1. ¿Qué es la higiene?

2. Consecuencias de la no higiene
3. Hábitos de higiene
4. Hábitos de higiene en el salón
5. Creando hábitos de higiene en el entorno donde vives
6. IMSS
7. Indispensable para la salud personal

bienvenidos a un nuevo vídeo dirigido a maestras maestros de educación básica que estamos
frente al grupo y que llevamos el diplomado de vida saludable del módulo 5 también está dirigido
para los estudiantes y padres de familia como primer producto que nos pide este módulo se
muestra el siguiente material de apoyo que servirá para explicar a los estudiantes la importancia
de la higiene de manera personal y de su entorno de los hábitos y compromisos que deben surgir y
qué consecuencias pueden tener de no practicarlos higiene la higiene es el principal impulsor del
aseo del cuidado personal y del cuidado del entorno su objetivo es evitar infecciones y
enfermedades mediante buenos hábitos y compromisos de cada persona por eso la higiene la
acción que realizas al terminar tu alimentación cómo limpiar el espacio en donde comiste es lavar
los trastes también a terminar de realizar una actividad física como el ejercicio o un deporte que al
terminar a seas tu cuerpo con un baño antes de la hora de dormir te cepillas los dientes y llegas a
una cama limpia en un espacio saludable para descansar las siguientes situaciones de higiene nos
revela como en ocasiones de manera involuntaria cuidamos nuestras pertenencias ya sea porque
nos gustan mucho porque las apreciamos tenemos aquí la primera situación en la precio a un
material hace que lo cuides y mantengas en buen estado por ejemplo compras un celular y rápido
le compra su funda y protector de cristal la siguiente situación es el aprecio a unos zapatos hace
que los llevemos a lustrar para que luzcan siempre limpios y brillantes sucede lo mismo con una
chamarra de piel tiene un lavado especial para los niños el aprecio a uno de tus juguetes hace que
lo proteja sal no prestarlo lo cuidas para que no se ensucie y lo guardes en su lugar te comento de
lo que puede pasar de no practicar la higiene corres el riesgo de enfermar por gripa de desarrollar
hongos en la piel problemas en tu cara como la aparición de granitos las alergias como la picazón y
la aparición de ronchas de hepatitis por ingerir comidas no bien cocidas y contaminadas de la
salmonela una bacteria que también se desarrolla por alimentos contaminados así como en las
situaciones de cuidado a tus pertenencias debes comenzar a cuidarte tú de no hacer caso ya
escuchas algunas enfermedades que se pueden desarrollar en ti por eso aquí te presento algunos
hábitos de higiene donde identifiques cuáles son los que practicas y en caso de que no sea así
pienses en hacerlo escucha con atención lo siguiente me cambio de ropa al llegar de la escuela a la
casa le pongo la misma ropa varias veces me lavo las manos antes y después de ir al baño me lavo
las manos antes y después de comer me baño diariamente me baño cada tercer día cepillo mis
dientes después de cada comida me cuido mis pies de no mojar los y ensuciar los ayudo a atender
mi cama ayudo a separar la basura orgánica de la inorgánica levanto mis juguetes y los guardo
ayudo a lavar los trastes donde como ayudo a sacudir las cosas de la casa uso cubrebocas al salir de
casa ayudo a barrer en el salón de clases y en casa me aplico gel para desinfectar me ayuda a
limpiar me ven samanco en la escuela y en casa la mesa donde como si sentiste es que faltaron
hábitos de higiene que practicas tú anota los porque más adelante elaboraremos un decálogo de
hábitos de higiene ahora identificará los hábitos de higiene que se practican en tu salud pasar el
filtro de sanitizar en la entrada de la escuela limpiar los pies antes del ingreso al aula lonche limpio
la mesa donde como mil once levanto los juegos didácticos recordemos dejar limpio al aula de
clase siempre levantando objetos de recortes o basura que dejemos no te olvides de ir anotando si
conoces otros hábitos de higiene que se practiquen en tu salón ahora pasamos a identificar
hábitos de higiene en el lugar donde vives evitar tirar la basura en la calle evita maltratar las áreas
verdes tira la basura en su lugar participa en faenas de limpieza evita gritar en la calle levanta las
heces de tu mascota recuerda remarcar los hábitos de higiene que practiques en caso de que
conozcas otros anota los ayudarán de mucho para el final veamos ahora el instituto mexicano del
seguro social imms que piensa sobre la higiene personal es el concepto del aseo limpieza y cuidado
de nuestro cuerpo para conservar la salud mejorarla y prevenir enfermedades y permite mantener
una buena presencia considera que bañarse de cuerpo completo como lavar cepillar y peinar el
cabello lavar las manos limpiar y cortar las uñas mantener limpiar la cara cuidar los ojos limpiar
nariz y orejas cepillar los dientes y procurar la limpieza de los genitales así como el cambio y
limpieza de la ropa exterior e interior crea buenos hábitos para una vida saludable personal por
eso el imms recomienda y piensa que es indispensable para la salud personal cuidar la higiene de
nuestro cuerpo como bañándose tanto la piel axilas pies y genitales deben ser bien hacia dos de no
hacerlo arriesgan a desarrollar enfermedades como escabiosis o sarna micosis u hongos en la piel
para evitar enfermedades de la piel es recomendable bañarse diariamente utilizando abundante
jabón secar bien todas las partes del cuerpo después del baño cambiar a diario la ropa interior
camisas y otras prendas de vestir que estén en contacto directo con la piel lavar la ropa de todo el
grupo familiar con jabón lavar frecuentemente el cabello utilizando champú mantener las uñas
limpias y cortas secar cuidadosamente los oídos sin introducir objetos para limpiarlos acudir en
caso de enfermedad al establecimiento de salud más cercano no es conveniente automedicarse es
así como llegamos al final de este vídeo toda esta información no será útil llevarla al aula para
trabajarla con los alumnos parece que es suficiente para que podamos desarrollar la actividad de
crear un decálogo sobre la higiene qué vamos a hacer vamos a crear un decálogo de 10 hábitos
que fomenten la buena higiene en los alumnos es todo por el momento en este vídeo y lo de
siempre compartirlo darle like y suscribirse les agradecería mucho y nos vemos para la siguiente
vez adiós