Navegando la Tormenta: Desentrañando la Salud

Mental Adolescente
Niredli Ostas Manrique (Quito, 27 de marzo de 2024)

La salud mental de los adolescentes ha emergido como un tema de creciente preocupación en los últimos cinco
años, marcados por un auge en la incidencia de trastornos como la ansiedad, la depresión, y el estrés
postraumático entre esta población. Diversos factores han contribuido a este aumento, incluyendo el auge de las
redes sociales, factores ambientales y cambios significativos en las dinámicas familiares y sociales.

La influencia de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes ha sido ampliamente documentada.
Estudios recientes sugieren que el uso excesivo de plataformas como Instagram, Snapchat y TikTok puede
contribuir a una disminución en la autoestima y un aumento en los sentimientos de aislamiento y depresión. Por
ejemplo, un estudio publicado en la "Journal of Adolescence" en 2021 encontró una correlación directa entre el
tiempo de pantalla y la prevalencia de síntomas depresivos en adolescentes (Gomez-Baya, D., Mendoza, R., &
Paino, S., 2021).

Por otro lado, el entorno educativo y las expectativas académicas también juegan un papel crucial. La presión por
obtener buenos resultados, sumada a la incertidumbre sobre el futuro profesional y educativo, ha llevado a un
notable aumento en los niveles de estrés y ansiedad entre jóvenes. La investigación de Smith y Jones (2022) en la
"International Journal of Adolescent Medicine and Health" destaca cómo las demandas académicas, combinadas
con la falta de apoyo emocional adecuado, pueden desencadenar trastornos de ansiedad y depresión en
adolescentes.

Es vital reconocer la importancia de abordar estos problemas de manera integral, promoviendo estrategias de
prevención y ofreciendo recursos de apoyo adecuados para los adolescentes. Esto incluye la implementación de
programas de educación emocional en las escuelas, el fortalecimiento de los servicios de salud mental accesibles
para jóvenes y la promoción de espacios seguros en línea y en la comunidad.

En conclusión, los problemas de salud mental en adolescentes representan un desafío complejo que requiere la
atención y acción coordinada de padres, educadores, profesionales de la salud, y la sociedad en su conjunto. La
creación de entornos de apoyo, tanto en el ámbito digital como en el real, es crucial para abordar esta crisis de
salud mental y asegurar el bienestar de las futuras generaciones.

Referencias:

Gomez-Baya, D., Mendoza, R., & Paino, S. (2021). Depressive symptoms and social media use among
adolescents: Analysis of the role of social comparison and interaction quality. Journal of Adolescence, 88,
100-110.
Smith, L., & Jones, M. (2022). Academic pressure and its impact on mental health in adolescent students.
International Journal of Adolescent Medicine and Health. doi:10.1515/ijamh-2021-0132