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El cuy al horno es un plato típico de la gastronomía cusqueña que se origina de la cocina quechua. La carne de cuy es magra, rica en proteínas y baja en grasa, colesterol y sodio, lo que la hace ideal para una alimentación saludable que puede prevenir la anemia y beneficiar a personas de todas las edades. La carne de cuy contiene 72 miligramos de colesterol y 120 calorías por porción.
El cuy al horno es un plato típico de la gastronomía cusqueña que se origina de la cocina quechua. La carne de cuy es magra, rica en proteínas y baja en grasa, colesterol y sodio, lo que la hace ideal para una alimentación saludable que puede prevenir la anemia y beneficiar a personas de todas las edades. La carne de cuy contiene 72 miligramos de colesterol y 120 calorías por porción.
El cuy al horno es un plato típico de la gastronomía cusqueña que se origina de la cocina quechua. La carne de cuy es magra, rica en proteínas y baja en grasa, colesterol y sodio, lo que la hace ideal para una alimentación saludable que puede prevenir la anemia y beneficiar a personas de todas las edades. La carne de cuy contiene 72 miligramos de colesterol y 120 calorías por porción.
marcado en la gastronomía cusqueña. Su origen se dice proviene del quechua, utilizando el método de cocinar bajo una piedra (como una especie de horno)
Beneficios
La carne de cuy es magra; con un contenido
de grasa menor al 10 %, alto contenido de proteínas y bajo en colesterol y sodio es ideal para incluirla en una alimentación variada y equilibrada apta para todos los grupos poblacionales, desde niños hasta ancianos, y en diversas situaciones fisiológicas, como, por ejemplo, el embarazo o la lactancia
Enfermedades que previene
Relacion en colesterol y kilo La carne de cuy es un elemento importante calorias en la alimentación saludable de los consumidores y contribuye de manera efectiva a combatir la anemia en la población infantil. (Mgrs.) Colesterol: 72 (Kcal.): 120