Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para

perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a
menudo asociada a la competitividad deportiva.

La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a
crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una
búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.

La salud es una condición fundamental para el desarrollo y la vida de los seres humanos.
En su definición más sencilla, se puede entender como un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y no simplemente como la ausencia de enfermedad o afecciones
físicas.

La aptitud física ha sido definida como “un estado de bienestar que permita: •
desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud
asociados a la falta de ejercicio, • y establecer una base de aptitud que permita
desarrollar diferentes actividades físicas.”

Cuando hablamos de actitud física nos referimos a la acción, disposición o conexión de nuestro cerebro con la
actividad que vamos o estamos realizando. En otras palabras, la actitud física es el estado de ánimo o
comportamiento que manifestamos al realizar una actividad física.

Un juego es una actividad desarrollada por uno o más individuos, cuyo propósito
inmediato es entretener y divertir. Sin embargo, además de entretener, otra función
de los juegos es el desarrollo de habilidades y destrezas intelectuales, motoras y/o
sociale