24-07-2019 ACHS

Examen - Examen Final Examen final

PRUEBA DE EVALUACIÓN Preguntas: 10 | Nota aprobado: 75 (Escala 1-100) Tiempo disponible: 15 minutos

Las marcas y
indican si sus Responda la siguiente evaluación seleccionando sólo una alternativa como correcta.
respuestas son Dispone de 15 minutos y tres oportunidades de respuesta.
correctas o no.
1. Ordenar tu escritorio según la frecuencia y uso que le das a los elementos que
tienes en él, no es un aporte para prevenir lesiones.

Verdadero

Falso

2. Programar tu trabajo considerando la realización de distintas tareas durante la

jornada laboral, que involucren cambios de postura, será beneficioso para tu salud.

Verdadero
Falso

3. Para prevenir dolencias musculoesqueléticas, es recomendable:

a) Hacer cambios de postura durante el día y realizar micropausas.

b) Trabajar de pie la mitad de la jornada laboral.

c) Permanecer sentado en una misma posición durante toda la jornada de
trabajo.
d) Ninguna de las anteriores.

4. Una silla adecuada corresponde a aquella que:

a) Tiene gran capacidad de reclinación.

b) Se adapta a las características de la persona y de las tareas que
se realizan.
c) Cuenta con un gran respaldo acolchado.
d) Sólo a y b son correctas.

5. Para desarrollar un trabajo cómodo y seguro, la superficie de trabajo debe estar

determinada por los requerimientos del tipo de tarea.

Verdadero
Falso

6. No es relevante que las luminarias y lámparas que se utilizan para tareas de

oficinas cuenten con características técnicas que se adecúen al tipo de tareas que
se realicen, ya que cualquier luminaria, sirve para cualquier tarea.

Verdadero

Falso

7. Mantener una buena postura y un puesto de trabajo organizado, son factores

determinantes para evitar trastornos musculoesqueléticos.

Verdadero

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Falso

8. No es importante que el puesto de trabajo permita movilidad para cambiar la

postura de trabajo, ya que lo recomendable es mantener la misma postura durante
toda la jornada laboral.

Verdadero

Falso

9. Al momento de trabajar frente al computador, los hombros deben estar:

a) Tensos.

b) Relajados.
c) Inclinados hacia adelante.
d) Ninguna de las anteriores.

10. Al trabajar frente a un computador, es importante que los pies:

a) No estén totalmente apoyados en el suelo.

b) Estén totalmente apoyados sobre el soporte de la silla.
c) Estén completamente apoyados en el suelo o sobre un
reposapié.
d) B y c son correctas.

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Nota obtenida: 100,0 - APROBADO
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