TITULO: La importancia sobre la salud mental.

El tema del cual se hablará en este ensayo es la importancia de tener una buena salud mental ya
que esta es de vital importancia para el bienestar general de una persona. Afecta nuestra forma de
pensar, sentir, y actuar, y tiene un impacto significativo en nuestra calidad de vida. La buena
salud mental nos permite enfrentar los desafíos de la vida, manejar el estrés, establecer y
mantener relaciones saludables y disfrutar de una vida plena y satisfactoria.

Este tema lo considero relevante y de gran importancia en la sociedad actual debido a su impacto
en la calidad de vida de las personas. La salud mental no solo afecta a los individuos, sino
también a la sociedad en su conjunto. La pandemia del COVID-19 ha generado una crisis sin
precedentes, y ha afectado negativamente la salud mental de la población en general,
especialmente de los grupos más vulnerables.

Además, el teletrabajo, que se ha vuelto más común debido a la pandemia, puede generar
dificultades operativas, administrativas y financieras, y tener un gran impacto en la salud física y
mental de los trabajadores. Un buen estado de salud mental contribuye al desarrollo económico,
social y cultural de una comunidad. Por otro lado, la falta de atención a la salud mental puede
llevar a problemas sociales, como la violencia, la exclusión social y la discriminación. Por todo
esto la salud mental es un tema relevante debido a su impacto en la calidad de vida de las
personas, y se ha visto afectada por la pandemia del COVID-19 y el teletrabajo.

Lo que se defenderá en este ensayo es que la salud mental es esencial para el bienestar general de
una persona. La salud mental es tan importante como la salud física y debe ser tratada con la
misma importancia y atención.

Las razones en la que me basare para defender son las siguientes:

Premisa 1: La salud mental afecta la calidad de vida de una persona. Una buena salud mental
puede mejorar la capacidad de una persona para disfrutar de la vida y manejar situaciones
difíciles.

Premisa 2: La salud mental es importante para el éxito en la vida. Una buena salud mental puede
mejorar la capacidad de una persona para tener éxito en su trabajo, relaciones y otros aspectos de
la vida.
Premisa 3: La salud mental es importante para la salud física. La salud mental puede afectar de
forma en la que una persona maneja el estrés, lo que a su vez puede afectar la salud física.

Por lo tanto: En conclusión, la salud mental es de gran importancia para el bienestar ya la

calidad de vida de las personas.

Las premisas se justifican en la investigación científica y en la experiencia de vida de las

personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que la salud mental es un
componente integral de la salud general de una persona. Además, muchas personas han
experimentado los beneficios de una buena salud mental en su vida diaria.

Las objeciones posibles que una persona racional podría hacer son:

I. La salud mental no es tan importante como la salud física.

No se recomienda defender que la salud mental no es tan importante como la física, ya que
ambas son igualmente importantes para el bienestar general. La salud mental afecta los
pensamientos, las emociones y los comportamientos de una persona, también puede afectar su
salud física. Por el contrario, la salud física también puede afectar a la salud mental.

II. La salud mental es un problema personal y no debería ser una preocupación pública.

Es importante destacar que la salud mental no es solo un problema personal, sino que también es
una preocupación pública. Por ejemplo, la pandemia de COVID-19 ha puesto de manifiesto la
importancia de la salud mental y la necesidad de abordarla a nivel público. Según un estudio, la
información errónea y la preocupación constante por la salud durante la pandemia han tenido un
impacto negativo en la salud mental de la población. La tecnología también puede ser una
herramienta útil para abordar los problemas de salud mental a nivel público. Un estudio destaca
que las nuevas tecnologías, como la realidad virtual y telemedicina, puede ayudar a promover,
monitorear y mejorar la salud mental de las personas.

III. La salud mental no es una prioridad en la sociedad actual

La salud mental es una prioridad en la sociedad actual y existe diversas fuentes de información
que respaldan esta afirmación. Por ejemplo, los efectos de la comunicación en la salud mental de
la ciudadanía ya que estas juegan un papel muy importante en la sociedad actual y pueden
mejorar la salud mental de los ciudadanos.
FUENTES:

Impacto de la COVID-19 sobre la salud mental de las personas | Semantic Scholar

EFECTOS DEL TELETRABAJO EN LA SALUD DE LOS TRABAJADORES DE LAS

PYMES DE LA CIUDAD DE BOGOTÁ DURANTE LA PANDEMIA DEL COVID-19 |
Semantic Scholar

Fuentes utilizadas para obtener información sobre la COVID-19 y su impacto en la salud mental
- PMC (nih.gov)

Fuentes utilizadas para obtener información sobre la COVID-19 y su impacto en la salud mental
- PMC (nih.gov)

[PDF] Tecnologías de la información y la comunicación para el abordaje de los problemas de

salud mental | Semantic Scholar

Práctica físico-deportiva y salud física y mental en estudiantes universitarios del grado en

ciencias de la actividad física y del deporte durante el confinamiento por la covid-19 | Semantic
Scholar

Los Efectos de la comunicación en la salud mental de la ciudadanía. | Semantic Scholar

Salud mental: fortalecer nuestra respuesta (who.int)

El cuidado de su salud mental (nih.gov)

Psychiatry.org - Asociación Americana de Psiquiatría publica el Manual diagnóstico y estadístico

de trastornos mental