de la conclusión; se llega al momento cru-
cial, para el bien unido equipo español, en
donde hay que demostrar el ser o no ser,
si queremos conseguir el objetivo soñado.
Más al alcance no lo hemos tenido nunca,
y la oportunidad no se puede desaprove-
char.
En un pabellón abarrotado, con mas
de 14.000 espectadores, entre los que se
encontraban un núcleo importante de
españoles desplazados expresamente
para vivir la "gran final", da comienzo el
encuentro después de los habituales actos
protocolarios.
Los primeros compases fueron de tan-
teo y asentamiento en la pista, con errores
y aciertos de ambos equipos, sucediéndo-
se los empates hasta el minuto 10’, 6-6.
Finalizado el primer cuarto, se plasma en
el luminoso un 11-7 favorable, empiezan a
marcarse las diferencias y se observa un
equipo español, muy mentalizado y meti-
do en el partido. Defensa firme y asentada,
portería bien atendida con paradas sobre-
salientes de Joseja Hombrados, y ataque
bien estructurado, con lanzamientos desde
todas las distancia y dando juego a ambas
líneas.
Minuto 20’, 15-8, comienza a encarri-
larse el partido con grandes garantías de
éxito. Croacia empieza a derrumbarse, y el
cambio en la portería se hace imprescin-
dible, el gran Sola poco afortunado hoy,
es cambiado; mientras tanto, Joseja sigue
dando un concierto de grandes paradas,
y la totalidad del conjunto español, acom-
paña, desarrollando evoluciones de gran
sinfonía y trabajada eficacia.
Suena la bocina del final del primer
periodo, y en el marcador luce un 21-13,
nada menos que ocho goles de diferencia,
España jugando con una seriedad apabu-
llante, se muestra superior en todas las
facetas, y convencida de la victoria.
Comienza el segundo tiempo, y se
sigue cerrando muy bien el centro de la
defensa, lo que solo permite los lanza-
mientos desde los extremos, ocasionando
aún más el lucimiento y efectividad de
Hombrados. El juego fluido, elaboran-
do los goles con tiempo y dedicación, y
haciendo participe al conjunto, son las
pautas que se mantienen durante el ter-
cer cuarto, siendo los españoles los que
orquestan el ritmo de juego.
Los lanzadores croatas, quedan anu-
lados; mientras, Garralda, Iker Romero y
Chema, se desquitan. Los nervios croatas
a flor de piel, y hasta les hace cometer
cambios antirreglamentarios, que son ade-
cuadamente sancionados. Juanín y Rocas,
se lucen en los contraataques, con salidas
fulminantes y efectividad absoluta en su
resolución.
Final del tercer cuarto, y con una defen-
sa contundente, el marcador señala nada
menos que una diferencia de 13 goles
-33/20-.
Ráfagas de velocidad de los croatas
con culminaciones positivas, van men-
guando la diferencia en el marcador, pero
los españoles todavía mantienen un col-
COMUNICACIONES TÉCNICAS
chón, que les permite ciertas concesiones.
Diez minutos para el final (34-25), y sale a
la cancha el gran Barrufet.
Últimos compases de la sinfonía que
deleita a todos; y a cinco minutos, situados
en un 38-29, el oro a nuestro alcance.
Y final de la gesta española, con un
marcador nada menos que de 40 – 34.
España campeona del mundo con todo
merecimiento. Alegría, satisfacción, lagri-
mas contenidas, y el mas alto objetivo,
cumplido.
15
 * FASE PRELIMINAR * Resultado
J. Fecha Hora Encuentro
1º/T 2º/T Final
* GRUPO “A” (RADES) * 1ª 23-1-05 17.00 TUNEZ – ANGOLA 20-10 19-13 39-23
19.00 FRANCIA – CANADA 24-5 20-11 44-16
21.00 DINAMARCA – GRECIA 14-15 13-8 27-23

2ª 25-1-05 16.15 GRECIA – FRANCIA 9-11 11-8 20-19

18.15 CANADA – TUNEZ 8-19 12-23 20-42
20.15 ANGOLA – DINAMARCA 9-23 10-24 19-47

3ª 26-1-05 16.15 GRECIA – ANGOLA 15-9 11-12 26-21

18.15 FRANCIA – TUNEZ 15-11 11-15 26-26
20.15 DINAMARCA – CANADA 25-7 27-11 52-18

4ª 28-1-05 16.15 CANADA – GRECIA 11-16 12-20 23-36

18.15 TUNEZ – DINAMARCA 10-10 15-12 25-22
20.15 FRANCIA – ANGOLA 19-9 21-9 40-18

5ª 29-1-05 16.15 ANGOLA – CANADA 16-11 11-15 27-26

18.15 TUNEZ – GRECIA 17-13 10-14 27-27
20.15 DINAMARCA – FRANCIA 13-14 13-18 26-32
Clasificación Grupo A

Ord Equip J G E P GF GC P DIF.

1º TUN 5 3 2 0 159 118 8 41
2º GRE 5 3 1 1 132 117 7 15
3º FRA 5 3 1 1 161 106 7 55
4º DEN 5 3 0 2 174 117 6 57
5º ANG 5 1 0 4 108 178 2 -70
6º CAN 5 0 0 5 103 201 0 -98

GRUPO “B” (EL MENZAH)*

Resultado
J. Fecha Hora Encuentro
1º/T 2º/T Final
1ª 23-1-05 17.00 CHEQUIA – ISLANDIA 20-14 14-20 34-34
19.00 RUSIA – ARGELIA 16-12 12-10 28-22
21.00 ESLOVENIA – KUWAIT 15-11 19-6 34-17

2ª 25-1-05 16.15 KUWAIT – RUSIA 4-23 7-15 11-38

18.15 ARGELIA – CHEQUIA 11-15 18-14 29-29
20.15 ISLANDIA – ESLOVENIA 16-14 17-20 33-34

3ª 26-1-05 16.15 ESLOVENIA – ARGELIA 19-14 14-13 33-27

18.15 RUSIA – CHEQUIA 12-12 13-9 25-21
20.15 KUWAIT – ISLANDIA 12-17 10-14 22-31

4ª 28-1-05 16.15 RUSIA – ISLANDIA 12-12 17-10 29-22

18.15 CHEQUIA – ESLOVENIA 17-14 11-12 28-26
20.15 ARGELIA – KUWAIT 20-14 14-15 34-29
COMUNICACIONES TÉCNICAS

5ª 29-1-05 16.15 ISLANDIA – ARGELIA 19-11 15-14 34-25

18.15 CHEQUIA – KUWAIT 16-9 17-13 33-22
20.15 ESLOVENIA – RUSIA 18-16 9-15 27-31
Clasificación Grupo B

Ord. Equip J G E P GF GC P DIF.

1º RUS 5 5 0 0 151 103 10 48
2º CZE 5 2 2 1 145 136 6 9
3º SLO 5 3 0 2 154 137 6 17
4º ISL 5 2 1 2 154 144 5 10
5º ALG 5 1 1 3 138 153 3 -15
6º KUW 5 0 0 5 101 170 0 -69

16
 * GRUPO “C” (SFAX) * Resultado
J. Fecha Hora Encuentro
1º/T 2º/T Final
1ª 23-1-05 17.00 CROACIA – ARGENTINA 15-13 21-10 36-23
19.00 ESPAÑA – JAPON 21-14 20-8 41-22
21.00 SUECIA – AUSTRALIA 22-5 27-11 49-16

2ª 25-1-05 16.15 AUSTRALIA – ESPAÑA 8-27 11-24 19-51

18.15 JAPON – CROACIA 14-15 11-19 25-34
20.15 ARGENTINA – SUECIA 9-12 14-18 23-30

3ª 26-1-05 16.15 CROACIA – AUSTRALIA 24-7 14-11 38-18

18.15 ARGENTINA – JAPON 13-11 12-16 25-27
20.15 SUECIA – ESPAÑA 17-14 9-19 26-33

4ª 28-1-05 16.15 SUECIA – JAPON 13-7 19-11 32-18

18.15 ESPAÑA – CROACIA 15-15 16-18 31-33
20.15 AUSTRALIA – ARGENTINA 8-18 5-16 13-34

5ª 29-1-05 16.15 JAPON – AUSTRALIA 16-10 13-9 29-19

18.15 ESPAÑA – ARGENTINA 15-14 20-14 35-28
20.15 CROACIA – SUECIA 14-15 14-12 28-27

Clasificación Grupo C

Or Equip J G E P GF GC P DIF.
1º CRO 5 5 0 0 169 124 10 45
2º ESP 5 4 0 1 191 128 8 56
3º SWE 5 3 0 2 164 118 6 46
4º JPN 5 2 0 3 121 151 4 -30
5º ARG 5 1 0 4 133 141 2 -8
6º AUS 5 0 0 5 85 201 0 -116

* GRUPO “D” (SOUSSE) *

Resultado
J. Fecha Hora Encuentro
1º/T 2º/T Final
1ª 23-1-05 17.00 ALEMANIA – EGIPTO 15-13 13-12 28-25
19.00 SCG – QATAR 20-10 14-16 34-26
21.00 NORUEGA – BRASIL 16-5 18-7 34-12

2ª 25-1-05 16.15 EGIPTO – SCG 13-13 11-9 24-22

18.15 BRASIL – ALEMANIA 11-17 12-13 23-30
20.15 QATAR – NORUEGA 12-17 10-16 22-33

3ª 26-1-05 16.15 ALEMANIA – QATAR 20-4 20-11 40-15

18.15 EGIPTO – BRASIL 11-12 13-8 24-20
20.15 SCG – NORUEGA 10-13 15-11 25-24

4ª 28-1-05 16.15 QATAR – EGIPTO 10-17 19-14 29-31

18.15 SCG – BRASIL 15-13 18-6 33-19
20.15 NORUEGA – ALEMANIA
COMUNICACIONES TÉCNICAS

12-15 15-12 27-27

5ª 29-1-05 16.15 ALEMANIA – SCG 13-10 11-15 24-25

18.15 BRASIL – QATAR 14-13 16-12 30-25
20.15 NORUEGA – EGIPTO 13-9 11-10 24-19
Clasificación Grupo D

Or Equip J G E P GF GC P DIF.
1º SGC 5 4 0 1 139 117 8 22
2º NOR 5 3 1 1 142 105 7 37
3º GER 5 3 1 1 149 115 7 34
4º EGY 5 3 0 2 123 123 6 0
5º BRA 5 1 0 4 104 146 2 -42
6º QAT 5 0 0 5 117 168 0 -51

17
 * FASE PRINCIPAL *

* GRUPO “I” (RADES) * * GRUPO “II” (NABEUL) *

Resultado
J. Fecha Hora Encuentro J. Fecha Hora Encuentro
1º/T 2º/T Final
16.15 2ºA GRECIA 13 16 29 16.15 2ºC ESPAÑA 15 17 32
3ºB ESLOVENIA 17 20 37 3ºD ALEMANIA 12 16 28

6ª 31-1-05 18.15 1ºA TÚNEZ 20 16 36 6ª 31-1-05 18.15 3ºC SUECIA 15 11 26

2ºB CHEQUIA 13 12 25 1ºD SGC 12 14 26

20.15 3ºA FRANCIA 12 13 25 20.15 1ºC CROACIA 11 14 25

1ºB RUSIA 8 14 22 2ºD NORUEGA 12 16 28

16.15 2ºB CHEQUIA 9 17 26 16.15 3ºD ALEMANIA 11 15 26

3ºA FRANCIA 16 15 31 1ºC CROACIA 15 14 29

7ª 1-2-05 18.15 3ºB ESLOVENIA 9 17 26 7ª 1-2-05 18.15 1ºD SGC 16 12 28

1ºA TÚNEZ 11 15 26 2ºC ESPAÑA 19 9 28

20.15 1ºB RUSIA 14 10 24 20.15 2ºD NORUEGA 14 20 23

2ºA GRECIA 13 16 29 3ºC SUECIA 15 16 31

16.15 2ºA GRECIA 16 16 29 16.15 3ºC SUECIA 13 9 22

2ºB CHEQUIA 16 15 31 3ºD ALEMANIA 14 13 27

8ª 3-2-05 18.15 1ºA TÚNEZ 19 16 35 8ª 3-2-05 18.15 1ºC CROACIA 10 14 24

1ºB RUSIA 11 13 24 1ºD SGC 11 12 23

20.15 3ºA FRANCIA 12 14 26 20.15 2ºC ESPAÑA 15 15 31

3ºB ESLOVENIA 10 16 26 2ºD NORUEGA 12 12 24

Clasificación Grupo I

Or Equip J G E P GF GC P DIF.
1º TUN 5 2 3 0 150 128 7 22
2º FRA 5 2 2 1 127 120 6 7
3º GRE 5 2 1 2 134 138 5 -4
4º RUS 5 2 0 3 126 137 4 -11
5º CZE 5 2 0 3 131 147 4 -16
6º SLO 5 1 2 2 142 140 4 2

Clasificación Grupo II
COMUNICACIONES TÉCNICAS

Or Equip J G E P GF GC P DIF.
1º CRO 5 4 0 1 123 135 8 4
2º SPA 5 3 1 1 155 139 7 16
3º SGC 5 2 2 1 127 126 6 1
4º NOR 5 2 1 2 137 139 5 -2
5º GER 5 1 1 3 132 135 3 -3
6º SWE 5 0 1 4 132 148 1 -16

18
FASE FINAL

PTO. FECHA LOCALIDAD HORA ENCUENTRO RESULTADO

1º/T 2º/T FINAL

11º/12º NABEUL 11:00 6ºI ESLOVENIA 14 15 29

6ºII SUECIA 17 15 32
9º/10º 5-2-05 NABEUL 13:00 5ºI CHEQUIA 15 18 34*
5ºII ALEMANIA 16 12 39
7º/8º RADES 10:00 4ºI RUSIA 15 12 27
4ºII NORUEGA 14 16 30
5º/6º RADES 12:30 3ºI GRECIA 12 14 26
3ºII SERBIA Y MONTENEGRO 15 22 37
SEMIF. RADES 15:00 1ºI TÚNEZ 16 14 30
5-2-05 2ºII ESPAÑA 18 15 33
SEMIF. RADES 17:00 1ºI CROACIA 15 20 35
2ºII FRANCIA 14 18 32
3º/4º RADES 15:00 FRANCIA 10 16 26
6-2-05 TÚNEZ 14 11 25
1º/2º RADES 17:30 ESPAÑA 21 19 40
CROACIA 13 21 34

* Resultado tras prorroga

CLASIFICACIÓN FINAL
1º ESPAÑA 2º CROACIA 3º FRANCIA
4º TÚNEZ 5º SERBIA Y MONTENEGRO 6º GRECIA
7º NORUEGA 8º RUSIA 9º ALEMANIA
10º CHEQUIA 11º SUECIA 12º ESLOVENIA
13º DINAMARCA 14º EGIPTO 15º ISLANDIA
16º JAPÓN 17º ARGELIA 18º ARGENTINA
19º BRASIL 20º ANGOLA 21º QATAR
22º KUWAIT 23º CANADÁ 24º AUSTRALIA

EQUIPO ALL-STAR:

- EDUARD KOKSHAROV (RUS) ESTREMO IZQUIERDO

- DAVID JURICEK (CZE) PIVOTE
- MIRZA DZOMBA (CRO) EXTREMO DERECHO
- WISSEM HMAM (TUN) LATERAL IZQUIERDO
- IVANO BALIC (CRO) CENTRAL
- MATEO GARRALDA (ESP) LATERAL DERECHO
- ARPAD STEBIK (SCG) PORTERO
COMUNICACIONES TÉCNICAS

MEJOR JUGADOR: IVANO BALIC (CRO)

MAXIMO GOLEADOR: WISSEM HMAM (TUN) - 81 goles

EQUIPO FAIR PLAY: ESPAÑA

Y terminamos este repaso de datos que a un mejor análisis de su comportamiento

configuran el estudio del desarrollo de la durante el transcurso de la misma; así
competición, con unos cuadros analíticos como, con una tabla global que incluye a la
de la intervención de nuestra representa- totalidad de los equipos participantes.
ción nacional, ayudándonos de esta forma,

19
 Selección Nacional de España

Jugador Partidos Lanzamientos

Goles % 6 m. sobre área 9m 7m Contra Panetración
ataque
Hombrados 10
Entrerríos,A 10 29/51 57 2/4 14/34 3/3 10/10
Rocas 9 32/49 65 7/9 13/22 1/2 4/8 5/6 2/2
Entrerríos,R 5 9/13 69 2/4 2/4 1/1 3/3 1/1
Garabaya. 10 27/35 77 20/25 4/4 0/2 1/1 2/3
Urios 8 27/33 82 25/29 1/2
Garralda 10 41/59 69 7/8 1/1 22/38 4/4 7/8
Lozano 7 18/27 67 6/7 2/5 5/9 1/1 1/1
Hernandez 8 12/19 63 5/7 4/8 3/4
Pérez 9 15/16 94 9/10 2/2 1/1 1/1 2/2
Davis 5 11/18 61 5/8 3/7 3/3
Barrufet 10
GªLorenzana 10 55/73 45 6/7 20/26 0/2 16/21 12/16 1/1
Romero 10 45/80 56 6/10 1/1 20/46 11/15 5/6 2/2
Ortega 9 19/36 53 1/3 13/24 4/7 1/2
Rodriguez 10 15/22 68 3/6 4/6 1/1 3/4 4/5
TOTALES 355 67 104 51 83 38 50 29
532 138 78 170 52 62 32

Goles recibidos

Nombre Total Goles Goles de 6 m G. sobre área Goles de 9 m Goles de 7m G. G.

Contraataque Penetración
Hombrados 66/172 38% 15/39 38% 9/25 36% 35/71 49% 5/18 28% 2/14 14% 0/5 0%
Barrufet 74/240 31% 19/57 33% 10/27 37% 37/94 39% 2/15 13% 6/31 19% 0/16 0%
Totales 140/412 34% 34/96 35% 19/52 37% 72/165 44% 7/33 21% 8/45 18% 0/21 0%

Lanzamientos transformados
3 fallados
3 postes 6 postes 2 postes
4 blocados
1/2 3/4 4/4 11/11 2/4 0/1
1/2 0/1 5/6 2/3 0/1 3/4 0/1 1/1 1/2
Entrerríos A. Rocas, A. Entrerríos, R
4/9 3/4 8/9 6/7 4/7 4/5 5/5 2/2

2 fallados
1 fallado
COMUNICACIONES TÉCNICAS

1 poste 4 postes
2 postes
2 blocados
2/2 1/1 1/2 3/4 3/3
3/3 2/3 2/2
3/3 1/3 1/2 5/6 3/3
2/2 0/1 1/2
Garabaya, R Urios, R 8/8 8/8 3/5 12/16 5/6 9/11
8/9 5/6 9/11 Garralda, M

1 fallado
1 poste 1 poste 1 poste

0/1 2/3 2/3 2/4 1/1

3/4 1/5 2/3 0/1 1/1 1/1
Lozano, D Hernández, F Pérez, J
4/5 2/2 6/6 2/2 2/2 2/2 5/5 2/2 5/5

20
 Ataque Defensa Sanciones Tiempo
Pase Gol Falta técnic Desposesión Blocaje Tar. tar. roja
amarilla
4 1 4:34:49
32 17 13 3 4 5:24:08
6 8 4 1 4 6:50:15
22 8 2 1 1 1:42:11
14 3 9 17 3 4 4:54:04
7 4 1 1 3:25:10
17 11 3 5 3 1 1 4:50:57
15 5 2 2 2 2:29:34
4 2 7 1 2 2:44:09
6 6 1 5 3 6 2:45:23
1 1 1:40:06
3 1 5:25:11
19 6 7 1 8:18:21
33 11 3 6 6 4 5:19:22
21 8 2 3 1 4:11:08
48 28 3 5:23:12
252 119 57 38 25 28 1

Lanzamientos transformados

2 fallados 3 fallados
3 postes 2 postes
2 postes
7 blocados
2/3 3/4 7/7 4/5 0/1 5/8
2/4 0/1 2/2
4/5 0/1 3/6 1/3 0/4 5/9
1/1 2/3
Gª Lorenzana, J 14/14 Romero, I 12/16 4/4 14/18
Davis, D 1/1 1/2 2/2 3/5 19/23

2 fallados 1 fallado Goles

3 postes 1 poste Paradas
2/12 7/9 3/13
1/3 1/1 4/6 1/1 1/2 0/1 9/18 12/13 13/20
2/2 0/1 1/5 2/4 1/1 8/33 7/20 4/33
Ortega, M Rodríguez, J Hombrados
6/6 1/2 3/5 2/2 3/3 5/6
COMUNICACIONES TÉCNICAS

Goles
Paradas
1/12 6/11 6/19
11/24 3/3 14/31
7/56 9/33 7/40
Barrufet, D

Totales equipo Totales porteros

31/41 15/24 32/42 3/24 13/20 9/32
28/39 4/19 27/45 20/42 24/26 27/51
89/105 43/53 86/104 18/89 16/53 11/73

21
 Seguimiento estadístico de equipos
País Partidos Lanzamientos

Goles % 6 m. % sobre área % 9m % 7m % Cont

ALG 5 138/256 54 50/96 52 11/22 50 26/75 35 15/18 83 31

ANG 5 108/260 42 16/30 53 10/33 30 29/118 25 16/23 70 18
ARG 5 133/252 53 39/57 68 14/26 54 38/113 34 15/23 65 23
AUS 5 85/235 36 22/46 48 14/40 35 27/114 24 10/16 63 10
BRA 5 104/226 46 41/98 42 18/32 56 9/38 24 12/20 60 16
CAN 5 103/246 42 19/42 45 11/33 33 27/100 27 9/14 64 10
CRO 10 316/521 61 51/86 59 37/69 54 103/216 48 40/49 82 66
CZE 9 261/478 55 87/130 67 29/61 48 58/163 36 22/37 59 51
DEN 5 174/259 67 34/48 71 27/45 60 29/66 44 21/26 75 46
EGY 5 123/222 55 53/103 51 13/24 54 18/46 39 19/22 86 10
ESP 10 355/532 67 104/138 75 51/78 65 83/170 49 38/52 73 50
FRA 10 301/503 60 58/90 64 34/67 51 55/138 40 42/53 79 62
GER 9 269/471 57 67/123 54 47/83 57 64/146 44 26/35 74 49
GRE 9 245/449 55 43/77 56 31/58 53 51/147 35 27/37 73 50
ISL 5 154/266 58 63/110 57 13/25 52 31/66 47 23/31 74 24
JPN 5 121/250 48 32/56 57 16/28 57 42/129 33 8/12 67 18
KUW 5 101/266 38 34/106 32 9/23 39 23/88 26 12/17 71 15
NOR 9 258/451 57 71/137 52 42/66 64 46/104 44 39/56 70 35
QAT 5 117/258 45 46/104 44 8/19 42 30/89 34 16/24 67 10
RUS 9 248/446 56 60/109 55 35/56 63 56/148 38 31/42 74 51
SCG 9 253/428 59 89/143 62 24/47 51 57/133 43 23/33 70 30
SLO 9 272/471 58 79/124 64 34/69 49 54/131 41 35/47 74 50
SWE 9 275/455 60 69/119 58 50/81 62 57/135 42 35/44 80 61
TUN 10 311/540 58 55/101 54 36/59 61 81/204 40 30/40 75 71
TOTALES 4825/8741 67 1282/2273 56 614/1144 54 1094/2877 38 564/773 73 857

Goles recibidos
País Partidos Total Goles Goles 6 m

Gol/lanz. % Gol/lanz. % Gol/lanz. % Gol/lanz. % Gol/lanz.

ALG 5 78/231 34 30/85 35 8/23 35 25/54 46 7/30

ANG 5 59/237 25 17/50 34 11/31 35 16/44 36 3/22
ARG 5 64/205 31 10/43 23 11/30 37 35/74 47 3/21
AUS 5 54/255 21 19/79 24 9/42 21 15/38 39 7/28
BRA 5 53/199 27 22/67 33 6/31 19 15/40 38 1/14
CAN 5 60/261 23 16/60 27 8/37 22 17/44 39 3/23
CRO 10 130/403 32 26/80 33 22/56 39 64/164 39 6/38
CZE 9 142/413 34 54/135 40 17/54 31 46/109 42 9/37
DEN 5 71/188 38 16/31 52 10/19 53 33/74 45 3/20
EGY 5 62/185 34 32/98 33 6/24 25 4/19 21 12/18
ESP 10 140/412 34 34/96 35 19/52 37 72/165 44 7/33
COMUNICACIONES TÉCNICAS

FRA 10 135/375 36 20/62 32 26/50 52 62/130 48 8/26

GER 9 119/351 34 33/102 32 12/47 26 56/118 47 6/36
GRE 9 114/360 32 21/67 31 17/38 45 52/109 48 5/34
ISL 5 67/211 32 23/80 29 8/20 40 27/63 43 4/23
JPN 5 66/217 30 17/58 29 11/33 33 33/64 52 1/16
KUW 5 53/233 24 20/84 24 4/16 25 17/47 36 1/12
NOR 9 136/355 38 52/119 44 14/38 37 52/99 53 8/53
QAT 5 55/223 25 29/90 29 8/31 26 11/32 34 5/28
RUS 9 128/350 37 44/101 44 23/53 43 40/88 45 5/31
SCG 9 130/351 37 39/92 42 25/61 41 46/95 48 12/45
SLO 9 142/392 36 44/115 38 15/55 27 50/101 50 15/44
SWE 9 147/381 39 30/88 34 27/55 49 70/134 52 6/33
TUN 10 133/385 35 18/63 29 26/61 43 54/101 53 8/42

22
 Ataque Defensa Sanciones

traata. % Panetración % Pase Gol Falta téc. Desposesión Blocaje Tarje. amarilla Tarjeta roja

1/40 78 5/5 70 72 1 6 12 35 2
8/33 55 19/23 83 30 115 23 4 17 34 2
3/29 79 4/4 100 78 75 35 13 12 21
0/16 63 2/3 67 53 128 20 7 13 25
6/24 67 8/14 57 57 94 42 12 15 26 2
0/17 59 27/40 68 22 129 21 7 15 30 3
6/78 85 19 83 195 117 52 40 28 40 1
1/67 76 14/20 70 140 141 28 13 27 47 4
6/53 87 17/19 89 61 66 28 18 17 27 1
0/14 71 10/13 77 51 94 26 17 16 32 2
0/62 81 29/32 91 252 119 57 38 25 28 1
2/82 76 50/73 68 102 118 59 40 29 41 2
9/62 79 16/22 73 160 106 58 27 27 46 2
0/75 67 43/55 78 89 147 43 24 33 52 4
4/34 71 84 45 20 18 33 1
8/20 90 5/5 100 71 82 21 6 13 25
5/23 65 8/9 89 39 77 1 6 16 29 1
5/56 63 25/32 78 149 102 48 24 28 52 4
0/15 67 7/7 100 53 82 29 9 15 30 1
1/71 72 15/20 75 118 106 22 29 25 55 3
0/38 79 30/34 88 136 128 50 15 29 55 4
0/70 71 20/30 67 133 106 23 31 28 49 3
1/72 85 3/4 75 212 135 44 23 29 44 1
1/86 83 38/50 76 107 113 55 23 29 56 8
7/1137 75 414/537 77 2463 2497 786 38 516 912 51

% Gol/lanz. % Gol/lanz. %

23 7/35 20 1/4 25
14 9/53 17 3/37 8
14 3/32 9 2/5 40
25 4/63 6 0/5 0
7 7/29 24 2/18 11
13 11/71 15 5/26 19
16 5/41 12 7/24 29
24 9/51 18 7/27 26
15 7/20 35 2/24 8
67 6/16 38 2/10 20
21 8/45 18 0/21 0
COMUNICACIONES TÉCNICAS

29 12/65 18 7/40 18
17 8/31 26 4/17 24
15 6/63 10 13/49 27
17 5/17 29 0/6 0
6 4/40 10 0/6 0
8 10/59 17 1/5 20
15 7/34 21 3/12 25
18 2/28 7 3/14 21
16 13/54 24 3/23 13
27 6/35 17 2/23 9
34 14/55 25 4/22 18
18 11/54 20 3/17 18
19 16/56 29 11/62 18

23
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