Una charla saludable

Si alguna vez le dio vergüenza

hablar con su proveedor, sepa
que no le pasa solo a usted.
Pero cuanto más comparta,
más fácil será que su proveedor
le ayude.1 Pruebe estos
consejos sobre qué compartir y
cómo decirlo.

Antes de la consulta
Puede resultarle útil ordenar sus ideas
antes de la consulta. Si presenta
síntomas de alguna enfermedad o lesión,
¿cuándo empezaron? ¿Qué parece
ayudar? ¿Qué parece empeorar los
síntomas? Puede tomar algunas notas
para llevarlas a la consulta. 2

A su proveedor también le puede resultar

útil que le cuente más sobre:
Antecedentes familiares de salud3
Alergias
Medicamentos3
V
 itaminas o hierbas medicinales que
consume3

Abrirse
En la consulta, no dude en abrirse y
hablar con honestidad. Está bien hablar
de temas delicados. 4 Los proveedores
de atención médica quieren ayudarle, y
cuanto más sepan sobre usted y su salud,
más fácil le resultará recibir la atención
que necesita.
Si siente confusión acerca de algún
medicamento o tratamiento, pida más
información hasta que le resulte más fácil
de entender.3 Si no está de acuerdo con el
consejo de su proveedor, hable y explique
por qué. Siga hablando con su proveedor
para encontrar un plan que le sirva. 3

Pruebe estas frases útiles

No sé mucho sobre ese tipo

de problema de salud. ¿Podría
explicarme en qué consiste y
cómo podría afectarme?”
“¿Hay alguna forma de prevenir
una enfermedad hereditaria
antes de que me afecte?”
“¿Hay alguna forma de evitar que
mi enfermedad empeore?
“¿Cómo podría ayudarme cambiar
mis hábitos?

Puede empezar hoy mismo a hacer una

lista de preguntas para su próxima
consulta médica.

Fuentes

1
Institutos Nacionales de la Salud. Talking with your doctor or
health care provider. Nih.gov. Revisado por el editor el 25 de
abril de 2022. Consultado el 14 de noviembre de 2022 (en inglés).
https://www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-
communications-public-liaison/clear-communication/talking-
your-doctor

2
Medline Plus. Hablando con su doctor. Medlineplus.gov.
Actualizado por el editor el 8 de mayo de 2020. Consultado el
14 de noviembre de 2022. https://medlineplus.gov/spanish/
talkingwithyourdoctor.htm

3
National Institute on Aging. Discussing health decisions with your
doctor. Nia.nih.gov. Revisado por el editor el 3 de febrero de 2022.
Consultado el 14 de noviembre de 2022 (en inglés). https://www.
nia.nih.gov/health/discussing-health-decisions-your-doctor

4
National Institute on Aging. How to talk with your doctor about
sensitive issues. Nia.nih.gov. Revisado por el editor el 3 de febrero
de 2020. Consultado el 14 de noviembre de 2022 (en inglés).

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