Dribling: es la habilidad que tiene todo jugador de fútbol para dejar atrás a

su rival con un acción rápida y ágil mientras mantiene bajo su control y

posesión la pelota.
Tipos de dribling:
Bote de progresión
Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos desplazamos
por la pista
Bote de protección
Se usa para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos
impide progresar.
Bote de velocidad
Su objetivo es avanzar lo más rápido posible. Como resulta claro que un
jugador avanzará más rápido corriendo que botando, habrá que correr
mucho y botar poco.
Bote con dos manos
Sólo se puede dar una vez, se utiliza normalmente por los pívots para ganar
rápidamente la posición al defensor. Es un bote fuerte y enérgico que se da
entre las piernas.

Ejercicios Dribling nivel básico:

Se ubicará al alumno enfrente de dos aros, el uno cerca del otro, el

deportista deberá driblar el balón haciendo que el balón bote en uno de los
aros y luego cambiando al aro que tiene al lado, primero lo realizara con su
mano No dominante y luego con su mano dominante.
- Variable: se posicionan por dentro de los aros, y tendran que driblar
por medio de los 2 aros sin tocarlos

Botar alrededor de una pierna. Rotaciones de delante hacia atrás por el

interior de las piernas

- Variable: tener que driblar haciendo ochos

En dribling con dos balones a la vez, se cambian los balones de mano
simultáneamente.
- Variable: tendran que driblar sin que los balones sean simultaneos, es
decir primero cae uno y luego el otro y tendran que tener la
estabilidad con los 2 dribles

juegos dribling nivel medio:

Nombre: “tu la llevas”

Descripción:
Realizaremos el ejercicio en la mitad del campo de baloncesto, aunque en el
caso de que tengamos un grupo muy grande ampliaremos este.
Designaremos a un jugador que será el que lo quede. Este jugador tendrá
que intentar tocar a otro jugador mientras todos se desplazan botando el
balón.
Variable: Podemos añadirle más dificultad colocando objetos, no lesivos, por
el campo para que tengan que esquivarlos también.
Nombre: “Comecocos”
Descripción

Todos los jugadores con balón

Jugaremos por la mitad del campo.
Un jugador será el que la queda y tendrá que intentar quitarles a los
jugadores el balón en una parte especifica
Los jugadores solo podrán desplazarse por encima de las líneas del campo y
con la única excepción de no salirse de la línea de 2 puntos y solo al
momento en el que el jugador que la tiene intente quitarlas, las líneas
tendrán obstáculos que los jugadores tendrán que pasar
- Variable: podremos pedirle que voten con una mano, con otra, que
cambien de dirección con un cambio por delante, o entre piernas…

Nombre: “El ladrón de colas”

Descripción

Todos los jugadores con balón.

Dividimos al grupo en 2 equipos del mismo número de personas.

Cada jugador tendrá un pañuelo que se lo colocará metido por dentro del
pantalón como si fuera una cola.

Delimitaremos el espacio en función del número de jugadores y de su nivel,

haciéndolo más grande o más pequeño para que el funcionamiento sea el
adecuado.
Delimitaremos un espacio “casa” en el que se colocarán los niños que no
tengan pañuelo porque se lo hayan quitado.

Cuando un integrante de su equipo robe una cola este se la podrá llevar a la

“casa” donde se lo dará a un integrante para que pueda volver a participar
en el juego.

Ganará el equipo que consiga quedarse con todos los pañuelos.

Los jugadores tendrán que ir botando para desplazarse, de no ser así, se les
penalizará, bien cediendo su cola o, en el caso de que haya robado una,
tendrá que devolverla.
- Variable: Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una
mano, con otra, que cambien de dirección con un cambio por delante, o
entre piernas…