MONSERRAT FLORES CALVA

Las escuelas son un

espacio apropiado para Una salud mental
promover la salud adecuada permite a las
mental de niñas, niños personas la identificación y
es considerada como un estado
y adolescentes (NNA), expresión asertiva de
de equilibrio y armonía entre las
permitiéndoles emociones, manejo
personas y su entorno, lo cual
formarse como saludable del estrés,
incluye el bienestar físico,
personas con mejores establecer relaciones
emocional, psicológico y social
habilidades interpersonales saludables,
socioemocionales, positivas y empáticas, así
capaces de construir un como experimentar
proyecto de vida y de bienestar y satisfacción
establecer relaciones con la vida
afectivas sanas y de
calidad con las
personas y con sus
entornos.

PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA
SALUD MENTAL

depende de estrategias que incluyan:

permite que las personas tengan
un mayor involucramiento en el
control de ésta. Incluye
intervenciones sociales y
ambientales destinadas a
beneficiarla y protegerla mediante
la prevención y solución de los
principales problemas de salud, y
evita concentrarse únicamente en
el tratamiento y curación (OMS,
2016).
intervenciones en la infancia temprana,
emancipación socioeconómica de la mujer, apoyo
social a las poblaciones geriátricas, programas
dirigidos a grupos vulnerables y minorías (pueblos
indígenas, migrantes, comunidad LGBTTQ+ y
personas afectadas por conflictos y desastres),
actividades de promoción de la salud mental en la
escuela, intervenciones en el trabajo, políticas de
vivienda, programas de prevención de la violencia y
de desarrollo comunitario, reducción de la pobreza
y protección social para personas que viven en
pobreza, legislación y campañas contra la
discriminación, promoción de los derechos, las
oportunidades y la atención de las personas con
trastornos mentales (OMS, 2018).
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Factores de riesgo y de protección en la salud mental

Los factores de riesgo son

características que pueden ser
individuales, familiares,
sociales, económicas o
ambientales asociadas con
una mayor probabilidad de
aparición de problemáticas,
mayor gravedad y mayor
duración de los principales
problemas de salud mental,
mientras que los factores de
protección hacen referencia a
condiciones que mejoran la
resistencia de las personas a
los factores de riesgo y que
pueden modificar, aminorar o
alterar el cómo responde una
persona ante algunos peligros
ambientales (Rutter, 1985,
citado en OMS, 2004).

Crisis, duelo Duelo en niñas,

y pérdida niños y
adolescentes
Estrés

Condiciones que pueden afectar

a la salud mental

Consumo de
sustancias
psicoactivas y
Violencia otras conductas
Acoso
adictivas
laboral
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Resiliencia

Apego y
seguridad

Regulación
emocional

Apego, resiliencia,
autocuidado y su relación
Autocuidado
con la salud mental
Límites

Regulación
emocional El tiempo libre
como aliado

Comunicación
asertiva