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Autoestima y asertividad ante presiones en el noviazgo y las relaciones de pareja.

Salvador Lara Méndez

“Secundaria” Colegio Amanecer Puruándiro

3ª, Formación

Marcos Amador García

Puruándiro, Michoacán 12 de enero de 2022

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En el noviazgo, cuando existe una comunicación asertiva en la pareja, los dos miembros de la
misma son capaces de expresarse con total libertad, tomando conciencia de las necesidades del otro,
pero sin olvidar las suyas propias. La comunicación asertiva permite que seamos nosotros/as
mismo/as y que nos respetemos

Sin embargo, si tienes una baja autoestima puede hacer que te sientas minusvalorado por tu pareja,
porque anticipes un refuerzo negativo, creas que él te percibe como tú misma te estás percibiendo, y
entonces la convivencia puede experimentar un efecto rebote: discusiones y mala comunicación
provocados por la inseguridad.

PREGUNTAS

1.- ¿Qué entiendes por asertividad?

Para mi la Asertividad se define como: "la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera
amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los
demás.

2.- ¿Para qué te sirve el ser asertivo -a-?

Ayuda a expresar nuestros sentimientos, opiniones y pensamientos de una manera adecuada, sin
hacer daño a los demás, es una forma de interactuar de forma efectiva, directa y honesta, teniendo
como principio básico el respeto por uno mismo.

3.- ¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la valoración que hace una persona de sí misma. Puede ser una valoración
negativa, o positiva en función del valor que da a sus ideas, y pensamientos.

4.-¿Para qué nos sirve la autoestima?

Yo creo que unos de los puntos que nos ayuda la autoestima es que: Nos permite saber cuáles son
nuestras fortalezas y puntos a mejorar, por lo tanto, podremos avanzar. Intentaremos lograr nuestros
objetivos y ello, aumentará nuestra capacidad de éxito. Mejora en las relaciones interpersonales.

4.- ¿En qué nos ayuda la autoestima en el noviazgo?

Yo creo que: Especialmente, influye de forma directa en los aspectos más importantes de una
relación de pareja. Como la capacidad de identificar y expresar tus expectativas personales de forma
asertiva o establecer tu nivel de compromiso con confianza y seguridad