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BALONCESTO
NOMBRE Y APELLIDOS:

CURSO:

UNIDAD EDUCATIVA LUZ Y SABER II

PROF. ARTURO LOPEZ SERRUDO

 EL BALONCESTO
DEFINICION:
Es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que consiste en meter la pelota de arriba hacia abajo
por un aro situado a una altura de 3,05 metros.
El objetivo del juego es anotar más puntos que el equipo contrario
durante el tiempo de juego.

HISTORIA:
James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891.
Era el encargado del área de EF en un colegio de Springfield (EEUU) y con
el baloncesto intentaba acercar a sus alumnos a la EF durante los fríos
inviernos de la región.
Para poder conseguirlo pensó en un juego que se pudiera practicar en el
interior del gimnasio y mandó colgar unas canastas de melocotones en las
barandillas que rodeaban el gimnasio, a una altura de 3,048 m (altura que
se mantiene en la actualidad).

TIEMPOS
- Un partido consta de 4 tiempos, de 10 minutos. Entre los cuartos se
realizan paradas de un minuto, menos entre el periodo 2 y 3 que se
descansa 10 minutos.
- El tiempo es "a reloj parado" que quiere decir que cada vez que el balón
sale fuera o el árbitro pita, el reloj se detiene hasta que se inicia el juego
de nuevo.
- Si al final del tiempo reglamentario hay empate, se deberá jugar una
prórroga de 5 minutos hasta que haya un equipo ganador.
- El tiempo muerto es un periodo de un minuto que puede solicitar el entrenador de un equipo para
dar instrucciones a sus jugadores.

PUNTUACIÓN
Canastas de 1 punto Aquellas que se consiguen desde la línea de tiro libre
estando el juego parado.
Canastas de 2 puntos.
Aquellas que se consiguen en juego desde el interior de la línea de triple.
Canastas de 3 puntos (triples): Aquellas que se consiguen desde más allá
de la línea de triple.

EQUIPOS
Cada equipo tiene 5 jugadores en pista y un máximo de 7 reservas.
El entrenador puede realizar los cambios que crea oportuno, pero siempre
utilizando momentos en los que el tiempo esté parado.
Existen 5 posiciones básicas en baloncesto:

EL BASE: Jugador número 1

En ataque se encarga de llevar la pelota hasta el campo rival y dirigir el juego de su equipo. En defensa intenta
entorpecer la función de organizador del base rival y se encarga de recuperar los rebotes largos.

EL ESCOLTA: Jugador número 2

Es un jugador muy importante tanto en ataque como en defensa. Suele ser un jugador con capacidad para anotar
EL ALERO: Jugador número 3
Es un jugador con características intermedias entre los jugadores exteriores y los interiores. Es un jugador anotador y
físicamente fuerte y alto para poder ayudar a rebotear al equipo.

EL ALA-PIVOT: Jugador número 4

JUGADOR alto, parecido al pívot, que puede jugar tanto de espaldas como de cara al aro. Pueden anotar tanto desde
bajo del aro como desde 4/5 metros. En defensa se encarga de defender a los jugadores que se mueven cerca del aro y
de rebotear.

EL PIVOT: Jugador número 5

Suelen ser los más altos del equipo. Suele jugar cerca del aro donde anota la mayor parte de sus puntos.
En defensa suele estar cerca del aro para impedir lanzar a los rivales y para rebotear los balones que no entran.
Normalmente son los encargados de sacar después de cada canasta recibida
Posible colocación de los jugadores atacando

CAMPO DE JUEGO Jugadores exteriores: Jugadores interiores:

Número 7, para baloncesto masculino 1. Base. interiores: 4. Ala-pívot
Número 6, para baloncesto femenino. 2. Escolta 5. Pívot
Número 5, para mini-básket 3. Alero

EL BALON:

EQUIPAMIENTO DEL JUGADOR:

FALTAS Y VIOLACIONES
VIOLACIONES
Cuando se produce una violación, el juego se detiene y el balón lo sacará desde fuera del campo el equipo que no
cometió la violación.
3 SEGUNDOS: Si no se tiene el balón en las manos y se está atacando, no se puede estar más de 3 segundo
dentro del área restringida del campo rival.

24 SEGUNDOS: El equipo que tiene la posesión del balón dispone de 24 segundos

para lanzar a canasta.
 5 SEGUNDOS: El jugador que tiene el balón no puede estar más de 5 segundos con él en las manos sin
pasar, botar o lanzar.

8 SEGUNDOS: Para pasar al medio campo rival, el equipo dispone de ocho segundos.

PASOS: Dar más de dos pasos sin botar el balón.

DOBLES: Después de botar el balón, cogerlo con las dos manos y volverlo a
botar.
Colocar la mano por debajo del balón es considerado como cogerlo.

PIES: No se puede tocar el balón con los pies o golpearlo con el puño.

CAMPO ATRÁS: Una vez se ha cruzado el medio campo para atacar, no se puede volver a
pisar nuestro campo.

FUERA: Se considera fuera, de banda o de fondo, cuando el balón toca la línea o fuera del campo, o
cuando el jugador que toca la pelota toca la línea o fuera del campo.

FALTAS
Sujetar o golpear a un rival que no está lanzando a canasta:

- Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción.
- Se para el partido y el equipo que sufrió la falta sacará desde fuera del campo.

Empujar o golpear a un rival que está lanzando a canasta.

- Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción.
- Se para el partido y se lanzarán tiros libres:
- Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre.
- Si no metió el tiro y lanzaba de dos, lanzará dos veces.
- Si no metió el tiro y lanzaba desde triple, lanzará tres tiros libres.

- Cuando un jugador comete 5 faltas está eliminado y debe abandonar el campo pudiendo un compañero
ocupar su posición.
- Cuando un equipo ha cometido 4 faltas en un cuarto, todas las faltas que haga en adelante serán penalizadas
con dos tiros libres en contra.

EL PASE
Pase de pecho: con dos manos se pasa desde
propio pecho al pecho del compañero.

Pase picado: antes de llegar al compañero el

balón da un bote. Se utiliza para evitar a un
rival.

Pase de béisbol: pase largo con una mano y por

encima de la cabeza.

Pase por detrás de la espalda: se realiza con una

mano.

Pase mano a mano: Se utiliza cuando la defensa presiona. El jugador se acerca al

compañero que tiene cogido el balón para que éste se lo entregue.
 Pase por encima de la cabeza: Se realiza con dos manos y se suele utilizar para pasar
el balón a los pívots y para pasar después de haber reboteado.

EL TIRO
Bandeja o entrada: lanzamiento en carrera que se
realiza con una mano, normalmente tras dos pasos sin
botar el balón.

Tiro en suspensión: lanzamiento que se realiza

utilizando un salto vertical.

Tiro libre y tiro estático: Lanzamiento en estático que se realiza de la misma manera que el
tiro en suspensión, pero sin separar los pies del suelo.

Gancho: Lanzamiento con una sola mano que se realiza de lado a la canasta con el
brazo estirado.
Mate: Se introduce el balón desde arriba hacia abajo en la canasta. Puede producirse en
carrera o desde parado.

EL BOTE O DRIBLING
- Bote de control: bote que se realiza sin defensores cerca, andando o en estático. Bote alto a la
altura de la cintura.
- Bote de protección: ante la presión de un rival, botamos bajo
protegiendo el balón con el cuerpo y el brazo libre.
- Bote de velocidad: se realiza en carrera y sin defensores delante. Se bota
el balón hacia delante para correr más rápido.

- Cambio de mano por delante.

- Cambio de mano por la espalda.
- Cambio de mano entre las piernas.

BOTE CON CAMBIOS

- Cambio de mano con reverso.

- Cambio de ritmo con balón.

- Finta con cambio de dirección.

PIVOTAR
Si tenemos la pelota en nuestras manos podemos mover tantas veces como queramos un
pie (siempre el mismo) sin realizar pasos.
Esta acción se llama "Pivotar" y es muy útil a la hora de:
Proteger el balón del adversario que intenta robárnoslo.
Buscar a un compañero para pasarle el balón en buenas condiciones.