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Esmeraldaslahora

MIÉRCOLES 20 DE MARZO DE 2024 Esmeraldas

Un espaldarazo
a la prensa libre

Los representantes de la Sociedad Interamericana de Prensa llegaron al país para

reunirse con las más altas autoridades. El grupo de defensores de la libertad de prensa
fue recibido por el presidente Daniel Noboa. El mandatario firmó la Declaración de
Chapultepec y la de Salta. Así se comprometió a defender la libertad de expresión, a la
prensa libre y la libre circulación de ideas.
7
CIUDAD

Luis Vargas
Torres: 137 Años
Recordando al
Héroe Inmortal
3

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
Medio de comunicación liberal, laico, agnóstico e inclusivo.
Respetuoso y defensor de los Derechos Humanos, el
Estado de Derecho y la Democracia.
LORENA BALLESTEROS
@booksbylolita
Cuenca tiene
un color especial
Y
a me dirán que la que
tiene el color especial es
Sevilla. Pero, sin duda,
si han visitado Cuenca en los
últimos años estarán de acuer-
do conmigo en que es una ciu-
dad con personalidad propia,
pintoresca, en la cual conviven
armoniosamente morlacos y
extranjeros. Tiene alma de pue-
blo, pero espíritu de gran metró-
poli. Es decir que aún se pueden
encontrar oficios ancestrales
como los herreros o las tejedoras
de paja toquilla; en la plaza de las
flores la gente todavía hace fila
para beberse un vaso de agua
de pítimas. Pero, asimismo la
noche vive hasta altas horas de
la madrugada; la gastronomía
tiene grandes representantes
como Los Tiestos, Mercado,
Dos Sucres, Mansión Matilde,
por nombrar algunos.
Da gusto visitar Cuenca por-
que proyecta un modelo que
quisiéramos que lo repliquen
otras urbes del país. Demuestra
que es posible conjugar depor-
te: ciclismo, motociclismo,
atletismo, fútbol… con cultura:
muestras pictóricas, bienal de
arquitectura, pintura religiosa,
patrimonio y ferias de libro.
Como en Cuenca hay tanto esta-
dounidense y europeo, la lectu-
ra también ha contagiado a sus
habitantes locales.
Si tienen oportunidad de
viajar a Cuenca, no lo duden.
Comiencen por sentarse en una
banca del Parque Calderón
y disfrutar de la música ins-
trumental que ponen en los
parlantes, luego ingresen a las
torres de la catedral y admiren
la vista de la ciudad. Caminen
por el barrio de El Vado, mien-
tras escuchan el sonido del río y
se pierden por una de las zonas
más tradicionales. Coman mote
pillo. Disfruten de un chocola-
te caliente en la tienda de Dos
Chorreras y para una ruta com-
pleta, súbanse al famoso bus
rojo para turistas que transita
por los lugares más icónicos,
incluido el mirador de Turi.
Cada vez que hacemos turis-
mo nacional, ponemos un gra-
nito más para fomentar nuestra
propia cultura. Y ya les digo que
Cuenca tiene, no solo un color
especial, también un sabor y
un paisaje que se queda en el
corazón.
JOSÉ
ALVEAR
@JoseRAlvearC
El populismo se
toma Carondelet,
de nuevo
¡E
l Gobierno descubrió el
agua tibia! Ahora nos
quiere sorprender con
algo que ya sabíamos: ningún ser-
vidor público puede ganar más
que el primer mandatario.
QUITO
Directora Nacional Gabriela Vivanco Salvador
Editor General: Jean Cano
Editor Regional: Josué Navarrete
Redacción: revistasemanal@lahora.com.ec
Publicidad: fesmeraldas@lahora.com.ec
Año: XXVIII No. 11961
EDITORIAL
La ofensiva contra el
‘establishment’ socialista H
C
onforme el Gobierno de
Javier Milei, en Argentina,
cumple sus primeros
cien días, y Nicolás Maduro, en
Venezuela, ratifica su candidatu-
ra, se consolida el nuevo panorama
geopolítico de América Latin.
Los gobiernos socialistas han
perdido el encanto contestatario
y revolucionario que tenían en
décadas pasadas. Al contrario, tras
tanto tiempo de predominio polí-
tico y dádivas, incluyendo la des-
prolija gestión del último boom de
materias primas, esos regímenes
se convertido en el nuevo ‘establis-
hment’. En algunos países, como
Bolivia, Venezuela o Nicaragua,
el socialismo ha logrado esta-
blecer una rígida estructura casi
imposible de desafiar; otros, como
Argentina y Ecuador, pese al cam-
bio en la distribución de fuerzas
políticas, arrastran un marco ins-
titucional muy difícil de desman-
Y para que no se le olvide a nadie,
el presidente firmó un decreto que,
de paso, permite que él mismo sea
quien decida si alguien es digno de
un salario superior al suyo.
¿Por qué no aplaudir una deci-
sión de esta magnitud? Porque
detrás no solo hay una ausencia
total de sentido, sino que también
se nota una actuación en función
de las próximas elecciones.
En lugar de trabajar en bases
adecuadas para políticas estata-
les sólidas, Noboa y sus ministros
recurren a medidas parches que no
resuelven los problemas urgentes.
Está nueva decisión guber-
OPINIÓN 02
Los escritos de los colaboradores
solo comprometen a sus autores
y no reflejan el pensamiento del
medio, que se expresa
en su Editorial.
O ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024
telar, heredado del reciente popu-
lismo autoritario. Colombia, a su
vez, amenaza con sumirse en un
proceso constituyente parecido a
los que impulsó el socialismo boli-
variano a inicios de siglo.
El hartazgo ciudadano, en todo
el continente y ante este nuevo
modelo, es inevitable y las reac-
ciones ya se aprecian. Javier Milei
constituye una apuesta arriesga-
dísima pero, de tener éxito, podría
sentar un importante precedente.
Argentina —por su base industrial,
su abundancia de recursos natura-
les y su compleja economía— es el
país mejor dotado para sobrepo-
nerse a las dificultades que conlle-
va el necesario ajuste. Sin embargo,
tanto en el campo electoral como en
el del manejo de la opinión públi-
ca, la reacción del ‘establishment’
socialista no se hará esperar. El
continente vivie una nueva época
de pugnas profundas.
namental suena a populismo a la población con anuncios rim-
puro que, de paso, tiene errores bombantes y poco útiles.
técnicos -como ese odontólogo ¿Para cuándo las noticias sobre
de CELEC que supuestamente una eficiente y sostenible matriz
ganaba $12.000 y luego corrigie-
ron diciendo que se les escapó un
energética que nos permita ser más
competitivos como país, que gene-
0-. Además, la administración
no ha definido cuántos sueldos
re más renta a quienes arriesgan el
capital y que ayude a la generación
dorados existen, quién permitió
esos pagos y, sobre todo, si existe
de nuevas plazas de empleo? De
eso, nada.
el dinero para despedir a quienes “La calentura no está en las
se enriquecieron a costa de la ino- sábanas” y hay que ser claros
perancia estatal. el problema está en el exceso de
¿En Carondelet no se han ente- burocracia.
rado de que ya existen normati- El valor del mercado y los suel-
vas que regulan los salarios? Lo dos u honorarios están determina-
saben, pero quieren sorprender dos por la escasez y las preferen-
PABLO ESCANDÓN
MONTENEGRO
pescandon@gmail.com
¿Día de la
Felicidad?
oyeselDíaInternacional
de la Felicidad, que fue
decretado por la ONU
en 2012, mediante propuesta del
Reino de Bután, donde se priori-
za la felicidad de sus habitantes
por encima de PIB. O sea, no
importa el ingreso económico,
sino la satisfacción de ser feliz
con lo que se tiene.
¿Ser feliz con lo existente es
una postura de conformismo
o de estoica satisfacción? ¿Ser
feliz con lo alcanzado o con lo
que se posee es muestra de no
tener ambiciones de mejora o
combatir la ambiciosa intención
de poseer por sobre los demás?
Son preguntas que nos llevan a
reflexionar qué es ser feliz, qué
nos da la felicidad y, antes que
nada, qué nos hace felices y cómo
compartimos esa felicidad.
Por suerte no tenemos al
“adalid de la felicidad” en
Carondelet, quien hubiera dedi-
cado una cadena nacional para
mostrarse tan torpe en su elo-
cuencia.
Y es que la felicidad es un
estado personal, que también
fue motivo de reflexión acadé-
mica desde la epistemología
del Sur, gracias a ese “ilustra-
do” economista que presidió la
Senescyt y ahora anda de con-
ferencista en universidades de
garaje con títulos más cercanos
al crecimiento personal desde
la felicidad interior del yo no
capitalista y deconstruido que
se rebela en la fiesta del conoci-
miento compartido…
Ser feliz con lo que se tiene es
mucho más cercano a un voto de
pobreza, en todo sentido, pues
para qué desear más, para qué
acumular más: ¿Ser feliz con
el conocimiento escaso y no
desear saber más? ¿Ser feliz con
las escaseces y no satisfacer las
necesidades porque hay que dis-
frutar lo que se tiene?
La felicidad por decreto es
una paradoja que deja de ser
espontánea, y si no lo es, no es
felicidad. Sea feliz, es una orden,
para que sus sentipensamientos
deconstruidos los reelaboren en
un mejor ser en equilibrio con
el cosmos y su entorno, aunque
carezca de servicios básicos y no
requiera más educación que la
ordenada para mantenerlo quie-
to y feliz.
cias. Frente a la falta de oferta de
funcionarios públicos competen-
tes, sería necesario proceder con
la remoción de aquellos que no
cumplen eficientemente con sus
responsabilidades estatales (cuyos
sueldos son financiados por todos
nosotros). De este modo, se crearía
un entorno propicio para atraer
a profesionales destacados a des-
empeñarse en el sector público,
contribuyendo eficazmente al país
con remuneraciones que puedan
equipararse a las ofrecidas por el
sector privado.
¡Por menos Estado, más
Libertad!
03 D
U I C AD
ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024 I

Luis Vargas Torres: 137 Años

Recordando al Héroe Inmortal
Hoy, conmemoramos 137 años desde la muerte del coronel Luis Vargas Torres, una figura emblemá-
tica en la historia de Ecuador. Su sacrificio ha sido perpetuado en el parque ‘20 de Marzo’, un lugar
que lleva su nombre en honor a su valentía.
Un Crimen Monstruoso
El 20 de marzo de 1887, Ecuador fue testigo
de un acto atroz, la ejecución de Luis Vargas
Torres, un pensador y héroe cuyo nombre
está inextricablemente ligado a la Revo-
lución Alfarista. A la edad de 32 años, este
patriota esmeraldeño enfrentó al pelotón de
fusilamiento sin vendarse los ojos y sin dar
la espalda.
“Quiera Dios que el calor de mi sangre que se
derramará en el patíbulo enardezca el corazón de
los buenos ecuatorianos y salven a nuestro pue-
blo” - Luis Vargas Torres
Carlos Concha, familiar de Vargas Torres,
resaltó la fuerza intrínseca y el espíritu he-
roico del coronel.
“Luis Vargas Torres nació con fuerza in-
trínseca en su espíritu rebosante de pujanza
heroica, su vida fue un ideal de nobleza im-
pregnado de fe y un pensamiento en llamas
por una conciencia clara de su sutil transpa-
rencia”.

Reconocimiento Nacional
En marzo de 2012, la Asamblea Nacional de-
claró a Vargas Torres como héroe nacional,
reconociendo su contribución a la Revolu-
ción Liberal, liderada por Eloy Alfaro.

Actos Heroicos
Vargas Torres es recordado por su valentía,
especialmente en los días previos a su eje-
cución. A pesar de tener la oportunidad de
escapar de su prisión, eligió volver a su celda
para enfrentar su destino junto a sus com-
pañeros.

Reposo de un Mártir
Los restos de Vargas Torres descansan en el
‘Salón Azul’ de la Universidad que lleva su
nombre. En el cementerio de Esmeraldas, se
encuentra su mausoleo, donde las autorida-
des también rinden tributo.

Biografía
Luis Vargas Torres nació en 1855 en Esme-
raldas. Hijo de José Vargas y Delfina Torres
de la Carrera, quedó huérfano de padre a
temprana edad y fue enviado a Quito a reali-
zar sus estudios. Sus hermanos, Pedro, José
María, Clemente y Carlos Concha Torres,
también fueron héroes liberales. Luis Vargas
Torres es una figura icónica en la historia de
Ecuador. Su sacrificio y valentía continúan
inspirando a las generaciones actuales y fu-
turas. Hoy, recordamos y honramos su lega-
do.(DLH)

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK QUITO

M
OC D
INU ADI ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024
04

“Dar Paz es la forma más bonita de querer”

Jóvenes artistas de la Casa Municipal de la Juventud transmiten un mensaje de paz a través del arte
En un esfuerzo por promo- Municipal de la Juventud de PAZ ES LA FORMA MÁS tes de diferentes barrios, han Los jóvenes explicaron
ver valores positivos y fo- la Alcaldía Ciudadana de Es- BONITA DE QUERER”. expresado su visión única que su objetivo es inspirar a
mentar la creatividad entre la meraldas, ha llevado a cabo A través de la tela, la pin- sobre la importancia de la sus pares a través del arte y
juventud local, un grupo de una exhibición de arte con tura, el pincel y la creativi- paz y el amor entre los esme- promover un mensaje de es-
jóvenes talentosos de la Casa un mensaje poderoso: “DAR dad estos jóvenes provenien- raldeños. peranza en tiempos difíciles.

Exposición fotográfica de la “Vida y

Obras del Coronel Luis Vargas Torres “

Inscripciones la organización SALUD &

RIESGOS - S&R.
abiertas para Invitan a los adolescen-

el curso
tes y jóvenes de 16 a 29
años de edad a inscribirse
Primer al Curso Primer Respon-
diente.

Al conmemorar 137 años meraldas y la Universidad Cabezas y Gaby Arroyo, y

de la inmolación del héroe
nacional la alcaldía Ciu-
dadana de Esmeraldas a
través de la Dirección de
Cultura y Patrimonio, en
coordinación con el Museo
y Centro Cultural de Es-
Técnica Luis Vargas To-
rres, desarrollaron la ex-
posición fotográfica “Vida
y Obras del Coronel Luis
Vargas Torres”.
Del acto participaron
además los Concejales Galo
estudiantes del la UTLVT.
La muestra fotográfica,
permanecerá en las insta-
laciones del Museo y Cen-
tro Cultural de Esmeral-
das, ubicado en las calles
Bolívar y Piedrahita.
Respondiente
La Alcaldía Ciudadana de
Esmeraldas liderada por el
Alcalde a través de la Casa
Municipal de la Juventud
de la Dirección de Desarro-
llo Comunitario y Acción
Social en coordinación con
Al finalizar el proceso de
formación teórico práctico
de 20 horas, cada parti-
cipante recibirá dos cer-
tificados emitidos por la
Alcaldía Ciudadana de Es-
meraldas y por SALUD &
RIESGOS - S&R con el aval
de CECAMI - MÉXICO.
05 ENR
O T ON
ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024 I

Muisne y Eloy Alfaro combatirán el

sedentarismo en sus respectivos cantones
En la tarde del 19 de marzo el ministro del deporte, Andrés Guschmer, mantuvo una fructífera reu-
nión con los representantes de los Gobiernos Autónomos Descentralizados de Muisne, Eloy Alfaro
(Esmeraldas) y Tena (Napo) para tratar sobre el desarrollo deportivo de sus localidades.
Para el ministro Guschmer,
es importante gestionar la
articulación interinstitu-
cional para la promoción
de la cultura física y la ac-
tividad deportiva en terri-
torio, por lo que se vuelve
indispensable el diálogo y
el aporte de los burgomaes-
tres en la aplicación de las
estrategias y proyectos de
esta Cartera de Estado.
Además, el ministro
comprometió todo su apo-
yo para fortalecer el ejer-
cicio de las funciones y
competencias de los GAD,
a través de la cooperación y
coordinación interinstitu-
cional.
“Nadie mejor que uste-
des para conocer el territo-
rio y las necesidades de su
gente”, acotó.
Por su parte, la alcal-
desa de Muisne, Yuri Co-
lorado, confía en el poder
del deporte para combatir
el consumo de drogas y la
violencia, que afectan ac-
tualmente a Esmeraldas.
También enfatizó en el FOTO: Reunión de trabajo entre las autoridades de los cantones Muisne, Eloy Alfaro, Tena y el Ministro de Deportes
potencial de la Provincia
Verde en varias disciplinas, tas”. mostraron su apertura para el año pasado beneficiaron tro del deporte, Alejandro
como atletismo, boxeo, le- Asimismo, Jimmy Re- trabajar de la mano y forta- a más de 90 mil personas, Sáenz, anunció que todo
vantamiento de pesas, que yes y Ali Corozo Mosque- lecer la acción de los proyec- con una inversión de cerca está listo para que estos
la constituyen, a su decir, ra, alcaldes de Tena y Eloy tos socio deportivos Vamos de 4 millones de dólares. proyectos inicien en abril en
como “cuna de deportis- Alfaro, respectivamente, a la Cancha y Actívate, que Al concluir, el viceminis- todo el territorio nacional.

Alcaldesa Yuri Colorado gestiona transferencias

de alícuotas en el Ministerio de Finanzas
La alcaldesa Yuri Colorado
Márquez mantuvo una re-
BANCO PICHINCHA
QUEDA ANULADO
Por ROBO del Cheque No 865 al valor $
5,000.00 de la Cta. Cte. No. 3169439704
perteneciente a SANCLEMENTE
TENORIO GUSMAN ALFREDO del Banco
Pichincha. Quien tenga derecho deberá
Un evento crítico se pre- reclamar dentro de los 60 días posteri-
sentó con el colapso de la ores a la última publicación.
001-005-2120

unión con funcionarios del
Ministerio de Finanzas para
tratar sobre las asignaciones
presupuestarias pendientes,
una gestión para actualizar
los pagos a empleados y tra-
bajadores.
P/AC/ () NR
planta de captación de agua
cruda de Matambal el 19 de
BANCO PICHINCHA
febrero, dejando a la isla en QUEDA ANULADO
Por ROBO del Cheque No 864 al valor $
una alarmante escasez de 5,000.00 de la Cta. Cte. No. 3169439704
perteneciente a SANCLEMENTE
suministro de agua potable a TENORIO GUSMAN ALFREDO del Banco
Pichincha. Quien tenga derecho deberá
través de la red de tuberías. reclamar dentro de los 60 días posteri-
Ante la emergencia, el ores a la última publicación.
001-005-2120

FOTO : Reunión de varios Alcaldes de la Provincia con el Ministro de P/AC/ () NR

El cantón Muisne, seve-
ramente impactada por las
inundaciones y el fenómeno
de El Niño, enfrenta graves
consecuencias por la afecta-
ción de miles de sus habitan-
tes.
Municipio ha activado la
entrega de agua a todas las
familias de la isla y en la
parte continental mediante
tanqueros, contando con el
apoyo estratégico de la Pre-
fectura de la Provincia de
Finanzas
Esmeraldas, que se ha con-
vertido en una aliada clave
de la Alcaldía.
La alcaldesa está al frente
de las iniciativas para ges-
tionar adecuadamente estas
asignaciones presupuesta-
rias y superar los problemas
que el invierno ha presenta-
do a la comunidad.
BANCO PICHINCHA
QUEDA ANULADO
Por ROBO del Cheque No 867 al valor $
5,000.00 de la Cta. Cte. No. 3169439704
perteneciente a SANCLEMENTE
TENORIO GUSMAN ALFREDO del Banco
Pichincha. Quien tenga derecho deberá
reclamar dentro de los 60 días posteri-
ores a la última publicación.
001-005-2120

P/AC/ () NR

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
Dieta “Harvard Plate”: 6 reglas de
nutrición probadas por científicos
Esta nueva dieta, que fue desarrollada por científicos de la Universidad de Harvard en 2011, solo aho-
ra se vuelve popular, y te contamos por qué.
Dieta Harvard Plate se con-
sidera una versión mejorada
de otras dietas, tales como la
mediterránea, keto, las más
saludables y equilibradas, e
incluye solo alimentos que
han demostrado beneficios
para el cuerpo. Se puede
decir que ni siquiera es una
dieta, sino un plan de ali-
mentación saludable para
toda la vida.
Regla 1. Verduras y fru-
tas - medio plato
Los investigadores re-
comiendan complementar
cada comida con verduras
de diferentes colores. Haz
una ensalada de tomates y
pepinos para almuerzo, y
por la noche brócoli al hor-
no y sopa de zapallo, como
ejemplo, o lo que te guste a
ti.
“Pero ten en cuenta que
las papas no cuentan y son
un poco fuera de la regla de
esta dieta, ya que no son una
verdura en términos de los
beneficios de su consumo, y
casi siempre se comportan
como un carbohidrato refi-
nado, aumentando los nive-
les de azúcar en la sangre”,
dice Lillian Chung, una de
las autoras de la dieta y nu-
tricionista.
Regla 2. Grano entero -
¼ de plato
El grano excesivamen-
te procesado no beneficia
a nuestro cuerpo y energi-
za durante poco tiempo. El
grano entero te da una carga
de energía hasta la próxima
comida y no te permite subir
de peso. Estos son los cerea-
les que puedes incluir en tus
comidas:
Avena o harina de avena
Quinua
Arroz de cebada
Pasta y pan integrales
Arroz integral
Todo y lo que sea integral
QUITO
Regla 3. Proteínas- ¼ de
plato
Pero solo proteínas salu-
dables: según el Dr. Chung,
es necesario limitar el con-
sumo de carne roja, así
como de carne procesada
(salchichas, chorizos y to-
cino). Ocupa este cuarto de
tu plato con la carne de pez,
gallina criolla o pollo, pavo o
pato, carne blanca la que te
guste y mariscos.
Regla 4. Cocine solo con
buenos aceites
Para no usar grasas trans
que permanecen en las pa-
redes de los vasos y causan
trombosis, los expertos de
Harvard recomiendan cam-
biar a aceites útiles, como los
de oliva, soya, maní, ajonjolí,
maíz, canola y girasol. Los
aceites grasos trans son acei-
te de freír y margarina.
Regla 5. Intenta de tomar
sólo agua, té y café
Durante mucho tiempo, se
creía que tres tazas de leche
al día era una norma necesa-
ria para un adulto. Supues-
tamente, de esta manera ob-
tendrás la cantidad correcta
de calcio. Pero los estudios
han demostrado que el cal-
cio de los productos lácteos
casi no se absorbe en el cuer-
po. De las desventajas de la
leche individuales puede ser
tales síntomas como: intole-
rancia a la lactosa, pesadez
e indigestión en el estómago.
Si estos son tus casos, mejor
reemplaza la leche con otras
bebidas más ligeras, agua,
así como té negro y verde y
café o infusiones sin azúcar,
con una pequeña cantidad
de leche.
Evita las bebidas dulces.
Por ejemplo, incluso el ino-
cente y saludable jugo de
fruta al 100 % contiene me-
nos fibra sin tratar que una
fruta entera (pero más azú-
car). Así que los expertos de
la Universidad de Harvard
recomiendan no tomar ju-
gos exprimidos en absoluto,
o tomar solo medio vaso al
día, y mejor que sean con
pulpa.
Regla 6. Actividad
“Todo el mundo necesita
hacer media hora al día o
cinco veces a la semana al-
guna actividad para gastar
energía. Todos estamos en-
vejeciendo, y necesitamos
formar buenos hábitos en
la juventud lo más tempra-
no posible para que se con-
viertan en parte de nuestra
rutina”, dice la experta de
SALUD 06
I ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024
la Universidad de Harvard
Lillian Chung.
La actividad diaria puede
ser diferente: ejercicio físico
en casa o en gimnasio, un
paseo después del trabajo,
lo que te guste. Lo principal
es que la mayor parte del día
no sea sedentaria. Así que
nótese que una nutrición
adecuada solo funciona si
la combinamos con un esti-
lo de vida móvil y un buen
sueño. Incluso un pequeño
paseo después de la comida
estimula los intestinos para
que funcionen mejor, acele-
ra el metabolismo y reduce
el riesgo de estreñimiento.
Los pepinos, tomates, la
coliflor, brócoli, col de Pe-
kín, la china, remolacha,
berenjena y las zanahorias
no deben faltar en tu dieta
diaria por el bien de la fibra,
un sorbente natural.
¿Cuántos kilos pierdo
con la dieta de Harvard?
Dado que esta no es una
dieta sino el cambio de há-
bitos alimenticios no espe-
ras rápida pérdida de peso,
también, si copias las comi-
das chatarras y copias en
exceso antes de empezar,
vas a notar que pierdes bas-
tante peso, y rápido, pero si
ya comías bien, y solo ajus-
taste ligeramente la dieta
(por ejemplo, reemplazaste
la pasta ordinaria con gra-
nos enteros), entonces per-
derás menos, pero ganarás
más salud. Enfócate en esto.
Si comes así toda tu vida,
mantendrás tu peso nor-
mal, pero ya no perderás
mucho peso. Ejemplo de
menú de la dieta de Har-
vard
Desayuno: avena con
bayas y nueces, un poco de
miel, leche vegetal, la de
coco, mantequilla de maní,
etc.
Media mañana:un poco
de fruta
Almuerzo: pechuga de
pollo con ensalada de hoja
verde y verduras, y alguna
salsa bien rica y saludable,
existen muchas
Merienda: yogur griego
alto en proteínas con al-
mendras y fresas
Cena: pescado al horno
o tapao, sudado, encocado,
cualquier receta a tu gusto
con quinoa, solo un poco,
ya que en cena bajamos los
carbohidratos, y verduras
para ensalada o algo coci-
das. (T.S)
07 PAÍS
ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024 I
Declaraciones de Chapultepec y
Salta fueron refrendadas por Noboa
El mandatario se comprometió a defender la libertad de expresión.
La representación de la SIP manifestó sus preocupaciones por el
estado de la prensa en el país y la necesidad de recursos para el
establecimiento del mecanismo de protección de periodistas.
El presidente de la Repúbli-
ca, Daniel Noboa, recibió
ayer a la delegación de la
Sociedad Interamericana
de la Prensa (SIP) y se com-
prometió a la defensa de la
libertad de expresión en el
país al firmar las declaracio-
nes de Chapultepec y Salta.
Durante el encuentro de-
sarrollado en Carondelet
estuvieron presentes el pre-
sidente de la organización,
Roberto Rock (del portal
digital La Silla Rota de Mé-
xico); el expresidente de la
SIP, Michael Greenspon (de
The New York Times); el ex-
presidente de la SIP, Jaime
Mantilla; el director ejecuti-
vo de la organización, Carlos
Lauría; la presidenta del Co-
mité Ejecutivo de la SIP, Ga-
briela Vivanco (directora
de LA HORA de Quito); y el
vicepresidente regional para
Ecuador, Carlos Pérez (de El
Universo de Guayaquil).
El secretario de Comuni-
cación de la Presidencia, Ro-
berto Izurieta, destacó que el
LIBERTAD. La delegación de la SIP fue recibida en el Palacio de Carondelet para una reunión de trabajo. Foto: API
encuentro fue “constructi-
vo y positivo” reiterando la
importancia de la libertad de
expresión, como uno de los
pilares fundamentales de
la democracia.
Izurieta puntualizó que
también conversaron sobre
elementos que en “algunos
momentos” no contribuyen
a avanzar en “lo que real-
mente defendemos y lo que
compartimos”.
Acotó que, respetando
los principios y valores que
representa, el presidente
Daniel Noboa, “con mucho
gusto ha firmado las decla-
raciones de Chapultepec y
de Salta. Con mucho gusto y
con convicción compartimos
esta lucha por conocer, más
que la verdad, es conocer y
tener fuentes de información
e informaciones verídicas,
eso nos ayuda a construir
una sociedad más justa”.
Entusiasmo
El presidente de la SIP, Ro-
berto Rock, manifestó su
entusiasmo al salir de la re-
unión con el presidente No-
boa e hizo un balance sobre
los temas revisados durante
el encuentro y las preocupa-
ciones de la organización so-
bre el estado de la libertad de
expresión en Ecuador.
Rock destacó que “como
periodistas buscamos aho-
rrar adjetivos que no estén
soportados por los hechos,
pero hoy el adjetivo es que
estamos entusiasmados y re-
conocidos con el presidente
Noboa y sus colaboradores”.
Recordó que, en los últi-
mos años en América La-
tina, los gobiernos auto-
ritarios y totalitarios que
han asumido el poder “han
atacado de manera férrea a
los medios de comunicación
y la libertad de expresión,
han buscado deslegitimar y
desautorizar a los medios,
para deshumanizar la tarea
periodística”.
Celebró la resiliencia del
periodismo ecuatoriano
para superar las dificultades
a las que se ha enfrentado
en los últimos años, e indicó
que Noboa se ha mostrado
como “un hombre de Esta-
do, que no piensa en la si-
guiente elección, sino en la
siguiente generación, eso es
lo que distingue a un político
de otro”.
Preocupaciones
Rock compartió las preocu-
paciones de la organización,
indicando que estas debe-
rían ser tomadas en cuenta
por todos los poderes del Es-
tado para dar una respuesta
contundente y coherente.
Destacó que “fortalecer
y dar operatividad al meca-
nismo de protección de pe-
riodistas es especialmente
importante en un entorno
de violencia como la que está
enfrentando Ecuador”.
También manifestó la ne-
cesidad de dar respuesta a
los casos de “impunidad”
en ataques a periodistas y
medios de comunicación que
se han registrado en años re-
CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
cientes. “La forma más gra-
ve de no actuar frente a los
violentos es no perseguirlos
debidamente, la impunidad
es la escuela para enseñar la
repetición”, advirtió.
Roberto Rock acotó que
Ecuador debe sintonizar
y revisar el marco legal en
cuanto a los delitos de difa-
mación y calumnia. Advir-
tió que en el país se mantie-
nen previstos como delitos
dentro del Código Penal y
sugirió llevarlos al Código
Civil, eliminando la posi-
bilidad que un periodista
sea castigado en prisión por
cumplir con su trabajo.
“Si incurre en el dolo de
forma manifiesta que asuma
sus responsabilidades en el
marco civil”, apuntó.
Rock también solicitó la
posibilidad de revisar la Ley
de Acceso a la Información
Pública para que los ciuda-
danos puedan contar con
mayor transparencia por
parte de los funcionarios,
sobre todo los electos por el
voto popular. “Publicar en
automático, sin necesidad de
una petición de información
que debe ser de uso público”,
apuntó.
Cita en la Asamblea
Por la mañana, la delegación
de la SIP fue recibida por el
presidente de la Asamblea
Nacional, Henry Kronfle,
a quien le manifestaron sus
preocupaciones por el esta-
do de la libertad de expre-
sión en Ecuador.
El presidente de la SIP,
Roberto Rock, apuntó que
le expusieron las preocu-
paciones de la organización
y la necesidad de revisar la
legislación sobre los delitos
de difamación y calumnia,
así como la falta de recur-
sos públicos para apoyar al
mecanismo de protección a
periodistas, sobre la necesi-
dad de cambios a la Ley de
Transparencia y Acceso a
la Información.
Rock indicó que llamaron
la atención sobre la necesi-
dad de que todos los pode-
res del Estado combatan la
“impunidad en los casos de
ataques contra periodistas”.
“Encontramos una aten-
ción abierta, una preocupa-
ción y una mirada respe-
tuosa a las preocupaciones
de la SIP por parte del presi-
dente de la Asamblea, Henry
Kronfle”, señaló. (ILS)
 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK QUITO

S
UJ A
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I ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024
08

Presidente de la CNJ busca terna EN LA

para vocal principal para la Judicatura WEB
lahora.com.ec

El presidente encargado de la Corte Nacional de Justicia declaró a periodistas que le AGENDA

ha pedido al doctor Álvaro Román que forme parte de la terna; pero él declinó. Descubre las
actividades para
el fin de semana
en Quito

RECONOCIMIENTO
Quito
condecoró
a Paola
Roldán, cuya
lucha logró
despenalizar
AUTORIDAD. Presidente temporal de la Corte Nacional de Justicia, José Suing Nagua (con lentes), junto a Alvaro Román, presidente del CJ. la eutanasia en
El presidente encargado nas personas que podrían televisión. El mecanismo Ecuador
de la Corte Nacional de conformar la terna; yo he di- Sin embargo, aclaró que en el Cpccs
Justicia (CNJ), José Suing cho públicamente y lo vuel- procederá en consecuencia, Desde marzo está abierta en
Nagua, inició diálogos para vo a reiterar, esos (nombres) una vez que reciba la solici- el Cpccs la convocatoria para JUSTICIA
armar una terna para la
designación del vocal prin-
los pondré consideración del
Pleno (de la CNJ) porque tie-
tud del Consejo de Partici-
pación Ciudadana y Con-
la conformación de una vee-
duría ciudadana para vigilar
Chats entre
cipal del Consejo de la Judi- ne que ser un trabajo de con- trol Social (Cpccs) para el la ejecución del concurso Mayra Salazar
catura (CJ). senso”, declaró en el espacio envío de la terna, como ente para la selección de los nue-
“He conversado con algu- de entrevistas en un canal de encargado de la designación vos magistrados. Estar en y su ‘hija’
de la autoridad. “Hasta el
momento no hemos recibido
goce de los derechos políti-
cos, en caso de personas ju-
revelan que
Mejorar la imagen esa solicitud”, dijo. rídicas u organizaciones de ella quería ser
de la Función Judicial Uno de los candidatos del hecho, encontrarse debida-
amiga de ‘Fito’
presidente de la CNJ para mente reconocidas ante las
°realizar
José Suing, calificó como un “reto” el trabajo que tiene que
el actual Consejo de la Judicatura para elegir a jueces
conformar la terna, sería Ál-
varo Román. “Le he pedido
entidades correspondientes,
contar con una carta de dele-
nacionales. Consideró que la elección de los nuevos magistrados al doctor Román que forme gación, en caso de actuar en SANTO DOMINGO
de la CNJ permitirá mejorar la imagen de la Función Judicial. parte de la terna; él ha decli- representación de organiza-
En todo caso, señaló que, dependerá de la dinámica que tenga el nado. Sin embargo, no pier- ciones de la sociedad, son Reclamos por
Cpccs; mantener a los actuales vocales suplentes de la Judicatura
o si convoca a un proceso de selección.
do la oportunidad y la posi-
bilidad de volver a insistir
algunos de los requisitos que
deben cumplir los candida-
puente sobre el
“Creería que, quienes están en funciones deberían terminar la para que integre la lista de tos a veedores. (SC) río Toachi
transitoriedad (hasta enero de 2025) de manera que se organice y candidatos”, afirmó.
se conforme el nuevo Consejo (de la Judicatura) con titulares para Agregó que quien encabe-
el siguiente periodo de seis años”. ce la terna debe estar en fun-
ción de la aceptación de la NOTARIA PRIMERA DEL CANTÓN LOJA DRA. GINA
persona. “Tengo entendido MARGOTH CALVA TAPIA
Convocatoria a concurso que no es interés de él (Ro-
°la AJudicatura
más tardar este 22 de marzo de 2024, el Consejo de
realizaría la convocatoria al concurso para la
mán) participar en el proce-
so de selección”, afirmó en la
AVISO DE LIQUIDACIÓN DE LA SOCIEDAD
CONYUGAL
designación de jueces nacionales. Por lo pronto, la Escuela de la entrevista el presidente de la ACTORES: WILMAN ANIVAL LEON OÑATE Y ZELANDIA MARGARITA
Función Judicial deberá remitir a la dirección general Judicatura CNJ. GOMEZ CORDOVA.
OBJETO: LIQUIDACIÓN DE LA SOCIEDAD CONYUGAL.
un listado para la conformación de los tribunales y comisiones de El 23 de enero de 2024, Ro- Se pone en conocimiento del público en general y a quienes pudieren tener
selección, para el concurso público para la designación de diez mán también adelantó que algún interés en este acto, que se va a proceder a la inscripción de la escritura
jueces de la Corte Nacional de Justicia. no está interesado en formar pública que contiene la LIQUIDACIÓN DE LA SOCIEDAD CONYUGAL habida
entre los ex cónyuges señores
Los integrantes de los tribunales y comisiones (que elaboran parte de la terna. WILMAN ANIVAL LEON OÑATE y ZELANDIA MARGARITA GOMEZ
las preguntas de conocimiento y los casos a resolver), serán Desde hace 91 días, la CORDOVA, convenio celebrado mediante escritura pública ante la Notaría
Primera del Cantón Loja, el diecinueve de marzo de dos mil veinticuatro, que se
designados por el Pleno de la Judicatura. Judicatura está bajo el en- contrae en el bien inmueble ubicado en el cantón Loja- Los interesados podrán
La reforma a un reglamento del concurso está encaminada a cargo de Álvaro Román, oponerse en el término de veinte días, contados desde esta publicación. - Loja,
que las comisiones de selección estén integradas por expertos vocal suplente del entonces 19 de marzo de 2024.- De lo cual doy fe. –

internacionales y nacionales, y que, en general, provengan de la presidente Wilman Terán,

academia (universidades). quien es investigado como DOCTORA GINA MARGOTH CALVA TAPIA
NOTARIA PRIMERA DEL CANTÓN LOJA
En el concurso podrán participar profesionales en libre ejercicio, sospechoso en las tramas
academia y Función Judicial, lo que generará un equilibrio entre Metástasis y Purga.
los postulantes.
09 ECM
ON A
Í
ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024 I
E
n diciembre de 2023
y el inicio de 2024 el
riesgo país superó los
2.000 puntos, debido a la in-
certidumbre sobre el nuevo
Gobierno de Daniel Noboa.
Sin embargo, según un in-
forme de la banca de inver-
sión Barclays, la aprobación
de tres leyes económicas,
incluida la que viabiliza la
subida del IVA, y el anuncio
de que se busca un nuevo
acuerdo con el Fondo Mone-
tario Internacional (FMI),
provocaron una importante
caída del riesgo país.
Actualmente, este indica-
dor está en los 1.264 puntos,
que sigue siendo el cuarto
registro más alto de la re-
gión, solo superado por Ve-
nezuela, Argentina y Bolivia.
Tanto para el Gobierno,
como para bancos y empre-
sas, continúa siendo extre-
madamente caro obtener fi-
nanciamiento externo, con
tasas de interés de más del
17%.
Se necesitan más de
$10.000 millones de nueva
deuda para pagar atrasos,
amortizaciones de deuda an-
terior y cubrir el déficit fiscal
de 2024.
Para eso, la administra-
ción de Noboa debe generar
mayor confianza y certezas
para que el riesgo país baje
aún más, idealmente menos
de 1.000 puntos, para que
lleguen más capitales al país
vía préstamos e Inversión
Extranjera Directa (IED).
En el horizonte se ven tres
escenarios que podría dar el
impulso extra que se nece-
sita para bajar el riesgo país
hasta finales de 2024:
Escenario 1
Victoria holgada en
la consulta popular y
referéndum
Como ya ha analizado LA
HORA, Noboa parte con
ventaja porque tiene una po-
pularidad de alrededor del
80%. Sin embargo, eso no
quiere decir que automáti-
camente ganaría la consulta
popular y el referéndum
con un 80%.
Se prevé que, si el Go-
bierno logra mantener el
discurso de cambio y sobre
la mejora en temas como la
seguridad, se podría mante-
ner una mayoría sólida de al
menos el 55% para ganar en
las urnas durante el próximo
21 de abril de 2024
Tres escenarios sobre
el riesgo país hasta
finales de 2024
Aunque el Gobierno parte con ventaja, y con la subida del
IVA en el bolsillo, tanto el acuerdo con el FMI como el plan
económico podrían naufragar en poco tiempo.
GOBIERNO. El presidente de la República, Daniel Noboa, tiene varios riesgos económicos y políticos que enfrentar
“Esto podría provocar
una caída de entre 100 y 200
puntos en el riesgo país por-
que se reafirmará la percep-
ción de que Ecuador tiene
un presidente con respaldo
y capacidad real de aprobar
cambios”, dijo Carlos More-
no, economista y consultor
en mercados internacionales
de financiamiento.
De acuerdo con el exper-
to, Noboa cada vez entrará
más en su papel de presi-
dente candidato, y se verán
anuncios populares como
la lucha contra los sueldos
dorados en el sector público
para apuntalar la imagen del
Gobierno.
A pesar del desgaste que
puede comenzar a experi-
mentar, las posibilidades al
momento son altas sobre un
triunfo en la consulta popu-
lar y el referéndum
Escenario 2
Firma de nuevo acuerdo
con el FMI
Luego de que se aprobara la
ley que viabiliza la subida
del IVA, y que también in-
cluye impuestos temporales
y el aumento del Impuesto
a la Salida de Divisas (ISD),
tanto en el Gobierno como en
la banca de inversión se ge-
neralizó el optimismo
Así, por ejemplo, Alejan-
dro Arreaza, representante
de Barclays, ha llegado a de-
cir que un programa entre el
FMI y Ecuador en este mo-
mento “no parece ser una
cuestión de sí o no, sino de
cuándo y cómo”.
Con el IVA sobre la mesa,
y otras medidas con las que
Noboa tendría más de $4.300
millones de ingresos extras
en 2024, la negociación pare-
ce más fácil.
Sin embargo, la mayoría
son medidas temporales y
solo el IVA es una fuente
permanente de ingresos.
El escenario se puede
trastocar porque en los últi-
mos días se han sumado de-
mandas de inconstituciona-
lidad sobre la subida del IVA
y los impuestos temporales.
Primero fue Unidad Po-
pular (UP); pero el mayor
golpe para el Gobierno es la
demanda de uno de los prin-
cipales gremios del país: La
Cámara de Comercio de
Guayaquil.
Según Napoleón Santa-
maría, abogado tributario,
tal como está planteado el
pedido de inconstitucionali-
dad de los comerciantes gua-
yaquileños, existen todos los
sustentos para que la Corte
Constitucional (CC) admita
el trámite y, mientras llega
a un dictamen, suspenda la
aplicación de la ley.
“La resolución de fondo
sobre la demanda no podría
venir en menos de tres me-
ses en el mejor de los casos;
pero antes la Corte Constitu-
cional puede emitir medidas
precautelatorias. Eso quiere
decir suspender los efectos
de la ley hasta que exista un
dictamen”, dijo.
Es cierto que existen ca-
sos, como el de la reforma
tributaria de 2011, que de-
moraron 10 años en tener
un dictamen de inconstitu-
cionalidad; pero Santamaría
considera que la actual Corte
es distinta y el tema del IVA
y los impuestos temporales
puede ser considerado prio-
ritario y urgente para el trá-
mite.
“Desde varios sectores ya
advertimos al Gobierno que
debería tener un plan B si
se cae el tema del IVA como
consecuencia de la forma
como se aprobó”, apuntó
Santamaría.
Así, aunque en primera
CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
instancia parece casi un he-
cho el acuerdo con el FMI,
con una bajada del riesgo
país hasta un rango de 700 a
800 puntos, si la ley que sube
el IVA se declara inconstitu-
cional puede tener el efecto
contrario y complicar el fi-
nanciamiento externo que
necesita Ecuador.
“La consecuencia sería te-
rrible para el país en térmi-
nos de imagen internacional
y de pérdida de confianza”,
apuntó Santamaría.
Otros sectores como los
bancos privados están ana-
lizando y no descartan su-
mar su propia demanda de
inconstitucionalidad próxi-
mamente.
Escenario 3
Eliminación o
focalización del subsidio
a los combustibles
Si el Gobierno logra sortear
con éxito las demandas de
inconstitucionalidad de la
ley que sube el IVA, una eli-
minación o focalización del
subsidio a los combusti-
bles reforzaría el efecto de
confianza del acuerdo con
el FMI.
El plan original, teniendo
la subida del IVA ya asegu-
rada, es una focalización de
subsidio de la gasolina extra
y ecopaís, con un ahorro de
alrededor de $550 millones
al año.
Pero, si el tema del IVA,
junto a los impuestos tempo-
rales, se declara inconstitu-
cional, el Gobierno de Noboa
se vería forzado a aplicar un
plan B con dos puntos prin-
cipales:
1
Reestructuración
fuerte de gastos. Esto
incluye achicamiento
del tamaño del Estado y
calidad del gasto. Se nece-
sitará una completa redefi-
nición del presupuesto de
2024, donde la austeridad
quedó relegada.
2
Un enfoque más fuerte
en el tema del subsidio
a los combustibles,
que no solo incluya a las ga-
solinas extra y ecopaís, sino
también al diésel
Según una propuesta ela-
borada por el Colegio de
Economía de la Universi-
dad San Francisco de Qui-
to (USFQ), una focalización
más extendida podría gene-
rar un ahorro potencial de
entre $950 millones y $1.500
millones al año. (JS)
 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK
Nuevo lote de vacunas contra
el covid llegará en junio
Aunque la vacuna para prevenir el covid será parte del esquema básico
de inmunización, no todos los ciudadanos deben colocársela.
En lo que va de 2024, los ca-
sos de pacientes con afec-
ciones respiratorias han
ido a la baja. Así lo confirma
Ricardo Vizueta, subsecre-
tario de Vigilancia, Preven-
ción y Control de la Salud del
Ministerio de Salud Públi-
ca (MSP).
Vizueta indica que entre
las afectaciones están la in-
fluenza y el covid-19. Sin
embargo, el número de pa-
cientes que llegan a emer-
gencias o son hospitalizados
es bajo.
Los grupos etarios que
más afecciones respirato-
rias, por virus, presentan
son quienes tienen entre 15 y
49 años, “porque es una po-
blación activa, que es la que
sale de las universidades,
sale al trabajo y seguramente
ese contacto con otras pobla-
ciones los vuelve más vulne-
rables”.
En el esquema
En agosto de 2023 el Go-
bierno de Guillermo Lasso
anunció que la vacuna con-
tra el covid ya era parte del
esquema de inmunización,
pero Vizueta aclara que aún
no es así.
“La Organización Mun-
dial Salud (OMS), ya ha re-
comendado que la vacuna
de covid sea una vacuna
estacional, igual a la de la
influenza. En ese proceso
nuestro país se encuentra
QUITO
PREVENCIÓN. 500.000 dosis de la vacuna contra el covid llegarán a Ecuador, la mitad del lote arribará en junio de 2024.
en ese momento, realizando
todas las acciones y gestio-
nes pertinentes para que sea
considerada del esquema de
vacunación”, indica Vizueta.
Este 2024, el MSP ha reali-
zado una compra de 500.000
dosis de la vacuna bivalente
contra el covid-19. La mitad
de las dosis llegará en junio.
Actualmente, los centros de
salud no cuentan con este
tipo de dosis.
Al igual que la inmuniza-
ción de la influenza, la del
covid se colocará una vez
al año, en los meses entre
noviembre y diciembre. El
MSP, junto con los organis-
mos internacionales deben
delinear los parámetros,
pues la inoculación no sería
para todos, sino para grupos
estratégicos (personal de sa-
lud), y personas con comor-
bilidades, enfermedades ca-
tastróficas o discapacidad.
Se evaluará si los menores
de edad la requieren.
Completar el esquema
Mientras se establece al co-
vid dentro del esquema, el
MSP recomienda completar
las dosis de la vacuna contra
el covid, dependiendo el gru-
SALUD
I ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024
po al que pertenezcan, por
ejemplo, los trabajadores de
la salud y población con fac-
tores de riesgo (tercera edad,
comorbilidades, enfermeda-
des crónicas) deberían tener
cinco dosis.
¿Quiénes deben
aplicarse las nuevas
dosis?
Se recomienda que los adul-
tos mayores y los pacientes
con condiciones graves, por
ejemplo, diabetes, cáncer o
VIH se apliquen la nueva
dosis.
Sin embargo, vacunar-
0
1
se no es la única manera de
prevenir.
Lecciones de la
pandemia
Dentro de las precauciones
que se deben tener para evi-
tar virus respiratorios están
las lecciones aprendidas du-
rante la pandemia.
Vizueta explica que hay
que guardar el distancia-
miento social si vamos a al-
gún lugar donde hay mucha
gente.
También recomienda
usar mascarilla si se pre-
sentan síntomas propios de
enfermedades respiratorias
(fiebre, tos, gripe, estornu-
dos, dolor muscular). “Si sé
que tengo síntomas respira-
torios, es decir, desde ayer o
antes de ayer comencé con
congestión nasal y a toser me
debo poner mascarilla para
evitar contagiar a mi familia,
a mis compañeros de trabajo
o a las personas que compar-
ten conmigo el bus”. Lo mis-
mo pasa con los estudiantes.
Algo indispensable que
se ha olvidado es lavarse
las manos constantemente.
“Cuando vamos a servir-
nos los alimentos o cuando
hemos regresado de la ca-
lle o hemos estado en algún
servicio de salud”, detalla el
doctor.
El lavado de manos no
solo previene enfermedades
respiratorias, sino gástri-
cas. “Si no tengo acceso a
agua o a jabón, puedo usar
alcohol gel para mis manos
y desinfectarlas y tratar de
no tocarnos la cara”, destaca
Vizueta. (AVV)
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El Clan del Golfo y

ESMERALDAS | MIÉRCOLES 20/MARZO/2024 I

Presidenta de Perú
deberá responder por
Gustavo Petro hablan relojes de lujo
de buscar la paz
LIMA. La presidenta de Perú,
Dina Boluarte, responderá
ante la Fiscalía de la Nación
(general) sobre los relojes de
lujo que posee, a raíz de la in-
La mayor banda criminal de Colombia aceptó vestigación preliminar abierta
la invitación del presidente colombiano para en su contra por presunto en-
riquecimiento ilícito y omi-
empezar a hablar de un acuerdo de paz. sión de declaración entre sus
propiedades.
Boluarte respondió a una
investigación del portal La
Encerrona, sobre un lote de 14
relojes de lujo sin declarar,
que se trataban de artículos de
“antaño” y evitó ahondar en
su origen, al afirmar que eran
fruto de su “esfuerzo” por sus
años de trabajo.
Los ministros de Estado
también evitaron comentar
el tema y el presidente del
Consejo de Ministros, Gustavo
Adrianzén, intentó dar por fi-
niquitado el asunto al declarar
que Boluarte había sido “lo su-
ficientemente explícita” y que
era “un tema personal” que no
le corresponde “abordar”.
Sin embargo, en un comu-
nicado, la Fiscalía indicó el 18
de marzo de 2024 que el Área
de Enriquecimiento Ilícito y
Denuncias Constitucionales
ha dispuesto iniciar diligen-
cias preliminares a Boluar-
te por los presuntos delitos
de enriquecimiento ilícito y
omisión de consignar decla-
ración en documentos por
“el uso de relojes de la marca
Rolex”. (EFE)

ONU pide a Venezuela

MANDATARIO. El presidente colombiano, Gustavo Petro.
BOGOTÁ. El Clan del Golfo,
la mayor banda criminal de
Colombia, anunció este 19 de
marzo de 2024 que acepta la
invitación del Gobierno de
Gustavo Petro para llevar a
cabo una “negociación ju-
rídica” que los lleve a un
acuerdo de paz.
Así lo aseguró ese grupo
armado, que se hace llamar
Ejército Gaitanista de Co-
lombia (EGC), en un comu-
nicado en el que señala que
están dispuestos a acudir a
dónde se les indique para
sentarse a hablar de paz.
“A pesar de que se desco-
noce nuestra identidad al de-
nominarnos de otra forma,
nos permitimos comunicar
que aceptamos la invitación
hecha por el señor presiden-
te, en el sentido de sentarnos
a negociar las condiciones
políticas que permitan las
transformaciones sociales
que todos queremos para la
regiones en donde hacemos
presencia”, señala el comu-
nicado.
La invitación
Durante un acto de Gobierno
celebrado el 18 de marzo en
Apartadó, en el departamen-
to de Antioquia (noroeste),
Petro planteó una “nego-
ciación jurídica” del Clan
del Golfo con la Fiscalía
para acabar con los nego-
cios ilícitos de ese grupo, lo
que daría paso a nuevos diá-
logos de paz.
“El que tiene el balón en la
cancha es el Clan. ¿Se atreve
o no se atreve? Si no se atreve
‘guerreamos’, porque la de-
cisión es destruir el Clan. Si
se atreven, abrimos las me-
sas de negociación”, expresó
el jefe de Estado.
Petro manifestó que cree
“que se puede negociar, pero
previamente esa organiza-
ción tiene que tener muy cla-
ro que no se entra a negociar
con el Gobierno para dupli-
car el narcotráfico sino para
acabarlo”, y lo mismo debe
ocurrir con otros delitos a los
que se dedica ese grupo arma-
do ilegal. (EFE)
elecciones transparentes
GINEBRA. La Oficina de la
ONU para los Derechos Hu-
manos pidió este 19 de marzo
de 2024 en un debate sobre la
situación de Venezuela que el
país celebre unas elecciones
presidenciales “transparen-
tes, inclusivas y participati-
vas”, el próximo 28 de julio.
Asimismo, solicitó que se
permita que sus trabajadores
expulsados en febrero re-
gresen al país.
Las autoridades venezola-
nas obligaron a 13 empleados
de la Oficina de Derechos Hu-
manos de Naciones Unidas
a dejar Venezuela en el plazo
de 72 horas, después de que el
propio presidente venezolano,
Nicolás Maduro, les acusara
de espionaje y conspiración.
Pese al tenso momento de
relaciones entre la ONU y el
Gobierno venezolano, que ha-
bían pactado la presencia de
esa oficina local en 2019, la alta
comisionada adjunta Nada
Al-Nashif ante el Consejo de
Derechos Humanos de Nacio-
nes Unidas, aseguró que ha
habido “cambios positivos”
en el país, aunque “queda
mucho por hacer”.
Destacó que en 2023 no se
registró, como había sido el
caso antes, el innecesario o
desproporcionado uso de la
fuerza contra manifestan-
tes, aunque sí se denuncia-
ron arrestos y detenciones
arbitrarias, entre otras repre-
salias, a algunos participantes
en esas protestas. (EFE)

ENTREVISTA A
LUIS SUÁREZ
Con

FO
Gabriela Vivanco
TEMA

La menopausia: qué debes

CUS
saber y por qué hay que
perderle el miedo
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UN PODCAST DE LA HORA DALE CLICK

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

 CYAN MAGENTA YELLOW BLACK QUITO

@ Esmeraldaslahora
Esmeraldaslahora

MIÉRCOLES 20 DE MARZO DE 2024 Esmeraldas

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Un robot de cuatro patas capaz de hacer ‘parkour’

ANYmal es un robot cuadrúpedo que, gracias a investigadores de la Escuela Politécnica Federal (ETH)
de Zúrich, tiene habilidades nuevas: ha demostrado ser ‘bastante hábil’ en ‘parkour’, una actividad física
basada en el uso de maniobras atléticas para sortear obstáculos en un entorno urbano. EFE