EVALUACION TALLER ERGONOMIA EN OFICINAS

NOMBRE
RUT
FECHA
AREA DE TRABAJO
PUNTAJE REAL 100 Puntos.
PUNTAJE OBTENIDO
NOTA
Porcentaje mínimo de aprobación 80%

Indique si las preguntas son verdaderas (v) o falsas (f):

1.- ______ El trabajo repetitivo como factor de riesgo en labores de oficina está asociado a la tarea
de digitación.

2.- ______ La realización de actividad física en forma frecuente, permite que la musculatura sea
más resistente a los factores de riesgo.

3.- ______ La Cervicalgia se asocia mucho a la altura de la pantalla del computador

4.- ______ Una silla de madera y sin ruedas, permite la comodidad del trabajador.

5.- ______ La ubicación de ventanas y luces frente al trabajador son ideales para que la persona
realice sus labores habituales.

6.- ______ Los apoya pies no proporcionan gran comodidad a los trabajadores.

7.- ______ Si la silla de trabajo no posee apoya brazos, la superficie de la mesa debe ser la
suficiente para que en ella se apoyen los codos.

8.- ______ Ubicar los implementos de trabajo que más utiliza, mas lejos de su alcance es bueno
porque sobre exige más a la columna.

9.- ______ El autocuidado es una forma de prevenir lesiones y se puede aplicar en el trabajo, en el
hogar, en calle y en todo lugar.

10.- ______ La realización de ejercicios compensatorios dentro de la jornada laboral permite relajar
la musculatura sobrecargada en el trabajo y por lo tanto ayuda a prevenir la lesiones o
molestias músculo esqueléticas.

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FIRMA DEL TRABAJADOR

Área Prevención de Riesgos y Medio Ambiente

CMPC Maderas S.A. V.1