Cómo le hago

Aceptar tus emociones

Cómo me doy cuento
que no las acepto

No te quites tus
emociones
Emociones

Necesito quitarlas para

actuar, estar

Dualidad o coexisten

Salir del paradigma del

tipo de relación que tienes

Cómo llevas tu relación

En pareja

con amigos
Relaciones

con tus hijos Reglas de cómo vivir tus relaciones

Con tus padres

No hay bueno ni malo

En tu trabajo

Acuerdos en relaciones

Situaciones

Autocompasión

Decisiones

Empatía

Lo que le funciona al
otro quizá a mi no Personas

Dependemos de
nuestro contexto

Cuestionar lo que quiero

Lo correcto / Incorrecto

No hay reglas

Autoestima

Vulnerabilidad

Autenticidad

Autoperdón

Vergüenza

Culpa

Somos imperfectos

Exigencia

Perfeccionismo

Castigo

Compasión

Humanidad

Responsabilidad

Emociones

Historia de vida

Errores

Intentar cosas
diferentes/nuevas Todos suma

Dejar de resistir /
Aceptación
Vivir tus sensaciones
Filosofía
Mi realidad
Aceptación

Pedir ayuda
Valentía

Empatía
Vivir la culpa

Perdón
Vulnerarte

Compasión a otros
Crear red de apoyo

Compasión a mi
Pedir ayuda

Creencias La gente no es mala

sólo está herida Límites
Herramientas
Etiquetas
Hacerte cargo de ti
mismo
Temas Tabú

Acción correcta
Amor

Autoreconocimiento
A otros

Cuidar
Disfrute
a mi

Manejo de la ansiedad
Jugar con tus temas

Manejo de la depresión
Abordarlos con ligereza
sin restar importancia
Contención
Lado divertido de la
Bullying terapéutico terapia

Terapia

Como emoción Disfrutar

Evolución terapéutica
Tu vida

Autoestima / Amor
propio

Límites

niño interior
Experiencia personal

Perfeccionismo / Compasión The Samurai Game

exigencia
Sentir Talleres

Personalizados
Paciencia
Empresas
Conferencias
Las cosas a mi ritmo

Consultoria
Pedir ayuda

10 horas
Relaciones

Empresarios/
Asincrónico
Victimización Emprendedores
Responsabilidad

Decisiones Masterizar tus emociones

Juicios
Semanal

Podcast
Niño interior Reconocerte
entre 20/90min

Mi relación conmigo ver tu impacto en el

Crea herramientas para
mundo

Pareja
Ser autocompasivo

Trabajo
Reconocer la relación
con mi cuerpo
Estudios Camino de vida Autoconocimiento

Notar cómo me hablo

Hobbies con respecoto a mi
Enamorarte de ti
cuerpo
(autoestima) Trabajar con tu cuerpo
Filosofía de vida
Agradecer a tu cuerpo

Mis miedos Mis automáticos Productos

Aceptar tu cuerpo

Ansiedad Señales de alarma

Conexión con los otros

Personales
Vergüenza y No soy el único
vulnerabilidad

La gente me ama a
Niño interior pesar de

The samurai game

Talleres

Fin de año

Cuenta conmigo
(amigos)

Amar y no mamar
(Parejas)

Eneagrama (Hold)

Constelaciones
familiares

Cineterapia

Individual

Pareja

Terapias

Familiar

Niños / Adolescentes