BIENVENIDA Y PRESENTACIÓN

!Hola a todos!
Qué placer volver a participar como ponente en el FLOW
SUMMIT. Y esta vez hablando sobre el Brainhacking, un
universo fascinantes, que me apasiona muchísimo. Y es que
una vez comencemos a practicar el Brainhacking lograremos
liberar nuestro cerebro de esos softwares o codigos mentales
obsoletos que ya no son funcionales para nosotros. Al mismo
tiempo que comprendemos nuestro sistema operativo.

Así que Bienvenidos al Flow Summit 2024. Mi nombre es

David Brain Hacks.

En esta masterclass quiero que te lleves 4 grandes aprendizajes o Aha

moments en:

1.Como se instala y desistanla tu sistema operativo, y cuando tu ser y

entorno te pide a gritos actualizarlo!
2. También quiero que se lleven … Una nueva perspectiva sobre el
juicio, la culpa y la victimización. Que pasa a nivel cerebral cuando
actuamos desde alguno de estos estados que no son funcionales y
pueden llegar a fatigarte y a distorsionar o complejizar tu proceso de
transformación
3.La importancia de reconocer e integrar a tu madre tu energía femenina
y a tu padre tu energía masculina.
4. Como todo esto hace parte del universo del Brainhacking y como la
práctica de rituales y la oración, ayudan a decodificar nuestro sistema
de creencias a nivel cerebral.

Soy psicólogo y neuroterapeuta de profesión y desde hace más

de 15 años vengo analizando la actividad eléctrica de las
personas en mi centro de entrenamiento cerebral en la ciudad
 de Medellín Colombia. y a la fecha hemos entrenado más de
4000 cerebros observando dónde hay patrones eléctricos en
descompensación.

Así que te invito a que hagamos Brainhacking juntos,

hidratemos tu cerebro y conectes con contenido de alto valor y
revelador para tu proceso de transformación, un espacio libre
de positivismo tóxico… y comiences a cuestionarte porque
repites ciertos patrones y explores porque tus deseos no son
coherentes con tus acciones…
Cuando tu cerebro se vuelve leal a su sistema operativo actual, es
cuando comienzas a resistirte al cambio produciendo sufrimiento y
frustración en ti.
Durante esta masterclass te ire revelando contenido del modelo
de Brainhacking que he venido desarrollando durante los
últimos 5 años, dirigido a personas que tienen la necesidad de
actualizar todo su sistema operativo para vivir de una manera
mas armoniosa y en estados de flujo, de placer y creatividad.

Así que bienvenidos nuevamente al flow summit 2024.

LA MENTE Y EL BRAINHACKING

Cuando comencé a desarrollar el modelo de "brainhacking", me

cuestioné: ¿por qué terminamos siendo leales a situaciones y
momentos que NO deseamos experimentar? Por ejemplo, en
ocasiocnes nos encontramos consumiendo alimentos poco
saludables, adoptando prácticas contrarias a nuestros deseos,
gastando más dinero del que podemos y una infinidad de otras
cosas que no son coherentes con lo que deseamos.
Descubrí que esto se debe a programas o software instalados a
lo largo de los años, que se originan desde la gestación.
Continuando en la infancia donde se construyen las primeras
heridas básicas. Y terminándose de nutrir con tu sistema de
creencias, condicionado por tu crianza, cultura y religion.
 Aquí va el primer Brainhack - No eres tú quien responde, sino tu
sistema de creencias adquirido a lo largo de los años. Este sistema
de creencias es leal a su propio sistema, incluso si va en contra de
tus deseos.
Te explico con este ejemplo: Pueden existir personas o familias
que repitan patrones relacionados con la deuda, o familias que se
acomoden al estatus quo de la vida: nacer, formarse, estudiar en
la universidad, conseguir un buen empleo, casarse, tener hijos y
finalizar su vida dentro de este marco.
Si alguien decide no seguir este sistema y en vez elige emprender
o hacer algo diferente, el propio sistema lo excluye o lo juzga. Así
que, el no eres tú, es tu sistema de pensamientos que ha sido
construido y retroalimentado a lo largo de los años incluso por tu
propia familia, el que influye en tu identidad y elecciones de vida.
Estudios científicos evidencian que nuestro cerebro está
intrínsecamente conectado a estos patrones y códigos mentales,
llevándonos a concluir que ni el juicio,la culpa, ni la victimización
son funcionales a nivel cerebral. Esto se debe a que tus patrones
y códigos mentales son más fuertes que los 3 estados
emocionales anteriores. Así que cada vez que actuamos de una
manera consciente, tenemos la oportunidad de cambiar estos
códigos para que nuestra vida pueda comenzar a transformarse.
La neurociencia y psicología cognitiva han demostrado, la
capacidad del cerebro, conocida como la Neuroplasticidad, para
adaptarse y cambiar a lo largo del tiempo.

Así que, en este viaje de "brainhacking", no se trata solo de

comprender, sino de intervenir conscientemente en nuestro
sistema de creencias, adoptando nuevas perspectivas con la
intención de alinearnos a nuestros verdaderos deseos y
propósitos, al mismo tiempo que nos vamos aperturando a
nuevas experiencias y posibilidades.
Ahora hagámosle Brainhacking a la CULPA… Cuando hablamos de la
culpa, estamos hablando de algo más que una simple estado o
experiencia emocional. Si le damos una mirada desde la neurobiológia
nos damos cuenta que la culpa tiene la capacidad de transformar
nuestras conexiones cerebrales y modular nuestra química interna.
En otras palabras activa regiones claves de nuestro cerebro, como la
corteza prefrontal y la amígdala. Básicamente el epicentro desde donde
tomamos nuestras decisiones y respondemos emocionalmente.
Estudios de resonancia magnética funcional han permitido mapear
estas activaciones cerebrales, afirmando como la culpa afecta nuestros
procesos cognitivos compromentiendo también nuestras conexiones
neuronales y cambiando la forma en que las regiones cerebrales críticas
se comunican entre sí, impactando directamente en nuestra capacidad
para autorregularnos emocionalmente y tomar decisiones informadas.
Profundizando aún más, se ha observado que la culpa puede tener un
impacto en los niveles de neurotransmisores, en particular, la
serotonina. Como muchos saben, la serotonina juega un papel crucial
en nuestro estado de ánimo.
Un estudio liderado por el neurocientífico Joshua Greene habla sobre la
actividad cerebral asociada con la toma de decisiones morales y las
emociones, incluida la culpa. Sus hallazgos subrayan la interconexión
entre nuestras elecciones éticas y la manera en que nuestro cerebro
responde emocionalmente.
Pero aquí hay algo fundamental que quiero que entiendan: la culpa no
es solo un fenómeno que ocurre en el espacio emocional, sino que
también es un proceso que ocurre a nivel neurobiológico. Cuando nos
sumimos en la culpa, estamos modificando las bases mismas de
nuestro cerebro.
Ahora, que pasa a nivel cerebral cuando entramos en un estado del
juicio, no estamos simplemente hablando de emitir opiniones; estamos
adentrándonos en el complejo universo de nuestra mente y su conexión
intima con la realidad. Estudios de resonancia magnética funcional nos
han proporcionado una visión única de cómo el acto de juzgar activa
regiones específicas del cerebro, particularmente la corteza prefrontal,
al igual que la culpa.
Pero el juicio no se limita a un mero proceso de pensamiento. Sus
efectos se despliegan en la forma en que percibimos a los demás
afectando nuestra capacidad de empatía y conexión con el otro.
Según la psicóloga Naomi Eisenberger, la exclusión social y la
sensación de ser juzgado impactan las áreas cerebrales relacionadas
con la experiencia emocional. Mostrándonos que el juicio no es solo un
asunto psicológico, sino que se refleja directamente en la fisiología de
nuestro cerebro.
Esta comprensión no busca señalar, sino empoderarnos a ser
conscientes de cómo el juicio afecta nuestro cerebro, Y así darnos una
nueva perspectiva en la importancia de cultivar una mente más abierta
y compasiva al mismo tiempo que liberamos nuestro potencial para vivir
una experiencia de vida más plena y consciente.
Ahora bien cuando entramos en un estado de victimización, ciertas
áreas de nuestro cerebro se activan. Hablamos de la ínsula y la corteza
cingulada, zonas que están relacionadas con la percepción del dolor
emocional. Es como si nuestro cerebro estuviera reaccionando ante una
experiencia dolorosa.
Lo interesante es que esto no solo queda ahí. La victimización puede
moldear la manera en que vemos el mundo a nuestro alrededor. Puede
hacer que nos volvamos más sensibles emocionalmente, como si
estuviéramos constantemente en alerta ante cosas negativas.
Y aquí viene lo más crucial: esta persistente sensación de ser víctimas
no solo afecta nuestro estado de ánimo, sino que también se ha
relacionado con problemas de salud mental a largo plazo. Estudios han
mostrado que quienes se sienten atrapados en este patrón tienen un
mayor riesgo de desarrollar ansiedad, depresión y estrés postraumático.
Un grupo de investigadores, liderado por Christine Heim, ha explorado
cómo la victimización en la infancia deja una marca en la estructura
cerebral y afecta cómo respondemos al estrés cuando somos adultos.
Al entender como responde nuestro cerebro a estos 3 estados
emocionales como la culpa, el y juicio y la victimización, nos da una
nueva perspectiva mas objetiva en el momento de gerenciar
conscientemente nuestras emociones y tomar mejores decisiones.
Esta es una practica de brainhacking que te invito a que realices en los
momentos que generas juicios, te victimizas o te culpas, y es observarte
ya que todavía te queda perdón por ofrecer .

INTEGRACIÓN PADRE Y MADRE Y PADRE ( MASCULINO Y

FEMENINO)
Otro componente clave en este camino de consciencia y
transformación cerebral es la integración armoniosa del padre y
la madre, el masculino y el femenino. Este proceso va más allá de
roles de género; hablamos de equilibrar energías esenciales que
residen en cada uno de nosotros.
Comencemos con la madre, el principio femenino. Honrar a la
madre, desde una perspectiva cuántica y los modelos
sistémicos, es reconocer la importancia de nutrir, de conectar
con la intuición y la compasión. Desde el punto de vista cuántico,
estudios sugieren que la coherencia emocional y la conexión
con la intuición pueden influir positivamente en la plasticidad
cerebral, permitiendo una adaptación más efectiva a las
experiencias de la vida.
La terapia sistémica nos enseña que la madre interiorizada,
independientemente del género, puede ser un faro de apoyo
emocional. Un estudio liderado por la psicóloga Lisa Diamond
sugiere que las personas con un fuerte sistema de apoyo
emocional tienen respuestas cerebrales más equilibradas ante
el estrés, mostrando cambios menos negativos en la actividad
cerebral asociada con el miedo.
Ahora, pasemos al padre, al principio masculino. Honrar al
padre implica abrazar la estructura, la acción, y la toma de
decisiones. Desde una perspectiva sistémica, entendemos que
el padre interiorizado, puede ofrecer una base sólida para la
toma de decisiones. Estudios respaldan que un sentido de
propósito y dirección en la vida puede correlacionarse con una
mayor actividad en regiones cerebrales asociadas con la
planificación y la ejecución de tareas.
 La conexión entre el padre y la plasticidad cerebral es evidente.
La capacidad de adaptarse y aprender de nuevas experiencias
parece estar vinculada a la integración armoniosa de ambas
energías, lo masculino y femenino dentro de nosotros. La
plasticidad cerebral es la capacidad de modificar nuestro
sistema operativo integrando y honrando al padre y la madre,
estamos facilitando un entorno neurobiológico más apto y
flexible para nuestra evolución personal.
Ahora quiero que reflexionemos, cómo sería la humanidad si cada
uno de los seres humanos integrara al padre y a la madre a ese
masculino y a ese femenino? … no crees que la humanidad sería
muy diferente?
Practica padre y madre.

EL USO DE RITUALES PARA LA LIBERACIÓN DE PATRONES Y

ACTUALIZACIÓN DE TU SISTEMA OPERATIVO
Ahora quiero llevarlos a otro componente transformador en este
viaje cerebral y son los rituales. Estas prácticas ancestrales han
sido una constante en la humanidad, y su impacto en nuestro
cerebro es algo que nos deja asombrados desde la ciencia y la
física cuántica.
Imaginen por un momento los rituales como senderos sagrados
para nuestro cerebro. Desde la perspectiva cuántica, cada vez que
nos sumergimos en un ritual, estamos creando una onda de
coherencia, una vibración que resuena en nuestras células.
Estudios, como los llevados a cabo por el Instituto HeartMath,
indican que la coherencia cardíaca asociada con los rituales
puede tener efectos positivos en la función cerebral, mejorando la
claridad mental y la toma de decisiones.

Ahora, aquí viene lo verdaderamente fascinante desde la física

cuántica. Sabemos que nuestros pensamientos y emociones
influyen en la realidad que experimentamos, ¿verdad? Bueno, los
rituales, al crear patrones repetitivos y significativos, actúan como
 portales cuánticos que literalmente pueden cambiar la estructura
de nuestro cerebro.
Un estudio liderado por el neurocientífico Richard Davidson
demostró cómo la práctica constante de rituales, como la
meditación, entre otros, pueden alterar la actividad cerebral y
aumentar la neuroplasticidad. En términos sencillos, los rituales
abren nuevas autopistas neuronales, permitiéndonos cambiar
nuestra percepción del mundo y crear realidades más alineadas
con nuestros deseos más genuinos.

Entonces, mis queridos Brain hackers, cuando incorporamos

rituales en nuestra vida diaria, estamos literalmente dando forma
a nuestro cerebro y a nuestra experiencia de la realidad. Estamos
utilizando las leyes fundamentales del universo para reprogramar
nuestro ser y evidentemente nuestro cerebro.
Así que la próxima vez que realicen un ritual, recuerden que están
no solo creando un espacio sagrado en su vida, cargado de energía
magnética, sino también esculpiendo nuevas conexiones
neuronales que los llevarán a una realidad alineada con sus
intenciones más elevadas.

EL IMPACTO DE LA ORACIÓN EN EL CEREBRO

Ahora, dirijámonos hacia un componente profundamente
transformador en nuestro viaje cerebral el cual es la oración.
Aquí no estamos hablando de religión, sino de una conexión
esencial entre nuestra mente y el universo que nos rodea.
Permítanme llevarlos a un terreno donde la ciencia y la física
cuántica convergen de manera sorprendente.
Imaginen la oración como un diálogo íntimo entre tu ser y el
campo cuántico que impregna todo. Desde la perspectiva
cuántica, la oración no es solo un acto de comunicación; es
una resonancia, una vibración que crea ondas en el universo
del espacio-tiempo.
La ciencia nos muestra cómo, al orar, generamos patrones
cerebrales únicos. Richard Davidson y su equipo han
 investigado cómo la práctica regular de la oración y la
meditación puede remodelar la estructura cerebral,
fortaleciendo áreas asociadas con la autorregulación
emocional y la empatía.
El físico cuántico John Hagelin ha explorado cómo la
coherencia cuántica generada por la oración puede influir en
el entorno circundante, creando un efecto de campo
unificado que impacta no solo nuestra realidad personal, sino
también la realidad colectiva.
La oración, entendida desde esta perspectiva, no es una
súplica a un ser divino, sino una conexión consciente con el
tejido mismo de la existencia. Cada palabra, cada
pensamiento, es como una onda que reverbera a través de
nuestro ser y más allá.
Entonces, brainhackers, cuando oramos, no estamos
simplemente lanzando palabras al viento; estamos
participando en una danza cuántica con la creación. Estamos
esculpiendo nuevos caminos neuronales, tejiendo nuestra
realidad desde lo más profundo de nuestro ser,

CAMBIA TU ENTORNO Y GENERA PRACTICAS SENSORIALES

Hasta ahora hemos explorado las prácticas que re-instalan nuestro
sistema operativo cerebral. Pero hay un componente crucial que
no podemos pasar por alto: el entorno y las prácticas sensoriales.
Imaginen esto como una danza entre su sistema operativo y el
mundo que los rodea. La ciencia nos muestra que nuestro
cerebro es extraordinariamente maleable, pero hay una
conexión profunda entre el entorno y nuestro sistema operativo.
Estudios, como los de la neurocientífico Susan Greenfield,
demuestran cómo el ambiente influye en la plasticidad cerebral,
esculpiendo la estructura neuronal según las experiencias y
estímulos.
Entonces, ¿qué significa esto para nosotros? Significa que al
cambiar nuestro sistema operativo, debemos ser conscientes de
ajustar nuestro entorno. Si no lo hacemos, el viejo sistema
operativo podría seguir resonando en el ambiente que nos
rodea. Aquí es donde entran las prácticas de cambio de entorno.
La información que consumimos es como el combustible para
nuestro sistema operativo. Si nos alimentamos constantemente
de noticias negativas, música discordante o nos rodeamos de
relaciones tóxicas, estamos proporcionando a nuestro cerebro
un código operativo obsoleto. Esto es como tratar de actualizar
un software avanzado en un hardware antiguo; la coherencia se
pierde.
En este mundo digital, donde estamos inundados de
información, debemos ser selectivos. La información que
elegimos incorporar tiene un impacto directo en la actualización
de nuestro sistema operativo. Optar por la música armoniosa y
las relaciones auténticas es una elección consciente que
refuerza el cambio interno.
La alimentación también juega un papel crucial. No solo hablo
de lo que comemos, sino de cómo nutrimos nuestras mentes.
Investigaciones, como las llevadas a cabo por la Universidad de
Harvard, vinculan la dieta con la función cerebral. Al elegir
alimentos que fomenten la salud cerebral, estamos creando las
condiciones ideales para que el nuevo sistema operativo se
fortalezca..
Además, no subestimemos el poder de las palabras. La manera
en que nos expresamos y las palabras que elegimos lanzan
señales directas a nuestro cerebro. La psicología del lenguaje nos
dice que nuestras palabras crean nuestra realidad.
Y finalmente, cuidado corporal. No se trata solo de la actividad
física, sino de la conexión consciente con nuestro propio ser. La
neurocientífica Lisa Feldman Barrett ha explorado cómo la
conciencia corporal afecta directamente nuestras emociones.
Escuchar nuestro cuerpo, cuidarlo y respetarlo es una parte
esencial del proceso de actualización.
Entonces, brainhackers, la próxima vez que elijan una noticia,
una melodía, una relación o una palabra, pregúntese: ¿Esto
 está alineado con mi nueva programación cerebral? En este
mundo de constante información, la elección consciente de
nuestro entorno es la clave para que la transformación se
sostenga. Sigamos adelante en este viaje de autoexploración,
donde cada elección es un paso hacia un sistema operativo más
evolucionado y una realidad más consciente.

ESPIRAL DE ACTUALIZACIÓN CONSCIENTE

Ahora, reflexionemos sobre este fascinante modelo que nos
sumerge en una espiral de actualización consciente. Cada
mejora en nuestro sistema operativo nos conduce hacia nuevos
retos y desafíos, así como a entornos alineados con esa nueva
realidad. Puede sonar desafiante, incluso agotador, pero este
proceso es esencial para nuestro desarrollo de consciencia.
Imaginen esta espiral como la guía evolutiva de nuestra
existencia, una danza perpetua entre sanar y avanzar o
transcender. Todos hemos llegado a este plano terrenal a través
de un cuerpo, un avatar que nos permite experimentar la
dualidad. A medida que sanamos y abrazamos nuestras
experiencias, ascendemos hacia estados más unitivos de
conciencia. Esta espiral, en su forma de toroide, no tiene fin, es
un viaje continuo hacia la expansión de nuestra percepción.
La clave en este viaje es la compasión, hacia nosotros mismos y
hacia los demás. Es la fuerza motriz detrás de la creación de este
modelo de expansión de la conciencia. A medida que
ascendemos en la espiral, cultivar la compasión se convierte en
nuestra brújula, guiándonos hacia estados más elevados de
conciencia y comprensión.
Para concluir, los invito a una práctica meditativa, una inmersión
consciente siguiendo estos principios. Antes de sumergirnos en
esta experiencia, quiero expresar mi profundo agradecimiento a
cada uno de ustedes que participa en esta masterclass hoy y al
equipo de Unity por brindarme la oportunidad de compartir en el
Flow Summit 2024. Nos encontraremos en el próximo encuentro,
donde la exploración de la conciencia continúa.
Gracias por su atención y dedicación. Que este viaje hacia la
expansión de la conciencia les traiga paz y claridad. ¡Hasta la
próxima!

MEDITACIÓN DE BRAIN HACKING

Vamos a cerrar nuestro ojos y a centranos en
nuestra respiración. Luego con nuestro ojos
cerrados vamos a trarte de observamos como si de
360 grados se tratara. Ahora vamos a traer a nuestra
mente todos los momentos o situaciones en los
cuales hemos juzgado nos hemos vuelto victimas y
nos hemos culpado y todas esas situaciones las
entregamos al espíritu.
Ahora vamos a pensar en cada situaciones que nos
genere miedo y vamos a realizar la siguente declarion
hagase la voluntad que mi vida necesita para su
aprendizaje.
Luego nos visualizamos en cada area de nuestra vida
en amor bondad y gracias por ultimo vamos a visualizar
cada persona con la que hallamos tenido conflicto de la
misma manera en amor bondad y gratitud.
Finalizamos con una oracion a la humanidad entregando
bondad en cada lugar que ustedes consideren que la
humanidad requiera y ahora llenamos nuestro cuerpo de
energia de compasión y cuando terminemos esta
meditacion si tenemos la posibilidad a abrazar a alguien
compartimos esta energía con el otro.