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1 La psicología como ciencia

CONTENIDOS

1 ¿Qué es la psicología?

2 Las raíces históricas

de la psicología

3 ¿Es la psicología una ciencia?

4 Escuelas psicológicas

5 Objetos de estudio
de la psicología

6 Metodología de la psicología

PARA COMENZAR

1 ¿Dirías que la psicología

es una ciencia? ¿Cuál sería
su objeto de estudio?
2 ¿Cuándo piensas que
nació la psicología?
3 Relaciona la psicología con
otras ramas del conocimiento.
¿En cuáles has pensado?
4 ¿A qué crees que se dedica
un psicólogo en una empresa?
¿Y en un club deportivo?
«Llega un momento en que es necesario
abandonar las ropas usadas que ya tienen la
forma de nuestro cuerpo y olvidar los caminos
que nos llevan siempre a los mismos lugares. Es
el momento de la travesía.
Y si no osamos emprenderla, nos habremos
quedado para siempre al margen de nosotros
mismos».
FERNANDO PESSOA

5 ¿Conoces algún psicólogo

relevante?

PRESENTACIÓN
Bienvenido a la materia de
PSICOLOGÍA
Me llamo Susana Wanderley y voy a estar con
ustedes en este curso.
Cuando venía de camino a clases un
compañero me ha preguntado extrañado que
si de verdad seguía dedicándome a esto, le he
dicho que no lo cambiaría por nada.
Imagino que están aquí por diversas razones:
muchos movidos por sus padres, otros porque
tenían el libro de su hermano, otros porque
piensan que esto es fácil, sea cual sea el
motivo me alegra que estén aquí.
Lo que van a aprender en esta materia les
puede servir para el resto de su vida.
Fíjense en la foto de esta manzana, gracias a
una manzana como esta, Newton descubrió
la ley de la gravedad, algo similar sucede con
lo que aprenderemos en esta asignatura y
ustedes.
Son algo parecido a una manzana, depende
de cada uno si van a estar toda la vida
colgados de una rama viendo pasar el
tiempo o lanzarse del árbol y ser útiles a la
sociedad.
Seguramente, tendrán algo que les gusta, que
les llama la atención, que los motiva, Cada uno
tiene un “super poder” algunos lo tienen
escondido, o no saben que lo tienen, aún no
ha sido descubierto y otros, lo usan siempre,
que lo reconocen y lo ponen en acción ¿Sabes
cuál es tu super poder? ¿quién eres? ¿cómo y
por qué te relacionas de determinadas
formas? ¿qué es lo que te motiva? Y ¿cómo
aprendes?
Te propongo aprender a escuchar de
distinta manera, a conocer en qué se
inspiraron distintos científicos, qué
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descubrieron y aportaron a la Sociedad y
cómo puedes usar tú esos conocimientos para
beneficiarte a ti y a los que te rodean.
Cuantos de ustedes quieren ser deportistas,
abogados, jueces, artistas, médicos,
arquitectos y ser los mejores y los más
reconocidos o ¿cuántos quieren ser
economistas, políticos, empresarios?
¿De verdad quieren tener la clave para evitar
crisis como la que estamos atravesando?
Será aquí, donde aprenderán cuál es la mejor
inversión que podrán realizar y de la cual
dependen todas las demás, porque lo que
determina el futuro de un país no son las
personas sino dónde ponen el corazón de
esas personas.
Todos los días veo cómo aprenden fechas,
datos, cosas todas muy importantes, pero será
aquí en donde aprenderán a darle su
verdadero sentido.
Esta asignatura los ayudará a vivir y a
aprovechar cada instante, estar despiertos,
déjense sorprender y yo les prometo una
asignatura apasionante.
PARA REFLEXIONAR
¿Qué tipo de manzana te gustaría ser?
La que mira desde el árbol o la que se lanza
e intenta ser alguien para sí y útil para la
sociedad?
¿Todas las personas tenemos un súper
poder? ¿Conoces el tuyo? ¿Sabes cómo
utilizarlo?
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1 ¿Qué es la psicología?

COMENTARIO DE TEXTO
«La psicología está actualmente
atravesando su etapa inicial. Todavía
resulta inteligible para la mayoría de
la gente. No es raro oír decir a un lego:
"Yo también soy un poco psicólogo y
pienso que…". Y realmente lo que esa
persona piensa es muchas veces sutil
e interesante, y no le avergonzaría
repetirlo a un psicólogo profesional.
Para mantenernos vivos en medio de
nuestros semejantes, todos tenemos
que ser psicólogos. Desde luego que la
supervivencia nos exige también ser
matemáticos, físicos, químicos y
biólogos. Pero la distancia que
separa en estas ramas del saber al
aficionado del especialista se ha hecho
demasiado grande; ningún lego
pretendería pertenecer a estas
cofradías sin un dilatado ritual de
iniciación, que se lleva a cabo en
alguna universidad acreditada. No
siempre fue así. Hubo un tiempo en
que todo el mundo era físico, en que
Shakespeare interrumpía una obra
de teatro para discutir la teoría
heliocéntrica del universo, de la
misma manera que un dramaturgo
actual puede hoy en día divagar para
exponer una nueva teoría psicológica
o para combatirla. Es en este estadio
inicial de su desarrollo cuando una
ciencia resulta más visible, más
controvertible y más capaz de cambiar
nuestra visión de la realidad».
En las últimas décadas, la psicología ha ido ocupando cada vez más
espacio en nuestras conversaciones cotidianas. Cualquier persona
puede utilizar la palabra psicología, y normalmente lo hace para
referirse a algún hecho que ocurre a nivel mental o emocional.
Sabemos mucho de cuanto ocurre en el mundo físico, incluso en el
espacio estelar, y seguimos teniendo reparos para acercarnos a los
fenómenos psicológicos. La psicología está presente en nuestra
vida en todos los ámbitos y eso la convierte en un objeto de
estudio necesario. En esta unidad vamos a definirla, conocer sus
orígenes y su manera de progresar, es decir, de incrementar el
conocimiento científico sobre la naturaleza psíquica del ser humano.
1.1. Definición de psicología
La psicología es la ciencia que busca comprender y saber del ser
humano, de su vida interior y de cómo esta interacciona con el mundo
en toda su magnitud: el amor, la familia, el trabajo, la empresa, el
deporte, el arte… Es una ciencia natural y social, teórica y aplicada,
en continua transformación gracias a la investigación e íntimamente
relacionada con otras ramas del conocimiento, como la medicina, la
biología y la filosofía.
Psicología significa etimológica ‘estudio del alma’ y proviene de
la unión de dos vocablos griegos: «ψυχή» (psykhé), que significa
‘alma’; y «λογία» (-logia), que significa ‘habla’ o ‘tratado’.
La psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos
mentales y emocionales, así como su interacción, de modo que
abarca todos los aspectos de la experiencia humana. Existen
diversas escuelas psicológicas, cada una con sus propios
planteamientos teóricos y su metodología; muchas de ellas
coinciden en buena parte de estos, otras se influyen y complementan,
pero otras son incompatibles. Esta gran variedad dota a la psicología
de una gran riqueza y amplitud de horizontes.

La psicología busca
comprender los procesos
mentales y emocionales
que subyacen a la
conducta humana.

COMENTARIO DE TEXTO
«Ahora bien, entre los cuerpos naturales
los hay que tienen vida y los hay que no la
tienen; y solemos llamar vida a la
autoalimentación, al crecimiento y al
envejecimiento. De donde resulta que todo
cuerpo natural que participa de la vida es
entidad, pero entidad en el sentido de
entidad compuesta. Y puesto que se trata
de un cuerpo de tal tipo –a saber, que tiene
vida–, no es posible que el cuerpo sea el
alma: y es que el cuerpo no es de las cosas
que se dicen de un sujeto, antes al
contrario, realiza la función de sujeto y
materia. Luego el alma es
necesariamente entidad en cuanto
forma específica de un cuerpo natural que
en potencia tiene vida. Ahora bien, la
entidad es entelequia, luego el alma es
entelequia de tal cuerpo».
ARISTÓTELES, Acerca del alma
¿Qué relación hay entre el cuerpo
y el alma según este texto
de Aristóteles?
¿Qué crees que opinaría Platón
de este fragmento?
¿Los animales tienen alma?
El alma planeando sobre el
cuerpo, William Blake.
Platón fue el primero en plantear
que el cuerpo era distinto del
alma (dualismo).
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2 Las raíces históricas de la psicología
La psicología es casi tan antigua como el ser humano, pero durante
siglos vivió sumergida dentro de la filosofía. Fue a finales del siglo
XIX cuando comenzó su andadura científica. A lo largo de los años
se ha definido como el estudio de la psique o de la mente, del
espíritu, de la consciencia y, más recientemente, como el estudio de
la conducta.
2.1. Los clásicos: de la Antigüedad al siglo XVII
Durante la Antigüedad, en la Grecia clásica, Platón (c. 427-347 a.
C.) tenía una concepción dualista del ser humano, distinguía el
cuerpo del alma, y establecía una relación de oposición entre
ambos: «El cuerpo es una cárcel para el alma». Para Platón el
cuerpo era material e imperfecto, y la mente, contenedora del
conocimiento puro y, además, inmortal. Las ideas o formas eran la
realidad última y se podían conocer solo a través de la razón. Creía
que las fuerzas racionales de la mente se debían dirigir hacia dentro
(introspección) para descubrir las ideas que estaban presentes desde
el nacimiento.
Su discípulo Aristóteles (384-322 a. C.) recorrió un largo camino
modificando la postura de Platón. Según él, se accedía al
conocimiento a través de la experiencia sensorial. Para Aristóteles,
los principios y leyes se derivaban de una cuidadosa observación de
los fenómenos de la naturaleza. Así, llegó a la conclusión de que
todas las cosas tienen una razón para existir (teleología). Para
Aristóteles había tres tipos de organismos vivos: los que poseen un
alma vegetativa, los que poseen un alma sensorial y los que poseen
un alma racional. Solo los seres humanos poseen un alma racional.
Después de Aristóteles, se desarrollaron múltiples corrientes que
reflexionaban sobre el sentido de la existencia y buscaban vivir de
acuerdo con sus ideas. Algunos seguidores de estas corrientes
fueron los escépticos, los cínicos, los epicúreos, los estoicos…
Más adelante, los neoplatónicos prepararon el camino para la
síntesis de la filosofía y el cristianismo, que elaboró San Agustín
(354-430). La predominancia religiosa impuesta desde el Imperio
romano perduró en la Edad Media. La fe en Dios era considerada
la actividad principal del alma.
Santo Tomás de Aquino (1225-1274) relacionó la filosofía
aristotélica con la religión cristiana. Planteó que tanto la razón como
la fe permitían acceder a la verdad, abriendo la puerta al
Renacimiento.
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2.2. La revolución científica

El siglo XVII fue un periodo revolucionario en lo científico, ya que se

sustituyó la concepción del mundo espiritual de la Edad Media y del
Renacimiento por una visión científica, matemática y mecánica. Las
importantes aportaciones de astrónomos como el precursor Nicolás
Copérnico (1473- 1543) o Tycho Brahe (1546-1601), Galileo Galilei
(1564-1642) y Johanes Kepler (1571-1630), así como del físico Isaac
Newton (1643-1727), hicieron que las ciencias de la naturaleza fueran
extendiendo su método a todos los asuntos humanos, incluida la
psicología. Los seres humanos podían mejorar su destino mediante la
razón y la experimentación.
René Descartes (1596-1650) abogaba por un método de investigación
que llegara a un conocimiento más allá de toda duda, siendo la propia
existencia como ser pensante el único hecho incuestionable. Descartes
concluyó que el intelecto o la razón (racionalismo) eran algo innato y
que la introspección era el método efectivo para buscar la verdad.
Muchas conductas animales y humanas venían ya establecidas de
forma mecánica. La mente y el cuerpo estaban separados, pero
interactuaban influyéndose mutuamente (interaccionismo). Para él, la
glándula pineal era la parte más importante del cerebro, porque allí el
alma y el cuerpo se conectaban.
Descartes también estudió introspectivamente los procesos de la
mente, impulsó la investigación animal y, por tanto, la psicología
fisiológica y comparativa, y fue el primero en describir el reflejo.
El empirismo de David Hume (1711-1776), por su parte, planteaba que
solo la observación y la experimentación eran métodos válidos para
alcanzar el conocimiento. El conocimiento proviene de la experiencia.
John Locke (1632-1704), también empirista, postulaba que la mente
humana era una tabula rasa, una especie de hoja en blanco con la que
se nace y en la que se graban las experiencias a medida que se vive.
Tanto el racionalismo como el empirismo han permanecido presentes en
la historia científica de la psicología, dando lugar a escuelas y métodos
de investigación diferentes. Por un lado, la psicología del aprendizaje,
ligada a la tradición empirista, y por otro, la psicología cognitiva,
ligada a la tradición racionalista. En otros casos, los saberes se han
hecho complementarios, como son los del psicoanálisis y la
neurociencia.

ACTIVIDADES

COMPARA
acepciones solemos darle a la palabra alma en
Con relación a cómo accedemos al
nuestra vida cotidiana?
conocimiento, señala la diferencia
fundamental entre el racionalismo y el RELACIONA
empirismo. Busca el significado de pensamiento y de
razonamiento. ¿En qué se diferencian?
REFLEXIONA ¿En qué áreas de tu vida tienes que usar el
razonamiento? Describe una situación común en
Reflexiona sobre el concepto de «alma». En la la que tengas que razonar e intenta describir los
actualidad, ¿qué entendemos por alma? ¿Qué pasos que has ido dando.

La psicología es una ciencia
natural y social: ambos
enfoques están relacionados y
se influyen constantemente
en la generación de
conocimiento nuevo sobre el
ser humano.
Filogenia: proceso de cambio y
desarrollo que determinadas
características físicas y
capacidades han sufrido a lo
largo de los tiempos.
Método científico: conjunto de
pasos reglados que utiliza la
ciencia para la ampliación de sus
conocimientos.
Método deductivo: variante del
método científico consistente en
partir de una ley general para,
mediante la lógica, extraer
implicaciones que puedan ser
contrastadas en la realidad.
Método hipotético-deductivo:
variante del método científico en
la que el investigador utiliza, en
diferentes momentos del proceso,
tanto la inducción como la
deducción.
Método inductivo: variante del
método científico en la que el
investigador parte de la
información recogida gracias a
sucesivas observaciones para,
mediante la generalización,
establecer una ley de ámbito lo
más universal posible.
Ontogenia: cambio del individuo
a lo largo de su desarrollo, desde
que es un óvulo fecundado hasta
su envejecimiento, pasando por
la forma adulta.
6
3 ¿Es la psicología una ciencia?
El ser humano siempre ha buscado respuestas a sus dudas
trascendentales. Todas las culturas han encontrado maneras de darle
sentido a la existencia humana y a las experiencias de la naturaleza.
Pero el saber popular se diferencia del conocimiento científico en
que este último utiliza herramientas metodológicas para ampliar el
saber sobre el universo, el mundo y el ser humano, de forma clara
y fiable.
Para que surgiera la ciencia moderna fue necesaria una síntesis genial
entre el método inductivo y el método deductivo, es decir, un método
que aunara la observación empírica con la deducción formal. En el
siglo XVII se produjo la suma de estos dos métodos gracias
esencialmente a los trabajos de Galileo Galilei.
3.1. La ciencia
La ciencia es una actividad humana que da lugar a un cuerpo
sistemático (métodos) y organizado de conocimientos (teorías) que
hace uso de leyes y principios generales que buscan
universalidad y de la replicabilidad de la experiencia científica.
Es una actividad humana que conecta lo científico con lo social y,
por tanto, con la utilidad del conocimiento científico.
En función de su objeto de estudio, las ciencias se dividen en:
Ciencias formales: trabajan con entidades abstractas (números) y
utilizan el método axiomático-deductivo. Dicho método consiste
en tomar como punto de partida una serie de axiomas y después
proceder deductivamente a partir de ellos. La lógica y las matemáticas
son ciencias formales.
Ciencias fácticas: tienen como objeto de estudio los hechos de la
realidad. Buscan un conocimiento objetivo y para confirmar sus
suposiciones necesitan de la observación y/o la experimentación.
Dentro de esta clasificación se hallan las ciencias naturales y las
ciencias sociales:
– Ciencias naturales son las ciencias cuyo objeto es el estudio
de la naturaleza, el mundo y el universo. Utilizan sobre todo el
método hipo- tético-deductivo.
– Ciencias sociales son las ciencias que estudian al ser humano
y su desarrollo en sociedades. Utilizan con frecuencia el método
observacional-correlacional.
La psicología se sitúa en un punto intermedio entre las ciencias
naturales y las ciencias sociales o humanas, participando de los
métodos de ambas aunque aproximándose más a unas que a otras
en función de su objeto de estudio o de la escuela psicológica, como
veremos más adelante en esta unidad.
 7
3.2. La psicología como ciencia
con la ontogenia).
La psicología empezó a ser objeto de estudio científico a finales del
siglo XIX. Fue entonces cuando se comenzó a hablar de ella como un
saber independiente de la filosofía. En 1878, Wilhelm Wundt (1832- COMENTARIO DE TEXTO
1920), catedrático de Filosofía en la Universidad de Leipzig (Alemania),
«Ahora bien, la ciencia natural, que
creó el primer laboratorio de psicología. Planteó el nacimiento de una como campo de investigación
nueva ciencia que debería investigar los contenidos mentales primeramente constituido puede
mediante la introspección y la experimentación (llamó a su método servir de ejemplo a la psicología, se
introspección experimental). auxilia de dos métodos principales: el
Wundt estaba influido por los avances en psicofísica y psicofisiología experimento y la observación. El
y por la teoría de la evolución: experimento consiste en una
observación en la cual los
La psicofísica: es el área de la psicología que estudia la relación entre fenómenos observables surgen y se
las medidas del mundo físico y el mundo subjetivo. Los psicofísicos desarrollan por la acción voluntaria
buscan identificar leyes para explicar el funcionamiento del sistema del observador. La observación, en
sensorial humano. sentido estricto, estudia los
La psicofisiología: es la disciplina de la psicología que estudia los fenómenos sin semejante
mecanismos orgánicos que están en la base del comportamiento y de intervención, tal como se presentan al
observador en la continuidad de la
la cognición.
experiencia».
La teoría de la evolución: la obra de Charles Darwin (1809-1882)
W. WUNDT, “los métodos de la
supuso una revolución en todas las áreas del conocimiento. En 1859
psicología», Lecturas de historia de la
publicó El origen de las especies y sus aportaciones más relevantes
psicología (1896)
fueron:
– El ser humano forma parte de la naturaleza y está sujeto a sus leyes.
– El proceso de selección natural: en la lucha por la supervivencia, gana
el que tiene mayor capacidad de adaptación a las circunstancias con- ¿Cuáles son las diferencias entre
cretas de un entorno. experimento y observación?
– A lo largo de la evolución, las aptitudes humanas (como las de otros ¿Qué opinas de que la
seres) se han transformando gradualmente mediante el proceso de psicología utilice estos
selección natural. Para Darwin, la función de un rasgo o una capacidad métodos para su investigación?
era la clave para comprender su evolución. Investiga sobre los
– El proceso evolutivo se aplica a todos los organismos vivientes y es instrumentos que utilizaba
posible plantear una continuidad evolutiva entre diferentes especies: a Wundt y reflexiona sobre la
repercusión que pudieron
este proceso se le conoce con el nombre de filogenia (no confundir
tener en la época.
con la ontogenia)

ACTIVIDADES

COMPARA RELACIONA
-Atendiendo a la clasificación de las ciencias en función
de su objeto de estudio, realiza un esquema en el que
-Explica razonadamente por qué la psicología es
venga especificado el objeto de estudio de cada una,
una ciencia natural y social al mismo tiempo.
así como el método utilizado.
-Si tuvieras que defender que la psicología es una
ciencia ante una persona que se muestra muy
Elige una ciencia fáctica y profundiza en ella.
escéptica al respecto, ¿cómo lo harías?
¿Qué procedimientos utiliza? ¿Qué aplicaciones
Elabora un breve discurso en el que expongas tus
prácticas tiene?-
argumentos.
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4 Escuelas psicológicas
Hasta ahora hemos ido construyendo el concepto de psicología, desde
sus orígenes históricos hasta su definición como ciencia de la conducta y
los procesos mentales. A partir de este momento, empezaremos a
introducirnos en la psicología como disciplina académica, ramificada en
diversas teorías y escuelas de pensamiento.
Al igual que ocurre en otras áreas del conocimiento, las diferentes escuelas
pueden tener mucho en común, pero en otros casos llegar a rivalizar.
Aunque las teorías psicológicas son numerosas y muchas de ellas no
continúan en activo en la actualidad, se pueden identificar las escuelas

Los estructuralistas 4.1. El estructuralismo

centraban sus esfuerzos en
conocer los procesos
mentales.
Uno de sus métodos era la
experimentación, para la
cual utilizaban aparatos
mecánicos que pudiesen
aportar más datos sobre la
naturaleza de la mente.
En la imagen, Wilhelm
Wundt, sentado, junto con
sus discípulos.
Wilhelm Wundt quería descubrir la estructura de la mente partiendo del
estudio de sus procesos psicológicos básicos: las sensaciones, las
percepciones, las emociones… El estructuralismo se centraba en el
contenido y la estructura del pensamiento, dejando a un lado su
aplicación. Para ello, Wundt propuso la introspección y la
experimentación como métodos para alcanzar este conocimiento.
Para la medición de los procesos mentales se inventaron múltiples
artilugios mecánicos, como el cronoscopio de Hipp. Su discípulo Edward
Bradford Titchener (1867-1927) llevó el estructuralismo a Estados
Unidos.
Más adelante veremos una evolución más actual de la escuela
estructuralista en la psicología cognitiva de Jean Piaget (1896-1980),
que defendió que las estructuras estaban genéticamente determinadas
y que cambiaban al pasar de una etapa a otra del desarrollo intelectual.
Por su parte, el famoso lingüista Noam Chomsky (nacido en 1928)
sostiene que existen determinadas estructuras universales innatas para
la adquisición del lenguaje.

4.2. El funcionalismo

Esta escuela se centra en la actividad o propósito de las estructuras o procesos

psicológicos, es decir, en la función adaptativa y las aplicaciones prácticas
de la conducta y de la mente humana.
Siguiendo a Darwin, el médico estadounidense Will iam James (1842-1910)
pensaba que los sucesos mentales eran un fenómeno combinado cuyo pro- pósito
era permitir a la persona adecuarse al entorno. Creía en el instinto, pero también
en el aprendizaje. James tardó doce años en escribir Principios de psicología, uno
de los textos más influyentes de su época y que fue publicado finalmente en 1890.
Rechazó el estructuralismo porque creía que no era posible medir la vida mental
con aparatos mecánicos. Para él, la conciencia era como una corriente, dinámica
y en continuo cambio.
Para los funcionalistas, por tanto, la psicología es una ciencia que debe ayudar a las
personas a adaptarse a su medio y alcanzar éxito en la vida. Sostenían una postura
pragmática y plural de la verdad. Utilizaban cuestionarios y test para medir las
diferencias psicológicas individuales. John Dewey (1859-1952) fue uno de sus
principales representantes y un gran defensor de la enseñanza experiencial, es
decir, del aprendizaje basado en la acción.
 9
4.3. La Gestalt

La psicología de la Gestalt o psicología de la forma (la palabra gestalt

puede traducirse por ‘configuración’ o ‘todo’) surgió en Alemania en 1912,
antes de la Primera Guerra Mundial, de la mano de los psicólogos Max
Wertheimer (1880-1943), Kurt Kofka (1886-1941) y Wolfgang Köhler
(1887-1967).
Los psicólogos de la Gestalt estudiaban la percepción y la cognición.
Defendían la idea de que los fenómenos psíquicos solo podían
comprenderse si se observan en su globalidad y en su relación, y no
como partes más pequeñas independientes. Esta visión era opuesta al
conductismo, que veremos más adelante.
La Gestalt introdujo el concepto de insight para referirse a los procesos
de comprensión súbita en la solución de problemas. Sus aportaciones
más relevantes se realizaron en los campos de la percepción, el
pensamiento, la memoria, la motivación y la psicología social. La finalidad
de su trabajo era ayudar a resolver problemas filosóficos, especialmente
en teoría de la ciencia, y la cognición.

4.4. El psicoanálisis

La teoría del psicoanálisis, formulada por Sigmund Freud (1856-1939),

describe un conjunto de ideas acerca de la naturaleza humana y el
desarrollo de la personalidad. Ha tenido mucha influencia en nuestra
cultura y en la psicología, principalmente en la psicopatología y en la
psicoterapia.
Freud estaba en desacuerdo con la idea de mente racional y planteaba
que en la mente tiene lugar un juego de fuerzas (deseos, motivaciones
y pulsiones) que están en continuo dinamismo. La mente estaría
organizada en tres estructuras o almacenes:
El consciente es lo que ocurre en el momento actual y de lo que nos
damos cuenta.
El preconsciente es el conjunto de recuerdos y sensaciones del pasado que
no están accesibles a la conciencia, pero a los que podemos acceder si lo
deseamos.
El inconsciente es el almacén más inaccesible y más importante para la
configuración de nuestra personalidad. Desde el psicoanálisis se mantiene que
para conocer la personalidad de un sujeto o tratar su trastorno, se deben
conocer las motivaciones y fuerzas inconscientes y su dinámica.
A partir del psicoanálisis se han originado un gran número de teorías
agrupadas bajo el nombre de psicodinámicas.

4.5. El psicodrama

El psicodrama es un planteamiento global que integra el cuerpo, las emociones

y el pensamiento. Fue creado por Jacob Levy Moreno (1889-1974), filósofo y En el teatro de la
espontaneidad, las personas
médico rumano que concluyó que los niños jugaban a roles familiares y
dramatizan escenas que
culturales para expresar sus necesidades o frustraciones. El psicodrama ponía acababan conectando con
el énfasis en la acción corporal para resolver conflictos emocionales. Su su propia historia personal y
herramienta era la dramatización de escenas y creó el llamado teatro de la sus problemas. Al actuar, las
espontaneidad. La dramatización y la experiencia grupal podían devolver a la personas están trabajando
persona el sentimiento de ser el protagonista de su propia vida y no solo un sobre sus «heridas» y
narrador de su historia. transformando su vivencia
de forma activa.

COMENTARIO DE TEXTO
«La conducta no es una de estas
materias a las que es posible
acceder solamente con la
intervención de un instrumento
como el telescopio o el microscopio.
Todos conocemos miles de hechos
acerca de la conducta. Realmente no
existe ningún tema con el que
estemos más familiarizados, puesto
que siempre estamos en presencia
de, al menos, un organismo
actuante. Pero esa familiaridad es
en cierto modo una desventaja, ya
que significa que probablemente
hemos llegado a conclusiones que
no serán corroboradas por los
prudentes métodos de la ciencia.
Aunque hayamos observado la
conducta durante muchos años, no
podemos necesariamente, sin
ayuda, expresar uniformidades
útiles o relaciones válidas. Podemos
mostrar una considerable habilidad
para elaborar conjeturas plausibles
acerca de lo que nuestros amigos y
conocidos harán en determinadas
circunstancias o lo que haríamos
nosotros mismos. Podemos hacer
generalizaciones admisibles acerca de
la conducta de la gente en general,
pero muy pocas de ellas resistirán un
análisis riguroso. Generalmente,
existe una gran dosis de ignorancia
en nuestros primeros contactos con
una ciencia de la conducta».
B. F. SKINNER,
10
4.6. El conductismo
Esta corriente psicológica mantiene que el único objeto de estudio válido
para la psicología es la conducta observable. Los pensamientos,
sensaciones, intenciones y, en general, cualquier proceso mental no
pueden medirse. El conductismo surgió como reacción a la introspección, y
buscó caminos más objetivos para el saber psicológico.
John B. Watson (1878-1958) fue el padre del conductismo radical, que
está basado en los estudios sobre el condicionamiento clásico de Iván
Pávlov (1849-1936). Estos estudios dieron lugar a la teoría del aprendizaje
conocida como condicionamiento clásico. Esta teoría plantea que la
conducta se divide en estímulos y respuestas. Dicho esquema conductual
es igual para animales y humanos, y podía estudiarse mediante el método
experimental.
Más adelante, Burrhus Frederic Skinner (1904-1991) plantearía la teoría
del aprendizaje mediante el condicionamiento operante, para el cual las
conductas aparecen en mayor o menor medida en función de sus
consecuencias. Posteriormente, Albert Bandura (nacido en 1925) formuló
la teoría del aprendizaje social.
Para el conductismo, la psicología es una rama experimental de las ciencias
naturales cuyo objetivo teórico es predecir y modificar la conducta.
4.7. La psicología sistémica
El enfoque sistémico nació en Estados Unidos en la década de 1950. Esta
escuela sitúa la familia como objeto de estudio de la psicología. Para los
sistémicos, la familia es el sistema fundamental, debido a que en ella se
desarrolla el ser humano. Desde esta orientación, las familias son
organizaciones con sus miembros interconectados, influyéndose
constantemente. De esta manera, las relaciones humanas (enfoque
relacional) y los procesos mentales ocurren circularmente. Los sistemas
humanos se configuran en busca de equilibrio, adaptación y cambio. Sus
bases teóricas fueron:
La teoría general de sistemas, del biólogo y pensador de origen austriaco
Ludwig von Bertalanffy (1901-1972), propone entender la naturaleza
como un gran sistema organizado en totalidades jerárquicas e inter-
relacionadas, en el que todos sus componentes interactúan y se influyen
entre sí. Su funcionamiento está basado en principios y leyes aplicables a
otros sistemas naturales. En psicología, los sistemas más estudiados han
sido la familia, las organizaciones, las empresas o los equipos deportivos.
La cibernética, del matemático estadounidense Norbert Wiener (1894-
1964) y del científico mexicano Arturo Rosenblueth (1900-1970), es el
estudio de la regulación de los organismos y de los sistemas físicos y
sociales. Son importantes los mecanismos de autorregulación y los
conceptos de retroalimentación o feedback y de circularidad.
La teoría de la comunicación humana, del psicólogo de origen austriaco
Paul Watzlawick (1921-2007), está fuertemente influida por las dos
anteriores y se centra en la pragmática de la comunicación, que es
entendida como un conjunto de elementos en interacción en donde toda
modificación de uno de ellos afecta las relaciones entre los otros elementos.
Aplicando estos principios al trabajo terapéutico, el progreso se lograba
cuando mejoraba el funcionamiento del sistema, es decir, su comunicación
y sus relaciones. Murray Bowen (1913-1990) y Nathan Ackerman (1908-
1971) fueron dos figuras clave en el desarrollo de la terapia familiar.
 11

4.8. La psicología humanista

La psicología humanista surgió a finales de la década de 1950. Por De autorrealización

aquel entonces, solo el conductismo y el psicoanálisis permanecían

De reconocimiento
como escuelas influyentes. Eran tiempos de cambio. La Declaración
Universal de los Derechos Humanos se redactaba en respuesta a las
Sociales
aberraciones de la Segunda Guerra Mundial.
En la década de 1960, la guerra de Vietnam removía conciencias y De seguridad
daba argumentos al movimiento hippie, y J. F. Kennedy y Martin
Luther King eran asesinados. El encarcelamiento de Mandela en Fisiológicas
Sudáfrica daba la vuelta al mundo. Fue en aquel contexto donde se
desarrolló la llamada corriente humanista o tercera ola de la La pirámide de Maslow ordena
psicología, fundada por Abraham Maslow (1908-1970). jerárquicamente las necesidades
Maslow planteó que la motivación está relacionada con la humanas.
satisfacción de necesidades y que estas se ordenan jerárquicamente
en forma piramidal. En la base se encuentran las necesidades
fisiológicas, y en la cima, las necesidades de autorrealización (de ser
todo aquello que se es capaz de ser).
La corriente humanista de la psicología pretende que individuos
sanos alcancen todo su potencial. Para ello hay que resaltar el lado
positivo de la naturaleza humana, creativa y emocional. Los
psicólogos humanistas piensan que el ser humano es esencialmente
bueno y que sus necesidades están dispuestas de forma jerárquica.
De tal forma que si se satisfacen las necesidades más básicas, es
posible buscar la autorrealización y el sentido de la existencia.
El otro gran psicólogo humanista es Carl Rogers (1902-1987), quien
elaboró el enfoque de terapia centrada en el cliente (más tarde,
centrada en la persona), la primera y gran alternativa terapéutica al
psicoanálisis. Rogers aportó mucha información sobre cómo tiene
que actuar el terapeuta para favorecer el pleno desarrollo de su
paciente: mostrar empatía, ser congruente, auténtico y mostrar
apoyo incondicional. En la actualidad, la investigación ha revelado
que para que una terapia funcione, tienen que darse esos factores.

4.9. La psicología cognitiva

La revolución cognitiva surge en la década de 1950 en reacción al

conductismo y a las teorías del aprendizaje. Por psicología cognitiva
se entiende el conjunto de perspectivas psicológicas que se enfocan
en aspectos no observables de la conducta humana: los procesos
mentales (percepción, memoria, aprendizaje, lenguaje, solución de
problemas…). No se niega la influencia del contexto en la conducta,
pero, a diferencia del conductismo, se tiene en cuenta qué hace el
sujeto con la información que recibe de los diferentes ambientes en
los que actúa. Es decir, los procesos mentales median entre el
estímulo que recibe un sujeto en un contexto y la respuesta que da
el sujeto en esa situación. La psicología cognitiva se centra en los
conceptos de representación y de procesamiento de la información.

Jerome Bruner es el máximo
representante de la psicología
cultural y uno de los más destacados
de la psicología cognitiva.
12
El biólogo y filósofo suizo Jean Piaget (1896-1980) influyó
enormemente en nuestra comprensión de la forma en que el ser
humano piensa y razona. Y aunque empezó a publicar muy joven,
su obra no se conoció hasta la década de 1950. Pasó años
investigando cómo los niños adquirían sus capacidades
cognitivas y constató que el razonamiento de los niños progresa
cuantitativamente a medida que crecen. Según Piaget, el patrón de
desarrollo tiene una base genética y otra que se desarrolla
mediante la experiencia.
Herbert Alexander Simon (1916-2001), premio Nobel de
Economía en 1978, creó la idea fundamental de la ciencia cognitiva:
la metáfora del ordenador. Simón planteaba que la mente humana
funcionaba mediante un código similar al de un programa
informático.
En 1960, Jerome Bruner (nacido en 1915) y George Miller (1920-
2012) fundaron el Centro de Estudios Cognitivos de Harvard. La
mayor contribución de este centro fue devolver la psicología al
estudio de la mente. El lingüista Noam Chomsky (nacido en 1928)
planteó que la adquisición del lenguaje no era solo cuestión de
aprendizaje mediante refuerzo, sino que los seres humanos nacen
con estructuras innatas para su aprendizaje.
4.10. La psicología cultural
Tras la denominada revolución cognitiva, muchos psicólogos van
interesándose por la influencia de la cultura en la construcción de los
seres humanos. Hasta entonces se había avanzado mucho, pero
ninguna escuela había tenido en cuenta la influencia de lo cultural en
el desarrollo de los procesos mentales. La psicología cultural es un
modo de entender y hacer psicología que asume la idea de que la
cultura y la mente son inseparables porque se construyen
mutuamente. No hay modo más preciso para estudiar la mente
humana que analizar el nicho ecológico que la envuelve, es decir, la
construcción social de significados y la elaboración personal de
sentidos.
El psicólogo ruso Lev Semiónovich Vygotsky (1896-1934) fue el
fundador de la psicología histórica cultural. Su obra, escrita a
principios del siglo XX, no fue conocida hasta finales de la década de
1960. Para Vygotsky, el desarrollo humano no podía entenderse sin
la interacción, la mediación social y su proceso de internalización, es
decir, el proceso por el cual interiorizamos las creencias y los valores
propios de nuestra cultura. El contexto cultural, social e histórico de
un niño es crucial para su desarrollo psicológico.
Para Jerome Bruner, el estudio de la psicología cultural consiste en
conocer las prácticas colectivas que dotan de unidad, sentido y
propósito a la realidad humana. Es constructivista, ya que piensa
que el conocimiento no es una copia de la realidad, sino una
construcción del ser humano.
 13

A modo de resumen, en la siguiente tabla encontramos los objetos de estudio, los métodos y
los principales impulsores de las escuelas psicológicas más relevantes.

Principales escuelas psicológicas

Escuela Objeto de estudio Método Principales impulsores

Estructuralismo La estructura de la mente Introspección Wundt

Funcionalismo El funcionamiento de la mente Introspección James

Gestalt La conciencia como un todo Introspección y observación Köhler, Kofka

Psicoanálisis El inconsciente Clínico Freud

Psicodrama La acción espontánea Dramatización Moreno

Conductismo La conducta observable Experimental Watson, Pávlov, Skinner, Bandura

Psicología sistémica La relación Observación Watzlawick, Bowen, Acherman

Psicología humanista El espíritu humano Psicoterapia Maslow, Rogers

Psicología cognitiva Estructuras y procesos mentales Experimental Miller, Simon, Piaget

Psicología cultural La construcción de la realidad Construcción de modelos Vygotsky, Bruner

COMENTARIO DE TEXTO
ACTIVIDADES

«La principal meta de la educación es crear hombres COMPARA

capaces de hacer cosas nuevas y no simplemente
de repetir lo que han hecho otras generaciones:
hombres creadores, inventores y descubridores.
La segunda meta de la educación es formar
mentes que puedan ser críticas, que puedan
verificar y no aceptar todo lo que se les ofrece. El
gran peligro de hoy son las consignas, las
opiniones colectivas, las corrientes de
pensamiento hechas a medida. Debemos estar en
condiciones de resistir individualmente, de
criticar, de distinguir entre lo probado y lo que no
ha sido comprobado. Por ello, necesitamos
alumnos activos, que puedan aprender pronto a
descubrir por sí mismos, en parte mediante su
actividad espontánea y en parte por medio de
materiales que les proporcionemos; que RELACIONA
aprendan pronto a determinar qué es verificable
y qué es simplemente lo primero que se les viene
a la mente».
 14

5 Objetos de estudio de la psicología

La psicología está presente en todas las dimensiones de la vida humana.

Los psicólogos trabajan en hospitales, en todo tipo de empresas, en clubs
deportivos, en colegios e institutos, en centros de investigación, en los
juzgados, en la policía e incluso en la política.
La psicología es una disciplina científica, ecléctica, dinámica y
multidisciplinar que estudia el comportamiento de los seres vivos,
humanos y animales, así como los procesos mentales y emocionales que
guían la conducta. De manera general, la psicología actual puede
dividirse en psicología básica y psicología aplicada, que a su vez se
subdividen en diferentes ramas.

Psicología

Psicología básica Psicología aplicada

Psicología general (memoria, Psicología clínica

percepción, pensamiento…)

Psicología evolutiva Psicología deportiva

Bio-psicología Psicología del trabajo y las organizaciones
Psicología del aprendizaje Psicología comunitaria y de intervención social

Psicología social Psicología educativa y de orientación

Psicología diferencial Psicología de la salud
Psicología forense
Psicología jurídica

5.1. Psicología básica

La psicología básica se encarga de la investigación, recopilación y

organización del conocimiento en relación con procesos mentales
básicos como la percepción, la atención, la memoria, el lenguaje, el
aprendizaje, el pensamiento y la resolución de problemas. Es una
psicología de laboratorio y de ámbito académico. Su objetivo
fundamental es el de sumar conocimiento. Para ello, puede continuar
investigando en una línea de estudio ya trabajada, investigar sobre
algo nuevo o demostrar que un principio o ley planteado no es correcto
o completo.

Los movimientos
sociales son estudiados
por la psicología social.
 15

5.2. Psicología aplicada

La segunda gran familia de la psicología busca obtener soluciones a los
problemas de la vida humana. Es la aplicación práctica de los
conocimientos generados por la psicología básica y su objetivo
fundamental es aportar algún beneficio directo a la humanidad o, al menos,
a parte de ella, como es el caso de las psicoterapias que brindan
tratamiento a las personas con problemas de salud mental.
La psicología clínica es, probablemente, la más conocida de las ramas de la
psicología aplicada, aunque, como hemos visto, existen muchas otras.
Otro ejemplo de la psicología aplicada es la psicología deportiva. Su objeto
de estudio se centra en el comportamiento dentro del ámbito de la
actividad física y el deporte. Aunque se trata de un área relativamente
La psicología educativa y de
joven, ya está muy reconocida. orientación ejerce un papel muy
El psicólogo deportivo se desenvuelve en los siguientes ámbitos: importante en los centros educativos.
- Deporte de alto rendimiento. Los psicólogos participan en el
- Deporte de base o de iniciación. desarrollo de programas de
- Deporte de ocio, salud y tiempo libre. asesoramiento y orientación con el
objetivo de que los alumnos adquieran
Muchos investigadores consideran que, a la larga, la investigación en
herramientas para decidir y llevar a
psicología básica puede proporcionar más beneficios prácticos que la cabo proyectos personales y
psicología aplicada, sobre todo porque no se puede llegar a una aplicación profesionales.
sin un conocimiento esencial de los procesos psicológicos.
Sin embargo, hay quien argumenta que siempre es más costoso encontrar
apoyos políticos o económicos para el estudio de la psicología básica,
porque sus resultados prácticos se ven a largo plazo, lo que los hace menos
atractivos a la opinión pública. Afortunadamente, muchos proyectos de
investigación incluyen ambas perspectivas, la práctica y la teórica.

ACTIVIDADES

COMPARA

-Según lo que has estudiado en esta unidad, ¿qué aspectos crees que tienen en común las
distintas ramas de la psicología aplicada?
-Si tuvieras que elegir entre dedicarte laboralmente a la psicología básica o la psicología aplicada,
¿cuál escogerías? Argumenta tu respuesta.

REFLEXIONA

-¿Has conocido algún psicólogo a lo largo de tu vida?

¿En qué ámbitos trabajaban?

RELACIONA

-La psicología básica y la psicología aplicada son diferentes, pero no podrían existir la una sin la
otra.
Explica cómo es esta relación entre la teoría y la práctica.
 16

6 Metodología de la psicología

La ciencia, a diferencia de otros saberes, pretende enunciar, en forma de

MÉTODOS CIENTÍFICOS
leyes, fenómenos que suceden en el mundo. Para ello utiliza el método
científico, en concreto, el método hipotético-deductivo. Los psicólogos
intentan descubrir esas regularidades en la conducta, los pensamientos y
Métodos Métodos los motivos de las personas y dan cuenta de sus hallazgos en publicaciones
comprensivos objetivos científicas. Podemos diferenciar dos tipos de métodos: los comprensivos
y los objetivos.
Introsp
6.1. Los métodos comprensivos
Método
Los métodos comprensivos son los que buscan entender mejor el
objeto de estudio. En psicología, podemos enumerar los
siguientes:
Observación interna o introspección: el individuo se analiza a
sí mismo para obtener información de su propia experiencia, a la que
solo puede acceder él, para después comunicárselo al investigador,
quien previamente ha establecido unas pautas para la correcta
ejecución de la observación interna.
Método hermenéutico: se trata de averiguar mediante la
interpretación (o conexión entre un hecho manifiesto y otro oculto)
el significado de las conductas o productos culturales humanos,
como los sueños, los delirios…
Encuesta: consiste en preguntar a un grupo determinado de
personas sus opiniones respecto a distintos temas o aspectos de
su conducta o formas de comportamiento. Su objetivo es realizar el
análisis estadístico de los datos recogidos para emitir
conclusiones.
Test y pruebas proyectivas: son herramientas empleadas por
psicólogos clínicos y su objetivo es acceder a la subjetividad de
los pacientes.
Entrevista personal y dinámica de grupo: se busca, mediante
la interacción directa con una persona o grupo de personas, obtener
más información sobre el problema o la conducta concreta que se
está investigando.

6.2.
Los métodos objetivos
Este tipo de métodos pretenden determinar los hechos exactos,
cuantificarlos y relacionarlos entre sí. Son aquellos que la psicología
toma de la ciencia natural. Básicamente son la observación, la
experimentación y el cálculo de correlaciones estadísticas.
Hablaremos de ellos más adelante.
 Construcción del ser humano:
2
Contenidos:
la personalidad
1. Conceptos básicos de la
personalidad.
2. Teorías sobre el
desarrollo de la
personalidad.
3. Trastornos de la
Personalidad
4. La motivación, la
emoción la frustración y
el estrés.
5. Construcción de la
personalidad: La
adolescencia.

PARA COMENZAR

1. ¿Eres tímido? ¿Seguro de “La curiosa paradoja es que cuando me

ti mismo? ¿Qué sabes
acerca de tu acepto tal como soy , entonces, puedo
personalidad? cambiar”
2. ¿Tenemos la misma Carl Rogers
personalidad desde el
nacimiento o la vamos
cambiando con el tiempo?
“Todos nosotros habíamos creído alguna vez
3. Conoces qué es un trastorno que éramos alguien o amenos lo habíamos
de la personalidad narcisista? imaginado. Pero ahora nos trababan como si
no fuéramos nadie, como si no existiéramos”
4. ¿Cuál crees que es la etapa de Víctor Frankl
la vida más importante para el
desarrollo de la
personalidad?

5. ¿La personalidad Influye en

conductas de riesgo como el
consumo de drogas?
 18

EXPOSICIÓN DE CASO

Permiso para ser otro

Laura, cuenta que como psicóloga, está acostumbrada a
trabajar con la idea de que la personalidad no se puede modificar.
Una buena parte su mi trabajo consiste en desmontar esa falsa
creencia que nos arrebata la esperanza de lograr una vida mejor. Si
las personas no pudiéramos cambiar estaríamos condenados a cometer los mismos errores una y otra vez.
Por suerte, sí podemos hacerlo, pero esta no es una tarea sencilla.
Desde la infancia nos vamos formando una idea de cómo somos por dentro y por fuera. El espejo social
(lo que los demás dicen cómo somos) nos ayuda a saber cómo somos interiormente: ¨Es el más listo de la
clase”, “ Es muy tímida, le cuesta relacionarse con gente extraña” “tiene buen corazón” “ Es insoportable”
“Pobre, es muy sensible” ...
Además, el espejo social reacciona ante nuestras cualidades y las califica como positivas o negativas.
Cuando las cualidades positivas superan a las negativas, las personas tienen la autoestima sana.
Pero cuando no es así, las personas resultantes son inseguras, agresivas, desconfiadas, apáticas ..., porque
se han ido esculpiendo con mensajes negativos: “Eres un desastre”, “No vales para nada”, “Nadie te quiere”
“Sos un inútil” “Ni se te ocurra, mejor no lo intentes porque vas a fallar”... Y esta identidad negativa es una
cárcel de la que cada día es más difícil salir, pues, con el tiempo, todo se complica.
A lo largo de mi carrera, narra Laura, he trabajado con muchos adolescentes enfermos de
identidad negativa que se manifestaban de diversas maneras: con conductas agresivas o delictivas,
autolesiones, anorexia, consumo de drogas... Recuerdo un caso de un chico joven, que ya conocía la cárcel,
que se dio permiso para ser otra persona.
Rubén era el único hijo de una familia en la que el alcohol y la violencia habían formado parte de la vida
cotidiana durante sus primeros veinte años de existencia. De niño era asustadizo; cuando l legaban las siete
de la tarde, la hora a la que su padre volvía a casa después del trabajo, Rubén sentía tanto miedo que se
escondía con un muñeco debajo de la cama. Además, era inquieto y estaba siempre nervioso, por lo que en
el colegio lo retaban y lo castigaban constantemente.
En primaria le diagnosticaron trastorno de déficit de atención e hiperactividad y lo medicaron. Los
tratamientos no funcionaron .
En el secundario, sus notas iban cada vez peor y al terminar el tercer año del colegio abandonó los
estudios. A partir de ese momento comenzó a fumar cannabis y se juntó con otros chicos que, como él,
habían fracasado en los estudios. Era lógico, pues tendemos a estar con personas con las que no nos sentimos
inferiores o diferentes. A los pocos años ya robaba coches, vendía droga, se metía en peleas constantemente
y consumía a diario cocaína. Su vida se había convertid o en un alud que lo devastaba todo. Su autoestima
era un armazón de dinero, violencia y poder que le hizo sentirse grande y seguro.
Cuando vino a mi consulta estaba desesperado. Se había enamorado, pero la situación era terrible: tenía
celos, la controlaba y era agresivo con ella. Todo se agravaba cuando consumía cocaína .
Rubén no sabía ser de otra forma y desprenderse de aquella coraza le daba pavor, pues sentía que debajo
no había nada que tuviera valor. Le dije: -“Confía, veo a una persona maravillosa al otro lado”. La consulta se
convirtió en su refugio y yo en su anclaje principal. Y comenzó a confiar. Todos los cambios empiezan por
dejar de hacer cosas: dejó las drogas, dejó las malas compañías, dejó de robar y de pelear. Después tuvo que
empezar a hacer cosas nuevas: terminó la secundaria nocturna y consiguió un trabajo que le permitió ganar
su primer sueldo honesto. Por entonces, ya llevábamos tres años de terapia y aún nos quedaba lo más difícil,
aprender a amar bien: no sabía, a él nunca le habían amado de esa manera.

PARA REFLEXIONAR
¿Crees que las personas pueden cambiar?
Si alguien tiene una personalidad impulsiva y agresiva como Rubén, ¿puede transformarse en una persona
más reflexiva y asertiva?
¿Qué es necesario para que la personalidad de alguien se transforme?

COMENTARIO DE TEXTO
¿Nuestros rasgos de personalidad
son estables y duraderos?¿O
nuestra conducta depende de
dónde y con quién estamos? El
dramaturgo Luigi Pirandello ello
tuvo una visión diferente. Para él
la personalidad estaba en
constante cambio según la
situación o el papel del momento.
En una de las obras de
Pirandello, Lamberto Laudisi
describe a la señora Sirelli:
"Realmente yo soy lo que usted
quiere que sea, aunque no
puedo evitar, mi querida señora,
ser también aquello que vuestro
marido, mi hermana, mi sobrina y
la señora Cini quieren que sea,
porque ellos también están en lo
cierto”. A lo que ella responde:
“En otras palabras, tú eres una
persona distinta para cada uno de
nosotros”
D. Myers, Psicología (2006)
¿A qué crees que se refería
Pirandello con: “Tú eres una
persona distinta para cada uno
de nosotros”?
¿Crees que la personalidad
cambia constantemente
dependiendo de con quién
estemos, o que se mantiene
relativamente estable en el
tiempo y en los diferentes
contextos en los que estamos?
En la antigua Roma, se llamaba
persona a las máscaras que
usaban los actores en las
representaciones teatrales para
dotar a sus personajes de
características propias.
19
1. Conceptos básicos de la personalidad.
Cuantas veces hemos oído expresiones como “Yo soy así y he sido
así siempre” o “Es mi forma de ser, no voy a cambiar ahora”, cuando
alguien quiere referirse a su personalidad; o dice “Tiene mucha
personalidad”, cuando habla de otras personas. Quizás este sea uno de
los constructos más usados en el día a día, y este tipo de expresiones
nos muestran que la personalidad se percibe socialmente como algo
innato, rígido e inmutable a lo largo de la vida.
1. 1 Definición de personalidad
¿Todo lo que se refiere a nosotros forma parte de nuestra personalidad?
¿Tienen unas personas más personalidad que otras?¿Los animales
tienen personalidad? ¿Y una obra de arte? La psicología ha intentado dar
respuestas a estas y a otras cuestiones relacionadas con la personalidad.
Etimológicamente, el término personalidad procede del término latino
persona, que es como se llamaban las máscaras que los actores romanos
utilizaban en sus representaciones. Es decir, aquello que se ponían los
actores para dar alma y entidad a sus personajes.
En la actualidad, entendemos como personalidad el conjunto de
cualidades (defectos y virtudes) peculiares que estructuran y
definen a una persona y la hacen única, diferente, en el plano de lo
psicológico, a las demás.
El psicólogo José Bermúdez Moreno la define como “la organización de
distintas funciones psicológicas que configuran al individuo, entendido
como totalidad. Dicho en otras palabras, el término personalidad hace
referencia a la organización relativamente estable de aquellas
características estructurales y funcionales, innatas y adquiridas bajo las
especiales condiciones de su desarrollo, que conforma n el equipo
peculiar y definitorio de conducta con que cada individuo afronta las
distintas situaciones”. Es decir, la personalidad es la forma de ser y actuar
de un sujeto (persona): ideas, creencias, emociones, intereses, actitudes,
visión del mundo y la de la vida…
En esta definición, Bermúdez Moreno señala varias de las características
de la personalidad aceptadas en la actualidad:
• Las funciones psicológicas se organizan para configurar de manera
única a cada individuo .
• Es una estructura global y coherente de una persona .
• Está determinada biológica y ambientalmente.
• Cambia con el desarrollo a lo largo de las diferentes etapas del ciclo
vital. pero también por la interacción con las propias experiencias Y la
influencia de la realidad familiar, social y cultural de cada persona.
• Orienta la conduta, los pensamientos y las emociones.
• Se expresa en las conductas manifiestas y privadas.
• Se refiere a características consistentes y duraderas.
• Es una abstracción o un constructo.
• No implica un juicio de valor sobre capacidades u otros aspectos.
• Tiene una función adaptativa, es decir, sirve para resolver situaciones.
En la personalidad distinguimos cuatro componentes:
- Internalidad: la personalidad es un elemento interno de la persona, no
observable directamente sino a través de la interpretación de su
comportamiento.
- Estabilidad: el sujeto tiene una forma de ser que le identifica porque
permanece con el paso del tiempo, aunque existan cambios y
fluctuaciones superficiales.
 20

- Consistencia: responder con cierta estabilidad ante situaciones SABER MÁS

parecidas.
En el siglo IV a C. el médico
- Individualidad: autopercepción de la propia identidad y las
griego Hipócrates planteó que para
diferencias con las demás personas. gozar de buena salud era necesario
tener equilibrados cuatro fluidos
1. 2 El temperamento básicos: la sangre, la flema, la bilis
Hoy en día se acepta que las personas nacemos con ciertas amarilla y la bilis negra.
predisposiciones de personalidad. El temperamento se refiere a las Más tarde el médico y filósofo
características individuales que tienen una base genética (rasgos de romano Galeno amplió esta teoría
personalidad heredados) y que determinan las respuestas afectivas, para describir la personalidad
atencionales y motoras del individuo en varias situaciones. humana en su Teoría de los
El temperamento aparece muy temprano y determina diferencias Humores. Hacia el año 160 d. C.
individuales en la reactividad (cómo responden los niños a los escribió su obra “De
estímulos ambientales) y la autorregulación (cómo son capaces de Temperamentos” donde describía
calmarse). cuatro tipos de personalidades: la
El psicólogo evolutivo de la Universidad de Harvard Jerome Kagan sanguínea (confiada y alegre), La
(nacido en 1929) ha dedicado buena parte de su vida a investigar sobre flemática (calmada y nada
el temperamento y el desarrollo de la personalidad. Para Kagan, las emocional), la colérica /enojada y
diferencias temperamentales tienen que ver con diferencias en la agresiva, producto de la bilis
actividad del sistema límbico. Así. los niños con umbrales más bajos de amarilla) y la melancólica (triste y
activación de la amígdala (niños altamente reactivos) tendrían una sombría producto de la bilis negra).
respuesta mucho más temerosa ante los estímulos nuevos. Kagan Para Galeno la personalidad ideal
era el resultado de la combinación
llamó a esta predisposición temperamental modo inhibido.
equilibrada de los cuatro humores.
En cambio, hay niños menos temerosos, que no reaccionan con
Así mismo, las enfermedades físicas
tanta intensidad ante los cambios porque sus, umbrales para la y mentales eran el resultado de su
activación de la amígdala son más altos. Kagan denominó a esta desequilibrio.
predisposición temperamental modo desinhibido.
La amígdala, que es una de las estructuras fundamentales en la
vivencia de las emociones, funciona a pleno rendimiento al finalizar el
primer año de vida. Pero la corteza frontal, encargada de la regulación
de esas emociones y de la inhibición de las conductas, alcanza su
completo desarrollo neurológico en torno a los 7 años de edad (la mayor
densidad sináptica) y su madurez funcional alrededor de los 25 años. Características relacionadas con el
Así que durante los primeros años de vida podemos sentir temperamento en la infancia.
Nivel de Frecuencia e
intensamente, pero carecemos de los recursos suficientes para Actividad intensidad de las
calmarnos a nosotros mismos. Por este motivo es muy importante que conductas
los padres ayuden a sus hijos a regular sus estados emocionales. motoras, nivel de
energía, vigor.
Aproximación- Tendencia a
1. 3 Temperamento y devenir de la personalidad abandono evitar o entrar en
contacto con
Kagan realizó estudios longitudinales en los que observaba cómo se estímulos
iba transformando el temperamento de los primeros años de vida hasta nuevos.
la adolescencia. Regulación de Habilidades para
Observó que los niños inhibidos, en la adolescencia, solían estar la atención o distraerse,
distracción cambiar el foco
más preocupados por los estudios y las notas, por lo que se los percibía de atención y
como chicos responsables. Se mostraban, como más temerosos y orientarse hacia
estímulos
preocupados, tenían mayores necesidades de control, primaba en ellos nuevos.
lo conocido a lo novedoso, lo estable a lo inestable, y trataban de evitar Afectividad Miedo aflicción,
las conductas de riesgo. negativa propensión.
En cambio, los niños desinhibidos, en la adolescencia, tomaban Afectividad Conductas de
positiva aproximación
decisiones más arriesgadas, eran más aventureros (con ganas de hacia personas
viajar, probar cosas nuevas, experimentar...) y se emancipaban a (sociabilidad),
menor edad. Estos chicos estaban motivados por estudiar algo que los sonreír, reír, …
apasionara y asumían los retos que eso suponía.

COMENTARIO DE TEXTO
El sello personal comienza a
configurarse en confrontación y
convivencia con la familia y la
sociedad de la cual formamos
parte. Poco a poco nos vamos
haciendo, vamos desarrollando
esto único y particular (el yo
personal), que no surge
repentinamente. Es más un
proceso que emerge de la actividad
y de las experiencias de cada cual
en un contexto particular, que nos
obliga a diferenciarnos de los
demás (...) La sociedad Y las
relaciones sociales que
establecemos para poder vivir en
ella nos ayudan en esa
configuración propia. Un niño tiene
sus preferencias y particularidades,
pero esa peculiaridad solo es
posible porque vive con otros que
lo enfrentan a decisiones. (...) Lo
social y lo personal son, entonces,
una unidad de interrelaciones
mutuas; no existen separadas y hay
algo de lo social en lo personal y
algo de lo personal en lo social».
S ABARCA MORA, Psicología del
niño en edad escolar (2001)
- ¿Por qué crees que el sello
personal comienza a
configurarse en
confrontación con los
demás?
- impulsivos). Es en este momento cuando la personalidad de una
• ¿A qué crees que se refiere
la autora cuando habla del
yo personal?
21
1. 4 El carácter
Los factores biológicos no parecen ser la base fundamental de la
personalidad en la edad adulta. Se asume que la personalidad
aparece en la infancia y se va desarrollando a medida que crecemos
en interacción con un medio ambiente físico y social.
Llamamos carácter al tipo de comportamiento que adquirimos en
la interacción del temperamento con el medio ambiente externo.
El carácter lo vamos aprendiendo y lo podemos modificar, es sensible
a los factores externos y, por lo tanto, al cambio. Una persona puede
nacer con un temperamento temeroso y tímido, pero con los años
puede desarrollar un carácter más tranquilo y extravertido.
La personalidad no es estática, en diferentes momentos de nuestra
vida podemos desempeñar roles diferentes y en cualquier momento
podemos ser conscientes de algo de nuestra personalidad que no nos
gusta y transformarlo. El carácter depende en gran medida de la
experiencia de cada persona debido a que cada ser humano se va
a ver influenciado por diferentes factore que ocurren a su alrededor. El
carácter ayuda al sujeto a dar respuestas satisfactorias a las
exigencias del medio y a ajustar su conducta a los valores y
costumbres de la sociedad en la que vive.
Los bebés (con su temperamento) interactúan con otras personas
desde el momento de su nacimiento (por norma general, son los
padres), y van siendo cada vez más sensibles a la educación y a la
realidad social y cultural del contexto en el que se desarrollan. Durante
el proceso de madurativo, los mecanismos de regulación emocional
del propio comportamiento (calmar los estados emocionales e inhibir
las conductas impulsivas) se van ajustando a factores contextuales:
El aprendizaje de las normas de comportamiento social.
El desarrollo de la empatía.
El reconocimiento de las consecuencias del propio
comportamiento.
El nivel más alto de autorregulación se da cuando las personas son
conscientes de sus tendencias tempera mentales y han aprendido a
manejarlas para adaptarlas a las necesidades de los diferentes
entornos. Con la edad nos vamos sintiendo mejor con nosotros
mismos, somos más responsables, pensamos más a largo plazo y
estamos menos dispuestos a asumir riesgos (somos menos
persona ha llegado a su madurez.
ACTIVIDADES
COMPARA
Explica brevemente la diferencia entre reactividad y autorregulación
del temperamento.
Compara y contrasta las diferencias entre temperamento y carácter.
REFLEXIONA
¿Por qué el carácter puede modificarse a lo
largo del tiempo?
¿Consideras que el temperamento puede
influir o determinar las interacciones sociales?
¿Por qué?
BONUS TRACK: Carácter y Temperamento
 22

2. Teorías sobre el desarrollo

de la personalidad. COMENTARIO DE TEXTO
Al igual que ocurre con los estudios sobre la inteligencia, los psicólogos
Jack Yufe y Oskar Stohr son
se han preguntado si la personalidad es principalmente algo que viene
gemelos idénticos. Fueron
dado desde el nacimiento o si, por el contra rio, es algo que se va
separados de sus padres a los
construyendo a lo largo de la vida. Hoy en día sabemos que la interacción
seis meses de edad y criados
herencia-ambiente ocurre durante todo el ciclo vital.
aparte. Jack creció en Israel
como judío y pasó algún tiempo
2.1 Clasificación de las diferentes teorías sobre el
en un kibutz israelí y en la
desarrollo de la personalidad.
Existen muchas teorías que intentan explicar el desarrollo de la Marina. Oskar fue criado en
personalidad. Bermúdez Moreno las agrupa en tres grandes tipologías: Alemania como católico y
Las teorías internalistas defienden que la personalidad depende participó en el movimiento de las
principalmente de aspectos definitorios del individuo. Lo importante son juventudes hit­lerianas. Cuando
las estructuras y mecanismos subyacentes. Por esta razón, plantean que fueron reunidos a la edad de 47
la personalidad presenta un buen grado de consistencia transituacional años por los investigadores de la
(es la misma en diferentes contextos y situaciones) y de estabilidad Universidad de Minnesota,
temporal (cambia poco a lo largo de la vida). Además, desde estos tenían perfiles de personalidad
planteamientos la conducta de una persona sería predecible. similares: a ambos les gustaban
Dentro de este enfoque, se diferencian dos grandes bloques de teorías: los deportes, tenían problemas
- Las centradas en los mecanismos y estructuras biológicas: son con las matemáticas, usaban
famosas las propuestas de la psicología constitucional o somatotipos bigotes y anteojos y leían las
de William Sheldon (1898-1977); teoría duramente criticada y no ha
revistas desde el final. Los
tenido continuidad en la actualidad y las teorías sobre el
investigadores llegaron a la
temperamento y la genética de la personalidad.
conclusión de que al menos la
- Las centradas en los mecanismos y estructuras psicológicas: se
mitad de las similitudes en una
dividen , a su vez, en las teorías procesuales o de estado (por
amplia gama de características
ejemplo, la teoría psicoanalítica de personalidad de Sigmund Freud
y la teoría humanista de la personalidad de Carl Rogers) y las de personalidad eran causadas
teorías estructurales o de rasgos (por ejemplo, la teoría de los cinco por la herencia, aunque éstas no
grandes o Big Five Theory). fueran determinantes.
Las teorías situacionales se centran en la expresión conductual como P. RICE, Desarrollo humano,
respuesta a los estímulos presentes en los contextos familiares, históricos estudio del ciclo vital (1997)
y socioculturales en los que se desarrolla una persona. Según este
enfoque, la personalidad es el resultado de la adaptación al contexto y de
procesos de aprendizaje. Se explica en mayor medida por los parámetros
que definen la situación en la que la conducta tiene lugar. Aquí se ubican • ¿Por qué crees que
las teorías conductistas y las del aprendizaje social, como la del psicólogo los investigadores
estadounidense Julián B. Rotter (1916-2014). concluyeron que la
mitad de sus
Las teorías interaccionistas estudian el desarrollo continuo y los similitudes se debían
cambios que tiene la personalidad en diferentes etapas del ciclo vital. a factores genéticos?
Cada etapa tiene sus tareas evolutivas. Desde esta perspectiva, la
• ¿Dentro de qué teorías
personalidad es el resultado del proceso de maduración en el que se enmarcarías este tipo
suceden momentos de estabilidad y cambio. Así que la personalidad es de estudios?
el resultado de la interacción de variables internas y externas, y es esta
interacción lo realmente importan te. La teoría del desarrollo
psicosocial de Erik Erikson (1902-1994) y la teoría del apego del
psicólogo británico John Bowlby (1907-1990) y la psicóloga
estadounidense Mary Ainsworth (1913-1999) represen tan los enfoques
más importantes de estas teorías.
 23

2.2 La personalidad desde el Psicoanálisis de

MODELO ESTRUCTURAL Sigmund Freud
El Psicoanálisis es una teoría global sobre el desarrollo y
funcionamiento de los seres humanos. Su creador, Sigmund Freud
defendía que la conducta de una persona es el resultado de fuerzas
psicológicas que persiguen el equilibrio (los impulsos y las
representaciones) que se mueven dentro de ella y que, por norma
general se producen de forma inconsciente.
De esta manera, la conducta manifiesta de un sujeto es solo una
pequeña parte de su mundo interior. Su inconsciente, que es mucho
más amplio se expresa libremente a través de los sueños, los actos
fallidos y la asociación libre de ideas.
La estructura de la personalidad.
En contra del espíritu racionalista que concebía al ser humano como
lógico y racional, Sigmund Freud planteó que la naturaleza humana
es más dinámica e impredecible. Para él, la personalidad se organiza
en tres estructuras psicológicas que aparecen a lo largo del
desarrollo de los seres humanos y que no son estancos, sino que
interactúan entre sí dando lugar a dinámicas psicológicas.
Las estructuras de personalidad según el psicoanálisis son las
siguientes.
 El Ello: es la única estructura que se encuentra presente desde el
nacimiento, porque es primitiva. Es la región de los instintos, los
impulsos físicos y psicológicos, es un caos un caldero de excitación
latente. Es totalmente inconsciente y funciona según el principio de
placer, que consiste en la búsqueda del pacer (satisfacer los deseos
inmediatamente) y la evitación del dolor. Necesita la satisfacción
inmediata de sus impulsos inconscientes, la reproducción y la
agresión, porque están relacionadas con la supervivencia.
A lo largo de toda la vida el ser humano no deja de sentir la influencia
de estos impulsos difíciles de controlar, y que no se atienen a ninguna
SABER MÁS norma social ni moral. Existen dos tipos de impulsos (pulsiones,
instintos): EROS o vida (hambre, sed, sueño, afecto, colaboración,
ternura, unir, deseo de placer o libido, deseo sexual, amor, amistad…)
y TANATOS o muerte, impulso a retornar a un estado de quietud
preorgánico (agresividad, destrucción, dominio, odio, aniquilar,
competir, posesión, violencia…) (YO QUIERO / ME APETECE)
 El yo: esta estructura está formada por nuestras percepciones
conscientes, nuestros pensamientos, juicios y recuerdos. Es la parte
más racional del psiquismo. El YO se desarrolla mediante el contacto
con el mundo real pues el sujeto se da cuenta de las limitaciones que
la realidad impone al cumplimiento de los deseos (enfrentamiento
deseos – realidad.) También aparece en la infancia y busca satisfacer los
deseos del ello, pero en este caso funciona según el principio de realidad
(tendencia a funcionar de forma adaptada a las normas y convencionalismos
sociales, es decir busca adaptarse al mundo externo), retardando la
satisfacción de los deseos hasta que se puedan obtener de manera más
segura y adecuada posible. Así, el yo se encarga de preservar a la persona
mediando entre el ello y el superyó. Para lograrlo utiliza dos tipos de
El yo, Ello y Superyó en
energías: racionales (los procesos intelectuales) y las inconscientes
Freud con ejemplos.
(los mecanismos de defensa). Las tareas más importantes del YO son
Explicación fácil y sencilla
la autoconservación del individuo, la adaptación a la realidad y el
control de las tensiones internas, marcando metas y aspiraciones.
 24

El YO hace de mediador entre los impulsos del ello y las exigencias

MODELO TOPOGRÁFICO
del SUPERYO. Mediante la represión y la transforma.
 El superyó: representa los valores que los padres y otros
componentes de la sociedad comunican al niño como pautas ideales
de conducta que se adquieren en forma de normas morales
interiorizadas como propias. Es el “peso de la cultura”: imposiciones
y prohibiciones, normas morales, leyes, etc. interiorizadas a modo
de autoridad. En el SUPERYO rige el principio del deber. Es la
instancia represora, soporte de prohibiciones y obligaciones, una
especie de censura que inspira el sentimiento neurótico de mala
conciencia, culpabilidad y de autocastigo. La tarea del SUPERYO es
señalar al YO como debe actuar, es decir, actúa como conciencia
moral y como ideal para premiar la propia conducta. Las demandas
del SUPERYO se oponen a menudo a las de ELLO, entonces el YO
lucha para reconciliarlos, media entre las demandas del ELLO, las
exigencias del SUPERYO y las limitaciones del mundo externo. El
SUPERYO evalúa (juzga), critica y sanciona (premia o castiga.) Es
el responsable de que nos sintamos culpables, de guiar nuestra
conducta inhibiendo los impulsos sexuales y agresivos. Si el YO no
cumple las exigencias del SUPERYO, aparecen los sentimientos de
culpa. (YO DEBO).
Los niveles de la consciencia.
Según el psicoanálisis freudiano, el psiquismo de las personas
tiene tres niveles diferentes de consciencia :
 El consciente: en este nivel se hallan los pensamientos, las
percepciones, las ideas y los recuerdos que son accesibles de forma
inmediata para la persona. Están disponibles siempre. Este nivel de
consciencia se mueve guiado por el principio de realidad.

 El preconsciente: en este nivel están los contenidos mentales

que son de fácil recuperación, es decir, que se accede a ellos de
forma sencilla. No están disponibles en la mente en el momento
presente, pero con poco esfuerzo pueden traerse a la consciencia.
Es como un fichero (memoria) al que recurrir cuando necesitamos
recordar nombres de personas, relaciones, términos, operaciones...

 El inconsciente: en este nivel se guardan las experiencias

traumáticas, desagradables y dolorosas de la vida de la persona que
se ignoran. Como esos recuerdos son demasiado duros, afectarían
profundamente el funcionamiento normal de las personas, sí los
mecanismos de defensa los mantienen reprimidos en el
inconsciente y sólo se expresan de forma encubierta o simbólica.
Parte de este material inconsciente nunca formó parte de la
conciencia, pero otra gran parte está formada por experiencias que
causaron tanta ansiedad (desagradables, traumas), que fueron La estructura de la personalidad que
expulsadas de ella. Es la zona más profunda de la mente humana.
plantea Freud podría entenderse con la
Este nivel se mueve guiado por el principio del placer.
metáfora de un iceberg. Aquello que se
Entre estos niveles hay conflicto. Los elementos del inconsciente ve de forma evidente, la conducta
resultan inaceptables o amenazadores para el sujeto desde el punto consciente del sujeto, sólo es una
de vista ético, pero influyen en nuestro comportamiento sin que pequeña parte de su mundo interior.
seamos conscientes de ello. Otras veces, quieren penetrar en la El grueso de la personalidad del
conciencia, pero entre el preconsciente y el consciente existe una individuo se halla en el inconsciente.
especie de barrera o censura cuya función es reprimirlos e impedir Y la pequeña porción que se ve desde
su entrada. No obstante, algo de este material reprimido puede la superficie hasta bajo del agua es el
llegar a ser consciente cuando la censura baja la guardia, (durante
preconsciente.

COMENTARIO DE TEXTO
Freud describió el impacto del
inconsciente en una amplia variedad de
comportamientos de la gente normal.
Los actos fallidos, son manifestaciones
del inconsciente. Uno de los actos
fallidos freudianos más comunes es el
relato inexacto. Por ejemplo, al irse de
una fiesta aburrida, uno podría decir:
"Estoy tan contento que tengo que irme
ya"; intentando decir: "Lo siento, me
tengo que ir ya". El inconsciente dice la
verdad y carece del tacto de la
conciencia. Los errores de memoria son
otra clase de acto fallido freudiano; por
ejemplo, olvidar el cumpleaños de un
pariente no muy querido. Otros actos
freudianos incluyen los errores al
escuchar, perder o dejar fuera de lugar
las cosas y los errores de acción».
S.CLONINGER,
Teorías de la personalidad (2003)
Resume con tus palabras la idea
principal del texto.
¿A qué crees que se refiere el autor
con que el inconsciente dice la
verdad? Argumenta tu respuesta.
SABER MÁS
La teoría del Inconsciente de
Freud (Inconsciente,
Preconsciente y Consciente)
25
el sueño o momentos de fatiga.)
Mediante la interpretación de los sueños o de los actos fallidos se
puede llegar a conocer la naturaleza de los conflictos internos.
A partir de 1920, Freud formula un nuevo modelo de psiquismo
humano, el modelo estructural (yo ello y superyó). Según este
modelo, en el individuo se produce un conflicto entre los impulsos
biológicos (agresivos - Thánatos y de búsqueda de placer - Eros),
y las limitaciones sociales que los coartan tales como las
exigencias de la realidad exterior y las restricciones morales.
La conducta humana, y la personalidad, serían el resultado del
esfuerzo por resolver este conflicto básico: expresar los impulsos
de modo que puedan satisfacerse sin acarrear culpa o castigo.
Según este modelo Freud concibe el psiquismo humano como
una estructura compuesta de tres instancias psíquicas o
componentes, a modo de personalidades o “personajes”, que
entran en conflicto, y cuyas relaciones dan lugar a las
características de la vida psíquica del sujeto.
¿En qué se basa Freud para defender la existencia de lo
inconsciente?
¿Cómo podemos saber que existe un aspecto inconsciente, si se
caracteriza porque no nos damos cuenta de él y escapa a nuestro
conocimiento? Sigmund Freud (1.856-1.939) plantea algo
inquietante: ¿hay algo en mi mente que yo ignoro? ¿Afecta a mi
comportamiento y elude a mi control?
Curiosamente en la observación, pero no en la experiencia reflexiva
simple que tenemos de nuestro propio conocimiento. Freud se
había percatado de una serie de hechos que resultaban
inexplicables si no se admitía la existencia de procesos
inconscientes en nuestro pensamiento y que, sin embargo,
resultaban perfectamente comprensibles con esa hipótesis. Las
situaciones en las que esto se pone de relieve las encontró Freud
en la sugestión post hipnótica, en los sueños, la histeria, las bromas
y los actos fallidos.
Entre los actos fallidos, los más conocidos son los “lapsus
linguae”, aquellas ocasiones en que confundimos una palabra o un
nombre por otro. A estas situaciones no le damos importancia y no
buscamos ninguna explicación más compleja que la de un despiste.
Sin embargo, es fácil constatar que normalmente lo que ocurre es
que tenemos nuestra mente en otra cosa y que ese pensamiento
más fuerte y profundo se revela, se nos escapa y sale a la
conciencia. Así puede interpretarse, por ejemplo, lo que ocurrió
cuando un político que pretendía decir “deberíamos cobrar menos”,
proclamó “deberíamos robar menos”. Otro tipo frecuente de acto
fallido consiste en ir a un lugar a buscar algo y olvidar lo que
pretendíamos encontrar…
Te invito a repasar este tema:
Juego 1 Juego 2
 26
Las etapas del desarrollo psicosexual. SABER MÁS

Según Freud, la personalidad se va desarrollando a medida que la La teoría psicosexual de Freud ha

persona va logrando satisfacer sus deseos sexuales en diferentes sido duramente criticada por
muchos profesionales del campo
momentos de la vida. Así, las vivencias que un sujeto tiene en las
de la psicología y la psiquiatría;
diferentes etapas psicosexuales van forjando su personalidad.
incluso por sus propios discípulos
Debe tenerse en cuenta que, para que la evolución de los diferentes o seguidores. A partir de estas
estadios de desarrollo psíquico se concrete, hace falta que el críticas, surgen las teorías
sistema nervioso del sujeto madure. La psicología supone un neofreudianas, que comparten
desarrollo fisiológico sin el cual el resto no puede darse. Esto es con la de Freud la influencia
especialmente importante en el sistema freudiano, porque supone el del inconsciente sobre la conducta
funcionamiento de ciertos órganos corporales que se constituirán en y la importancia de las
zonas erógenas. Las etapas que planteó son: experiencias tempranas en la
configuración
 La etapa oral: desde el nacimiento hasta los 12-18 meses. La
de la personalidad. Sin embargo,
oralidad, la boca, la lengua se vuelve la zona erógena por
difieren en la relevancia que él
excelencia. Es el lugar donde se encuentra el placer buscado, y el otorgaba a las fases psicosexuales
objeto del psiquismo durante esta fase es la nutrición, pero se y consideran que la personalidad
evidencia que el hecho mismo de chupar, por ejemplo, incluso puede modificarse a lo largo
cuando no haya una alimentación concreta, también trae al bebé una de la vida. Alfred Adler (1870-
cuota de placer. Para Freud, los niños que obtienen buenas 1937) puso énfasis en que lo r:nás
gratificaciones durante esta etapa tienden a ser adultos optimistas, ., importante para la
crédulos y confiables. En cambio, los que no son satisfactoriamente conf1gurac1on
gratificados en esta etapa tienden a ser pesimistas, sarcásticos, de la personalidad era la lucha
por la superioridad. Karen
propensos a discutir y hostiles.
Horney (1885-1952), por el
 La etapa anal: desde los 18 meses hasta aproximadamente los contrario, consideraba que los
3 años, la zona erógena más importante cambia y se fija en la región factores ambientales y sociales
anal. Es la etapa de adquisición del control de esfínteres. El niño eran los más influyentes en la
comienza a poder retener o expulsar sus excrementos, y esto va construcción de la personalidad.
acompañado por una cuota de placer, tanto física como psíquica. Es
decir, no se trata sólo de una liberación fisiológica, sino de un placer
que se da tanto en dominar voluntariamente sus deposiciones como
en mostrarlas a otros como signo de su capacidad de producir. Se
cree que los hijos de padres estrictos y severos durante la
enseñanza del control de los esfínteres tienden a ser adul­ tos
autodestructivos, obstinados, mezquinos y excesivamente
ordenados.
 La etapa fálica: desde los 3 hasta los 6 años. Su importancia
reside en que anticipa la fase genital, que tendrá lugar en la vida
adulta, y que comienza a desarrollar el complejo de Edipo. La
etapa se llama fálica porque se centra en el falo, representación Freud planteaba que, durante
psíquica del pene. El niño cree que todo el mundo, hombres y la etapa oral, los bebés obtienen
mujeres, tienen falo, y comienza a asombrarse cuando tiene la gratificación de sus necesidades
oportunidad de ver que las mujeres no lo tienen: empieza así a mediante la boca, los labios y la
registrar que hay una diferencia entre masculino-femenino, también lengua. Creía que si en esta etapa
desde el punto de vista anatómico. Así, estas primeras percepciones el bebé no conseguía
comienzan a organizar las representaciones en fálico o castrado, gratificación, podría desarrollar
quien tiene pene o quien no lo tiene. En este momento se da el una falta de confianza; mientras
llamado complejo de castración, que en los varones implica el que si el bebé obtenía una
miedo de perder el pene y en las niñas, envidia del pene. En el gratificación adecuada, crecería
siendo una persona optimista y
momento en que ellas ven al varón con pene y se comparan, al
con confianza .
percibir la diferencia la viven como un hecho negativo y de

COMENTARIO DE TEXTO
La adolescencia es una etapa de
transición muy importante, se
caracteriza por un ritmo
acelerado de crecimiento y de
cambios. El comienzo de la
pubertad marca el pasaje de la
niñez a la adolescencia. Los
cambios más importantes se dan
a nivel físico, cognitivo y
psicosocial. Para Freud los
adolescentes se encuentran en la
etapa genital de la maduración
sexual, donde hay un despertar
de los impulsos y la búsqueda por
la aceptación social, produciendo
cambios de conducta como la
aparición de la agresividad y la
torpeza. Se produce una primacía
del erotismo genital.
Supone, por un lado, revivir
conflictos edípicos infantiles y la
necesidad de resolverlos con
mayor independencia de los
progenitores y, por otro lado, un
cambio en los lazos afectivos
hacia nuevos objetos amorosos.
¿A qué crees que se refiere con
resolver conflictos edípicos
infantiles?
¿Cuáles crees que son tus nuevos
objetos amorosos?
Etapa Genital:
Mira el video. Elije y cuanta
cuáles son las 3
características con las
cuales más te identificas.
27
inferioridad frente al que efectivamente tiene pene. En
contraposición, los varones, al ver que existen otros que no tienen
pene –las niñas–, piensan que ellas también lo tuvieron, pero
entienden que lo perdieron, y creen que ellos también pueden
perderlo: de ahí la angustia de la castración. Es decir que, los
niños comienzan a descubrir sus genitales y, a partir de esta
consciencia, se apegan fuertemente al progenitor del sexo
contrario . Al mismo tiempo, experimentan sentimientos de
rivalidad hacia el progenitor del mismo sexo. Hacia los cinco años,
tanto del niño como de la niña, se produce lo que se llama el
sepultamiento del complejo de Edipo. El aparato psíquico ha
adquirido un nuevo elemento: el superyó. El varón ha logrado
renunciar a su objeto de deseo por miedo a la castración paterna,
y la prohibición a la mujer de tomar como objeto de deseo a su
padre y permanecer en él, constituyen prohibiciones externas que
van a estructurar de manera fundamental el aparato psíquico. El
padre y la madre se internalizan como figuras que establecen
normas. El superyó queda así formado a partir de la prohibición y
conteniendo las leyes que son fundamentales en la cultura.
Además, a partir del complejo de Edipo quedaron fijadas las
identificaciones básicas con las figuras paternales y el ideal del
yo. La conciencia moral, la censura, la culpa existen en el niño a
partir de ahora. La función del padre va a ser siempre la de
normalizar, dar y sostener la ley. Los niños que no son
suficientemente gratificados durante esta etapa pueden mostrarse
egoístas, vanidosos, con baja autoestima, tímidos y con
sentimientos de inferioridad durante la edad adulta .
 La etapa de latencia : desde los 6 hasta los ·12 o 13 años. El
interés por el sexo disminuye y los niños pueden jugar con los
otros niños sin experimentar ningún impulso sexual o agresivo.
existe una suspensión espontánea, o mejor una sublimación de
esta actividad. La sublimación implica que la energía psíquica
toma, en lugar de formas que tomaría espontáneamente pero que
no son aceptadas, otras modalidades que sí son aceptadas social
y culturalmente. Quiere decir que durante este periodo de latencia
el niño está en un momento sumamente propicio para profundizar
su proceso de socialización. No tiene nada de casual que coincida
precisamente con el periodo en que recibe su educación primaria.
 La etapa genital: a partir de los ·13 años y en adelante . Se
despiertan los impulsos sexuales y los adolescentes necesitan
satisfacer todos los deseos reprimidos durante la niñez. Las
pulsiones propias de las etapas anteriores se canalizan hacia el
aprendizaje y la socialización. Las personas que logran abordar
satisfactoriamente esta etapa desarrollan un muy buen sentido de
la responsabilidad y preocupación por los demás.
 28
2.3 La teoría del desarrollo psicosocial de
Erickson
SABER MÁS
El psicólogo de origen alemán Erick Erickson (1902-1994) se interesó
por cómo las personas socializan desde la infancia y cómo esta
socialización afecta a su sentido de identidad personal. Sostuvo que los Para Erickson la adolescencia
niños se desarrollan en un orden determinado, En este proceso, es una crisis normativa, es decir,
Erickson reconoce la importancia de los otros, sobre todo de las una fase normal de incremento
personas significativas, como elemento fundamental en la formación de de conflictos, donde la tarea más
la personalidad. importante es construir una
Erikson partió de las fases psicosexuales elaboradas por Freud y las identidad coherente (un sentido
transformó, enfatizando los aspectos sociales de cada una de. ellas. coherente del yo) y evitar
Desde este enfoque, el yo es una capacidad organizadora que habilita confusión de papeles en la
al ser humano para reconciliar y solucionar las crisis que surgen de los sociedad. Éstos deben
contextos genéticos (como ser hombre o mujer), culturales e históricos establecer y organizar sus
de cada individuo. habilidades, necesidades e
La teoría del desarrollo psicosocial de Erikson plantea que la intereses y deseos de forma en
formación de la personalidad sucede en ocho etapas, cada una con que se puedan expresar
dos resultados posibles, uno positivo y otro negativo. El desarrollo de socialmente. La naturaleza
Ia personalidad del niño se produce a lo largo de cuatro fases caótica del adolescente se debe
psicosociales; cada una de ellas contiene una crisis que fomenta una a su conflicto de identidad.
fuerza específica del yo. En la adolescencia y la edad adulta ocurre Lograr la identidad significa que
lo mismo, otras cuatro fases psicosociales con sus crisis y han resuelto los siguientes
oportunidades para desarrollar una fuerza específica del yo. problemas:
Erickson argumentó que el desarrollo del yo es un proceso de toda la -elección de una ocupación.
vida. Cada etapa incluye una “crisis” en la personalidad o “crisis de -adopción de valores en qué
identidad” por la que todo ser humano atraviesa en sus diferentes fases. creer y porqué vivir.
La terminación exitosa de cada una de las etapas da lugar a una Desarrollar una identidad
personalidad sana y a unas buenas y ricas relaciones con los demás. sexual satisfactoria o definida.
En cambio, el fracaso a la hora de completar alguna de ellas puede dar Muchos adolescentes
lugar a una incapacidad o capacidad reducida para terminar las etapas pueden sentirse insatisfechos ,
posteriores y, por lo tanto, la personalidad resultante será menos sana, incapaces de iniciar una
y las interacciones sociales, de peor calidad. Por suerte, las personas búsqueda para encontrarse y
no están condenadas a la infelicidad si no completan las etapas caen en el consumo de alcohol o
correctamente en los momentos esperados, pues se pueden resolver uso de las drogas.
con éxito en momentos posteriores. El estado de identidad de
Principales elementos de la teoría de Erickson cualquier adolescente puede
Identidad del yo: El yo hace referencia al sentido consciente de uno cambiar a lo largo del tiempo
mismo que desarrollamos a través de la interacción social. Según conforme la persona madure o
Erickson, nuestra identidad del yo está en constante cambio debido a tenga regresiones.
las nuevas experiencias e información que adquirimos a través de
nuestra interacción diaria con los demás.
Competencia: además de identidad del yo, Erickson cree que un
sentido de competencia motiva conductas y acciones. Cada etapa de Te propongo jugar en clases:
esta teoría pone interés en cómo adquirir competencias en un área de
la vida. Si la etapa se maneja bien, la persona se sentirá satisfecha y
segura. Si la etapa se gestiona mal, en la persona va a surgir un
sentimiento de inadecuación.
Conflictos: Erickson cree que la gente experimenta en cada etapa un
conflicto que sirve como punto de inflexión en su desarrollo. En su
opinión, esos conflictos se centran cien en el desarrollo de una cualidad
psicológica o en no lograr esa cualidad. Durante esos momentos, el
potencial para el crecimiento personal es alto, pero también lo es el
potencial del fracaso.
 29

LAS OCHO ETAPAS DEL DESARROLLO PSICOSOCIAL

Edad Crisis Éxito Fracaso Relaciones
psicosocial significativas
0- 1 año Confianza – Esperanza: sentimiento de Desconfianza: desprotección o Madre,
desconfianza protección. Desarrollo del abandono. Temor y figura
sentimiento básico de desconfianza hacia el mundo. materna
confianza ante la vida.
1-3 años Autonomía, Voluntad: sentimiento de Vergüenza y duda: demasiado Padres
vergüenza y independencia, valentía y control paterno, cobardía,
duda constancia para desarrollar sus duda, retraso en aprendizaje.
capacidades.
3-5 años Iniciativa, culpa Propósito: imaginación, viveza, Sentimiento de culpa y miedos: Familia
y miedos actividad. Orgullo por las falta de espontaneidad. básica (tríada
propias capacidades. Sentimiento de culpabilidad, familiar)
maldad, inhibición.
6-12 años Laboriosidad,Competencia: constancia en el Inferioridad: pereza, falta de Vecindario y
inferioridad trabajo, previsión, y constancia iniciativa, evitación de la escuela
para desarrollar sus competición, inferioridad y
capacidades. mediocridad.
Pubertad/ Identidad, Fidelidad-fe: conciencia de Confusión de identidad: Grupos de
adolescenci confusión de quién se es y qué se quiere en inseguridad frente a los iguales y de
a 12-20 años identidad la vida, independencia. deseos, el trabajo, la sociedad referencia
Capacidad de aprender y la sexualidad. (modelos)
mucho. Sexualidad integrada.
Juventud Intimidad, Amor, capacidad de amar y Aislamiento: dificultad para
Compañeros
adulta aislamiento entregarse. Sexualidad relacionarse. Problemas de(parejas,
20-30 años enriquecedora. Vínculos carácter. Relaciones poco colegas de
sociales, estables y abiertos. auténticas. trabajo)
Edad adulta Generatividad, Cuidado celo: productividad y Estancamiento: Trabajo
30-50 años estancamiento creatividad. empobrecimiento temprano. dividido
Colaboración con otras Egocentrismo e
(familia,
generaciones. improductividad. hogar,
trabajo)
Madurez Integridad, Sabiduría: aceptación de la Desesperanza :sentimiento de Género
desde los 50 desesperanza existencia como algo valioso. pérdida de tiempo y temor a la humano
años Satisfacción por haber vivido. muerte.
 30

SABER MÁS

La adolescencia E. Erickson
Mira el siguiente video y amplía
descubriendo nuevos conceptos de
esta teoría.

2.3 La teoría del apego de Bowlby y Ainsworth.

El psicólogo inglés John Bowlby (1907-1991), distanciándose de
los planteamientos psicoanalíticos, elaboró una teoría en el marco
de la etología. Bowlby estaba seguro de que las relaciones En el siguiente video podrás
familiares tempranas influyen fuertemente en el desarrollo de la recordar Las Ocho etapas del
personalidad. Para él, el desarrollo normal requiere que el niño Desarrollo de E. Erickson
experimente una relación afectiva, íntima y continua con su madre o
padre (o figura sustitutiva permanente). en la que ambos se
encuentren satisfechos y disfruten.
Para Bowlby, los seres humanos tenemos una necesidad innata de
interacción social a lo largo de toda la vida, pero en la infancia la
protección, el cuidado y el apoyo de otros son vitales para la
supervivencia. Estas necesidades se satisfacen gracias al sistema
conductual de apego, un sistema organizado de emociones y
conductas de aproximación a la figura de apego (el cuidador
principal, que suele ser la madre, el padre o una figura sustitutiva
permanente. El niño se apegará de forma segura a aquellas
personas que respondan de un modo consistente y apropiado a sus
señales y conductas de proximidad y podrá desarrollar una
personalidad sana.
Si los niños no tienen acceso a figuras de apego segura (porque
no son protectoras, porque son negligentes, porque maltratan o
abusan, porque no están disponibles de forma consciente o les han
abandonado), su personalidad quedará afectada de forma Con la información del video
constitutiva. Con el paso del tiempo, las experiencias tempranas van “las ocho etapas del desarrollo
de E. Erickson realiza tu propio
integrándose en lo que Bowlby llamó modelo operativo interno, mapa mental o conceptual,
que son las concepciones que el sujeto construye sobre él mismo y elige.
los demás, la naturaleza, las características y comportamientos

SABER MÁS
¿Qué tipo de Apego tienes?
Mira el video y responde:
-Según J. Bowlby qué nos
diferencia a los humanos con
otras especies?
-Al construir el sistema de
vínculos: qué sucede cuando
hay una alteración en el
curso del desarrollo del
apego en la infancia?
-J. Bowlby estudió la Teoría
de apego ¿qué es? y ¿qué
descubrió en su estudio?
-¿Cómo se construye el
apego?
31
esperados del mundo. Estos modelos influyen en el modo en el que
un niño y posteriormente un adulto se sienten con respecto a cada
cuidador y con respecto a sí mismo, el modo en que espera ser tratado
y el modo en que tratará a los demás en su infancia y posteriormente
cuando sea adulto.
La psicóloga estadounidense Mary Ainsworth (1913-1999), del
equipo de investigación de Bowlby, diseñó el experimento de la
situación extraña para estudiar los efectos de la presencia-ausencia
de la madre sobre la conducta exploratoria de los niños. Ainsworth
concluyó que existían cuatro tipos de apego:
El apego seguro: se da cuando la figura de a pego cuida, demuestra
cariño, protección , disponibilidad y atención a las señales del bebé,
lo que le permite a éste desarrollar un concepto de sí mismo positivo
y un sentimiento de confianza y seguridad. Las personas seguras
tienden a ser más cálidas, estables y con relaciones íntimas
satisfactorias. Además, tienden a ser más positivas y optimistas.
El apego inseguro ansioso ambivalente: se da cuando el
cuidador está física y emocionalmente disponible solo en ciertas
ocasiones, lo que hace al individuo más propenso a la ansiedad de
separación y al temor de explorar el mundo. No tienen expectativas
de confianza respecto al acceso Y la respuesta de sus cuidadores
porque a veces sí responden y otras veces no. Estas personas son
muy ansiosas y dependientes, tienen conductas de proximidad
exageradas.
El apego inseguro evitativo: se da cuando el cuidador deja de a
tender constantemente las señales de necesidad de protección del
niño, lo que le impide el desarrollo del sentimiento de confianza que
necesita . Los niños se sienten inseguros hacia los demás y se
vuelven excesivamente autónomos y autosuficientes.
El apego desorganizado: es el resultado del maltrato, abuso, el
abandono, etc. La figura de apego, en lugar de proteger y dar
seguridad es la fuente del daño y el sufrimiento. Estos niños crecen
con un riesgo elevado de desarrollar patologías y conductas
desadaptativas.
 32

Del apego infantil al apego adulto

A cada estilo de apego le corresponden ideas y actitudes muy diferenciadas de relación con el propio
individuo, con sus parejas, y con los lazos afectivos.
Cindy Hazan y Phillp Shaver comprobaron que los adultos adoptan estilos de apego característicos
en el contexto de las situaciones afectivas. Los resultados de su trabajo indicaban de forma evidente
que la distribución de los estilos de apego entre individuos maduros coincide con la de los
niños.
También en el caso de los adultos la mayoría pertenece a la categoría seguro y el resto de los sujetos
se dividen entre ansiosos y evasivos. Los investigadores descubrieron así mismo que a cada estilo le
correspondían ideas y actitudes muy diferenciadas y características de relación con el propio individuo,
con sus parejas, con los lazos afectivos y con la intimidad en general.
Ayuda a comprender no solo lo que va «mal» en las relaciones, sino también lo que va «bien»,
y permite ubicar y describir a todo un conjunto de personas que apenas aparecen mencionadas en la
literatura que trata del tema.

Apego Seguro Apego Inseguro - Apego Inseguro - Ansioso - Apego Inseguro

Predomina la valoración positiva
de sí mismos (self) y de los otros.
Se sienten seguros y bien en las
relaciones interpersonales.
Percibe a los otros como
personas en quien confiar,
estables y sensibles.
Tienen baja ansiedad y evitación
ante los contactos
interpersonales
Identifican quién y qué les hace
daño o le genera bienestar. Se
sienten queridas.
Les gusta aprender, descubrir.
Cuando se encuentran
angustiados acuden a los demás
en busca de consuelo y apoyo.
Disfrutan de la intimidad y
cercanía de una relación.
No vive con la preocupación de
que su pareja vaya a dejarle.
Se siente correspondido en la
relación de amor y amistad.
En caso de separaciones acepta la
misma aunque le duela.
Le gusta compartir tiempo con su
pareja y amigos pero también
sabe darse su espacio.
No tiene miedo a ser dejado solo.
Tiene relaciones de confianza y
duraderas.
Expresa emociones y necesidades.
Evitativo – Evasivo
Predomina la valoración
positiva de sí mismo (self) y
negativa de los demás, por
lo tanto manifiesta baja
ansiedad y alta evitación.
Evitan la intimidad,
desconfía y pone distancia
con los demás.
Muestran bienestar sin
relaciones afectivas.
Son personas que restringen
o inhiben el deseo de
reconocer sus estados
emocionales, especialmente
si son negativos.
Niegan reconocer que están
con angustia, miedo o
malestar o buscar apoyo
emocional.
Son distantes y fríos, temen
al compromiso, les cuesta
expresar emociones.
No suelen priorizar las
relaciones (de amistad o
amorosas).
Tienen poca emoción en
relaciones románticas.
Tienen relaciones
superficiales.
Dan demasiado valor a la
independencia y autonomía
personal.
Ambivalente - Preocupado
Son personas que tienen una
idea negativa de sí mismos
(self) y positiva de los demás,
acompañada de alta ansiedad y
baja evitación.
Sobrevalora a los demás, busca
la aprobación y valoración de
los otros.
Tiende a confiar en los otros sin
percibir riesgos o defectos.
Desea la intimidad con los
otros, se muestra perdido si no
establece una relación afectiva.
Tienen miedo al abandono,
basan su felicidad en la
relación, crea relaciones de
dependencia, necesita estar
mucho tiempo con
ellos(amigo/a o pareja)
gastando mucho tiempo en
pensar en la relación.
Siente que el amigo/a-pareja no
lo/a ama como debería hacerlo.
Sienten una ambivalencia con
los seres queridos (por
momentos un amor muy fuerte
y por otros son una molestia,
hasta provocar rabia).
Son hipersensibles ante las
emociones negativas
expresiones intensificadas de
angustia.
Desorganizado -
Temeroso
Tienen una visión
negativa de sí mismos
(self) y de los otros.
Realizan una
hipervigilancia hacia
los otros.
Suelen tener
relaciones de amistad
y pareja inestables,
conflictivas,
dramáticas, de amor y
odio.
Son desconfiados,
inestables
emocionalmente.
Parece que no
tuvieran conexión
entre lo que hace y
siente.
Son temerosos y
ansiosos.
Por un lado tienen
temor al
abandono/rechazo,
pero por otro les
cuesta establecer
relaciones estables.
Les provoca malestar
acercarse a los demás.
y

COMENTARIO DE TEXTO
(El siguiente caso ofrece un relato
típico de una personalidad
paranoide : un ingeniero soltero, de
36 años, que cooperó de mala gana,
fue enviado por su gerente de
proyecto a una evaluación
psiquiátrica. Describió su actual
situación laboral como muy tensa
porque sus compañeros de trabajo
habían estado "confabulando
contra él ", dejándole las tareas más
difíciles y, en ocasiones, quitando de
los archivos importantes la
información crucial que necesitaba .
Dijo que actuaban de esa forma
"porque les gusta verme sudar". En
los últimos seis años, ha cambiado
de trabajo cuatro veces porque en
los trabajos anteriores tuvo
problemas similares. Excepto por el
contacto frecuente con un
hermano, el paciente estaba aislado
en el aspecto social. Afirmó: "Nunca
he confiado en la gente. Todo lo que
quieren es aprovecharse de mí"».
l. SARASON y B. SARASON,
Psicopatología. Psicología anormal: el problema
de la conducta desadaptada (2006)
¿Qué tipo de trastorno padece el
paciente del texto: paranoide o
esquizoide? Arguméntalo .
¿Por qué pudo tener problemas en los
últimos cuatro trabajos el paciente del
caso?
ACTIVIDADES
ANALIZA
-Explica qué son los trastornos
de la personalidad.
COMPARA
¿Qué características comparten
todos los tipos de trastornos de
la personalidad?
¿Qué similitudes existen entre
los trastornos de la personalidad
del grupo A? ¿Y diferencias?
33
3. Trastornos de la personalidad.
Según el DSM-V (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos
mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría), los trastornos
de la personalidad son patrones de conductas generalizados y
perdurables, de vivencias internas y de comportamientos que se alejan
notablemente de la normalidad, es decir, de las expectativas
culturales y sociales. Estas vivencias interfieren en las capacidades de
los sujetos que los padecen para desenvolverse en sus relaciones
sociales, en el trabajo y, en general, en todos los contextos y áreas de
su vida.
Aunque existen diferentes tipos de trastornos de la personalidad, el
patrón de comportamiento presenta características comunes:
--Es perdurable e inflexible: No se transforma, es igual en una gran
variedad de situaciones personales y sociales.
--Causa malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social,
afectivo, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento. '
--Es estable y de larga duración, y su inicio se suele remontar al
menos a la adolescencia o a las primeras etapas de la edad adulta.
No se explica mejor por otro trastorno mental después de hacer el
diagnóstico diferencial.
No se puede atribuir a los efectos fisiológicos de una sustancia, como
una droga o u n medicamento, ni está provocado por una afección
médica, como un tumor cerebral o un traumatismo craneal.
3.1 Clasificación de los trastornos.
Los trastornos de la personalidad están divididos en tres grupos en
función de unas características comunes.
Trastornos de la personalidad grupo A
Quienes sufren estos trastornos son personas excéntricas e
introvertidas y presentan un déficit social (dificultad para establecer
relaciones próximas).
Estos trastornos son:
-Trastorno de la personalidad paranoide: lo sufren personas que
presentan una intensa desconfianza y suspicacia frente a los demás,
de manera que interpretan sus motivos como malévolos. Suelen ser
frías, distantes e incapaces de establecer vínculos interpersonales
profundos.
-Trastorno de la personalidad esquizoide: se da en personas que
presentan un patrón dominante de desapego en las relaciones sociales
y poca variedad de expresión de las emociones en contextos
interpersonales. También son frías y distantes, con gran temor a la
intimidad y a las relaciones. Tienden a vivir aislados y absortos en sus
pensamientos.
-Trastorno de la personalidad esquizotípica: las personas que lo
sufren presentan un patrón dominante de deficiencias sociales e
interpersonales que se manifiesta por un malestar agudo y poca
capacidad para las relaciones estrechas, así como por distorsiones
cognitivas o perceptivas y por un comportamiento excéntrico. Como en
los casos anteriores, suelen ser frías, distantes, introvertidas y con un
gran temor a la intimidad. Sin embargo, también presentan trastornos
del pensamiento y la percepción y habilidades eficaces de
comunicación: creencias raras o pensamientos mágicos, clarividencia,
fenómenos telepáticos y experiencias perceptivas inhabituales.
 34

COMENTARIO DE TEXTO
Trastornos de la personalidad grupo B Un individuo con trastorno de la
personalidad por evitación puede
Las personas que sufren estos trastornos son impulsivas, muy asistir solo a una cantidad limitada de
emocionales, llamativas, extravertidas y presentan una gran tiendas o restaurantes para evitar el
inestabilidad en sus relaciones interpersonales. Estos trastornos encuentro con personas o
son: situaciones extrañas.
[...] También exagera los peligros
Trastorno de la personalidad antisocial: lo sufren personas con
potenciales de ciertas situaciones;
un patrón dominante de inatención y vulneración de los derechos de por ejemplo, suelen negarse a utilizar
los demás. En busca de su propio beneficio, no tienen en cuenta los auto buses o trenes aunque otros
sentimientos, la propiedad, la autoridad, ni el respeto hacia los individuos no duden de su seguridad.
demás. Pueden ser violentas o agresivas sin sentir remordimiento ni La vida de las personas con
culpabilidad. trastornos de la personalidad por
evitación está controlada por el
Trastorno de la personalidad límite: el patrón dominante en temor de parecer tonto o sentir se
quienes lo sufren es de inestabilidad e intensidad en las relaciones avergonzado. Una consecuencia
interpersonales, en la percepción de sí mismas y en los afectos. Son desafortunada de este retraimiento
intensamente impulsivas. Sus estados de ánimo pueden ser contacto con los demás y las
inconstantes, pero jamás neutros, y perciben la realidad de forma experiencias nuevas es que les queda
más tiempo para preocuparse por
dicotómica (blanco o negro). Realizan esfuerzos desmedidos para
sus propios pensamientos y para
evitar el desamparo real o imaginado. Se sienten vacío, enojados y recordar experiencias dolorosas
abandonados, lo que puede llevarlos a un comportamiento anteriores. Este retraimiento
desesperado e impulsivo. también inhibe el desarrollo de las
Trastorno de la personalidad histriónica: se da en personas con habilidades sociales que podrían
un patrón dominante de emotividad excesiva y de búsqueda de proporcionar más sentimientos de
autosuficiencia para manejar las
atención. Necesitan ser el centro de atención. Estas personas son situaciones interpersonales. Los dos
seductoras y provocativas de forma inapropiada . Están demasiado factores llevan a un círculo vicioso
preocupadas por su aspecto físico y a menudo se comportan de que hace que resulte más difícil
forma exagerada y dramática en situaciones que no guardan establecer vínculos sociales nuevos).
proporción. l. SARASON y B. SARASON, Psicopatología.
Trastorno de la personalidad narcisista: lo sufren personas que Psicología anormal: el problema de la
presentan un patrón dominante de grandeza (en la fantasía o en el conducta desadaptada (2006)

comportamiento), sienten una gran necesidad de admiración y

destaca en ellas su falta de empatía. Se sienten superiores, creen Explica el círculo vicioso en el
que los demás las admiran y suelen explotar a quienes tienen cerca. que viven las personas con este
Son muy sensibles a las críticas, los juicios de valor y a sus fracasos. tipo de trastorno y las
repercusiones negativas que
Creen que se merecen privilegios y que sus asuntos son siempre los
conlleva para su vida
más importantes.
ACTIVIDADES
Trastornos de la personalidad grupo C COMPARA
-Señala las diferencias entre el
Quienes sufren estos trastornos son sujetos ansiosos, temerosos
trastorno de la personalidad
e inhibidos, con una alta presencia de conflictos interpersonales e
narcisista y el de la personalidad
intrapsíquico:
antisocial.
Trastorno de la personalidad por evitación: las personas con
REFLEXIONA
este trastorno presentan un patrón dominante de inhibición social,
Para ser amigo de alguien con un
sentimientos de incompetencia, se ser poco atractivas y de
trastorno de la personalidad ¿con
inferioridad. Son muy sensibles a la evaluación negativa y al rechazo
qué tipo te costaría menos
y, por lo tanto, tienden a evitar las situaciones que pueden generarle
relacionarte? ¿Qué habilidades
tensión. Pero, al mismo tiempo, se sienten perturbadas por su propio
psicológicas y sociales necesitarías
aislamiento social, su retraimiento y su incapacidad de mantener
para que la relación se mantuviera en
vínculos interpersonales estrechos.
el tiempo?

“Cada uno de nosotros es
único”
Nuestros cuerpos comparten
aspectos similares que nos
hacen ser individuos de una
misma especie y, a su vez,
cada ubno de nuestrsos
cuerpos es irrepetible por la
forma en que algunas
variables se relacionan e
interactúan. De la misma
manera, nuestras historias
de aprendizaje, junto con los
contextos que vamos
interactuando, hacer que
nuestras formas de pensar,
sentir y actuar sean propias.
Alejo Merker
ACTIVIDADES
REFLEXIONA
Piénsate, mírate al espero y
describe aquello que sientes
que te hace único por tu forma
de actuar, sentir y pensar.
35
Trastorno de la personalidad dependiente: lo sufren las personas
que sienten una necesidad dominante y excesiva de que las cuiden, lo
que conlleva un comportamiento sumiso y de apego exagerado. Tienen
un miedo intenso a la separación. Dependen para todo: para valorarse
interna y exteriormente e, incluso, para sus necesidades básicas. Son
personas inseguras y les cuesta mucho tomar decisiones.
Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva: se da en
personas con un patrón dominante de preocupación por el orden, el
perfeccionismo y el control mental e interpersonal. No son nada flexibles
y ante los cambios se irritan o se asustan. Son personas muy ansiosas
y tienen una gran dificultad para terminar tareas y tomar decisiones. Son
extremistas en su moralidad, tienden a hacer listas y a acumular objetos.
4. La motivación, la emoción, la frustración y
el estrés.
En este capítulo de la construcción del ser humano nos adentraremos en
para trabajar con la motivación, la emoción, la frustración y el estrés. El
abordar estos constructos psicológicos permitirá desarrollar algunas
estrategias y comprender algunas situaciones de la vida cotidiana.
4.1 La motivación
La motivación es la energía que nos sirve para iniciar una conducta,
orientarla hacia una meta y mantenerla en el tiempo. La motivación explica
nuestra conducta, tiene que ver con el porqué de realizar una determinada
acción y no otra. Con el porqué de estudiar una carrera determinada, elegir
a una persona concreta para formar una pareja o escoger un segundo plato
de entre todos lo que ofrece la carta de un restaurante.
Definir el término motivación no es sencillo, quizá porque es uno de los
conceptos más confusos de la psicología, pues engloba muchos aspectos,
como el deseo, las necesidades, el valor o la fuerza de voluntad (la
capacidad de ejercer el autocontrol para posponer una gratificación a corto
plazo y lograr un objetivo a largo plazo).
También es uno de los constructos psicológicos más usados en el hablar
cotidiano y, aunque este hecho permite que muchas personas entiendan a
qué nos referimos con este concepto, hay veces que lo usamos con un
significado un tanto diferente al académico, y esto puede generar
confusiones.
La motivación y los motivos
En nuestra vida cotidiana, con frecuencia utilizamos el término
motivación para referirnos al estado psicológico que hace que estemos
entusiasmados por realizar algo (“Estoy motivado por aprender a tocar la
guitarra”), o bien que no tengamos ganas de hacerlo (“No tengo ninguna
motivación por el deporte”).
Un motivo es cualquier estímulo que desencadena el proceso
motivacional, es decir, que pone en marcha la maquinaria para desarrollar
la acción que nos orientará a una meta. Estas son sus características:
• Los motivos son variados y diversos según su naturaleza. Pueden
estar orientados a satisfacer necesidades fisiológicas, como comer, o
dirigidos a obtener satisfacciones de otro tipo, como la integración social a
través de una buena relación.
 36

• Los motivos son cambiantes, varían a lo largo de nuestra vida. SABER MÁS
Por ello, en un determinado momento estamos más interesados en Según Marina, podemos influir
conseguir un empleo, en tener una pareja, en salir con los amigos o en sobre los tres componentes de la
estudiar. motivación para hacer que
• Los motivos pueden ser intrínsecos, cuando la motivación se aumente. Podemos incrementar la
encuentra en la realización de la propia conducta, o extrínsecos, motivación interviniendo de tres
cuando lo que nos motiva es algo externo a nosotros y la conducta en maneras:
sí es un medio para lograr unos objetivos. Por ejemplo, si un alumno • Aumentando el deseo.
• Aumentando el valor del
estudia porque quiere aprender, el placer está en la adquisición de
incentivo.
conocimiento, lo que motiva al alumno intrínsecamente. En cambio, si
• Facilitando la tarea, es decir,
estudia para sacar buena nota, se mueve para lograr la calificación, un eliminando los obstáculos que
motivo extrínseco, así que el estudio será un medio para conseguir una hacen imposible o dificultan
recompensa. avanzar en ella.
• Los motivos pueden ser conscientes o inconscientes, por lo que
podemos tener clara la razón que nos lleva a actuar de una determinada
manera o no saber conscientemente cuál es.
• Los motivos pueden ser débiles o fuertes, de lo que dependerá la
intensidad de la motivación y el grado de atracción de un objetivo.

Los componentes de la motivación

El filósofo y pedagogo español José Antonio Marina (nacido en
1939), en su libro Los secretos de la motivación, plantea que la
motivación está compuesta por tres elementos fundamentales: el
deseo de alcanzar una meta, el valor que la persona da a esa meta o
el incentivo, y los aspectos que facilitan o dificultan las tareas que
hay que hacer para lograrla:
• El deseo: es el impulso que nos lleva a hacer algo. A veces se Fórmula para lograr la motivación:
puede confundir con la motivación en sí, pero solo es una parte de esta.
Un deseo puede venir de experimentar una necesidad, de sentir que
nos falta algo, pero también de las ganas de conseguir un premio. Es
decir, el deseo no implica carencia de algo necesariamente. El deseo
es algo primario y surge al principio del proceso motivador. ACTIVIDADES
• El valor: es la motivación que se orienta hacia la' consecución de Te propongo reflexionar sobre uno
una meta o un objetivo. El valor que la meta tiene para nosotros es lo de los tres motivos que más te
desmotivan para incrementarlo.
que nos moviliza hacia la acción o la ausencia de ella. Por tanto, es
1. Motivo a elegir:
importante tener en cuenta el valor que para un individuo tiene la meta
-estudio (todo lo que implica
marcada en el proceso motivacional, ya que es lo que hace que el investigar y saber de un tema)
objetivo sea deseable y merezca la pena esforzarse para lograrlo. - deportes (individuales, grupales,
• La facilidad de la tarea: se refiere a cómo afecta en la motivación actividades)
la dificultad o facilidad de la acción que hemos de ejecutar para - arte (expresión teatral, dibujo,
conseguir el objetivo. Sabemos que las metas demasiado complicadas escritura, ...).
o demasiado sencillas acaban por desmotivar. Así que, cuando 2. Propone formas - acciones,
para motivar el deseo, el valor y
sentimos el deseo de alcanzar un objetivo, que además consideramos
la facilidad de la tarea.
valioso, es importante que las tareas que hay que llevar a cabo para
3. Para su exposición puedes
lograrlo sean posibles de realizar. hacer:
-un folleto.
“Aunque la tarea sea ardua, la motivación nos -un comic.
permite mantener nuestra conducta en el tiempo y -un mapa de conceptos.
4. Se evaluará que tu trabajo se
lograr un objetivo. Por suerte se puede influir en la relacione con los conceptos
motivación; incluso podemos motivarnos a trabajados y la claridad de la
comunicación del contenido del
nosotros mismos”. trabajo.
 37

La Teoría Humanista de Maslow

La teoría del humanista Abraham Maslow (1908-1970) pone el énfasis en la conciencia de las
necesidades, las decisiones y la responsabilidad personal del individuo.
Para Maslow el ser humano nace con unas potencialidades innatas que tiene que ir desarrollando
a lo largo de su vida. Cada individuo es único y diferente a los demás y la motivación principal de una
persona es crecer y perfeccionarse hasta conseguir la meta máxima, que es la autorrealización
personal.
Esta teoría propone una jerarquía de necesidades agrupadas en su famosa pirámide de Maslow.
En ella, los cuatro primeros escalones son necesidades de deficiencia, es decir, se originan por un
déficit, y en la cúspide se encuentra una necesidad de autorrealización, que no está movida por una
carencia, sino por un deseo de crecimiento personal.
Maslow propuso que para satisfacer las necesidades más altas en la pirámide
es preciso haber satisfecho las más básicas.
Así, dividió las necesidades humanas en cinco categorías:
• Las necesidades fisiológicas: son las más básicas, tienen un origen biológico y están orientadas
a la supervivencia del individuo, como tener hambre, sed, sueño o regular la temperatura corporal.
• Las necesidades de seguridad: son necesidades de protección y estabilidad para evitar daños
físicos y psicológicos. Estas son, entre otras, la seguridad física, la seguridad económica (tener trabajo)
o la necesidad de vivienda.
• Las necesidades de amor, afecto y pertenencia: son necesidades orientadas a superar
sentimientos de soledad y alienación. Ocurren cuando la persona siente deseos de tener una pareja,
una familia o formar parte de una comunidad, club o grupo de amigos.
• Las necesidades de estima: se orientan hacia el reconocimiento personal por parte de los demás
y de uno mismo. La confianza en uno mismo y su propio logro, así como la atención y el respeto por
parte de los demás, son ejemplos de necesidades de estima.
• Las necesidades de autorrealización: consisten en llegar a ser lo que uno desea ser: coherente,
único y genuino. Maslow definió la autorrealización como cela necesidad de una persona de ser y
hacer aquello para lo que nació.
Además de estas cinco, Maslow añadió otras tres categorías de necesidades que ampliaban las
anteriores:
• Las necesidades estéticas: están motivadas por el deseo de experiencias de belleza exterior
gratificantes para el individuo.
• Las necesidades cognitivas: están motivadas por las ganas de conocer, la curiosidad y el
impulso de investigar que caracterizan a las personas.
• Las necesidades de transcendencia: son las que promueven ir más allá de uno mismo. Se
pueden considerar dentro de estas necesidades la búsqueda de un ideal o la fe religiosa.
 38

4.2 Las emociones

Las emociones son reacciones fisiológicas, cognitivas, expresivas,
motoras y subjetivas breves, provocadas por un estímulo interno o
externo, que dan lugar a una serie de respuestas que tienen una función
vital (supervivencia), adaptativa y social (comunicación y relación).
Las emociones varían de una persona a otra y de una situación a
otra, e incluso son diferentes según las diferentes culturas. Los
animales también tienen emociones, pero en el ser humano la
experiencia de una emoción conlleva un conjunto de reacciones
fisiológicas, pensamientos, creencias, atribuciones y conductas
íntimamente relacionados con la sociedad y la cultura.
Los sentimientos son las respuestas emocionales subjetivas del
individuo.
Se trata de la vivencia consciente de las emociones; por tanto, los
sentimientos son propios de los seres humanos. Puede haber
emociones sin que el sujeto sea consciente, es decir, sin que se
produzcan sentimientos. Pero no puede haber sentimientos sin
emoción. Todas las vivencias emocionales tienen componentes que
pueden observarse (conductas, cambios físicos externos ... ), y otros
que no, porque ocurren en el interior del cuerpo (pensamientos,
cambios hormonales, etc.).

Emociones y estados de ánimo

La distinción entre emoción y estado de ánimo es sutil. Como hemos
visto, una emoción es algo puntual, que implica una reacción que está
causada por un acontecimiento o estímulo previo. Es cómo nos
sentimos ante una situación o hecho concreto. El estado de ánimo, en
cambio, es un estado psicológico que refleja la vivencia afectiva y
emocional que las personas experimentan de forma más estable y
duradera, y no necesariamente depende de unas causas específicas
o relacionadas con acontecimientos concretos. Siempre tenemos un
estado de ánimo, pero no siempre estamos experimentando una •
reacción emocional.
Nuestro estado de ánimo está condicionado por muchos factores, el
momento vital, la edad, el lugar en el que nos encontramos, la actuación
de personas con las que nos relacionamos, las consecuencias de
nuestros actos, el nivel de cansancio o, incluso, el tiempo (que llueva o
haga sol). De forma general, clasificamos los estados de ánimo en dos
tipos:
• Los estados de ánimo positivos nos hacen vivir una experiencia
placentera, agradable y satisfactoria.
• Los estados de ánimo negativos nos proporcionan una
experiencia de desagrado, tensión o malestar.

SABER MÁS
¿Estar bien para estar bien?
Sabías que la psicología positiva
(Seligman) es quien se encarga del
estudio científico de la felicidad.
Un concepto cercano al de bienestar
es el de la felicidad. Existen dos tipos
de bienestar: el hedónico (que
busca el placer exterior, el consumo,
los riesgos las aventuras y es
vinculado como un payaso) y el
eudamónico (que busca alcanzar el
bienestar interno, el conocimiento,
la meditación y se lo relaciona con
un monje). Ambos son
complementarios y se persiguen en
distintos momentos de la vida.
Tu bienestar depende de tu historia
de aprendizajes, de los contextos en
los que interactúas y de las forms en
las que pensás, sentís y actuas.
ACTIVIDADES
REFLEXIONA
Vos, ¿con quién te identificás más
con el monje o el payaso?
Te invito en clases a cuestionar
algunas creencias o mitos sobre el
bienestar y la felicidad.
39
Las Emociones Universales
El psicólogo Paul Ekman (nacido en 1934) realizó múltiples
estudios sobre las expresiones de las emociones humanas y
descubrió la existencia de emociones universales, a pesar de que
algunas pueden ser subjetivas y de que su expresión está influida por
factores culturales.
En la actualidad se acepta la existencia de seis emociones básicas
con sus correspondientes expresiones, comunes a todos los seres
humanos, independientemente de su cultura, su educación, su etnia
o sus valores. Estas son las seis emociones universales propuestas
por el psicólogo estadounidense Paul Ekman:
• El miedo se experimenta ante un peligro y se encuentra muy
unido al estímulo que lo desencadena, debido a que se activa por
amenazas a nuestro bienestar físico o psicológico. Entre las
emociones relacionadas están la ansiedad, el temor, la preocupación,
la incertidumbre, el nerviosismo, la angustia, el pánico o el susto.
Fisiológicamente, cuando sentimos miedo, la sangre se retira del
rostro y se dirige hacia las piernas, favoreciendo la huida. El cuerpo
puede paralizarse, correr o predisponerse para la acción por el
aumento de la actividad hormonal.
• La tristeza está relacionada con la pérdida o el fracaso ante una
meta valiosa para el individuo. La podemos experimentar cuando
perdemos a un ser querido o ante un suspenso. También cuando la
pérdida o el fracaso es sufrido por otra persona, gracias a nuestra
capacidad empática. La pena, el pesimismo, la melancolía o la
soledad son otras emociones relacionadas. Fisiológicamente, la
tristeza provoca una disminución de la energía y del entusiasmo por
las actividades vitales. Esta emoción nos
permite llorar una pérdida y elaborar su duelo.
• La ira se produce ante un daño, un trato injusto o una ofensa.
Ocasiona dolor y un deseo de resarcimiento. Esta emoción se asocia
con el enojo, la furia, la indignación, la rabia o el resentimiento.
Fisiológicamente, aumentan el flujo sanguíneo hacia las manos, el
ritmo cardiaco y el nivel de adrenalina en sangre, lo que facilita la
realización de actividades de mayor energía y fuerza.
• La alegría se relaciona con el acercamiento y la consecución de
una meta valiosa para la persona, o con la desaparición de algo
 40

negativo que la afectaba. Se asocia con la felicidad, la tranquilidad, la MITOS DEL BIENESTAR
diversión, la satisfacción o la euforia. Fisiológicamente, se activa un
REFLEXIONAR
centro cerebral que inhibe los sentimientos negativos. Aumenta la
energía disponible y predominan la tranquilidad y el entusiasmo para
conseguir objetivos. “La felicidad es el estado natural
de todo ser humano”
• El asco es la respuesta emocional cuando estamos, por ejemplo,
ante algo en mal estado; lo sentimos cuando observamos el moho de
algún alimento caducado. Se relaciona con la repugnancia. La “Si no estás feliz, estás fallando o
sos débil o estás enfermo”
expresión facial del asco comunica a los demás el mensaje de que algo
resulta repulsivo.
• La sorpresa es una respuesta emocional breve que sucede como “Para tener una vida feliz, debés
deshacerte de las emociones
resultado de un evento inesperado. La sorpresa no es positiva o negativas”
negativa, depende del contenido de lo que provoca la reacción.
Fisiológicamente, el arqueo de las cejas aumenta el campo visual para
“Tú deberías poder controlar
obtener más información sobre el acontecimiento inesperado. todo lo que pensás y sentís”

4.3 La frustración A. MERKER,

La frustración surge en aquellas situaciones en las que no podemos Gestión emocional en la adolescencia
(2022)
conseguir nuestros propósitos. Por ejemplo, nos sentimos así cuando
cambian los planes que teníamos o cuando suspendemos una prueba
que habíamos preparado intensamente.
Cuando el ser humano no puede satisfacer unas necesidades o
alcanzar sus objetivos, aparece la frustración, una respuesta emocional
desagradable. No poder estar con la persona que nos gusta o no poder COMPARTIENDO IDEAS
ir a ese concierto que llevábamos meses esperando son situaciones “Las emociones no son ni
que generan frustración. buenas ni malas, simplemente
La frustración tiende a ser acumulativa y puede generar estrés y la son”
pérdida del equilibrio emocional de una persona. Este desequilibrio
emocional no se produciría si las frustraciones se dieran aisladamente
y fueran resolviéndose poco a poco.
“Las emociones son información
que te dice qué es importante
Causas de la frustración para vos y qué te sirve para
La aparición de la frustración puede deberse a varios factores, como tomar mejores decisiones”
la personalidad del individuo, su historia de aprendizaje o el grado de
realismo en las metas que se proponga. También influyen las opiniones
de otras personas o los estándares culturales o sociales sobre las ideas “Tener salud mental también es
de éxito y fracaso. saber entirse mal. (Sí, así como
lo escuchas, aunque suene raro
Factores ambientales o contradictorio, no todo
Existen unos estándares sociales característicos de la cultura o del malestar es una alarma que grita
entorno en el que una persona vive y que pueden, al no ser alcanzados,
“¡Enfermedad!”
hacer que aparezca la frustración en un individuo. Por ejemplo, en la
adolescencia es socialmente deseable que un individuo tenga un grupo
de amigos y que estos sean populares. En otros momentos del ciclo “El control puede ser una buena
vital se espera que las personas tengan un trabajo, una pareja, una idea en el mundo externo, pero
casa o, incluso, hijos. Si un sujeto llega a una determinada edad y no es una pésima estrategia en el
ha alcanzado estas premisas culturales, puede sentirse frustrado o mundo interna”.
fracasado . A. MERKER,
Gestión emocional en la adolescencia
(2022)

EL MALESTAR
PARA DEBATIR
Es posible identificar grandes
maneras de entender el malestar.
-Si estamos convencidos de que el
malestar es un estado poco
frecuente que es necesario evitar
a toda costa seguramente
estemos de acuerdo con algunas
afirmaciones:
“Ser feliz es estar bien y
experimentar disfrute y placer”
“Estar mal es un problema, una
debilidad o una enfermedad”
-Cuando nos convencemos de que
el malestar es raro y poco
frecuente:
“Nos compararemos con otras
personas”
“Estemos todo el tiempo
evaluando si somos o no felices”
-Si consideramos que el malestar
es una experiencia vital, es decir,
una característica de la vida
humana, estas ideas se serán
compatibles:
“Estar mal es parte de la vida”
“Las emociones y los
pensamientos me dan información
importante para tomar mejores
decisiones”
-Cuando aceptamos que el
malestar es parte de la vida,
tenemos la posibilidad de:
“Dejar de asustarnos cuando
experimentamos tristeza”
“Vernos como bichos raros al
sentirnos mal”
A. MERKER,
Gestión emocional en la adolescencia
(2022)
En clases, brindaré más ideas
para debatir
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Factores personales
Entre estos factores se encuentran la personalidad del individuo, las
experiencias pasadas de frustración y el aprendizaje acerca de cómo
las resolvió. También el grado de realismo de las metas o el deseo de
éxito.
La tolerancia a la frustración es la capacidad de las personas para
gestionar la molestia, la demora o el fracaso en la satisfacción de sus
necesidades, deseos o planes. La tolerancia a la frustración se enseña
y se entrena. Una personalidad excesivamente autocrítica, exigente o
perfeccionista puede verse frustrada continuamente, ya que, aunque
alcance una meta, siempre estará insatisfecha con el resultado. Las
metas poco realistas (inalcanzables) también son fuente de constante
frustración.
Frustración y conducta agresiva
En las situaciones en que nos sentimos frustrados, puede aparecer
en nuestro organismo una emoción de rabia, ira u hostilidad que
desencadene una conducta agresiva.
La agresividad, desde el punto de vista evolutivo, cumple la función
de prepararnos para eliminar los obstáculos que imposibilitan la
consecución de nuestras metas. Además, sirve como forma de
descarga emocional.
Es importante saber gestionar la frustración y aprender a tolerarla
para no caer en conductas agresivas y perjudiciales. Manejar la
frustración implica ser capaz de aceptar los límites que nos impone la
vida y afrontar los problemas que nos van surgiendo en el día a día.
Mejora de la tolerancia a la frustración
Como ya hemos comentado, la tolerancia a la frustración puede
desarrollarse y trabajarse, es una actitud ante la vida. Entre las técnicas
y estrategias para aprender a ser más tolerante a la frustración están
las siguientes:
• Ser perseverante, no rendirse a la primera de cambio.
• Aprender a identificar el sentimiento de frustración, tomar
conciencia de la situación e intentar resolverla del modo más sano y
calmado.
• Pedir ayuda cuando algo no puede resolverse por uno mismo.
• Plantear vías alternativas para llevar a cabo un objetivo.
• Aceptar que no siempre se puede conseguir lo que uno tiene en
mente; a veces, lo importante es el camino que se recorre para llegar a
ese fin, no el fin en sí mismo.
• Aprender a relajarse para poder enfrentar las situaciones adversas
de forma más positiva.
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4.4 El estrés
En psicología, el estrés es toda exigencia física, psicológica o social
que se le plantea a un individuo (o que este cree que se le plantea) en
un momento en el que él considera que no dispone de recursos para
hacer frente a esa situación y que tiene como resultado una activación
emocional desagradable.
El estrés no siempre es negativo, depende de la percepción y el
análisis que la persona haga de la situación y de los recursos de los
que dispone. El estrés moderado es positivo, pues funciona como
motivador de la conducta para alcanzar una meta. Cuando el estrés es
muy alto, no nos permite concentrarnos y nos bloquea. Si además el
estrés alto es crónico, puede conllevar una importante pérdida de salud.

5. Construcción de la personalidad: la
En la adolescencia media
adolescencia. necesitamos sentir que
somos seres
La adolescencia se considera una etapa de tránsito, delimitada diferenciados,
entre el final de la infancia (pubertad) y la llegada a la madurez principalmente de
(adultez). Es una etapa de gran importancia en la que se producen nuestros padres. Y somos
cambios en todos los niveles: el cuerpo se transforma, las relaciones exagerados en algunas de
familiares y sociales son cada vez más complejas, y los estudios, las formas en las que
expresamos nuetra
más exigentes. Los cambios físicos provocados por las hormonas
personalidad. Muestra de
son previos a los grandes cambios en el sistema nervioso. Por esta
ello es la gran asimilación
razón, en la adolescencia temprana podemos encontrarnos a chicos
que hacemos de la imagen,
y chicas desarrollados físicamente, pero con conductas y actitudes
los gustos y los valores de
infantiles.
modelos o grupos de
Desde una perspectiva evolutiva, la adolescencia comprende pertenencia.
diferentes periodos, cada uno con características específicas:
Adolescencia temprana: el comienzo es variable de unas
ACTIVIDADES
personas a otras, pero se estima entre los 11 y los 14 años.
COMPARA
Adolescencia media: desde los 14-15 a los 17 años.
-Explica y contrasta los
Adolescencia final: a partir de los 17 años, aunque también es
diferentes periodos de la
variable.
adolescencia desde las
Las cuestiones clave en el desarrollo personal del adolescente
distintas teorías trabajadas a
son: la búsqueda y el logro de la identidad propia, el logro de la
través de:
autonomía y la toma de decisiones sobre las metas vitales.
-Un cuadro comparativo
De todas las tareas, una de las más costosas e importantes es la
-Una historieta en donde los
construcción de la personalidad, de la identidad propia. Para Erik
Erikson, este es el principal obstáculo que los adolescentes han de autores hablan entre sí.
superar para realizar una transición exitosa a la adultez. Si lo -Una entrevista de podcast-
consiguen, entrarán en la vida adulta con un sentido estable y radio.
coherente de lo que son y de cómo encajan en la sociedad . REFLEXIONA
Asimismo, los valores personales y morales que forman parte de la ¿Por qué crees que en la
identidad van a darle estructura y sentido a la vida, ya que sirven adolescencia es tan necesario
para orientar la conducta hacia metas y planes futuros. El desafío el sentido de pertenencia a un
para el adolescente es definir quién es y quién quiere ser en el grupo?
mundo de los adultos hacia el que se dirige.
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Todos tenemos una noción más o menos clara y coherente de SABER MÁS
quiénes somos. El sentido de nuestro yo comienza a forjarse en la ¿Sabías que las actividades con las
etapa de la niñez y no deja de evolucionar durante toda la vida. que logramos experimentar un
Antes de la adolescencia nos vemos a nosotros mismos en función estado de absoluta concentración y
de los diversos roles que desempeñarnos (amigo, estudiante, compenetración son
extremadamente personales?
deportista, guitarrista ...) y en función de la pertenencia a los grupos
existen tantas posibilidades como
de referencia, como la familia, el club deportivo o el grupo de amigos.
adolescentes, la lista es
Gracias al desarrollo cognitivo (poder pensar sobre interminable. Pero podemos
abstracciones, ser conscientes del propio pensamiento o la habilidad agruparlas en grandes categorías:
de la introspección, por ejemplo) podemos analizar nuestros roles, arte, deporte, manejo de datos y
identificar contradicciones y conflictos Y reestructurarlos para forjar en juegos.
nuestra identidad propia . Algunas características de porqué
En la adolescencia temprana las descripciones del yo se basan estas actividades resultan
atractivas:
en rasgos de personalidad y en valores con características
-Son elecciones personales.
concretas, como el aspecto físico, los gustos musicales o la tribu -Te permite ser parte de un grupo.
urbana con la que uno se sienta identificado. En esta etapa nos -Se aprenden experimentándolas.
creemos distintos y únicos, pero somos copias de diferentes -Te ayudan a conocer tu cuerpo y
modelos disponibles. Esto responde a la intensa necesidad de capacidades.
pertenencia al grupo de iguales. -Te brindan la posibilidad de
Más tarde, al concluir la adolescencia final, se observa un peso destacarte en algo y diferenciarte
de tus amigos/as.
creciente de los valores personales, los propios criterios y el
-Aprendes a sentirte capaz a
proyecto vital personal.
construir tus habilidades.
-Suelen ofrecer recompensas
4.1. Características de la personalidad del claras (emocionales y materiales).
-Te transforman en un experto en
adolescente desde la mirada de las neurociencias. el tema particular.
El cerebro adolescente posee características propias, se destaca -Son placenteras y generan
su capacidad de reorganización y cambio, de construcción de su mucho disfrute.
identidad. -Permiten convivir con emociones
La reorganización cerebral es tanto a nivel estructural como desagradables al saber que estás
funcional. Estructural porque durante este periodo se producen haciendo algo que eliges y te gusta.
-Al no ser obligatorias no te hacen
nuevas conexiones neuronales (sinapsis), e eliminan viejas -
sentir presión para cumplirlas.
aprendizajes que dejaron de ser útiles para ese momento- (poda
sináptica), hay órganos cerebrales que maduran unos antes que Si estas actividades dejan de ser
otros. En cuanto a lo funcional, se producen cambios rápidos en una actividad placentera y se
los patrones de conductas, es un periodo de búsqueda de tornan en un trabajo y exigencia
sensaciones, de motivaciones, de contacto con pares. En este decae su interés.
periodo son sensibles a la evaluación social, necesitan explorar
nuevos contextos, desarrollar nuevas habilidades, incrementar su ACTIVIDADES
autoconcepto (conocerse: quién soy, qué me gusta). REFLEXIONA
Durante el transcurso de estos cambios pueden darse distintos Es muy saludable que inviertas
tipos de consecuencias positivas o negativas. Estas últimas, pueden tiempo y energía en investigar qué
llegar a poner en riesgo las conductas de autocuidado. Desde el actividades te resultan
aspecto social como dijimos, suelen compararse con sus pares, se gratificante. Por ello, haz una lista
sienten todo el tiempo que son mirados y evaluados constantemente de aquellas cosas que cumplen con
por los otros (a este fenómeno se lo llama. “Audiencia imaginaria”), las características de las
son sensibles a la exclusión social. El valor de la aceptación social actividades placenteras.
es mayor que la educación y la información. Como están
experimentando, los adolescentes simulan algunas situaciones
sociales, imaginan cómo serían y tratan de experimentar en función
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de eso que piensan. A diferencia de los adultos que éstos recurren a los
recuerdos por haberlas vivido “Nadie aprende con cabeza ajena”.
Desde el aspecto psicológico los adolescentes que son muy vulnerables
y se encuentran expuestos a situaciones de inestabilidad, experiencias
violentas, adicciones y abuso. Son hiper sensibles a los mecanismos de
recompensa, es decir a la necesidad de sentir placer y felicidad. Algunos
adolescentes expuestos a situaciones de vulnerabilidad extrema pueden
correr mayores riesgos a experimentar una salud física y mental deficiente
en la adultez.
Por otro lado, en este periodo se empiezan a manifestar nuevos
intereses que propician cambios de conducta como por ejemplo: salir y estar
con amigos todo el tiempo, realizar juegos y actividades sociales como ira a
bailar, pasar mucho tiempo en las redes sociales, los juegos de internet en
la que se interactúa con otros. A su vez es una etapa en la que les encanta
experimentar distintas actividades hasta tomar riesgos.
Dos procesos a nivel cerebral que se dan uno en la corteza prefrontal
y otro en el sistema límbico

Corteza Prefrontal Sistema Límbico

Se encarga de:
-inhibir los impulsos,
-evaluar los riesgos,
-secuenciar conductas,
-funciones ejecutivas (planificar,
organizar, decidir, …) entre otras.
Madura alrededor de los 25-30
años.
Se encarga de:
- las emociones, lo social.
- está asociado al placer (núcleo de
accumbens),
-a los mecanismos de defensa, a los
recuerdos inconscientes (amígdala)
Madura en la adolescencia.

Metáfora: en el cerebro hay dos trenes que salen de la misma estación

pero van a diferente velocidad. Uno va a máxima velocidad, el Sistema
Límbico, que quiere sentir emociones, placer, asumir riesgos, tener
recompensas. Con otro tren que va muy lento, que es la Corteza prefrontal,
que recién está aprendiendo a planificar y organizar lo que hace, a tomar
algunas decisiones con ciertas inseguridades, que aún no logra por sí
misma a evaluar los riesgos ni autorregularse, necesita de otros para
aprender a hacerlo.

Esto es, si una situación se muestra como placentera y promovida x sus

pares será mucho más difícil para el adolescente evaluar los riesgos.
Este es un periodo en el que es importante trabajar las decisiones, la
planificación el autocontrol, la autoconciencia y la interacción con los otros y
la introspección a través de distintas actividades con el objeto de ir
generando Redes Habbianas, es decir nuevas redes de aprendizaje te
servirán para la vida.
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4.2. La adolescencia y su complejidad RATAS DE LABORATORIO

Muchos discursos sociales igualan
Muchos autores mencionan acerca de la complejidad de la el bienestar con la normalidad
adolescencia; desde Sigmund Freud, Erikson, Anna Freud, Piera confundiendo el sufrimiento con
Aulagnier y Vigotsky entre otros, intentando desanudar los conflictos
que se despiertan o surgen (según el enfoque) en esta etapa. una experiencia extraña, poco
Más allá de los diferentes conceptos o teorías, no cabe duda que frecuente y a evitar a toda costa.
durante la adolescencia se combinan cambios tanto metabólicos, Para ello, a veces múltiples formas
neurológicos, físicos y, consecuentemente, psicológicos.
para no experimentar ese
La adolescencia como un problema de la era moderna y malestar que puede variar desde
posmoderna el control obsesivo hasta la
intoxicación. Las investigaciones
Aunque se crea que la adolescencia y sus problemáticas siempre
han sido así, la realidad es que si nos remontamos al pasado (tanto a
científicas nos dicen que
la era antigua como media) no existía el concepto de adolescente. Sin adolescencia es un periodo donde
embargo, no es correcto afirmar que sus problemáticas no existían. la vulnerabilidad a desarrollar
Por otra parte, como muchos autores afirman, la adolescencia conductas adictivas es mucho
acarrea muchos problemas como resultado de la era moderna y
postmoderna. Dicho de otro modo, los problemas de la adolescencia mayor que en otros momentos de
serían, para estos autores, la consecuencia de un modo de vivir la vida. Por un lado, estos
propio de la era moderna y posmoderna. discursos bombardean
sistemáticamente la obligación a
4.2. Problemas psicológicos en los adolescentes ser felices, por otro, la constante
en la actualidad. exposición de fotos de gente feliz,
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se considera que exitosa, con logros de objetivos y
los problemas psicológicos en los adolescentes pueden producir
trastornos mentales, los que pueden llevar a ciertos riesgos, tales espectaculares provocan
como: exclusión social, discriminación, estigmatización, vulneración de contradictoriamente malestar por
sus derechos, comportamientos de riesgos, mala salud física y mental no alcanzar fácil y constantemente
y dificultades o problemas educativos.
estos ideales en la cotidianeidad:
Existen estudios que analizan la gravedad de las consecuencias de
los problemas psicológicos en los adolescentes y que preocupan ¿Siempre tienes que sonreír?
tanto a familiares, como a personal docente, puesto que muchos de ¿Siempre tienes que intentarlo
estos problemas que abordaremos a continuación, pueden desembocar
más?
en la autoagresión, el consumo de drogas y hasta el intento de
suicidio. ¿Si te rindes eres un
Pero ¿Cuáles son los problemas psicológicos que más afectan a los fracasado/a?
adolescentes en la actualidad? ¿En qué momento debemos alármanos
¿Toda actividad que realices
como padres? Y ¿Cuándo y cómo podremos ayudarles?
En las próximas líneas, te contaremos cuales son las debe darte felicidad?
problemáticas psicológicas más frecuentes en los adolescentes. ¿Si no tienes permiso para
aburrirte, estás perdiendo el
1.- Ansiedad tiempo?
Como característica genérica (y dado que se encuentran en un
momento de cambios hormonales y físicos) los adolescentes suelen
necesitar mucho la aprobación de su grupo de pares. Esto genera
Te invito a reflexionar sobre
niveles altos de nerviosismo que deben controlarse antes de que la estas preguntas que nos realiza
ansiedad toque el límite de un ataque de pánico o crisis de ansiedad, Alejo Merker.
por ejemplo.
El trabajo en talleres de prevención, así como también la necesidad
de focalizar la energía en un hobbies o actividad que les resulte
placentera, puede ayudar a que los niveles de ansiedad disminuyan,
siempre y cuando el grupo de pares apoye y no compita con el
adolescente. Otras vías para controlar la ansiedad es el control de la
respiración y la meditación.
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2.- Estrés
Dentro de los problemas psicológicos que acompañan a los adolescentes en
la actualidad, entre los más observados se encuentra el estrés. Este puede tener
diferentes causas; conflictos de pareja, con los padres, cuestiones escolares
(desaprobación de exámenes), problemas con su imagen personal, etc.
La realidad es que el estrés puede desencadenar en depresión o en
ansiedad, destinos que son mejores prevenir en los adolescentes.

3.- Agresividad
La agresividad puede resultar ante la impotencia (o creencia de tal
impotencia) de una situación que el adolescente viva una vez o viva de forma
reiterada. A menudo, el adolescente experimenta situaciones que pueden
resultarle injustas, pero a diferencia de un adulto, aquel muchas veces no
sabe cómo reaccionar, situación que eleva sus niveles de estrés y puede
desembocar en actos de violencia y agresión hacia sí mismo como hacia otros.
Por otra parte, al no tratarse ya de niños, los adolescentes pueden
reconocer las injusticias, razón por la cual (tanto dentro, como fuera del hogar)
pueden detectar con radar las injusticias, lo que muchas veces los lleva a
actos de violencia.
Reconocer cada una de estas situaciones e invitarles a reflexionar sobre
todas las posibilidades (vías legales o caminos alternativos posibles que tienen
al alcance) les ayudará a ordenar sus emociones, dará un camino para poder
ACTIVIDADES seguir y descartar (de la mano de un adulto) la agresividad.
EVALUACIÓN DEL
MÓDULO 4.- Depresión
Como consecuencia de la falta de comprensión de todos los cambios que
se avecinan en poco tiempo en su mente y cuerpo, no es de extrañar que
Te invito a pensar una
evaluación de los los adolescentes sientan altos niveles de depresión.
contenidos del módulo. Si se detecta a un adolescente con principios de depresión, lo mejor que se
puede hacer es acudir con un profesional puesto que las causas de la
LO NO NEGOCIABLE depresión, podrían remontarse desde actos vividos o imaginados en el presente,
hasta recuerdos de la infancia.
Los contenidos que De no tratarse adecuadamente la depresión, el adolescente podría elegir el
entrarán en la evaluación.
camino del suicidio, razón por la cual recomendamos pedir una asesoría
LO NEGOCIABLE psicológica especializada en adolescencia.

La forma en que serás 5.- Anorexia y bulimia

evaluado. Otro de los problemas psicológicos que afectan a los adolescentes de la
actualidad es la constante exigencia respecto de la perfección de su propio
cuerpo. Al tratarse de una etapa donde se efectúan cambios, no es de extrañar
(tras desconocer el cuerpo de la infancia y avecinarse los cambios hormonales
y el crecimiento) el adolescente se sienta desconociendo el propio cuerpo.
Por tanto, tras no cuidar del mismo (especialmente si culturalmente no hay una
intención para el autocuidado), hace que la autoagresión (sea con la falta de
nutrientes o bien con la provocación de los vómitos) sea inminente.