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Proyecto: “INSTALACIÓN DEL SISTEMA DE RIEGO MARGEN DERECHA E IZQUIERDA DEL RIO VILCANOTA ENTRE
YAUCAT Y PAUCARBAMBA – DISTRITOS CUSIPATA, QUIQUIJANA, URCOS – PROVINCIA DE QUISPICANCHI –
DEPARTAMENTO DE CUSCO”
Proyecto: “INSTALACIÓN DEL SISTEMA DE RIEGO MARGEN DERECHA E IZQUIERDA DEL RIO VILCANOTA ENTRE
YAUCAT Y PAUCARBAMBA – DISTRITOS CUSIPATA, QUIQUIJANA, URCOS – PROVINCIA DE QUISPICANCHI –
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COVID 19
Si vamos a contagiarnos que sea de disciplina
y compromiso para cumplir con los
lineamientos de seguridad y prevención
para hacerle frente a esta Pandemia.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
CHARLA DE 5 MINUTOS DE SEGURIDAD SALUD OCUPACIONAL Y
MEDIO AMBIENTE “SSOMA”
Proyecto: “INSTALACIÓN DEL SISTEMA DE RIEGO MARGEN DERECHA E IZQUIERDA DEL RIO VILCANOTA ENTRE
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CONTENIDO
SEÑALIZACIÓN .................................................................................................................................... 4
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02 DE MAYO
SEÑALIZACIÓN
Las señales de seguridad son aquellas que suministran una indicación relativa a
la seguridad de personas y/o bienes. Existen varios tipos de señalización como
lo son:
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03 DE MAYO
Los fierros de construcción mayores a 20 cm. de longitud deberán ser dispuestos en forma ordenada en
las áreas de almacenamiento temporal designadas por la supervisión
Los fierros de construcción mayores a 20 cm., deberán agruparse en paquetes de tamaño y peso no mayor
de 20 Kg. y luego atarlos firmemente para su almacenamiento temporal.
Los fierros de construcción menores a 20 cm. de longitud se deben disponer en cilindros o recipientes
de color azul junto con los retazos de soldadura, fibra de metal, alambre, clavos, tornillos y tuercas. La
disposición final de los mismos será definida por la Jefatura de cada proyecto.
El Jefe de Obra en coordinación con los responsables de área establecerá la disposición final de estos
desperdicios de construcción que previamente serán almacenados en recipientes y puntos de acopio
establecidos.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
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04 DE MAYO
Identificación de Riesgos
Supongamos que vas a afilar una herramienta en una amoladora fija. Notas que el resguardo de la
amoladora está flojo y se ha corrido un poco. ¿Es eso todo lo que ves?
Cada vez que estés a punto de arriesgar tu futuro, mira por segunda vez con los ojos de la
Imaginación y piensa en lo que podría suceder. Deja que esa segunda vista te indique lo que
debes hacer.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
CHARLA DE 5 MINUTOS DE SEGURIDAD SALUD OCUPACIONAL Y
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05 DE MAYO
Para realizar los encofrados para los stubs de las torres se deberán tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:
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06 DE MAYO
El levantar puede ser una operación simple, pero se necesitó una autoridad en la mecánica del
cuerpo para desarrollar una nueva técnica que permitiera levantar con seguridad.
He aquí como funciona esta nueva teoría.
Los pies
Los pies deben colocarse separados, colocando un pie al lado del objeto que va a ser levantado
y el otro atrás. Los pies separados con comodidad dan una estabilidad mayor y el pie colocado
atrás está en posición para dar el empuje hacia arriba.
La espalda
Ponerse en cuclillas y mantener la espalda derecha. Hay que tener en cuenta que la espalda
derecha mantiene la columna vertebral, los músculos de la espalda y los órganos alineados. Esto
ayuda a disminuir la presión de los órganos de la región abdominal que puedan causar hernias.
La barbilla.
Entrar la barbilla de manera que el cuello y la cabeza continúen en línea recta con la línea de
la espalda. El entrar la barbilla ayudará a mantener la columna vertebral derecha y firme.
La palma
El agarrar con la palma es uno de los elementos más importantes para levantar correctamente.
Los dedos y la mano se extienden alrededor del objeto a ser levantado usando la palma. Los
dedos tienen muy poco poder por lo tanto se necesita la fuerza de toda la mano.
Brazos y codos
Habrá que acercarse la carga y los brazos y los codos deberán pegarse a los costados del cuerpo.
Cuando los brazos se mantienen alejados del cuerpo pierden mayor parte de sucuerpo.
Peso del cuerpo
El cuerpo deberá estar en una posición tal de manera que el peso esté centrado sobre los pies.
Esto brinda una línea de empuje más poderosa y permite un balance mejor. Habrá que empezar
a levantar dando un empujón con el pie que está detrás.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DE 2022
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07 DE MAYO
El rayo es un fenómeno altamente peligroso, por lo que debe evitarse exponerse al riesgo de ser
alcanzado por una descarga electroatmosférica.
Las personas que quieran protegerse del rayo deberán tomar las siguientes precauciones que
ofrecemos en esta guia:
• En caso de sentir un cosquilleo en la piel, que se eriza el cabello y que los objetos
metálicos o que terminan en punta metálica emiten un extraño zumbido parecido al de una
colmena y se producen chispas o destellos la tormenta está próxima.
• Evitar correr, más aún con la ropa mojada, montar en bicicleta o a caballo. Evitar entrar
en el agua o nadar.
• Dentro de una casa , evitar el uso de teléfonos fijos conectados con cable a la línea
telefónica.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DE 2022
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09 DE MAYO
• Juntar los pies el máximo posible, es el punto más importante para evitar tensiones de
paso, el daño al cuerpo lo produce la corriente que lo atraviesa, si reducimos las tensiones de
paso reduciremos la cantidad de corriente que atraviesa el cuerpo.
• Alejarse de los lugares elevados, colinas o promontorios, y de los árboles de gran altura o
aislados.
• No llevar objetos metálicos (evillas del cinturón, calzado con elementos metálicos, gafas,
pendientes,etc...)
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10 DE MAYO
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11 DE MAYO
Prácticas de Seguridad
• Utilice protección para oídos y ojos, zapatos de seguridad,
protectores adecuados para los dedos de los pies, y guantes
(como se muestra en el dibujo), si usted está operando uno de
estos aparatos.
• Mantenga un extinguidor de incendios cerca del área de llenado
de combustible.
• Antes de tanquear, deje que el compactador se enfríe hasta una
temperatura que no encienda el combustible.
• Opere el compactador a una distancia de seguridad de otros
equipos, como retroexcavadoras, cargadores frontales ó
excavadoras.
• Asegúrese de que usted está parado con firmeza cuando opera ó mueve el equipo, en el área de
trabajo.
• Permanezca alejado de los tubos de escape calientes.
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12 DE MAYO
• Las personas que sufren parada cardiorrespiratoria por un rayo tienen mayor probabilidad
de salir de la misma que la que se debe a otras causas, por lo que es de la máxima
importancia comenzar la reanimación cuanto antes.
• Comprobar si hay otras lesiones, tales como fracturas. En caso de sospecha de fractura
vertebral evitar todo movimiento.
• Si una persona alcanzada por un rayo se muestra tan solo aturdida y no parece presentar
heridas de importancia, aun así debe recibir asistencia médica para valorar el impacto real
del rayo sobre su organismo.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
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13 DE MAYO
Estas gotículas son relativamente pesadas, no llegan muy lejos y caen rápidamente al
suelo. Una persona puede contraer el COVID‑ 19 si inhala las gotículas procedentes
de una persona infectada por el virus.
Estas gotículas pueden caer sobre los objetos y superficies que rodean a la persona,
como mesas, pomos, barandas, herramientas, etc. de modo que otras personas pueden
infectarse si tocan esos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la
boca.
La tos lanza entre 1.000 y 3.000 gotículas y hablar durante unos pocos minutos puede
provocar entre 100 y 6.000 gotículas, dependiendo de la vocalización, porque hablar en
alto o a gritos genera el triple de partículas que hacerlo en voz baja.
¿Qué es un superdiseminador?
Un superdiseminador es un individuo capaz de contagiar a un elevado número de
personas. Algunos individuos reúnen condiciones que elevan su número reproductivo
individual: mayor excreción viral o intensas relaciones sociales. religiosa.
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
CHARLA DE 5 MINUTOS DE SEGURIDAD SALUD OCUPACIONAL Y
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16 DE MAYO
Las caídas son la principal causa de muerte en la industria de la construcción, causando en conjunto
una tercera parte de las muertes en esta industria. Por caídas en el trabajo murieron 1.148 trabajadores
seres humanos entre 1985 y 1990, y resultan heridos miles de trabajadores cada año.
Las muertes y heridas pueden prevenirse siguiendo el programa de protección de caídas en el sitio.
3) Infórmese acerca del plan de protección contra caídas que su supervisor ha diseñado.
4) Consiga el equipo apropiado. Hay muchos tipos de equipo diferentes. Escoja los tipos que
suministren la mejor protección para el trabajo y que sean mutuamente compatibles.
5) Asegúrese de que conoce los principios de protección contra caídas, tales como la forma de
trabajar a varias alturas, cómo instalar sistemas de protección de caídas y cómo usar arneses
adecuadamente. Si usted se siente inseguro sobre una tarea o cualquier provisión asociada a
protección de caídas, deténgase y pregunte a su supervisor.
6) A medida que avanza en sus tareas diarias, evalúe en forma continua su ambiente de trabajo, para
ver si los riesgos se están manejando. Sugiera mejoras al programa de protección de caídas, si piensa
que son necesarias.
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16 DE MAYO
DESLIZAMENTO DE TIERRA
Los deslizamientos de tierra suceden cuando grandes cantidades de rocas, tierra o lodo bajan por una
pendiente. Los deslizamientos de tierra son causados por alteraciones en el equilibrio natural de una
pendiente. Pueden ocurrir durante las lluvias torrenciales o producirse luego de sequias o terremotos.
Las áreas empinadas en las que los incendios forestales o cambios en el terreno hechos por el
hombre han destruido la vegetación son particularmente propensas a los deslizamientos de tierra
durante y después de las lluvias.
• Áreas donde los incendios forestales o los cambios en el terreno hechos por el hombre han
destruido la vegetación.
• Zonas donde han ocurrido deslizamientos de tierra
• Pendientes empinadas y áreas ubicadas en las faldas de las laderas
• Canales a lo largo de riachuelos o ríos
Que hacer en caso de deslizamiento
• Por ningún motivo se debe cruzar el área afectada. Hay que alejarse lo las posible ya que
podrían seguir cayendo materiales sobre los sectores aledaños
• Hay que permanecer en un lugar seguro y seguir las indicaciones que se brinden a través de
los distintos medios de comunicación celular, radio, etc.)
• Se debe identificar sin acercarse demasiado, si existe alguna infraestructura o área afectada y
de ser el caso informar inmediatamente.
Que hacer después del deslizamiento de tierra.
• No camine sobre los escombros
• Manténgase alejado del área de derrumbe ya que se podrían generar más eventos.
• Ayude a las personas heridas o que hayan quedado atrapadas, si ay lesionados, pida ayuda
de primeros auxilios.
• No muevas a las personas lesionadas, a no ser que estén en peligro
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
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17 DE MAYO
Inspección de Herramientas
¿Cual equipo de protección podría necesitar cuando trabaja con herramientas de mano?
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18 DE MAYO
Use un desinfectante de manos cuando no pueda usar agua y jabón. Puede usar un
desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol si no dispone de agua y jabó
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
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19 DE MAYO
Fuente O Situación
• Tener procedimientos de trabajo insuficientes o inexistentes.
• Poseer superficies de trabajo irregulares o que no cumplan con los estándares de
seguridad.
• No contar con líneas de vida o puntos de anclaje.
• Presencia de filtraciones de agua.
• Mantener un espacio reducido de trabajo.
• Instalaciones eléctricas en mal estado e improvisadas.
• Presencia de vehículos y maquinarias próximas a excavaciones (menos de
1,5 metros de la excavación).
• Falta de señalero para el movimiento de maquinaria y salidas de camiones.
• Accesorios hechizos para operaciones de descenso y ascenso de personas.
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20 DE MAYO
La segunda causa tiene que ver con la manera en que nuestra respuesta inmunitaria cambia con el paso de los
años. El coronavirus que se convirtió en una pandemia global a principios de marzo, afecta la parte
de los pulmones donde se lleva a cabo el intercambio de gases; donde entra el oxígeno al torrente
sanguíneo y se extrae el dióxido de carbono.
A medida que envejecemos, nuestros pulmones ya no son tan resistentes como cuando éramos jóvenes. Este
tipo de cosas, en combinación con cualquier tipo de problema de salud que podamos tener, tienden a propiciar
esta pérdida de la función pulmonar y de las vías respiratorias.
Esto no quiere decir que al cumplir 65 años considerado el comienzo de la adultez mayor- nos
coloquemos automáticamente en la categoría de alto riesgo. Nuestra edad y condición de vida
realmente impulsarán nuestra susceptibilidad. Puede que tengas cuarenta y tantos, pero si tienes estos
trastornos crónicos de salud, serás más susceptible, tal como sucede con la gripe.
Aunque los casos en niños y adolescentes sean más difíciles de detectar, pues mucho pueden ser
asintomáticos y ni siquiera se dan cuenta de que están infectados, el consenso científico semantiene
por ahora: la enfermedad de COVID-19 los afecta con menor frecuencia y menorgravedad que a los
adultos. Esto no significa que sean inmunes al virus SARS-CoV-2, queno sean capaces de
transmitirlo ni mucho menos que su condición no pueda agravarse.
La comunidad científica ha propuesto dos hipótesis que podrían ayudar a explicar esto.
La primera está relacionada con un sistema inmune casi inalterado. Conforme envejece, el cuerpo
humano pierde un poco su capacidad de responder adecuadamente a una infección. Algunos estudios
han observado que los adultos con COVID 19 tienen niveles bajos de linfocitos B, las células que se
encargan de producir anticuerpos contra el virus. Esto no ocurre en niños, que al parecer mantienen
niveles normales de las células defensoras incluso cuando el virus ha entrado a su organismo.
La segunda explicación es que los anticuerpos que los niños han producido contra otros virus les
sirvan, al menos parcialmente, para controlar al COVID 19. Estos anticuerpos pueden
generarse si ya fueron vacunados o si ya superaron la infección de otros coronavirus que
provocan resfriados comunes. Los científicos incluso sugieren que ciertas similitudes del
COVID19 con virus completamente distintos, como el del sarampión, podrían ayudar a que el
sistema inmune de niños y niñas reconozca al nuevo invasor
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23 DE MAYO
Por esta razón, el uso de este líquido es recomendado para la desinfección de distintas superficies o
elementos de uso diario como los zapatos, el celular o las gafas. Según la Organización Mundial de
la Salud su aplicación directamente en el cuerpo de pacientes expuestos o contagiados por el COVID
19 no es efectiva.
"Rociar todo el cuerpo con alcohol o cloro no sirve para matar los virus que ya han entrado en
el organismo. Pulverizar estas sustancias puede dañar las mucosas (es decir, los ojos, la boca, etc.). Tanto
el alcohol como el cloro pueden servir para desinfectar las superficies, siempre que se sigan las
recomendaciones pertinentes.
El alcohol 70 ° al estar diluido, llega mejor a los microorganismos, matando tanto su interior como el
exterior, aunque lo haga más despacio. Mientras que el alcohol 96, lo hace más rápido, pero también
peor. Cuando hablamos de peor, nos referimos a que, al ser tan potente, lo que hace es destruir el
exterior de la célula, antes de que pueda matar al germen.
Otra cosa importante que debemos de tener en cuenta es el riesgo de inflamación. El alcohol 70, al
estar diluido, tiene menor riesgo de inflamación que el alcohol. Por lo tanto, su seguridad es
mayor.
Pero de igual manera evite usar alcohol en ambientes con riesgos de inflamación y de
altas temperaturas.
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24 DE MAYO
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25 DE MAYO
En este tipo de trabajo que estaremos realizando, mencionaremos algunas de las importancias de la
limpieza de los caminos de acceso:
1.- La limpieza en esta actividad hace que el personal pueda trabajar en forma segura sin
correr el riesgo de tropiezos o caídas a nivel, lo que podrían traer como consecuencia accidentes
personales o materiales.
2.- La falta de limpieza en los caminos de acceso, nos obstaculiza el libre acceso de los
diferentes vehículos o maquinarias que deberán transitar hacia el punto de trabajo en las
posteriores actividades.
3.- Nos genera retraso en la ejecución de nuestras actividades, propiciando perdidas de horas
hombre, horas máquinas y equipos, generando desviaciones en las coordinaciones de las
actividades.
4.- La falta de limpieza nos da una mala imagen como organización y nos afecta mas aún
personalmente.
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26 DE MAYO
Primeros Auxilios
Se entienden por primeros auxilios, los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las
personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidos en un centro asistencial.
Los objetivos de los primeros auxilios son:
a. Conservar la vida.
b. Evitar complicaciones físicas y sicológicas.
c. Ayudar a la recuperación.
d. Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.
Ante un accidente que requiere la atención de primeros auxilios, usted como auxiliador debe recordar
las siguientes normas:
1. Actúe si tiene seguridad de lo que va ha hacer, si duda, es preferible no hacer nada, porque es
probable que el auxilio que preste no sea adecuado y que contribuya a agravar al lesionado.
2. Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez, esto da confianza al lesionado y
a sus acompañantes. Además contribuye a la ejecución correcta y oportuna de las técnicas y
procedimientos necesarios para prestar un primer auxilio. De su actitud depende la vida de los
heridos; evite el pánico.
3. No se retire del lado de la víctima; si esta solo, solicite la ayuda necesaria (elementos,transporte,
etc.).
4. Efectúe una revisión de la víctima, para descubrir lesiones distintas a la que motivo la atención
y que no pueden ser manifestadas por esta o sus acompañantes. No
olvide que las posibilidades de supervivencia de una persona que necesita atención inmediata
son mayores, si está es adecuada y si el transporte es rápido y apropiado.
5. Haga una identificación completa de la víctima, de sus acompañantes y registre la hora en que
se produjo la lesión.
6. Dé órdenes claras y precisas durante el procedimiento de primeros auxilios.
7. Inspeccione el lugar del accidente y organice los primeros auxilios, según sus capacidades físicas
y juicio personal.
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27 DE MAYO
DICIEMBRE
Introducción
Información Puntual
Corrosivos
Inflamables
Tóxicos
Reactivos
Biológicos (materiales infecciosos)
Cancerígenos (causantes de cáncer)
Radioactivos
Líquidos
Sólidos
Gases
Vapores
Cierre
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28 DE MAYO
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30 DE MAYO
La persona humana, necesita vivir con seguridad, es decir sin peligro. Es tan imperiosa esta necesidad,
que si no se satisface, crea traumas. Nos es indispensable vivir a salvo de agresiones, en tanto como
personas, que como parte de una comunidad. Consciente e inconscientemente propendemos a la
seguridad y nuestro medio ideal es la familia. Buenaventura afirmó, que cuando han sido satisfechas
las necesidades fisiológicas, el hombre busca satisfacer sus necesidades de seguridad.
En cuanto la persona detecta riesgos o se siente amenazada, se esfuerza por saltar de la inseguridad a la
seguridad, la angustia y el temor constante, engendran comportamientos anormales.
Los estados de inseguridad son la respuesta a tres niveles de riesgos.
I Vulnerabilidad personal o colectiva: una o varias limitaciones involucran posibles agresiones:
II Amenazas reales o imaginarias: puede ser verdadera o infundada, como fruto de una neurosis
propia o contagiada.
III Peligro supuesto o autentico: inmediatos o futuros, de diversa naturaleza.
La respuesta a estos tres grados de riesgo, puede efectuar de manera lúcida e inteligente o de forma torpe
y negativa.
La persona que siente miedo, angustia y temores son porque, obviamente, carece de seguridad. El arma
infalible para vencer el miedo, es amar a la vida y de ella surge el coraje, optimismo y energía; Que
engendra seguridad, serenidad y poder creador.
La angustia tiene su motivación en la inseguridad. La solución está en el pensamiento constructivo
autocontrol, fe, amor, diligente, entusiasmo y alegría de vivir. Y con ello, se habrán disipado los temores.
Para enfrentar la inseguridad es necesario obtener la seguridad mental, ello se consigue mediante un plan
de seguridad, que empieza por el estudio de las condiciones inseguras o particulares de la persona-
diagnóstico- para determinar a que tipo de inseguridad y de amenaza nos enfrentamos. Una vez
detectados o identificados nuestros riesgos, los avaluamos para determinar su peligrosidad, la
probabilidad de ocurrencia y sus consecuencias; para luego determinar una serie de acciones, con el fin
de reducirlos o eliminarlos, adoptado medidas de prevención o de protección.
La seguridad es pues, una meta. Seguridad es sinónimo de seriedad y tranquilidad, también lo es de
madurez y salud psíquica. Seguridad es la luz y fuerza. Con seguridad fluyen los estados creativos y el
individuo sé auto realiza. Digamos pues, que la seguridad, es una actitud o una mentalización, y así
mismo un equilibrio.
31 DE MAYO
CHARLA DE 5 MIN DICIEMBRE MAYO DEL 2022
CHARLA DE 5 MINUTOS DE SEGURIDAD SALUD OCUPACIONAL Y
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Influencia negativa
Desde que el hombre empezó a vivir en comunidad con otros seres humanos, casi todas
las acciones que realiza influyen de alguna forma en sus semejantes.